Výživa
Pórek je přírodní antibiotikum a pomáhá odvodňovat. Kromě toho chrání i kardiovaskulární systém
Pórek znají lidé už po tisíciletí. Mezi jeho blahodárné a výjimečné účinky patří schopnost bojovat s infekcemi a chránit buňky. A to stále není všechno, co umí.
Redakce JakZdravě
| 17. února 2023
Zdraví
Konzumace červeného masa zvyšuje krevní tlak. Ten je jednou z příčin srdečních chorob, mrtvice i infarktu
Maso může někdy uškodit. Záleží na druhu masa i jeho zpracování. Vědci zkoumali souvislost mezi konzumací červeného masa a vyšším krevním tlakem.
Redakce JakZdravě
| 17. února 2023
Poradna
Kousání nehtů a jak se ho odnaučit: Pomůže nehty zkrátit nebo je udělat nechutnými
Patří k nejoblíbenějším „metodám“, jak snížit pocit stresu. Na druhou stranu, kousání nehtů zvyšuje riziko chřipky a mnoha jiných infekčních onemocnění.
Redakce JakZdravě
| 16. února 2023
Zdraví
Vitamín D zdvojnásobuje šance na prevenci a přežití rakoviny prsu
Rakovina prsu je nebezpečné onemocnění, kterému však lze, do jisté míry, předejít. Nebo to alespoň tvrdí nejnovější vědecké poznatky.
Redakce JakZdravě
| 16. února 2023
Výživa
Vitamín E zpomaluje stárnutí, chrání srdce a zlepšuje plodnost. O jeho užívání je ale potřeba poradit se s lékařem
Vitamín E je důležitá živina, která plní v lidském těle mnoho zásadních funkcí. Většina lidí však neví, že jeho konzumace přináší řadu dalších užitečných výhod.
Redakce JakZdravě
| 15. února 2023
Poradna
Pouhá polovina vaječné skořápky pokryje denní potřebu vápníku. Rozemletá na prášek se dá přidat do jídla
Vápník je velmi důležitý pro zdraví kostí a zubů. Z vaječných skořápek si jednoduše vytvoříte potravinový doplněk, kterým zcela pokryjete vaši denní potřebu vápníku.
Redakce JakZdravě
| 15. února 2023
Výživa
Kouření, kofein a horké nápoje brání vstřebávání vitamínu C. Více je ho obsaženo v šípcích než v citronu
Vitamín C se hodí tělu dodávat jako podporu imunity a jako prevenci nebo při nachlazení. Pokud ho užíváte správně, tělo ho využije na maximum.
Redakce JakZdravě
| 14. února 2023
krkovice
Výživa
Čočka je nabitá prospěšnými látkami. Obsahuje esenciální aminokyseliny, které tělo nezvládne vyrobit samo
Čočka nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Její přidání do jídelníčku je navíc velmi snadné.
Redakce JakZdravě
| 14. února 2023
PR články
Zvonění v uších – co s ním?
Redakce JakZdravě
| 13. února 2023
Poradna
Jak vyzrát na afty: Aloe vera pomůže s hojením, jedlá soda zmírní bolest a koriandr funguje jako prevence
Aftózní stomatitida se projevuje puchýřky a vřídky v ústní dutině. Obtěžují během dne, vadí při jídle. Abyste se jich zbavili rychleji, můžete vyzkoušet domácí léčbu.
Redakce JakZdravě
| 13. února 2023
Zobrazit další články