Vitamíny

Výživa
Za med se vám tělo odvděčí, je plný důležitých vitamínů
Jedna lžička medu denně se může stát zdravým mlsáním, které vám zajistí lepší spánek, ale také například lepší...
Redakce JakZdravě
| 11. června 2023
Poradna
Když tělu chybí vitamíny: Křeče v nohou, vypadávání vlasů a vyrážky na tváři
Když vám chybí vitamíny, tělo vám vysílá signály pomocí příznaků, které si můžete mylně vyložit jako počínajíc...
Redakce JakZdravě
| 5. května 2023
Poradna
Přetrvávající únava není normální. Na vině je stres a nedostatek vitamínů
Přetrvávající únava je velice nepříjemná. Důvodů, proč tomu tak je, může být hned několik. Potíže mohou být v ...
Redakce JakZdravě
| 5. května 2023
Výživa
Vitamín E zpomaluje stárnutí, chrání srdce a zlepšuje plodnost. O jeho užívání je ale potřeba poradit se s lékařem
Vitamín E je důležitá živina, která plní v lidském těle mnoho zásadních funkcí. Většina lidí však neví, že jeh...
Redakce JakZdravě
| 15. února 2023
Výživa
Nedostatek vitamínu E se projevuje zhoršením zraku i svalovou slabostí
Zhoršený zrak, špatná koordinace a další závažné problémy vás zprvu jistě vyděsí. Příčina ovšem nemusí být ve ...
Redakce JakZdravě
| 10. ledna 2023
Poradna
Prasklý koutek úst může znamenat nedostatek vitamínů, ale i vážnou infekci. Na tu je domácí léčba krátká
Praskliny v koutcích úst mohou mít více příčin. Ty jednoduché, jako je nedostatek vitamínů, zvládnete vyřešit ...
Redakce JakZdravě
| 7. prosince 2022
Výživa
Zelenina věčného mládí: Zařadit ji do jídelníčku se vyplatí. Zajistí pleti pružnost, vyživí ji a zpomalí tvorbu vrásek
Zdravotní přínosy zeleniny není potřeba dlouze zmiňovat. Ovšem některé druhy napomáhají ke zdraví pokožky více...
Redakce JakZdravě
| 5. listopadu 2022
Poradna
Nedostatek vitamínů může vyvolat vznik oparu. Chronickému problému je lepší předcházet, těžko se ho zbavuje
Pokud se jednou nakazíte virem herpes simplex, opary vás mohou trápit doživotně. Jejich vznik může mít na svěd...
Redakce JakZdravě
| 2. listopadu 2022
Výživa
Zpomalte stárnutí – vznik vrásek i šedivých vlasů. Každodenní konzumace 3 látek vám v tom výrazně pomůže
Udržet si věčné mládí by chtěl snad každý. Možné to ale není. Docílit lze snad jen zpomalení stárnutí, které s...
Redakce JakZdravě
| 14. září 2022
Výživa
Dopřejte si granátové jablko co nejčastěji – obohacuje krev, čistí střeva a nejen to
Alissa Palladino, MS, RDN je registrovaná dietoložka. Svým pacientům doporučuje pravidelnou konzumaci granátov...
Redakce JakZdravě
| 6. července 2022
Zobrazit další články