Spánek

Muž ucpávající si polštářem uši, vedle spící a chrápající partnerka
Poradna
Dejte sbohem chrápání: Dala jsem to manželovi a hned první noc byl klid
Chrápání narušuje spánek i partnerské vztahy. Dejte mu sbohem pomocí bylinek. Také můžete vyzkoušet několik pr...
Dita Polívková
| 26. prosince 2023
únava
Poradna
Neurologové bijí na poplach: Všechny ženy by měly dbát na tuto radu
Dostatek spánku je nezbytný pro regeneraci těla i mysli. V potřebě spánku však existuje mezi pohlavími určitý ...
Radka Dobešová
| 10. srpna 2023
Poradna
Škubáte sebou během usínání: Tělo vám vysílá důležitou zprávu
Pokud sebou škubete během usínání, vaše tělo se vám pravděpodobně snaží něco říct. Jakmile na sobě tento přízn...
Lukáš Jírovec
| 7. srpna 2023
Poradna
Posypala postel jedlou sodou, brzy se těšila z překvapivých zdravotních efektů
Jedlá soda je velmi užitečný produkt, který najde své uplatnění nejen v kuchyni. Zbavíte se díky ní například ...
Lukáš Jírovec
| 9. července 2023
Poradna
Začala spát nahá, během 10 dní se změnilo kompletně její zdraví k lepšímu
Kvalitní spánek je jedna z nejdůležitějších věcí pro to, abyste se cítili zdraví a spokojení. A co teprve spán...
Radka Dobešová
| 24. června 2023
Poradna
Už žádné problémy se spánkem, vše vyřeší jediná sklenice zázračného nápoje
Řada potravin má vliv na spánek. Ať už pozitivní nebo negativní. Trpíte-li problémy se spaním, budou vás zajím...
Dita Polívková
| 18. června 2023
Zdraví
Spaní se psem v posteli: 8 zdravotních výhod, které se jen tak nevidí
Spaní se psem v jedné posteli s sebou nese překvapivě celou řadu zdravotních výhod. Váš spánek bude hlubší, kv...
Klára Sladká
| 15. června 2023
Poradna
Nakrájený citron v ložnici: Pomůže nejen fyzickému, ale i psychickému zdraví
Citron má široké využití. Jeho účinků si cení kuchařky v kuchyni, kosmetičky, ale i lidové léčitelství. Pouhá ...
Dita Polívková
| 15. června 2023
Zdraví
Ženy potřebují více spánku než muži, důvod je překvapivý
Spánek je základní biologická potřeba, která, ač si to mnozí myslí, nejde ošidit. Potřeba spánku je individuál...
Dita Polívková
| 13. června 2023
Poradna
Bobkový list pod polštářem: Starý zvyk prarodičů, který si nezasloužil být zapomenut
Vavřín neboli také bobkový list je známé koření. Ovšem starý zvyk doporučuje vkládat si jej pod polštář. Přiná...
Veronika Blažková
| 9. června 2023
Zobrazit další články