Hubnutí

Hubnutí
6 nejlepších čajů na hubnutí, které mají vědecky prokázané účinky v odbourávání tuku. A to obzvláště v oblasti břicha
Na trhu je velké množství zázračných čajů a směsí na hubnutí. Prokazatelně účinné jsou však i obyčejné čaje, k...
Klára Sladká
| 9. srpna 2025
Cvičení
Čas na proměnu těla: Obrácený plank zničí břišní tuk a posílí střed těla
Pokud vás trápí nahromaděný tuk na břiše, nemusíte chodit každý den do posilovny. Stačí vám pravidelně provádě...
Lukáš Jírovec
| 8. srpna 2025
Výživa
Pro úspěšné hubnutí i hydrataci: Salátová okurka pomůže i cukrovkářům
Okurka je zdravá, osvěžující a neobsahuje téměř žádné kalorie. Díky tomu je vhodná při hubnutí. Navíc může pom...
Veronika Blažková
| 31. července 2025
kořen křenu
Výživa
Zlepšuje paměť o 80 procent, rozpouští tuk a zlepšuje zrak a sluch
Křen je ideální surovinou, pokud vás trápí příznaky stárnutí v podobě zhoršené paměti a ukládání tělesného tuk...
Radka Dobešová
| 23. července 2025
Cvičení
Hlavní výhody pravidelného cvičení o kterých by měl každý vědět
Jako lidé jsme byli zrozeni k pohybu. Tím základním pohybem, který provozujeme všichni do jednoho, je obyčejná...
Veronika Šerbalová
| 1. července 2025
Hubnutí
Hubnutí jako věda? Vůbec ne, stačí se držet těchto zásad
...
Veronika Šerbalová
| 18. června 2025
Mladá žena pije nápoj mezi zeleninou
Hubnutí
Domácí šťáva pro hubnutí se dá připravit už za 5 minut: Slibuje ztrátu 7 kilogramů za měsíc
Tato směs obsahuje několik běžných ingrediencí. Každá z nich je nějakým způsobem přínosná pro vaše zdraví. Kdy...
Dita Polívková
| 3. června 2024
Žena cvičí na míči
Hubnutí
Zhubnu 10 kilo a nemusím se ani snažit: Směs obsahující citron udělá všechno za mě
Zázračné hubnutí bez práce neexistuje. Některé lidové recepty ho přesto slibují. Například jistá žena objevila...
Dita Polívková
| 27. května 2024
Mladá žena v kuchyni držící citron
Hubnutí
Domácí tukožrout: Při pravidelné konzumaci spálí až 10 kilogramů za měsíc
Pro hubnutí je nezbytná správná úprava stravy a pohyb. Některé potraviny mají tu moc zrychlit metabolismus a p...
Dita Polívková
| 20. května 2024
břišní tuk
Poradna
Břišní tuk nemá šanci, hravě si s ním poradí směs z pár ingrediencí
Břišní tuk je rozhodně víc než jen estetický problém. Nese s sebou značná zdravotní rizika, včetně rozvoje rak...
Klára Sladká
| 6. května 2024
Zobrazit další články