Zdraví
Co je to astma a jak můžete efektivně předcházet astmatickým záchvatům
Astma je stav, při kterém se vaše dýchací cesty zužují a otékají. Může být produkovaný hlen. V důsledku se ztíží dýchaní.
Redakce JakZdravě
| 1. května 2025
Hubnutí
Správná konzumace klíčků podporuje hubnutí a je zdraví prospěšná
Pokud se zajímáte o zdravý životní styl a vyvážené stravování, možná už jste o tomto malém zázraku slyšeli. Řeč je o klíčcích.
Redakce JakZdravě
| 20. dubna 2025
Výživa
Zdraví kostí je třeba posilovat, a to zejména ve vyšším věku. Pití správných nápojů má až překvapivé účinky
Aby byly kosti silné, je nutné jim dodávat živiny a přiměřeně je zatěžovat. Nesvědčí jim sedavý způsob života a vyšší věk, ve kterém dochází ke zmenšení hustoty kostní hmoty.
Redakce JakZdravě
| 16. dubna 2025
Mladá žena v předklonu držící se za bolavá záda na červeném pozadí
Poradna
Už žádná bolest zad: Domácí masážní olej lze vytvořit už za 5 minut díky dvěma surovinám
Tento olej vám pomůže odstranit veškerou bolest zad během několika krátkých dnů. Jeho příprava je snadná a působí zcela přirozeně.
Redakce JakZdravě
| 8. dubna 2025
Oko s ječným zrnem
Poradna
Ječné zrno už nebude žádným problémem, dá se ho snadno zbavit za 30 minut
Lidová medicína nabízí hned několik způsobů, jak vyléčit ječné zrno. Hlavní zásadou je ale umýt si pečlivě ruce, než se dotknete postiženého oka. Mohlo by být ještě hůř.
Redakce JakZdravě
| 30. června 2024
Červené krvinky
Výživa
Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin a rázem je po problémech
Problémy s chudokrevností se projevují hlavně neodbytnou únavou a sníženou výkonností. Řešení je snadné. Přidejte do stravy železo. Kakao může být skvělou volbou.
Redakce JakZdravě
| 30. června 2024
Výživa
Krevní obraz bude vypadat lépe než kdy jindy, pomůže babiččin magický nápoj
Trápí vás chudokrevnost? Není lepší řešení než doplnit železo a další potřebné vitamíny pomocí stravy. Zkusit můžete také tuto kúru, která vylepší krevní obraz.
Redakce JakZdravě
| 30. června 2024
Mladá žena s pampeliškami ve vlasech
Poradna
Už žádné ekzémy, akné, vyrážka a psoriáza: Všechny kožní problémy zničí jediná surovina
Na jaře je potkáte na každém kroku, děti si z nich pletou věnečky. A vy si z nich můžete udělat báječný léčivý čaj nebo si je přidat do salátu. Proč? To hned zjistíte.
Redakce JakZdravě
| 30. června 2024
Mleté mandle na lžičce
Výživa
Neustálá únava, stres, nespavost zmizí mrknutím oka, stačí do jídelníčku zařadit mandle
Mandle jsou nabité vitamíny a minerály, které tělo potřebuje pro správné fungování. Třeba i pro to, aby dokázalo bez větších problémů usnout. Vyzkoušejte je také.
Redakce JakZdravě
| 30. června 2024
Měření krevního tlaku u lékaře
Poradna
Zázrak na krevní tlak: Ibiškový čaj ho dokáže snížit na minimum
Lidové léčitelství doporučuje při vysokém krevním tlaku užívat čaj z ibišku. Jeho účinky jsou báječné, navíc snižuje cholesterol a podporuje zdraví celého těla.
Redakce JakZdravě
| 30. června 2024
Zobrazit další články