Zdravé stravování Archivy - JakZdravě.cz
  • Domů
  • Zdravé stravování

Zdravé stravování

Výživa
Řapíkatý celer –⁠ hrdina, který pomůže při shazování přebytečných kil. Superschopností má ale daleko víc
Řapíkatý celer je všeobecně známý jako potravina, která se jí pouze tehdy, když se lidé snaží zhubnout. Může v...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Výživa
Jíst, či nejíst kuřecí maso? Ty nejdůležitější informace před námi obchodní řetězce tají
Kuřecí maso je nízkokalorické, a pokud zvolíte správný způsob vaření, může mít mnoho přínosů pro vaše zdraví. ...
Redakce JakZdravě
| 11. listopadu 2021
Výživa
Mimo ČR zakázán, u nás pěstován na polích. Poznejte výhody máku, je plný živin a pomáhá s trávením, imunitou i plodností
Prozradíme vám všechny výhody i nevýhody konzumace máku. Dozvíte se, zda je mák úžasná superpotravina nebo neb...
Redakce JakZdravě
| 2. října 2021
Výživa
Vitamínový nápoj nabitý až po okraj živinami. Účinně bojuje se záněty v těle, slouží jako prevence cukrovky a pomáhá s rychlou rekonvalescencí
Třešňová šťáva má zázračné účinky. Snižuje zánět v těle, ale také pomůže v boji s volnými radikály, a slouží t...
Redakce JakZdravě
| 1. září 2021
Výživa
Okurka, klíč k redukci hmotnosti a vysněné postavě. Má řadu nepopiratelných benefitů, při správné konzumaci bojuje proti stárnutí a pomáhá s trávením
Zařaďte okurky do svého jídelníčku, protože mají mnoho zdravotních výhod, které jistě oceníte. Pomohou vám nap...
Redakce JakZdravě
| 30. srpna 2021
Výživa
Devět věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete jíst dvě vajíčka denně. Výživný zázrak přírody k nezaplacení
Vajíčka jsou důležitou součástí jídelníčku a obsahují mnoho prospěšných látek. Jejich konzumace může být preve...
Redakce JakZdravě
| 14. srpna 2021
Výživa
Střeva mají větší moc, než byste čekali. Pomozte jim udržet vás ve formě, stačí se vyvarovat zcela běžných chyb
Stravovat se zdravě a rozumně je důležitější, než by mnoho lidí očekávalo. Stav vašich střev může ovlivnit dos...
Redakce JakZdravě
| 28. července 2021
Výživa
Je chléb špatný? Vždy záleží na jeho typu. Při správném výběru předejdete zdravotním problémům a podpoříte své zdraví
Chléb je označován jako nevhodná potravina, záleží ovšem na jeho typu. Při správném výběru předejdete zdravotn...
Redakce JakZdravě
| 25. července 2021
Hubnutí
Jak konečně prolomit nezdravé a zákeřné stravovací zlozvyky bez drastických diet a mučení? Jedině takhle to zvládnete
Chcete-li se zbavit nadbytečné zátěže ve formě tukových polštářů, budete si muset něco odepřít. Jak se zbavit ...
Redakce JakZdravě
| 22. července 2021
Výživa
Vlašské ořechy by neměly v jídelníčku chybět. Udržují střeva v dobré kondici a při správné konzumaci podporují hubnutí
Všechny druhy ořechů patří mezi zdravé potraviny, ale vlašské ořechy vynikají. Mají jedinečný vliv na lidské z...
Redakce JakZdravě
| 4. června 2021
Zobrazit další články