<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>pelyněk &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/tag/pelynek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Jun 2024 20:45:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>pelyněk &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Už žádní paraziti v těle, hřebíček je vyžene už během pár minut</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/konec-parazitu-v-tele/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/konec-parazitu-v-tele/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 22:45:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[hřebíček]]></category>
		<category><![CDATA[paraziti]]></category>
		<category><![CDATA[pelyněk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=227401</guid>

	
					<description>Slouží vaše tělo jako domov parazitů? Pak si jistě všimnete nenápadných, ale nepříjemných příznaků. Těch se dá zbavit, stejně jako parazitů. Stačí trocha bylinek z lidové lékárny.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Paraziti se mohou v&nbsp;těle objevit kdykoli. Mnohdy způsobují různé zdravotní problémy, které člověk často přisuzuje úplně něčemu jinému. Koho by napadlo, že je jeho tělo zamořeno parazity? Proto se musíte naučit poznat, <strong>jak se toto zamoření projevuje</strong>. Parazity spolehlivě vyženete přírodními metodami. O jedné z&nbsp;nich se vám právě chystáme povědět.</p>



<h2 id="h-jak-pozn-te-e-m-te-parazity-v-t-le">Jak poznáte, že máte parazity v&nbsp;těle</h2>



<p>Mezi hlavní příznaky, že jsou parazité v&nbsp;těle a tropí neplechu, patří slabost, apatie a chronická únava. K&nbsp;tomu se přidává <strong>ztráta chuti k&nbsp;jídlu</strong>, nedostatek železa a počínající anémie, podrážděnost, nervozita a někdy také hyperaktivita. Vyskytují se bolesti hlavy i bolesti žaludku.</p>



<h2 id="h-pelyn-k-je-v-boji-nejsiln-j">Pelyněk je v boji nejsilnější</h2>



<p>Největší silák proti parazitům je jednoznačně pelyněk. Mnoho lidí si ho spíš pamatuje jako bylinku, ze které se vyrábí absint. Jeho léčivé účinky tolik známé nejsou, přesto jsou pozoruhodné. Pelyněk obsahuje látky, které <strong>parazity přímo zabíjí</strong>. Navíc pomáhá léčit malárii. V&nbsp;lidové medicíně je oblíbený pro zlepšení trávení, očistu od parazitů, léčbu poruch menstruačního cyklu a na léčbu nemocí jater a žlučníku, jak prozradil web <a href="https://www.healthline.com/nutrition/what-is-wormwood" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Heatlhline</a>.</p>



<h2 id="h-h-eb-ek-ni-vaj-ka-parazit">Hřebíček ničí vajíčka parazitů</h2>



<p>Hřebíček je aromatické koření, které obsahuje silné látky s&nbsp;antimikrobiálními účinky. Ty jsou schopné zničit drobné parazity, jejich vajíčka i larvy. Jde hlavně o eugenol, látku, která je v&nbsp;hřebíčku obsažena ve velkém množství, jak potvrzuje dietetička <a href="https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-cloves" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Amy Richter</a>, a <strong>ničí všechny choroboplodné zárodky</strong>. I hřebíček se dá použít při léčbě malárie, tuberkulózy, cholery, svrabu a samozřejmě při parazitických onemocněních. Ničí také bakterie, viry a plísně. Naše redakce o něm psala <a href="/poradna/hrebicek-bolest-zubu-2/">v&nbsp;souvislosti s&nbsp;léčbou bolavých zubů</a> v&nbsp;dřívějším článku.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny.jpg" alt="Sušený pelyněk v misce" class="wp-image-227405" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pixabay</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Pelyněk je nejsilnější bylinka, kterou můžete na parazity použít.</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-jak-se-zbavit-parazit">Jak se zbavit parazitů?</h2>



<p>Lidová medicína radí, že než se dáte na recept pro přípravu léku, abyste nejprve přehodnotili svůj životní styl. To znamená přejít na zdravou stravu, <strong>především syrovou a více rostlinnou</strong>. Doporučuje se vyčistit játra a střeva. Detoxikace se dá provést opět s&nbsp;přírodní pomocí, například <a href="/vyziva/detoxikace-nikdy-nebyla-jednodussi/">červená řepa je na to jako stvořená</a>, jak jsme na JakZdravě již psali.</p>



<p>Dále choďte na čerstvý vzduch a vystavujete se slunci. Vyhněte se sedavému stylu života, kouření a alkoholu. Nekupujte si nezdravé potraviny a vydržte nemlsat. Takto musíte vydržet 2-3 týdny, než si zvyknete na nové návyky.</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/poradna/detoxikaci-telo-nepotrebuje/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/11/detoxikacni-zeleny-drink-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Detoxikace těla –⁠ ano, či ne: Jsou případy, kdy očista organismu spíše uškodí</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-recept-proti-parazit-m">Recept proti parazitům</h2>



<p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p>



<ul><li>1 lžičku sušeného pelyňku,</li><li>1 lžičku sušeného ořechu černého,</li><li>1/2 lžičky hřebíčku</li><li>a ½ litru vody.</li></ul>



<p><strong>Postup přípravy receptu:</strong></p>



<ol type="1"><li>Přiveďte vodu k&nbsp;varu.</li><li>Dejte do ní bylinky a vařte 5 minut.</li><li>Zakryjte a nechte 10 minut louhovat.</li><li>Rozdělte dávku na dvě poloviny a můžete teplé pít.</li></ol>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/konec-parazitu-v-tele/">Už žádní paraziti v těle, hřebíček je vyžene už během pár minut</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/konec-parazitu-v-tele/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pelynek-bylinka-suseny</media:title>
			<media:description type="html">Pelyněk je nejsilnější bylinka, kterou můžete na parazity použít.</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/pelynek-bylinka-suseny-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/11/detoxikacni-zeleny-drink-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="102192" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/hromada-koreni-hrebicek-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/06/hromada-koreni-hrebicek-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Opuchlé nohy a otoky vás už trápit nebudou, pomůže obyčejný pelyněk</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/opuchle-nohy-a-otoky-pelynek/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/opuchle-nohy-a-otoky-pelynek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jun 2024 15:31:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Otoky nohou]]></category>
		<category><![CDATA[pelyněk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=227115</guid>

	
					<description>Pokud vás často trápí opuchlé nohy a jejich otoky, nemusíte nutně spěchat k lékaři. Skvěle vám dokáže pomoci správná domácí lázeň.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Otoky nohou patří mezi nejčastější problémy vůbec, a pokud se s&nbsp;nimi neustále potýkáte i vy, rozhodně byste to neměli podceňovat. Ačkoli se ve většině případů dle webu <a href="https://www.healthline.com/health/edema" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a> jedná o důsledek nezávažných příčin, mohou velmi&nbsp;<strong>snadno narušit vaše každodenní činnosti a znepříjemnit vám život</strong>. S&nbsp;jejich léčbou si pak dokáže poměrně snadno poradit obyčejná lázeň z&nbsp;pelyňku a její pravidelná aplikace. Brzy se po ní budete cítit mnohem lépe.&nbsp;</p>



<h2 id="h-opuchl-nohy-a-otoky-poraz-oby-ejn-pelyn-k">Opuchlé nohy a otoky porazí obyčejný pelyněk&nbsp;</h2>



<p>Pokud vás v&nbsp;poslední době trápí otoky nohou, nemusíte nutně spěchat k&nbsp;lékaři a užívat drahé komerční prostředky plné chemie. S&nbsp;nepříjemnými problémy vám totiž dokáže poměrně snadno pomoci&nbsp;<strong>obyčejný pelyněk, který stačí přidat do koupele nohou a nechat ho působit</strong>. Kúru je přitom nejlepší provádět večer, těsně před tím, než si lehnete do postele. Skvěle tím mimo jiné unavíte mysl a bude se vám lépe usínat.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj.jpg" alt="Pelyněk na stole " class="wp-image-106750" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Pelyněk pomáhá zmírňovat otoky </figcaption></figcaption>


<p>Metoda spočívá v&nbsp;tom, že do 3 až 4 litrů vařící vody přidáte dvě hrsti pelyňkového čaje a budete je vařit 20 minut. Potom směs nalijte do misky,&nbsp;<strong>nechte ji trochu vychladnout a namočte si do ní nohy na zhruba deset minut</strong>. Následně si udělejte přestávku (zhruba 15 až 30 minut) a na dalších deset minut je opět namočte. Pravidelná aplikace této osvědčené lázně vám dle lékaře <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/159111" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Uzochukwu Ibe</a> pomůže porazit nepříjemné problémy již během několika dnů.</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/proc-nohy-otekaji/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/1970/01/otekle-nohy-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Co způsobuje oteklé nohy a kotníky? Faktorů je mnoho –⁠ může jít o chronické onemocnění žil, ledvin nebo jater</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-pom-e-i-osv-d-en-sm-s-z-kaprad">Pomůže i osvědčená směs z&nbsp;kapradí&nbsp;</h2>



<p>V&nbsp;případě, že chcete vyzkoušet i jiné přírodní metody, můžete se zaměřit na aplikaci směsi z&nbsp;kapradí. Uvařte 200 gramů kořene této rostliny,&nbsp;<strong>přidejte 1 litr bílého octa a po vychladnutí směs nalijte do sklenice</strong>. Hotovou tekutinu můžete aplikovat jako obklad, a to naprosto kamkoli po těle a kdykoli to bude třeba. Na Zdravém Stravování jsme také psali o dalších <a href="/vyziva/pelynek-estragon-prinosy/">zdravotních přínosech pelyňku</a> a jak může posloužit vašemu zdraví.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/opuchle-nohy-a-otoky-pelynek/">Opuchlé nohy a otoky vás už trápit nebudou, pomůže obyčejný pelyněk</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/opuchle-nohy-a-otoky-pelynek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pelynek-pravy-caj</media:title>
			<media:description type="html">Pelyněk pomáhá zmírňovat otoky</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/1970/01/otekle-nohy-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="30457" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/otoky-nohou-vysetreni-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/otoky-nohou-vysetreni-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Parazité v těle? Není problém, naše babičky je řešili za pomocí pelyňku</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/parazite-v-tele-pelynek-zdravi/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/parazite-v-tele-pelynek-zdravi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 May 2024 16:29:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[pelyněk]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví těla]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=225299</guid>

	
					<description>Parazité mohou ve vašem těle napáchat mnoho škod. Abyste se před nimi ochránili nebo je vymýtili, stačí se obrátit na pelyňkový čaj.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pokud si myslíte, že se ve vašem těle nachází nebezpečný parazit nebo se před nimi pouze chcete ochránit, pak je dobré vsadit na správné přírodní prostředky. Právě ty je totiž&nbsp;<strong>dokáží zcela přirozeně odpudit, přičemž navíc podpoří celkové zdraví vašeho těla</strong>&nbsp;– a to z&nbsp;hlediska hned několika důležitých faktorů, včetně například krevního oběhu a činnosti trávicího traktu. Skvělým příkladem je dle lékařky <a href="https://www.healthline.com/nutrition/sage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Amy Richter</a> pelyněk.</p>



<h2 id="h-pely-kov-n-poj-proti-parazit-m-v-t-le">Pelyňkový nápoj proti parazitům v&nbsp;těle&nbsp;</h2>



<p>Pelyněk je velmi účinná rostlina, která nabízí hned několik zajímavých přínosů pro lidské zdraví. Jejími účinky se zabývala medicína již dříve, ovšem použití tohoto&nbsp;<strong>přírodního léčiva zůstalo zejména u zastánců tradičních procedur</strong>. Nyní však opět vyplývá najevo, jak přínosná může být pro lidský organismus, a to ať už se jedná o ochranu před nebezpečnými nemocemi, tak i například jeho očistu od parazitů a nahromaděných nečistot.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon.jpg" alt="Pelyněk " class="wp-image-106821" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos </span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Pelyněk pomáhá bojovat proti parazitům a toxinům v těle </figcaption></figcaption>


<p>Abyste z&nbsp;pelyňku mohli vytěžit maximum, stačí si připravit obyčejný čaj. Ten vyžaduje pro přípravu pouze samotnou rostlinu (cca 1 polévková lžíce) a 200 mililitrů vody na zalití. Jakmile si nápoj připravíte,&nbsp;<strong>nechte ho ještě půl hodiny odstát, poté ho sceďte a rozdělte na dvě poloviny</strong>&nbsp;– tedy tak, abyste mohli dle webu <a href="https://www.nrcs.usda.gov/plantmaterials/capmcpg9970.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">NRCS</a> vypít 100 mililitrů ráno před jídlem a zbylých 100 mililitrů večer. Tuto kúru opakujte po dobu 3 dnů.&nbsp;</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/pelynek-estragon-prinosy/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Pelyněk estragon a jeho blahodárné přínosy: Toto koření je jedno z nejzdravějších na světě</h1></div>

	</a>
</div>



<p>Aby byla léčba maximálně účinná, pokuste se ještě ve večerních hodinách sníst špetku mletých hřebíčků smíchanou s&nbsp;vodou. Pelyněk sice pomáhá odstraňovat dospělé červy, nicméně toto oblíbené koření&nbsp;<strong>zabíjí vajíčka a larvy, tudíž vám pomůže problémy vyřešit kompletně</strong>. Na webu JakZdravě jsme již dříve psali o <a href="https://jakzdrave.cz/zdravi/hrebicek-zdravi-jater-kosti/">dalších přínosech hřebíčku</a> a jak vám může pomoci zlepšit zdraví. Pozor, že je tuto léčbu vhodné provádět pouze 2krát ročně.&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/parazite-v-tele-pelynek-zdravi/">Parazité v těle? Není problém, naše babičky je řešili za pomocí pelyňku</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/parazite-v-tele-pelynek-zdravi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pelynek-estragon</media:title>
			<media:description type="html">Pelyněk pomáhá bojovat proti parazitům a toxinům v těle</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="63703" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/05/estragon-pelynek-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/05/estragon-pelynek-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Hořká síla pelyňku: Přínos pro zdraví jater  a slinivky břišní</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/horka-sila-pelynku-prinos-pro-zdravi/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/horka-sila-pelynku-prinos-pro-zdravi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 11:49:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[pelyněk]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=192424</guid>

	
					<description>Pelyněk je zdraví prospěšná rostlina, která nabízí řadu užitečných benefitů pro lidské tělo. Stačí si z ní připravit nálev či tinkturu a problémy budou brzy pryč.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pelyněk je oblíbená rostlina s&nbsp;dlouhou historií užívání, kterou díky léčivým účinkům znali již lidé ve starověku. Jedná se o vytrvalý keř se stříbřitě zelenými listy, intenzivní hořkou chutí a také halucinogenními účinky – je dokonce známo, že právě díky nim&nbsp;<strong>podnítil tvorbu slavných osobností, jako byli Hemingway a Van Gogh</strong>. Kromě toho však nabízí řadu zdraví prospěšných účinků a pomůže vám při mnoha onemocněních. Stačí si z&nbsp;něj připravit správnou léčivou tinkturu a veškeré problémy budou brzy pryč.&nbsp;</p>



<h2 id="h-jedine-n-s-la-pely-ku">Jedinečná síla pelyňku&nbsp;</h2>



<p>Pelyněk se osvědčil zejména při léčbě onemocnění, jako je kandidóza, a to ve formě pravidelných výplachů pochvy či močových cest. Stačí si připravit nálev ze dvou polévkových lžic listů rostliny v&nbsp;obyčejné vodě,&nbsp;do té <strong>přidejte trochu sody bikarbony a následně můžete rovnou použít</strong>. Abyste získali co nejlepší účinky, je vhodné roztok používat každý den po dobu dvou týdnů. Přívětivé výsledky na sobě rozpoznáte již během několika následujících dní.&nbsp;</p>



<p>Pokud vás zastihlo nachlazení, můžete do každé nosní dírky kápnout 5 až 10 kapek čaje z&nbsp;<a href="/tag/pelynek/">pelyňku</a> nebo čaj vypít ke zmírnění obtěžujícího kašle. Rostlina má pak také dezinfekční účinky a lze ji použít k léčbě popálenin. V&nbsp;takovém případě je vhodné připravit si správný obklad, ten namočit do pelyňkového čaje, poté <strong>trochu&nbsp;vyždímat a přikládat přímo na rány</strong>, řezné rány, vředy nebo popáleniny. Stejně tak se nálev z&nbsp;tohoto nápoje doporučuje k&nbsp;léčbě jater, žlučníku a slinivky – pijte 50 mililitrů třikrát denně po dobu tří týdnů.</p>



<h2 id="h-pom-e-s-k-e-ov-mi-ilami-i-tr-ven-m">Pomůže s křečovými žilami i trávením</h2>



<p>Odborníci vychvalují pelyňkový čaj také pro jeho protinádorové účinky – osvědčil se zejména při léčbě a prevenci rakoviny jícnu. V&nbsp;případě, že vás trápí křečové žíly, rostlina vám pomůže i s&nbsp;nimi. Stačí rozmačkat čerstvé listy rostliny a smíchat s&nbsp;jogurtem. Vzniklou pastu&nbsp;<strong>nanášejte přímo na postižená místa a poté je ovažte obvazem</strong>. Pokud vás přepadli střevní parazité či problémy se zažíváním, můžete si zakoupit také pelyňkovou tinkturu, která je ještě silnější než čaj.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon.jpg" alt="" class="wp-image-106821" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos </span></a></div>


<p>Jakmile přípravek získáte, nakapejte 10 kapek do sklenice vody, tekutinu promíchejte a pijte každé ráno na lačný žaludek – pokud lék nepomáhá, můžete vyzkoušet smíchat 2 polévkové lžíce tinktury s&nbsp;<strong>350 mililitry pálenky, čajovou lžičkou kořene mučenky a lžičkou libečku</strong>. Tuto směs nechte nejprve uležet po dobu 3 týdnů, přičemž ji každý den promíchejte, a poté pijte 20 kapek zředěných ve lžíci vody třikrát denně po dobu 10 dnů, půl hodiny před jídlem.</p>



<h2 id="h-s-konzumac-to-nep-eh-n-jte">S&nbsp;konzumací to nepřehánějte</h2>



<p>V&nbsp;neposlední řadě můžete využít také listy rostliny – ty stačí nasekat, smíchat s&nbsp;medem a směs užívat každý den ráno na lačno. Tímto způsobem skvěle <a href="/zdravi/prirozena-detoxikace-tela/">očistíte svůj organismus od nahromaděných toxinů</a> a nečistot, které mohou narušovat některé funkce vašeho těla. Berte však na vědomí, že navzdory těmto&nbsp;<strong>blahodárným účinkům je důležité konzumovat pelyňkový čaj umírněně</strong>. V&nbsp;opačném případě se mohou objevit vedlejší účinky, jako jsou závratě, nespavost a zvracení. A pokud chcete provést očistnou kúru, neměla by trvat déle než 3 týdny.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/horka-sila-pelynku-prinos-pro-zdravi/">Hořká síla pelyňku: Přínos pro zdraví jater  a slinivky břišní</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/horka-sila-pelynku-prinos-pro-zdravi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pelynek-estragon</media:title>
			<media:description type="html">Pelyněk pomáhá bojovat proti parazitům a toxinům v těle</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-estragon-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="103020" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-zdravi-prinos-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-zdravi-prinos-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Některé léčivé účinky pelyňku jsou až zázračné. Využívejte však jeho sílu opatrně, dokáže i ublížit</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-pelynku/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-pelynku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2022 04:27:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Bylinky]]></category>
		<category><![CDATA[léčivé účinky]]></category>
		<category><![CDATA[pelyněk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=106673</guid>

	
					<description>Pelyněk pravý je bylina s velmi výrazným aromatem a hořkou chutí. Léčivé účinky jsou mu připisovány už po staletí, nesmíte to s ním ale přehánět.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pelyněk pravý byl v historii považován za magickou bylinu. Lidé ho v různých formách využívali pro léčbu mnoha onemocnění, především zánětů a bolestí. <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/wormwood" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kerry Boyle</a>, která studovala integrativní medicínu a akupunkturu, <strong>popisuje jeho léčivé účinky</strong>. Současně ale upozorňuje na obsaženou sloučeninu thujon, která výrazně stimuluje mozek a v nadměrném množství působí toxicky až smrtelně. </p>



<h2 id="h-potravin-sk-pou-it">Potravinářské použití</h2>



<p>Již od 18. století byl pelyněk využíván pro přípravu alkoholického nápoje absint. V roce 1915 byl však pro údajné halucinogenní účinky zakázán. <strong>To nebylo nikdy dokázáno </strong>a v EU byla koncem 20. století jeho výroba opět povolena, avšak s podmínkou maximální obsažené hladiny thujonu.</p>



<h2 id="h-l-ba-st-evn-ch-parazit-a-poruch-tr-ven">Léčba střevních parazitů a poruch trávení</h2>



<p>Různé formy pelyňku se využívají v léčbě při napadení střev tasemnicí, roupy, škrkavkami nebo motolicemi. Tento účinek je přisuzován <strong>omráčení parazitů, stimulaci trávicího traktu, zlepšení průtoku krve</strong> v trávicím traktu a následným postupným vytlačováním parazitů z těla. Zásluhou stimulace vylučování trávicích šťáv podporuje pelyněk i trávení a chuť k jídlu.</p>



<h2 id="h-l-k-proti-bolesti-a-z-n-t-m">Lék proti bolesti a zánětům</h2>



<p>Pelyněk zmírňuje <a href="http://jakzdrave.cz/tag/bolest">bolest</a>. Dle výzkumu, kterého se účastnili lidé s osteoartrózou, 3 % pelyňková mast sice toto onemocnění nevyléčila, ale významně u nich snížila bolesti a zlepšil se jim tak životní komfort. Při zkoumání<strong> protizánětlivých vlastností pelyňku</strong> <strong>u Crohnovy choroby</strong>, chronickém zánětu sliznice trávicího traktu, byly také znatelné výsledky. U mnoha pacientů došlo při užívání pelyňku k remisi tohoto onemocnění. Celkově je pelyněk považován za silně protizánětlivý.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj.jpg" alt="" class="wp-image-106750" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-antibakteri-ln-a-antioxida-n-vlastnosti">Antibakteriální a antioxidační vlastnosti</h2>



<p>Pelyněk vykazuje antibakteriální účinky, pro které může být využíván v léčbě mnoha infekcí. <strong>Některé sloučeniny obsažené v pelyňku jsou silnými antioxidanty</strong>, bojovníky proti volným radikálům. <a href="http://jakzdrave.cz/tag/antioxidanty">Antioxidanty</a> chrání buňky před poškozením, a tím mohou zmírňovat onkologická onemocnění nebo Alzheimerovu chorobu. </p>



<h2 id="h-ne-douc-inky-pely-ku">Nežádoucí účinky pelyňku</h2>



<p>Oproti významným léčivým účinkům může mít pelyněk ve vysokých dávkách i vážné nežádoucí účinky. Může za to již zmíněný thujon, který ve velkém množství způsobuje zažívací potíže, nevolnost, zvracení, až záchvaty a křeče. <strong>V nadměrném množství je dokonce toxický až smrtelný</strong>. Při běžném krátkodobém užívání v čaji, olejích, tinkturách nebo mastích jsou ale tak vážné nežádoucí účinky nepravděpodobné.</p>



<h2 id="h-jak-mno-stv-pely-ku-je-bezpe-n">Jaké množství pelyňku je bezpečné?</h2>



<p>Co se týče thujonu, v EU je považováno za bezpečné jeho použití jako aromatu 0,5 mg na 1 kg tělesné hmotnosti. U lihovin je to dokonce 35 mg na 1 kg. Samotný thujon je ale v potravinách zcela zakázaný. Pro <strong>pelyněk jako bylinu, pelyňkový čaj nebo výtažky neexistují žádné pokyny</strong> pro dávkování, není to regulováno žádnou institucí. Při běžném krátkodobém použití pelyňku jako léku v jakékoliv formě nehrozí riziko nežádoucích účinků, neužívejte ho však déle než 4 týdny v kuse.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="666" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-extrakt-vytazek.jpg" alt="" class="wp-image-106747" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-extrakt-vytazek.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-extrakt-vytazek-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-extrakt-vytazek-768x511.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-extrakt-vytazek-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-extrakt-vytazek-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<p>Pozor, samotnou rostlinu a esenciální olej z pelyňku nikdy neaplikujte přímo na kůži. Pro tyto účely používejte pelyněk pouze ve formě vyrobených krémů a mastí, kde je výrazně zředěný. </p>



<h2 id="h-kdy-pelyn-k-v-bec-neu-vat">Kdy pelyněk vůbec neužívat?</h2>



<p>Vzhledem ke svým stimulujícím a současně i některým nežádoucím účinkům se nesmí pelyněk užívat <strong>v těhotenství, při kojení a u dětí</strong>. Dále by ho neměli užívat lidé trpící epilepsií, srdečními a ledvinovými onemocněními a lidé alergičtí a citliví na rostliny čeledi hvězdicovitých, kam patří například sedmikráska nebo heřmánek.</p>



<p class="has-text-align-center"></p>



<h4 id="h-zdroj-medicalnewstoday-healthline-drugs">Zdroj: <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/wormwood" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MedicalNewsToday</a>, <a href="https://www.healthline.com/nutrition/what-is-wormwood#_noHeaderPrefixedContent" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a>, <a href="https://www.drugs.com/npp/wormwood.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Drugs</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-pelynku/">Některé léčivé účinky pelyňku jsou až zázračné. Využívejte však jeho sílu opatrně, dokáže i ublížit</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-pelynku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pelynek-pravy-caj</media:title>
			<media:description type="html">Pelyněk pomáhá zmírňovat otoky</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-caj-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-extrakt-vytazek.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pelynek-pravy-extrakt-vytazek</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/pelynek-pravy-extrakt-vytazek-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="55631" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/suseny-pelynek-caj-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/suseny-pelynek-caj-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
