únava

Poradna
Jak se probrat bez kofeinu: Minutové způsoby na oživení těla i mysli. Někdy stačí přivonět si skořice
Málo energie a spousta povinností je velmi nepříjemná kombinace, se kterou se v dnešním světě stýká drtivá vět...
Lukáš Jírovec
| 30. října 2022
šípky - vitamín C
Výživa
Šípkový čaj s medem zbaví chronické únavy a umí mnohem víc. Při správné přípravě lze využít i pro hubnutí a vyhlazení vrásek
Šípky v sobě ukrývají hromadu vitamínu C a slibují mnoho zdravotních přínosů. Až zjistíte jaké, určitě si půjd...
Dita Polívková
| 22. září 2022
Zdraví
Energetická krize těla: 7 hlavních příčin chronické únavy a neustálého vyčerpání
V dnešní době pociťuje mnoho lidí neustálou únavu a vyčerpání. Přispívá k ní nezdravý sedavý styl života, chro...
Klára Sladká
| 27. srpna 2022
Zdraví
Věci, které se stanou, když vaše tělo postrádá vodu. Špatná pleť je ten nejméně závažný problém ze všech
Málokterá tekutina je tak životně důležitá jako voda. Tvoří více než 60 procent lidského těla. Když v něm chyb...
Jana Fojtíková
| 21. června 2022
Poradna
Nesnášenlivost na lepek a její záhadný příchod: Má mnoho projevů, ale snadno splynou s běžnými zkraty organismu
U lidí, kteří trpí nesnášenlivostí lepku, se poměrně často vyskytují zažívací potíže. Někdy jsou však příznaky...
Klára Sladká
| 29. května 2022
Zdraví
Dlouhodobá únava není normální. Naslouchejte svému tělu – možná ho sužuje některé z vážných onemocnění
Únava je běžnou reakcí organismu na vyčerpání, ovšem je-li dlouhodobá, stává se problémem. Zjistěte, v kterých...
Kateřina Vondrisková
| 19. května 2022
Poradna
Za únavu může i to, co máte na talíři. Uznávaná výživová poradkyně radí, které potraviny doslova „vycucávají“ energii
Na vaší únavě či ospalosti se může podílet několik faktorů. Velkou roli může hrát i vaše strava. Dejte si prot...
Klára Sladká
| 15. dubna 2022
Výživa
PMS? Kontryhel a řebříček v první linii: Pravidelné nepříjemnosti lze tlumit i jinak než růžovou tabletou
Každý měsíc se ženy a dívky potýkají s nepříjemnými pocity, které provázejí menstruaci. Není to jen bolest bři...
Jana Fojtíková
| 2. března 2022
Zdraví
Chronická únava značí blížící se smrt. Jak jí aktivně přecházet? Míra vyčerpání se měří na stupnici PFS
Je vědecky dokázáno, že s únavou lze bojovat aktivním životním stylem a že správně zvolená fyzická zátěž nejen...
Zuzana Bedříšková
| 26. února 2022
Zdraví
Nízký tlak nezabíjí, ale signalizuje závažnou nemoc. Při mdlobách a závratích pomůže správná poloha hlavy
Nízký tlak dokáže také hodně potrápit. Není ale tolik nebezpečný jako tlak vysoký, který přímo ohrožuje kardio...
Jana Fojtíková
| 12. února 2022
Zobrazit další články