Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 440 z 497

Zdraví
Jak ze spánku vytěžit maximum všech možných benefitů a proč je pro nás ve skutečnosti tak důležitý?
Pokud srovnáme všechny živočichy na světě, lidé se mimo jiné liší jedním smutným faktem. Úmyslně si zkracují spánek, aby měli více času na jiné věci.
Redakce JakZdravě
| 24. července 2021
bolestivá menstruace
Zdraví
Skrytá nemoc, o které by každá žena měla vědět. Moc se o ní nemluví, ale zpravidla stojí za všemi menstruačními poruchami a bolestmi
Endometrióza způsobuje ženám bolestivé komplikace. Často je špatně diagnostikována, proto si samy projděte seznam příznaků, a případně rychle navštivte svého lékaře.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2021
Výživa
Nahraďte vejce v jakémkoliv receptu snadno a kompletně. Vyzkoušejte třináct tajných přísad a kombinací, často poslouží i perlivá voda
Jsou zdravá a všestranná přísada, proto se stávají oblíbenou potravinou u mnoha lidí. Řeč je o vejcích a o tom, jak je nahradit v pestré stravě.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2021
Zdraví
Časté nadýmání, či obezita? Zpravidla jde o přehlíženého strašáka. Naučte se rozpoznat alergii a intoleranci potravin
To, zda na potraviny negativně odpoví trávicí nebo imunitní systém, je zásadní věc. Naučte se rozpoznat příznaky, a tomu pak přizpůsobte jídelníček.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2021
Výživa
Okořeňte si dnes své jídlo. Konzumace chilli papriček pomáhá předcházet nemocím a značně prodlužuje život, ukazují výzkumy
Chilli papričky mají opravdu skvělý vliv na zdraví. Jejich konzumací snížíte rizika různých onemocnění, jako je například rakovina a kardiovaskulární potíže.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2021
Hubnutí
Jak konečně prolomit nezdravé a zákeřné stravovací zlozvyky bez drastických diet a mučení? Jedině takhle to zvládnete
Chcete-li se zbavit nadbytečné zátěže ve formě tukových polštářů, budete si muset něco odepřít. Jak se zbavit návyků, které brzdí vaše hubnutí?
Redakce JakZdravě
| 22. července 2021
Hubnutí
Nejsou cereálie jako cereálie. Dle dietologa může být ke snídani pro tělo přínosnější třeba pizza. Co tedy optimálně snídat?
Nedávno internetem proletěl rozhovor s diabetologem, který řekl, že kousek pizzy je lepší volbou na snídani než většina obilovin. Je to pravda?
Redakce JakZdravě
| 22. července 2021
Poradna
Pijete kávu každý den? Muž se rozhodl s pravidelnou konzumací přestat. Dopady rozhodnutí na jeho zdraví jsou šokující
Od určitého okamžiku se tento muž vyhýbá jakémukoliv kofeinu, předtím byl však schopen vypít několik šálků kávy za den.
Redakce JakZdravě
| 22. července 2021
Výživa
Je na květáku něco špatného aneb Kdo ho může jíst a kdo se mu musí obloukem vyhnout?
Jeden druh zeleniny si za poslední dobu získal ve světě velkou popularitu. Je jím květák, který se objevuje stále častěji v jídelníčku spousty lidí.
Redakce JakZdravě
| 22. července 2021
Zdraví
Objevují se vám na obličeji tukové kuličky? Vyhněte se lékařským zákrokům. Je možné je eliminovat pomocí snadné domácí péče
Milia jsou malé bílé hrbolky, které se objevují na kůži. Obvykle jsou seskupeny na nosu, tvářích a bradě. Objevit se však mohou i na jiných částech těla.
Redakce JakZdravě
| 21. července 2021
Zobrazit další články