Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 231 z 497

Výživa
Lněná semínka sníží hladinu cholesterolu, sníží krevní tlak a regulují hladinu cukru v krvi
Jestli ještě nepatříte mezi fanoušky konzumace semínek, měli byste zapřemýšlet o změně. Pro začátek můžete ochutnat lněná semínka a těžit z jejich účinků na zdraví.
Redakce JakZdravě
| 13. června 2023
Výživa
Mnozí ví, že jsou dobré na zácpu, švestky však pomohou i pro zdraví srdce a kloubů
Švestky jsou velmi zdravé ovoce, které nabízí řadu užitečných přínosů pro lidské tělo. Kromě zácpy vám pomohou například také s bolestmi kloubů a kostí.
Redakce JakZdravě
| 12. června 2023
Výživa
Za med se vám tělo odvděčí, je plný důležitých vitamínů
Jedna lžička medu denně se může stát zdravým mlsáním, které vám zajistí lepší spánek, ale také například lepší náladu. Můžete ho jíst jen tak nebo si ho přidat do čaje.
Redakce JakZdravě
| 11. června 2023
citron
Výživa
Pomocník citron: Dokáže pomoci v boji proti cholesterolu, podpoří i čištění tepen
Citrony mají mnoho prospěšných účinků na zdraví. Lidové recepty si nejvíce cení jeho schopnosti pročišťovat tepny a udržovat kardiovaskulární systém v plném zdraví.
Redakce JakZdravě
| 10. června 2023
květ černého bezu
Výživa
Bez nahradí mnoho léků, pomůže na záněty, kašel i astma
Černý bez je jednou z nejdéle používaných léčivek. Používá se již po tisíciletí proti různým onemocněním včetně chřipky, zánětům, kožním problémům i únavě a bolestem.
Redakce JakZdravě
| 9. června 2023
Výživa
Jen šálek denně a můžete zapomenout na srdeční choroby a infarkty
Tento jedinečný čaj vás ochrání před mnoha nemocemi a skvěle podpoří vaše zdraví. Jeho příprava vyžaduje pouze jednu nevídanou, avšak levnou ingredienci.
Redakce JakZdravě
| 9. června 2023
Výživa
Popraskané paty: S trikem se svíčkami se jich zbavíte za pouhý 1 den
Popraskané paty jsou nepříjemný problém, který může potkat naprosto každého. Úlevu vám však může přinést jednoduchý trik se svíčkami.
Redakce JakZdravě
| 9. června 2023
Cvičení
5 domácích cviků pro ploché břicho za pouhých 7 dní
Získat ploché břicho nemusí být tak náročné, jak si mnozí myslí. Pokud budete každý den provádět tyto cviky, můžete jej získat již během pouhých 7 dní.
Redakce JakZdravě
| 9. června 2023
Poradna
Bobkový list pod polštářem: Starý zvyk prarodičů, který si nezasloužil být zapomenut
Vavřín neboli také bobkový list je známé koření. Ovšem starý zvyk doporučuje vkládat si jej pod polštář. Přináší lepší a delší spánek a od věci nejsou ani jeho repelentní vlastnosti.
Redakce JakZdravě
| 9. června 2023
Výživa
Odborník na výživu: Místo pilulek stačí ráno sníst pár rozinek
Rozinky obsahují velké množství antioxidantů a minerálů, bez kterých se vaše tělo neobejde. Navíc jich stačí sníst malé množství, abyste docílili velkých výsledků.
Redakce JakZdravě
| 9. června 2023
Zobrazit další články