Cvičení
7 způsobů, jak se definitivně zbavit ztuhlosti a bolesti krku, doma i na pracovišti. Účinky se dostaví téměř okamžitě
Bolest krční páteře dokáže být velmi nepříjemnou záležitostí a je velmi důležité, abyste se jí snažili předejít. Podívejte se, jak to nejlépe dokázat.
Zuzana Bedříšková
| 7. září 2021
Cvičení
Ucpané dutiny můžete uvolnit svépomocí díky tlakovým bodům. Bez prášků se vám uleví od veškeré bolesti a nachlazení
Masážní techniky, které vám jednoduše uleví od bolesti dutin a případného nachlazení. K jejich provedení přitom potřebujete pouze své prsty.
Zuzana Bedříšková
| 7. září 2021
Výživa
S potravinami dlouhověkosti se dožijete 100 let bez námahy. Disponují protizánětlivými účinky a dokáží snížit riziko předčasné smrti
Pokud doufáte, že se ve zdraví dožijete vysokého věku, možná byste si měli osvojit protizánětlivou dietu. Podívejte se, na jakém principu funguje.
Zuzana Bedříšková
| 7. září 2021
Výživa
Domácí detox, který spaluje tuky a podporuje trávení. Pijte přírodní nápoj každé ráno a budete se cítit jako znovuzrození
Tato detoxikační směs na bázi chia semínek a velmi snadná na přípravu se ukázala jako skvělá podpora lidského zdraví. Vyzkoušejte ji ještě dnes.
Zuzana Bedříšková
| 6. září 2021
Poradna
Obličej vám prozradí, co se děje ve vašem těle. Zastavte nemoc v počátcích, než bude příliš pozdě
Obličej dokáže o člověku vypovědět mnohé. Kromě toho, zda si jedinec čistí zuby nebo uši, je možné díky některým nepříjemnostem zjistit, co závažného se děje v těle.
Zuzana Bedříšková
| 6. září 2021
Výživa
Snižuje riziko rakoviny a přispívá ke zdraví srdce i kostí. Je známá jako plevel, ale jde o jednu z nejbohatších rostlin na omega-3 mastné kyseliny
Celosvětově rozšířený plevel se skvělými účinky na lidské zdraví. Roste téměř všude a poslední dobou se o něj zajímá stále více zahrádkářů.
Zuzana Bedříšková
| 6. září 2021
Zdraví
Zázračná semínka jako geniální řešení kloubních problémů, revma a artritidy. Bolest se vypaří jako pára nad hrncem
Tato malá semínka mají velkou sílu. Jsou lety prověřená v účinném boji s bolestmi a otoky kloubů, které často doprovázejí různá onemocnění.
Zuzana Bedříšková
| 6. září 2021
Zdraví
5 nejhorších zvyků, které děláte při přípravě večeře. Jsou důvodem tloustnutí a závažných zdravotních komplikací
Pro udržení váhy nebo při hubnutí je důležité správně večeřet. Pokud i vy máte osvojené některé ze špatných návyků, které jsou uvedené níže, změňte je co nejdříve.
Zuzana Bedříšková
| 5. září 2021
Zdraví
Oblíbené potraviny zvyšující riziko rakoviny, které jíme každý den. Řekněte jim jednou provždy stop
Možná jste neměli ani ponětí, že jisté potraviny mohou po časté konzumaci způsobit rakovinu. Navíc jsou zcela běžné a o to větší byste si na ně měli dávat pozor.
Zuzana Bedříšková
| 5. září 2021
Výživa
Žijte až o 10 let déle, srdce bude plesat zdravím při konzumaci správných živin. Odvděčí se vám dlouhým a zdravým životem
Jako u všeho i v případě činnosti srdce hrají významnou roli různé přírodní látky, ty můžete získat i z běžně dostupných potravin.
Zuzana Bedříšková
| 5. září 2021
Zobrazit další články