Vitamíny a minerály z potravin Archivy - JakZdravě.cz
  • Domů
  • Vitamíny a minerály z potravin

Vitamíny a minerály z potravin

Výživa
Jaké vitamíny potřebuje člověk v dětství, ve 20, 30, 40, 50 a 60 letech
Vitamíny a minerály jsou základními stavebními kameny pevného zdraví. V různých fázích života má však tělo jin...
Redakce JakZdravě
| 7. srpna 2025
Sušené a čerstvé meruňky v misce
Výživa
Rychle si nakupte toto sušené ovoce: Léčí játra, zrak a střeva
Sušené meruňky dokážou udělat pro vaše zdraví skutečně hodně. Jsou plné vitamínů a minerálů, ale také vlákniny...
Redakce JakZdravě
| 13. května 2024
Ovoce a lžíce s tabletami vitamínů
Poradna
Lupy, afty v ústech a zácpa: Pravděpodobně vám chybí tento důležitý vitamín
Lupy, afty, zácpa, špatná kvalita vlasů a mnoho dalších stavů, se kterými si lidé často neumí poradit. Někdy s...
Redakce JakZdravě
| 11. března 2024
Zdraví
Slabost, křeče a zažívací potíže: Pravděpodobně máte nedostatek draslíku v těle
Draslík má v těle mnoho funkcí. Hlavně je zodpovědný za práci všech svalů. To znamená, že zodpovídá za práci s...
Redakce JakZdravě
| 25. října 2023
Výživa
Tyto léky a vitamíny si v těle konkurují, nikdy by se neměly brát najednou
Mnoho léků a potravinových doplňků působí proti sobě, proto je potřeba brát je zvlášť a mezi jejich užitím děl...
Redakce JakZdravě
| 31. července 2023
kolagen buňky
Výživa
Palivo pro zotavování po úrazu či nemoci: 7 typů potravin, které vás zaručeně a rychle postaví zpátky na nohy
Když se zotavujete z nemoci nebo operace, měli byste své tělo zásobovat potravinami s vysokým obsahem živin a ...
Redakce JakZdravě
| 11. března 2022
Výživa
Běžně dostupné anti-aging potraviny omladí až o 10 let. Nevyhazujte peníze za nefunkční kosmetiku
Které potraviny proti stárnutí by neměly chybět ve vašem jídelníčku? Jejich pravidelná konzumace přispívá k ml...
Redakce JakZdravě
| 20. prosince 2021
Výživa
Bolí vás klouby a nic nepomáhá? Jde o signál, že vám chybí 4 životně důležité vitamíny
Fit tělo bez bolesti kloubů snadno získáte pomocí důležitých vitamínů a minerálů. Podívejte se na to, které z ...
Redakce JakZdravě
| 9. října 2021
Výživa
Únava, lámavé nehty, či špatná paměť? Signál, že tělu chybí jeden důležitý prvek, bez kterého neumí fungovat
Nedostatek zinku v těle může mít mnohé následky, kterým je třeba předcházet. Proto už při prvních projevech de...
Redakce JakZdravě
| 6. října 2021
Výživa
Co vám nikdo nikdy neřekl o ředkvičkách: Jak působí na zdraví, co způsobuje jejich štiplavost a jakou mají historii
Vše, co jste možná nevěděli o ředkvičkách – jaké mají výhody pro naše zdraví, co obsahují, proč jsou pikantní ...
Redakce JakZdravě
| 9. července 2021
Zobrazit další články