Poradna Archivy - Strana 2 z 135 - JakZdravě.cz

Poradna

Poradna
Odpolední šlofík pomáhá snižovat krevní tlak a riziko vzniku kardiovaskulárních chorob. Je ovšem důležité dodržet jeho délku
I krátkodobý šlofík během odpoledne vám může pomoci snížit vysoký krevní tlak. Vědci tuto skutečnost potvrdili...
Redakce JakZdravě
| 25. září 2025
Poradna
5 triků, jak okamžitě zastavit nadýmání – zapomeňte na léky a spolehněte se na přírodní prostředky
Nadýmání je běžný stav způsobený celou řadou faktorů souvisejících se stravou, životním stylem a zdravotním st...
Redakce JakZdravě
| 25. září 2025
Poradna
10 tipů, jak získat plné, smyslné a zdravé rty bez zákroku: Pomohou citrusy, aloe vera i kapsle s vitamínem E
Mnoho žen touží po smyslných a zdravých rtech. Získat je, není tak složité. Stačí rtům jen věnovat trochu potř...
Redakce JakZdravě
| 24. září 2025
Poradna
Honí vás stále mlsná? Zbavte se zlozvyku fintami, které doporučují samotní lékaři a výživoví poradci
Nadváha a obezita trápí hodně obyvatel nejen v České republice. Obě stojí za vznikem závažných onemocnění. Je ...
Redakce JakZdravě
| 24. září 2025
Poradna
Cukrová detoxikace k obnovení těla i mysli: Neznamená to navždy se ho vzdát, udělejte kompromis se svým organismem
Nadměrná konzumace cukru stojí za vznikem řady nebezpečných onemocnění a chorob. Těmito způsoby ochráníte své ...
Redakce JakZdravě
| 24. září 2025
Poradna
Masáž tenisovým míčkem aneb Jak se rychle zbavit bolesti zad bez pomoci odborníka či léků. Postup je velice jednoduchý
Bolest šíje a horní části zad je častým problémem moderní doby. Tato jednoduchá masážní technika vás zbaví bol...
Redakce JakZdravě
| 24. září 2025
Poradna
5 varovných signálů infarktu, které by měla znát každá žena. Víte, kdy už pocení přestává být v normálu?
Ženy jsou obecně náchylnější k srdečním onemocněním. Každá z nich by proto měla dobře znát první varovné přízn...
Redakce JakZdravě
| 24. září 2025
Poradna
Nedaří se vám skoncovat s kouřením? Tento recept prý pomohl už tisícům závislých snáze přejít abstinenční příznaky
Není žádným tajemstvím, že kouření je škodlivé. Ale také vysoce návykové, což vám potvrdí každý, kdo někdy zko...
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Poradna
Neignorujte je: 8 nejčastějších důvodů, proč dochází k mrtvici
Cévní mozková příhoda je závažný zdravotní problém, který může mít katastrofální následky. Zkuste jí proto pře...
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Poradna
Pokud se snažíte vyléčit ekzém, obloukem se vyhněte těmto 11 potravinám, které ho zhoršují
Jedním z častých spouštěčů výskytu ekzému jsou potraviny. Účinnou strategií je vysledovat, které potraviny vám...
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Zobrazit další články