Výživa

Výživa
Pomerančová kůže už nemusí válcovat vaše sebevědomí. Celulitidy se zbavíte konzumací 4 potravin
Strašákem žen je celulitida, kvůli níž se některé stydí obléct si plavky. Trpí jí ženy s nadváhou i ty štíhlé....
Redakce JakZdravě
| 22. srpna 2025
Výživa
11 nejhorších jídel, která si můžete dát před spaním – třeba takové rajče může způsobit pálení žáhy
Na spánek má vliv mnoho faktorů. Věděli jste, že jídlo je jedním z nich? Podívejte se, co byste si rozhodně ne...
Redakce JakZdravě
| 21. srpna 2025
Výživa
Zrychlete metabolismus přirozenou cestou a rozlučte se s kilogramy navíc – 100% stabilní výsledek
Pokud váš metabolismus pracuje rychle a účinně, pravděpodobně se nemusíte nadváhy ani obezity nijak obávat. Ov...
Redakce JakZdravě
| 21. srpna 2025
Příznaky rakoviny ledvin jsou zpočátku nenápadné
Výživa
Některé potraviny mnohonásobně zvyšují riziko vzniku nádorů a rakoviny. Hodně ale záleží na jejich úpravě
Nádorová onemocnění vznikají působením mnoha faktorů. Mezi ty, které se významně podílí na jejich vzniku a zár...
Redakce JakZdravě
| 18. srpna 2025
Výživa
Potraviny na ředění krve jako prevence sraženin a mozkové mrtvice. Perfektně funguje koření a zelenina
Špatná průchodnost cév může vést až k srdečnímu nebo mozkovému selhání. Aby mohla krev dobře proudit, nesmí bý...
Redakce JakZdravě
| 18. srpna 2025
Výživa
Draslíkem proti hypertenzi. Lékařka vysvětluje, jak pomáhá snižovat krevní tlak a ve kterých potravinách je ho nejvíce
Draslík je minerál, který tělo využívá k regulaci některých funkcí. Podívejte se, které potraviny ho obsahují ...
Redakce JakZdravě
| 17. srpna 2025
Výživa
Skořápky z vlašských ořechů mají cenu zlata –⁠ a to především na podzim. Tinktura z nich připravená zažene řadu neduhů
Vlašské ořechy jsou bezesporu potravinou, která nesmí chybět ve zdravém vyváženém jídelníčku. Využijte i skořá...
Redakce JakZdravě
| 15. srpna 2025
Výživa
Jedovaté zelené brambory: Stačí danou část okrojit? Jejich pozření může v těžkých případech otravy přivodit i smrt
Brambory jsou jednou z nejdůležitějších součástí naší stravy. Lze z nich připravovat řadu slaných i sladkých j...
Redakce JakZdravě
| 14. srpna 2025
Výživa
Milovníci banánů –⁠ můžete jásat. Toto je 10 výhod jejich pravidelné konzumace. Pátý bod vás potěší nejvíce
Banány jsou chutné a zdravé ovoce.  Zdraví prospěšné účinky banánů pramení z mnoha vitamínů a živin, které obs...
Redakce JakZdravě
| 13. srpna 2025
Výživa
Kouzelné účinky oregana a rozmarýnu: Kromě regulace cukru v krvi vám pomohou i s hubnutím
Tyto dvě byliny patří mezi nejúčinnější přírodní léčiva vůbec. Nejenže skvěle chutnají, ale také vás ochrání p...
Redakce JakZdravě
| 12. srpna 2025
Zobrazit další články