Vitamíny

Výživa
Nedostatek vitamínu E se projevuje zhoršením zraku i svalovou slabostí
Zhoršený zrak, špatná koordinace a další závažné problémy vás zprvu jistě vyděsí. Příčina ovšem nemusí být ve ...
Dita Polívková
| 10. ledna 2023
Výživa
Jaké vitamíny potřebuje člověk v dětství, ve 20, 30, 40, 50 a 60 letech
Vitamíny a minerály jsou základními stavebními kameny pevného zdraví. V různých fázích života má však tělo jin...
Klára Sladká
| 1. ledna 2023
Poradna
Prasklý koutek úst může znamenat nedostatek vitamínů, ale i vážnou infekci. Na tu je domácí léčba krátká
Praskliny v koutcích úst mohou mít více příčin. Ty jednoduché, jako je nedostatek vitamínů, zvládnete vyřešit ...
Dita Polívková
| 7. prosince 2022
Výživa
Zelenina věčného mládí: Zařadit ji do jídelníčku se vyplatí. Zajistí pleti pružnost, vyživí ji a zpomalí tvorbu vrásek
Zdravotní přínosy zeleniny není potřeba dlouze zmiňovat. Ovšem některé druhy napomáhají ke zdraví pokožky více...
Dita Polívková
| 5. listopadu 2022
Poradna
Nedostatek vitamínů může vyvolat vznik oparu. Chronickému problému je lepší předcházet, těžko se ho zbavuje
Pokud se jednou nakazíte virem herpes simplex, opary vás mohou trápit doživotně. Jejich vznik může mít na svěd...
Klára Sladká
| 2. listopadu 2022
Zdraví
Nedostatek vitamínu D člověka pomalu sžírá zevnitř. Mezi jeden z nejzávažnějších dopadů patří autoimunitní onemocnění
Zásadním zdrojem vitamínu D je ultrafialové sluneční záření, ale také mnoho potravin. Jeho nedostatek v těle s...
Aneta Plchová
| 26. října 2022
Výživa
Zpomalte stárnutí – vznik vrásek i šedivých vlasů. Každodenní konzumace 3 látek vám v tom výrazně pomůže
Udržet si věčné mládí by chtěl snad každý. Možné to ale není. Docílit lze snad jen zpomalení stárnutí, které s...
Jana Fojtíková
| 14. září 2022
Výživa
Dopřejte si granátové jablko co nejčastěji – obohacuje krev, čistí střeva a nejen to
Alissa Palladino, MS, RDN je registrovaná dietoložka. Svým pacientům doporučuje pravidelnou konzumaci granátov...
Jana Fojtíková
| 6. července 2022
Výživa
Nikdy nejezte meloun večer – těsně před spaním. Narušíte tím důležité procesy v těle
K létu bezesporu patří sladký meloun s krásně červenou nebo žlutou dužinou. Skvěle osvěží v parném horku, a zá...
Jana Fojtíková
| 6. července 2022
Výživa
Klíčky – vitamínová bomba, jejíž pěstování vás bude bavit. Pozor ale na jejich tepelnou úpravu
Lidé jedí potraviny, které jim prospívají. Někdo sází na naklíčená semena. Dietoložka Kathy W. Warwick, R.D., ...
Jana Fojtíková
| 30. června 2022
Zobrazit další články