Jídlo

Výživa
Není snídat jako snídat. Tuto rutinu je potřeba provést v daném čase, jinak se výrazně zvyšuje riziko cukrovky 2. typu
Ráno vstanete a bez snídání se vypravíte ihned do zaměstnání. Tento postup shledávají odborníci na výživu jako...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Žena ohrnující nos nad talířem s brokolicí
Zdraví
Používáte mikrovlnku? Ohřívat v ní jídlo je nebezpečné a následky jsou hrozivé
Mikrovlnná trouba představuje způsob, jak rychle a efektivně ohřát jídlo. Pokud ale podceníte teplotu ohřívání...
Redakce JakZdravě
| 20. května 2024
guláš v konzervě
Poradna
Každý, kdo má doma tuto plechovku, se musí mít na pozoru. Stáhli ji z prodeje, raději ji vyhoďte
Pokud jste si v případě nouze koupili tento hotový guláš, po otevření konzervy vás nejspíše čekalo velké zklam...
Redakce JakZdravě
| 6. května 2024
Poradna
Co přesně se děje s vaším tělem, když vynecháváte snídani – ovlivňuje to chod organismu, váhu i celkové zdraví
Vynechávání snídaně má mnoho svých odpůrců i zastánců. Věda však v tomto případě hovoří zcela jasně. Snídani r...
Redakce JakZdravě
| 9. září 2022
armádní dieta
Zdraví
Nakopněte hubnutí bez diety a cvičení – stačí vyměnit talíře a nechat mozek, aby jídlo zpracoval
Nadváhou nebo obezitou trpí až 60 % české populace. Je to vysoké číslo, což je alarmující. Zdravotní stav těch...
Redakce JakZdravě
| 7. září 2022
Poradna
Za únavu může i to, co máte na talíři. Uznávaná výživová poradkyně radí, které potraviny doslova „vycucávají“ energii
Na vaší únavě či ospalosti se může podílet několik faktorů. Velkou roli může hrát i vaše strava. Dejte si prot...
Redakce JakZdravě
| 15. dubna 2022
Výživa
Jíte studená jídla bez ohřívání? Od teď už to jen tak neuděláte, mají devastující dopady na organizmus
Konzumace studeného jídla může mít na naše tělo velmi nebezpečný dopad. Toto jsou nejhorší účinky, které můžet...
Redakce JakZdravě
| 26. prosince 2021
Zdraví
Zdravou stravou proti stresu a depresím. Správné potraviny podpoří nejen fyzické, ale i duševní zdraví, upozorňují odborníci
Jakmile je zdravé tělo, tak začne být vděčná i psychika. A na obě tyto věci má velký vliv samozřejmě také stra...
Redakce JakZdravě
| 18. prosince 2021
klíčky
Výživa
Superpotravina posilující imunitu, která stojí pár korun a vyroste kdekoli za pár dní. Zlepšuje trávení i zdraví srdce
Syrové klíčky mohou chutnat mnoha lidem, a to je jedině dobře, protože mají dost zdravotních výhod. Jen je tře...
Redakce JakZdravě
| 20. listopadu 2021
Zdraví
Kilogramy navíc, špatný spánek, bolavé klouby? Běžné kuchyňské koření je řešením všech problémů
Ať už s ním ochutíte polévku či oběd, tohoto koření byste si měli cenit z mnoha důvodů. Přináší totiž množství...
Redakce JakZdravě
| 20. října 2021
Zobrazit další články