Výživa

Výživa
Kombinace kefíru a lněných semínek podpoří zdraví kostí i trávicího systému
Kefír je velmi zdravý nápoj, který nabízí mnoho benefitů pro lidské tělo. Pokud jej však smícháte s lněnými se...
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
Výživa
Okurková voda má co nabídnout: Pomůže při hubnutí, sníží i krevní tlak
Okurka je snadno dostupná zelenina, jejíž zdravotní přínosy jsou poměrně málo známé. Ačkoli ji z větší části t...
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
křečové žíly
Výživa
Když tělo volá o pomoc: Nedostatek hořčíku způsobí silné křeče a zvýší krevní tlak
Nedostatek hořčíku je nebezpečný problém, který se může velmi snadno podepsat na vašem zdraví. Rozpoznat jej m...
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
štítná žláza
Výživa
Potraviny pro podporu činnosti štítné žlázy: Pomohou ořechy i jablka
Nedostatečná činnost štítné žlázy je nebezpečný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život....
Redakce JakZdravě
| 10. května 2023
Výživa
Proč pít zelený čaj: Pomůže se spalováním tuků i se zápachem z úst
Zelený čaj je nejen chutný, ale i nabitý antioxidanty. Podpoří funkci mozku i úbytek tuku a pomáhá snižovat pr...
Redakce JakZdravě
| 9. května 2023
Výživa
Brambory jsou zdrojem antioxidantů, pomohou na krevní cukr a zlepší trávení
Brambory nejsou jen skvělou přílohou. Možná vás překvapí, že jsou bohaté na vitamíny, minerály a mohou pomoci ...
Redakce JakZdravě
| 9. května 2023
Výživa
Aloe Vera zmírní zánět, pomůže na akné, popáleniny i otoky
Aloe vera je velmi účinná rostlina, který nabízí mnoho zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Pomoci vám může ...
Redakce JakZdravě
| 8. května 2023
Výživa
Nejčastější příznaky nedostatku vitamínu B12 v těle: Od svalové slabosti až po bledou kůži
Vitamín B12 je velmi důležitá živina, která se podílí na mnoha procesech v lidském těle. Jeho nedostatek se mů...
Redakce JakZdravě
| 8. května 2023
Výživa
Semena a listy hořčice si rozumí s kůží, pomohou na vyrážky a urychlí hojení
Historie hořčice je bohatá. Kromě kulinářského využití se používala i jako lék v tradiční medicíně. Připisuje ...
Redakce JakZdravě
| 7. května 2023
Výživa
Mozek, nervy, hormony a trávicí trakt – v těchto oblastech pomůže šalvěj
Šalvěj má velkou řadu účinků a je známá po staletí. Mnoho národů ji zná jako bylinu spásy. Když se podíváte na...
Redakce JakZdravě
| 7. května 2023
Zobrazit další články