zdraví těla

Výživa
Vitamín E zpomaluje stárnutí, chrání srdce a zlepšuje plodnost. O jeho užívání je ale potřeba poradit se s lékařem
Vitamín E je důležitá živina, která plní v lidském těle mnoho zásadních funkcí. Většina lidí však neví, že jeh...
Lukáš Jírovec
| 15. února 2023
krkovice
Výživa
Čočka je nabitá prospěšnými látkami. Obsahuje esenciální aminokyseliny, které tělo nezvládne vyrobit samo
Čočka nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Její přidání do jídeln...
Lukáš Jírovec
| 14. února 2023
Poradna
Co je potřeba vědět o Crohnově chorobě: Zdraví může poškodit víc než srdeční infarkt, kouření zhoršuje příznaky
Crohnova choroba je méně známý problém, který však může ohrozit vaše zdraví stejně jako rakovina. Každý by pro...
Lukáš Jírovec
| 7. února 2023
Poradna
Jak provést domácí klystýr: Kdy je to skutečně potřeba a za jakých okolností je lepší se mu vyhnout
Pokud si chcete udělat z jakéhokoliv důvodu klystýr, rozhodně byste měli znát správný postup, jak na to. Ne vž...
Lukáš Jírovec
| 1. února 2023
Popis močového měchýře
Zdraví
Zadržování moči a rizika tohoto nebezpečného zlozvyku, který může vést k řadě závažných onemocnění
Pokud často zadržujete moč, měli byste velmi rychle zpozornět. Tento nebezpečný zlozvyk totiž může mít řadu ne...
Lukáš Jírovec
| 30. ledna 2023
Cvičení
5 důvodů, proč si pořídit švihadlo a začít přes něj pravidelně skákat: Má rychlé výsledky a stačí 10 minut
Skákání přes švihadlo je méně oblíbená a využívaná aktivita, která však nabízí zajímavé přínosy pro vaše zdrav...
Lukáš Jírovec
| 26. ledna 2023
Poradna
Červené skvrny na nehtech nejsou jen estetickým problém. Tělo vysílá varování a je nutné urychleně navštívit lékaře
Červené skvrny na kůži mohou být známkou závažných problémů, a proto byste jejich výskyt neměli nikdy přehlíže...
Lukáš Jírovec
| 19. ledna 2023
Výživa
Cizrna chrání srdce a pomáhá předcházet vzniku rakoviny. Podle lékařky jde o jednu z nejzdravějších luštěnin
Cizrna patří mezi nejlevnější, ale zároveň nejzdravější luštěniny. Zde najdete seznam jejích nejzajímavějších ...
Lukáš Jírovec
| 18. ledna 2023
Poradna
Přínosy křenu i bez nutnosti požití: ⁠Obklad z něj přiložený na čelo zažene migrénu do pár minut
Křen patří mezi nejsilnější přírodní léčiva, která disponují řadou zdravotních přínosů. Zde se můžete seznámit...
Lukáš Jírovec
| 16. ledna 2023
Kokosový olej a kokos
Výživa
Superschopnosti kokosového oleje: Pomáhá na křečové žíly, se spalováním kalorií i na kruhy pod očima
Kokosový olej patří mezi nejoblíbenější přírodní léčiva vůbec. Zde najdete seznam jeho jedinečných přínosů, ze...
Lukáš Jírovec
| 15. ledna 2023
Zobrazit další články