čaj z cibulových slupek
Výživa
Cibulové slupky nevyhazovat, dokáží pomoci na zvětšenou prostatu
Určité vitamíny a minerály ovlivňují zdraví prostaty u mužů. Zaměřte se proto na svůj jídelníček, správnou stravou se dá snížit riziko jejího zvětšení.
Dita Polívková
| 10. dubna 2023
Výživa
Oves jako král potravin s vysokým obsahem živin. Ovesné vločky zbaví zácpy, sníží cholesterol a zkrášlí pleť
Ovesné vločky mají velké množství pozitivních účinků na zdraví. Pokud se ve vašem jídelníčku nevyskytují, je nejvyšší čas to napravit.
Dita Polívková
| 9. dubna 2023
Zdraví
Opravář jater ostropestřec: Chrání je před poškozením, pomáhá i léčit akné
Ostropestřec mariánský poznáte podle fialových květů a bodlinatých listů. Na konci léta se na něm urodí plody, které mají mimořádné účinky na lidské zdraví.
Dita Polívková
| 8. dubna 2023
Zdraví
Detoxikace celého těla naprosto přirozeně: Diety a klystýry nejsou potřeba, pomůže spánek a pitný režim
O detoxikaci těla panuje mnoho mylných představ. Přitom odstraňování toxinů dělá tělo dennodenně a samo. Pro větší účinnost ho stačí jenom trochu podpořit.
Dita Polívková
| 8. dubna 2023
Poradna
Původ jizvy na levém rameni aneb nehezká vzpomínka na nemoc, která si vyžádala milionů obětí
Jizvy jsou výsledkem hojení nějakého poranění vašeho těla. Jizva na levé paži vypráví krátký příběh o očkování proti pravým neštovicím.
Dita Polívková
| 6. dubna 2023
Výživa
Na zdravé kosti hřebíčku dosti: Připravte si doma hřebíčkový olej na bolest kloubů
Mezi koření s kouzelnými účinky na zdraví patří dozajista i hřebíček. Lidové léčitelství ho využívá po staletí, vyzkoušejte jeho účinky také vy.
Dita Polívková
| 6. dubna 2023
Výživa
Vyčistí cévy, podpoří hubnutí a zlepší celkové zdraví. Nápoj z celeru má snadnou přípravu a pozitivní účinky
Celer patří k oblíbené zelenině, kterou si snadno vypěstujete na zahrádce. Má řadu zdravotních výhod a vyplatí se konzumovat ho i v syrovém stavu.
Dita Polívková
| 6. dubna 2023
Výživa
Oregano má své místo i v medicíně: Čaj z něj odstraní kašel i zánět průdušek
Oregano jistě používáte běžně v kuchyni jako koření. Odhalte jeho léčivou sílu a vyzkoušejte, jak ve formě čaje zatočí s nachlazením.
Dita Polívková
| 5. dubna 2023
Výživa
Proč semínka nesmí chybět v jídelníčku: Kosti a klouby budou radostí bez sebe, cholesterol a krevní cukr v normě
Semínka patřila do jídelníčku lidí už v dávných dobách, nyní dochází k jejich znovuobjevení. Pro jejich účinky na zdraví se stávají velmi oblíbenou součástí zdravé stravy.
Dita Polívková
| 5. dubna 2023
bolest zad
Cvičení
Cviky na bolest zad: Nejen pro její odstranění, ale také jako prevence
Bolesti zad patří v současné době k běžným problémům pohybového aparátu. Přitom stačí pár protahovacích cviků denně a budete se cítit mnohem lépe.
Dita Polívková
| 4. dubna 2023
Zobrazit další články