Řeřicha potoční detail květu
Výživa
Znáte řeřichu potoční? Jde o nejzdravější rostlinku na světě, tělu dodá všechny potřebné vitamíny
Těžko byste hledali zdravější zeleninu. Řeřicha potoční není tak známá jako čínské zelí nebo mangold, přesto je oba hravě strčí svými účinky do kapsy.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Různé druhy fast foodu
Výživa
Už 20 let je zakázaná a stejně ji pořád jíme: Na tuto potravinu pozor, rozežere tělo zevnitř
Už před dvaceti lety přišly hlasy z Dánska s varováním, jak trans-tuky škodí zdraví. Tato tvrzení byla podložena rozsáhlými výzkumy. Přesto se dál těmito potraviny ládujeme.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Žena v posteli pijící čaj před spaním z růžového hrnku
Poradna
Na prášky na spaní zapomeňte, po koprovém čaji budete spát jako miminko
Jestli hledáte bylinku, která by vás večer zklidnila, můžete vyzkoušet kopr. Kromě toho, že má zklidňující účinek, nabízí ještě další zdravotní benefity.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Brynza v misce a ve tvaru srdce
Výživa
Záněty z těla zmizí cobydup, pomůže na ně oblíbená slovenská surovina
Fermentované potraviny jsou pro vaše zdraví požehnáním. Mají mnoho léčivých vlastností, působí protizánětlivě, snadno se tráví a upravují střevní mikroflóru.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Mladá žena pije nápoj mezi zeleninou
Hubnutí
Domácí šťáva pro hubnutí se dá připravit už za 5 minut: Slibuje ztrátu 7 kilogramů za měsíc
Tato směs obsahuje několik běžných ingrediencí. Každá z nich je nějakým způsobem přínosná pro vaše zdraví. Když se zkombinují, vznikne jedinečný lék.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Plody aronie na podzim
Výživa
Cholesterol se této bylinky bojí jako ohně, natrhat si ji může venku úplně každý
Aronie neboli jeřabina černá bývá na podzim obtěžkána plody – temně modrými bobulemi. I když jsou na chuť svíravě kyselé, stačí je trochu upravit a lék je na světě.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Ucpaná tepna cholesterolem
Zdraví
Pozor: Cholesterol je hlavní příčina úmrtí ve světě, v počáteční fázi tohoto onemocnění je teď 60 % Čechů
S vysokým cholesterolem se potýká velké množství lidí. Je to dáno nezdravou stravou a nevhodným životním stylem. Poradíme vám, co upravit, abyste zůstali zdraví.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Ilustrace bolesti páteře se zvýrazněnou páteří červenou barvou
Poradna
Bolest zad zmizí už za 5 minut, nejlepším pomocníkem je kořen kostivalu
Bylinky mají v lidové medicíně své nezastupitelné místo. Navíc jsou jejich účinky ověřeny i vědecky. Často se stává, že i lékaři bylinky doporučují jako podpůrnou léčbu.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Švestka s listy v lidské dlani
Výživa
Slyšeli jste o lékařské marmeládě: Léčí střeva, průjem i zácpu, babičky ji používaly už před 50 lety
Zácpa může být nebezpečná, když trvá dlouho. Tělo se totiž nemůže dostatečně zbavovat odpadních látek stolicí. Podpořte své vylučování touto marmeládou.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Nedostatek vápníku
Výživa
Ztráta paměti, křeče, deprese a halucinace: I to může způsobit nedostatek vápníku
Bez vápníku nemůže tělo fungovat správně. Nejprve se ho snaží odbourat z míst, která nejsou nezbytná pro přežití, pak nastanou velké problémy.
Dita Polívková
| 3. června 2024
Zobrazit další články