Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 243 z 497

Výživa
Kombinace kefíru a lněných semínek podpoří zdraví kostí i trávicího systému
Kefír je velmi zdravý nápoj, který nabízí mnoho benefitů pro lidské tělo. Pokud jej však smícháte s lněnými semínky, jeho účinek bude dvakrát takový.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
Poradna
Čas natrhat pampelišky: Čaj z nich podpoří zdraví jater i zažívacího ústrojí
Pampeliška může zahrádkářům vadit. Ovšem není od věci si nějakou na zahrádce ponechat a připravit si čaj, který zklidní zažívací potíže a pomůže předcházet infekcím močových cest.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
Výživa
Okurková voda má co nabídnout: Pomůže při hubnutí, sníží i krevní tlak
Okurka je snadno dostupná zelenina, jejíž zdravotní přínosy jsou poměrně málo známé. Ačkoli ji z větší části tvoří voda, obsahuje složky důležité pro zdraví.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
křečové žíly
Výživa
Když tělo volá o pomoc: Nedostatek hořčíku způsobí silné křeče a zvýší krevní tlak
Nedostatek hořčíku je nebezpečný problém, který se může velmi snadno podepsat na vašem zdraví. Rozpoznat jej můžete podle typických příznaků.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
Cvičení
Jak se zbavit bolesti zad z pohodlí domova: Nenáročné cviky jako most a kočka
Bolest zad umí pěkně potrápit. Nejčastěji si ji způsobují lidé sami špatným držením těla a nedostatkem pohybu. Někdy může mít vážnější příčiny. Cvičení vám uleví od bolesti.
Redakce JakZdravě
| 11. května 2023
Poradna
Spaní v ponožkách má své výhody: Zabrání pocení, pomůže i na popraskané paty
Spaní v ponožkách může mít velmi pozitivní přínosy pro vaše chodidla a celkové zdraví. Dokonce je možné, že vám pomohou mnohem snadněji usnout.
Redakce JakZdravě
| 11. května 2023
Poradna
Minutové stlačení bodů na těle pomůže od bolesti hlavy, očí i krku
Stará čínská disciplína založená na masáži tlakových bodů na těle nabízí alternativní úlevu od bolestí hlavy. Stlačte správný bod na těle a účinek by se měl brzy dostavit.
Redakce JakZdravě
| 11. května 2023
Zdraví
Bolest v rameni nebo na hrudi aneb jak poznat infarkt
O infarkt se jedná ve chvíli, kdy je průtok krve do srdce zablokován nebo přerušen. Právě proto je nutné ho rychle rozpoznat. Nejtypičtějším příznakem je bolest na hrudi.
Redakce JakZdravě
| 10. května 2023
Zdraví
Jak na vbočený palec z pohodlí domova: Bobkový list, levandulový olej a solná koupel
Vbočený palec je nepříjemný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život. Pokud se s ním potýkáte i vy, můžete vyzkoušet domácí léčbu.
Redakce JakZdravě
| 10. května 2023
Poradna
Jak na otravné afty: Pomůže výplach ze soli a citronové šťávy
Afty v ústech jsou nepříjemný problém, který může postihnout naprosto každého. Pokud trápí i vás, můžete učinit snadné kroky k jejich rychlé léčbě.
Redakce JakZdravě
| 10. května 2023
Zobrazit další články