nespavost

Zdraví
Banánový čaj má na tělo až překvapivě blahodárný vliv. Dokáže problémy vyřešit, ale zároveň jim i účinně předcházet
Pokud vás něco trápí, není nutné ihned sahat po pilulkách. Příroda nabízí mnoho léčiv, o kterých jste možná do...
Lukáš Jírovec
| 21. srpna 2025
Mleté mandle na lžičce
Výživa
Neustálá únava, stres, nespavost zmizí mrknutím oka, stačí do jídelníčku zařadit mandle
Mandle jsou nabité vitamíny a minerály, které tělo potřebuje pro správné fungování. Třeba i pro to, aby dokáza...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Výživa
Konec boje s nespavostí, na sladký spánek funguje nejlépe kmín
Pokud vás trápí nespavost, nemusíte užívat drahé léky plné chemie či jiné komerční prostředky. S problémy vám ...
Lukáš Jírovec
| 3. června 2024
Žena pod peřinou nemůže spát
Poradna
Problémy se spánkem hoďte za hlavu, po banánu budete spát jako miminko
Banány jsou plné důležitých vitamínů a minerálů. Mají probiotické účinky, takže pomáhají zlepšovat trávení. Ob...
Dita Polívková
| 27. května 2024
Žena pod peřinou s hrnkem v ruce
Poradna
Už nikdy žádná nespavost: S touto bylinkou spím 7-8 hodin každou noc bez probuzení
Bylinka, o které bude řeč, má příjemné citronové aroma. I když budeme psát o čaji, dá se jí dochutit citronáda...
Dita Polívková
| 13. května 2024
Výživa
Smíchala jsem jen 2 suroviny a nestačila se divit: Nespavost je pryč, teď spím jako miminko
Pokud vás trápí nespavost, pak neváhejte vyzkoušet tento osvědčený přírodní prostředek. Jeho příprava je snadn...
Lukáš Jírovec
| 6. května 2024
Žena nemůže usnout, hodiny a ovečky kreslené kolem ní
Poradna
Jen jedna lžička denně a zmizí chronická únava, stres a nespavost
Přepočítali jste už všechna stáda oveček včetně bačových psů, ale spánek stejně nepřichází? Vyzkoušejte recept...
Dita Polívková
| 8. dubna 2024
kopr
Výživa
Lidová sedativa a tabletky na spaní: Stačí jediná zdravá rostlinka, která si poradí i s depresemi
Než začnete zahánět problémy se spánkem a depresí návykovými léky, vyzkoušejte sílu přírody, která vám pomůže ...
Klára Sladká
| 22. ledna 2024
Výživa
Smíchala před spaním banán se skořicí, brzy se stalo něco, o čem ani nesnila
Banán se skořicí tvoří jedinečnou kombinaci, která nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Obzv...
Lukáš Jírovec
| 16. října 2023
nespavost
Poradna
Dejte sbohem nespavosti: Přírodní směs stará 5 000 let pomůže jedna báseň
Zapomeňte na léky na spaní, které v konečném důsledku váš problém jen zhorší. Spolehněte se na přírodní lék, v...
Klára Sladká
| 4. září 2023
Zobrazit další články