Muž - noční močení
Zdraví
Časté noční chození na toaletu může znamenat nykturii: Jak ji řešit a tipy na rychlé usnutí
Se spánkem si není radno zahrávat — výsledkem může být únava, změny nálad, ale i spánková deprivace. S nykturií si naštěstí lze poradit a začít můžete sami.
Kristýna Suchá
| 7. srpna 2025
Zarostlý nehet u palce na nohou
Zdraví
Zarostlý nehet na noze: Zbavit se ho dá i bez bolestivého chirurgického zákroku pomocí mýdlové lázně nebo mazání
Dává o sobě vědět ostrou, pulzující bolestí, jako by vám měl odpadnout celý palec. Naštěstí si se zarostlým nehtem v naprosté většině případů poradíte sami.
Kristýna Suchá
| 5. srpna 2025
Zdraví
Procvičení chodidel uleví od bolesti zad. Stačí jimi kroužit nebo se projít po špičkách
Na první pohled se může zdát, že chodidla a záda spolu nikterak závratně nesouvisí. Ve skutečnosti ale bolest v chodidlech může způsobit bolest zad.
Kristýna Suchá
| 3. srpna 2025
Zdraví
Když deodorant není po ruce: Nevábný zápach odstraní limetka nebo kokosový olej
Došel vám deodorant nebo jej považujete za zdraví škodlivý? Údajně postačí si ráno potřít podpaží šťávou z limetky, jenže to se vám nemusí vyplatit.
Kristýna Suchá
| 27. června 2023
Zdraví
Konzumace jablek jako účinná prevence před rakovinou prsu: Polyfenoly obsažené v nich mají potenciál zamezit množení rakovinových buněk
Plody jabloní se mohou na vašem stole objevit v rozličných podobách. Spojuje je to, že látky v nich obsažené jsou možná až překvapivě zdraví prospěšné.
Kristýna Suchá
| 13. března 2023
Zdraví
Místo cukru sůl nebo skořice: Čaj i kávu si lze vychutnat a zároveň těžit zdravotní benefity z přidaného koření
Hořkost kávy většina lidí potlačuje jednou dvěma lžičkami cukru, které člověk spálí například 5minutovou chůzí do kopce. Možnou alternativou je překvapivě… sůl.
Kristýna Suchá
| 11. března 2023
Zdraví
Proč raději nemýt kuřecí maso pod tekoucí vodou: Kapičky vody s bakteriemi stříkají všude a zvyšují riziko infekce
Od dětství vás učí, že potravinu je před konzumací třeba pořádně umýt. Možná jde tudíž nemytí kuřete proti vaší přirozenosti, nicméně své opodstatnění to má.
Kristýna Suchá
| 11. března 2023
Zdraví
Když o sobě dává rakovina vědět: Přetrvávající problémy s trávením a kašlem jsou špatným znamením
Rakovina patří k největším a nejhrozivějším zabijákům vyspělého světa. Čím dříve je ale diagnostikována, tím větší je šance na přežití.
Kristýna Suchá
| 11. března 2023
Zdraví
Ústní dutina je propojena s celkovým zdravím: Bakterie z úst mohou poničit srdce, osteoporóza může vést ke ztrátě zubů
Když si čistíte zuby, nejspíš vás spojitost s dalšími orgány nenapadne. Zubní hygiena přitom v celkovém zdraví hraje větší roli, než si možná myslíte.
Kristýna Suchá
| 28. února 2023
Detail zarostlého chloupku
Poradna
Co (ne)dělat se zarostlými chloupky: Jejich vymačkávání podporuje infekci, naopak může pomoci obklad z tea-tree oleje
Jsou bolestivé, nevzhledné a mohou se dlouho hojit. Zarostlé chloupky představují sice malý problém, ale nevhodnou léčbou se mohou změnit ve velkou noční můru.
Kristýna Suchá
| 27. února 2023
Zobrazit další články