Poradna
Důvody bolesti zad při sezení: Častokrát je na vině špatná židle nebo pozice sedu
Nejčastější příčinou bolestí zad bývá dlouhé sezení. I když musíte sedět celý den v práci za počítačem, existuje pro vás snadná a účinná pomoc.
Redakce JakZdravě
| 23. dubna 2023
Zdraví
Lidové česnekové mléko: Česnek sníží krevní tlak, mléko dodá tělu vitamíny
Česnekové mléko se stává stále populárnějším. Tato kombinace je pro tělo prospěšná a účinná při léčbě některých onemocnění.
Redakce JakZdravě
| 23. dubna 2023
Poradna
I ocet má co nabídnout: Pomáhá na léčbu bradavic i ušních infekcí
Lihový ocet je základním vybavením každé domácnosti. Využije se nejen při vaření, ale může být i dezinfekčním a čistícím prostředkem. Pomůže i při řízení hmotnosti.
Redakce JakZdravě
| 22. dubna 2023
Výživa
Oblíbené vlašské ořechy: Pomáhají proti zánětům a snižují hladinu cholesterolu
Zdravá strava je základním stavebním kamenem pro dlouhý život bez nemocí. Potravinami, které by v ní rozhodně neměly chybět, jsou vlašské ořechy a med.
Redakce JakZdravě
| 22. dubna 2023
Cvičení
Proč cvičit plank: Zvýší flexibilitu a pomůže vám předejít bolestem
Prkno je velmi užitečný cvik, který vás dokáže nejen posílit, ale také pomůže například zlepšit držení vašeho těla. Stačí jej přidat do své rutiny a změnu poznáte brzy.
Redakce JakZdravě
| 22. dubna 2023
Výživa
Křen pomůže na nachlazení, pomocnou ruku podá i při dýchacích potížích
Brukvovitá zelenina typická dlouhým bílým kořenem a zelenými listy. Křen není typický jen svou chutí, přináší i celou řadu zdravotních výhod.
Redakce JakZdravě
| 21. dubna 2023
Zdraví
Jak na boj proti stresu: Nenápadný nepřítel ničí zdraví a přivolává duševní problémy
Stres patří k životu. Je reakcí na nebezpečnou situaci, po jejímž odeznění následuje uvolnění. Pokud stres trvá dlouhodobě, stává se z něho nebezpečný nepřítel.
Redakce JakZdravě
| 21. dubna 2023
Výživa
Kombinace česneku a medu pomůže s nachlazením a sníží pravděpodobnost srdečních problémů
Česnek a med jsou velmi účinná přírodní léčiva, která v kombinaci nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů pro lidské tělo. Stačí je konzumovat pravidelně.
Redakce JakZdravě
| 20. dubna 2023
Poradna
Jak na vypadávání vlasů: Od určení příčiny až po domácí léčbu
Vlasy vypadávají každému. Je běžné ztratit 50 až 100 vlasů za den. Existují možnosti, jak poznat, že je vypadávání nadměrné, a jak vypadávání vlasů omezit.
Redakce JakZdravě
| 20. dubna 2023
Výživa
Lněná semínka pomohou shodit přebytečná kila
Lněné semínko nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit každý. Ve správné kombinaci vám dokonce pomůže shodit přebytečná kila.
Redakce JakZdravě
| 19. dubna 2023
Zobrazit další články