křečové žíly
Výživa
Když tělo volá o pomoc: Nedostatek hořčíku způsobí silné křeče a zvýší krevní tlak
Nedostatek hořčíku je nebezpečný problém, který se může velmi snadno podepsat na vašem zdraví. Rozpoznat jej můžete podle typických příznaků.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
Cvičení
Jak se zbavit bolesti zad z pohodlí domova: Nenáročné cviky jako most a kočka
Bolest zad umí pěkně potrápit. Nejčastěji si ji způsobují lidé sami špatným držením těla a nedostatkem pohybu. Někdy může mít vážnější příčiny. Cvičení vám uleví od bolesti.
Redakce JakZdravě
| 11. května 2023
Poradna
Spaní v ponožkách má své výhody: Zabrání pocení, pomůže i na popraskané paty
Spaní v ponožkách může mít velmi pozitivní přínosy pro vaše chodidla a celkové zdraví. Dokonce je možné, že vám pomohou mnohem snadněji usnout.
Redakce JakZdravě
| 11. května 2023
Poradna
Minutové stlačení bodů na těle pomůže od bolesti hlavy, očí i krku
Stará čínská disciplína založená na masáži tlakových bodů na těle nabízí alternativní úlevu od bolestí hlavy. Stlačte správný bod na těle a účinek by se měl brzy dostavit.
Redakce JakZdravě
| 11. května 2023
Zdraví
Bolest v rameni nebo na hrudi aneb jak poznat infarkt
O infarkt se jedná ve chvíli, kdy je průtok krve do srdce zablokován nebo přerušen. Právě proto je nutné ho rychle rozpoznat. Nejtypičtějším příznakem je bolest na hrudi.
Redakce JakZdravě
| 10. května 2023
Zdraví
Jak na vbočený palec z pohodlí domova: Bobkový list, levandulový olej a solná koupel
Vbočený palec je nepříjemný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život. Pokud se s ním potýkáte i vy, můžete vyzkoušet domácí léčbu.
Redakce JakZdravě
| 10. května 2023
Poradna
Jak na otravné afty: Pomůže výplach ze soli a citronové šťávy
Afty v ústech jsou nepříjemný problém, který může postihnout naprosto každého. Pokud trápí i vás, můžete učinit snadné kroky k jejich rychlé léčbě.
Redakce JakZdravě
| 10. května 2023
štítná žláza
Výživa
Potraviny pro podporu činnosti štítné žlázy: Pomohou ořechy i jablka
Nedostatečná činnost štítné žlázy je nebezpečný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život. Pomoci vám mohou některé přírodní potraviny.
Redakce JakZdravě
| 10. května 2023
Poradna
Jak posílit a vyčistit plíce: Pomůže cvičení i změna stravy
Plíce jsou většinou samočistící orgány, ale podpořit jejich zdraví je možné i pomocí určitých změn. Je vhodné odstranit umělé vůně, pomůže i cvičení či správná strava.
Redakce JakZdravě
| 9. května 2023
Výživa
Proč pít zelený čaj: Pomůže se spalováním tuků i se zápachem z úst
Zelený čaj je nejen chutný, ale i nabitý antioxidanty. Podpoří funkci mozku i úbytek tuku a pomáhá snižovat pravděpodobnost rozvoje srdečních onemocnění.
Redakce JakZdravě
| 9. května 2023
Zobrazit další články