Syrovátkový protein je velmi užitečný doplněk stravy, který nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Stačí jej zařadit do svého jídelníčku.

Med patří mezi nejzdravější potraviny. Obzvláště účinně vám však spolu s dalšími ingrediencemi dokáže pomoci usnout a celkově zlepšit spánek.

Olivový olej má vysoký obsah zdravých tuků a antioxidantů. Proto se vědci shodují, že zejména extra panenský olivový olej do zdravé stravy patří.

Mikrovlnná trouba patří mezi oblíbené spotřebiče. Není se čemu divit, dokáže nám ušetřit mnoho práce a času. Obzvláště nepostradatelným pomocníkem je, když máme hlad a potřebujeme jídlo ohřát co nejrychleji. S její pomocí máte hotovo za pár minut. Ovšem i takové ohřívání má svá pravidla, pokud pro vás má být bezpečné. A právě na ně se v dnešním článku podíváme podrobněji.

Hluboká žilní trombóza je stav, kdy se v žíle vytvoří krevní sraženina. Ochránit se můžete snadno, pomůže zdravá strava zaměřená na potraviny podporující ředění krve.

Coca Cola je oblíbený nápoj, který si jednou za čas pravděpodobně dopřeje každý. Mnozí lidé si však neuvědomují, co se děje s tělem po její konzumaci.

Existuje mnoho jednoduchých triků, jak si můžete ulevit od běžných problémů. Ať už vás trápí migrény nebo škrábání v krku, pomoci si můžete sami.

Nejen čínská medicína ví, že kostka ledu příjemně chladí. Ovšem na správném bodě na těle ve vás probudí energii a radost ze života, jakou jste už dlouho nezažili.

Prodloužit si život o několik let? Prý to jde: Stačí jen konzumace správné stravy, která umožní každému přidat nějaký ten rok navíc.

Ne nadarmo se říká „jsme to, co jíme“. Zatímco konzumace některých druhů potravin tělu významně prospívá, přemíra jiných mu naopak škodí. Jako červeného masa.