stres

Poradna
Stres zvyšuje riziko vzniku cukrovky. Může za to kortizol a adrenalin, které mají opačný účinek než inzulín
Cukrovka je nebezpečné onemocnění, které může mít závažné dopady na vaše zdraví. Riziko jejího vzniku může nav...
Lukáš Jírovec
| 18. února 2023
Zdraví
Mluvení ze spaní může poukazovat na vážný problém. Projevy se dají zmírnit, ale nemělo by se podceňovat
Ve většině případů jde o pouhou nepříjemnost. Pokud se u vás ale mluvení ze spánku napoprvé projeví, až když j...
Kristýna Suchá
| 11. prosince 2022
Zdraví
Když tělo řekne dost: Jak poznat, kdy už tělo více stresu nevydrží? Tyto příznaky jsou jasným vzkazem, že je na čase ubrat
Uspěchaná doba zaměřená na úspěch a výkon vyvíjí neustálý tlak téměř na každého člověka. Když už pohár odolnos...
Dita Polívková
| 15. října 2022
Poradna
Devastující dopady stresu na zdraví vašeho těla: Zakročte včas a vyhněte se potenciálním potížím
Stres patří mezi nejčastější problémy, se kterými se potýká v současné době většina lidí. Jeho dopady na vaše ...
Lukáš Jírovec
| 13. srpna 2022
Zdraví
Zlomené srdce je diagnóza, kterou je potřeba řešit. Netýká se přitom jen zamilovaných
V literatuře se často dočteme, že některá postava z románu či povídky má zlomené srdce z nešťastné lásky. Jedn...
Jana Fojtíková
| 30. července 2022
Poradna
Tik v oku není radno podceňovat. Co nepříjemné záškuby očních víček způsobuje a jak se jich zbavit?
Tik v oku je obvykle mírný a po několika vteřinách nebo minutách sám odezní. Většinou nebývá příznakem onemocn...
Klára Sladká
| 24. července 2022
Zdraví
Stres způsobuje únavu nadledvinek a takzvanou adrenální únavu. Je důležité snížit hladinu kortizolu v těle
Když pravěcí lidé zažívali stres, bylo to v boji či při útěku. Princip fungování stresových hormonů se za ta l...
Jana Fojtíková
| 24. května 2022
Výživa
Bramborové slupky jsou plné antioxidantů a vitamínů B6 a C. Posílí imunitu a pomohou nejen s vráskami a hubnutím
Proč nevyhazovat bramborové slupky. Jejich konzumace je zdraví prospěšná, chrání před onemocněním srdce a rako...
Klára Sladká
| 1. března 2022
Zdraví
Rozpoznejte projevy, kterými se stres podepisuje na těle a zdraví. Pokud je na sobě sledujete, okamžitě začněte jednat
Tíživá životní situace, starosti v práci nebo v rodině dokážou hodně zamotat hlavu. Stres a negativní zkušenos...
Jana Fojtíková
| 30. prosince 2021
Výživa
Čokoláda je přírodní lék, potvrzují studie. Vše má své „ale“. Na co si dát při konzumaci pozor?
Čokoláda, kterou spousta z nás považuje za sladkou dobrotu, má pozitivní vliv na naše zdraví a celkové fungová...
Kateřina Černoušková
| 26. prosince 2021
Zobrazit další články