Výživa

Výživa
4 případy, ve kterých vám pomůže voda s citronem – jedním z nich je hubnutí
Citronová šťáva obsahuje kromě antioxidantů i mnoho dalších látek ovlivňujících zdraví. Díky nim podporuje vst...
Redakce JakZdravě
| 30. srpna 2022
Výživa
5 úžasných účinků česneku na zdraví, které vás přesvědčí jíst ho pravidelně
Máte rádi česnek, nebo vám nevoní? Možná byste měli negativní postoj přehodnotit, protože léčivé účinky česnek...
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2022
káva tep
Výživa
Kávou ku zdraví: Jaké denní množství je adekvátní, abyste prospěli tělu, a zároveň se vyhnuli negativům
Bez kávy ráno ani ránu. Máte to také tak? Nemusí to být špatně, protože káva obsahuje spoustu vitamínů a působ...
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2022
Výživa
Nedostatek vitamínu D podporuje vznik Alzheimerovy choroby. Jak ho přirozeně doplnit – důležité zejména pro starší osoby
Pokud chcete svůj organismus chránit před nevyléčitelnou Alzheimerovou chorobou, měli byste se zaměřit na konz...
Redakce JakZdravě
| 15. srpna 2022
Výživa
Muškátový oříšek jako hlavní hrdina v boji s nespavostí: Objevte způsob, jak usnout do pár minut
Nespavost je nepříjemná a je zdrojem negativních pocitů, únavy, podráždění i sníženého pracovního výkonu. Důvo...
Redakce JakZdravě
| 14. srpna 2022
Výživa
Pelyněk estragon a jeho blahodárné přínosy: Toto koření je jedno z nejzdravějších na světě
Snižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje spánek a mnohem více. Pelyněk estragon je považován za jednu z nejzdrav...
Redakce JakZdravě
| 9. srpna 2022
Výživa
Nejzdravější zdroje bílkovin a několik pádných důvodů, proč by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Bílkoviny jsou důležité živiny, které lidské tělo potřebuje k růstu a obnově buněk. Tyto zdravé potraviny vám ...
Redakce JakZdravě
| 7. srpna 2022
Výživa
Zatracované uzeniny: Proč je zpracované maso tak škodlivé? Uzená klobása je ze všech nejhorší
Výživový specialista odpovídá na otázku, do jaké míry je dlouhodobá pravidelná konzumace uzenin škodlivá a co ...
Redakce JakZdravě
| 14. července 2022
Výživa
Je tvrzení, že jsou hnědá vejce zdravější, pravdivé? Někteří se kvůli němu bílé skořápce vyhýbají obloukem
Výživová specialistka objasňuje, co stojí za barvou vajec a zda jsou skutečně vejce s hnědou skořápkou zdravěj...
Redakce JakZdravě
| 12. července 2022
salmonela zvracení
Výživa
Některé kombinace potravin mohou poškodit organismus. Držte se pravidel, abyste se vyhnuli potížím
Při vaření jsme zvyklí potraviny kombinovat, aby vznikla ta správná chuť jídla. Nevhodné kombinace však mohou ...
Redakce JakZdravě
| 9. července 2022
Zobrazit další články