Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 495 z 497

Výživa
Víte, kdo je pesco-vegetarián? Recepty a výhody této diety
Že jste o tomto způsobu stravování ještě neslyšeli? Pesco-vegetariánství je odvozeno od slova pesce, což znamená ryba. Teď už asi tušíte, v čem to celé spočívá.
Redakce JakZdravě
| 25. srpna 2020
Hubnutí
Vyvracíme mýty o hubnutí. Kterým z nich jste věřili?
Snažili jste se někdy hubnout, ale nešlo vám to? Možná to bylo právě proto, že jste věřili některým z následujících „pravd“, které mezi lidmi kolují. Každý z nás nějakou takovou radu slyšel.
Redakce JakZdravě
| 21. srpna 2020
Hubnutí
Týdenní dieta pomůže zhubnout 4 až 5 kilogramů v sedmi krocích
Pakliže bojujete s nadváhou a potřebujete rychle a efektivně shodit pár kilogramů během krátké doby třeba do svatby, či jiné společenské události, máme pro vás tip, jak to v sedmi jednoduchých krocích zvládnout.
Redakce JakZdravě
| 12. srpna 2020
Poradna
Účinky teplé i studené vody a jak působí na tělo po vypití
To, jak je důležité dodržovat pitný režim, hlavně během letních měsíců a teplých dnů, všichni víme. Aby dodržování pitného režimu mělo ten správný účinek, musíme se zaměřit také na to, co pijeme.
Redakce JakZdravě
| 5. srpna 2020
Zdraví
Jaký účinek na zdraví má nadměrné množství cukrů
V posledních letech je stále více kladen důraz na omezení konzumace cukru. Řeč je především o přidaných cukrech v potravinách, aby byly sladší a chutnější.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2020
Výživa
Přínosy i rizika pravidelného pití kávy u žen i mužů
Káva je jeden z nejvyhledávanějších nápojů na světě. Mnoho lidí si neumí představit ráno bez voňavého šálku. Obsahuje mnoho užitečných látek a dodává energii.
Redakce JakZdravě
| 1. srpna 2020
Hubnutí
Účinné hubnutí po čtyřicítce. Stačí dodržet několik pravidel
Snažíte se zhubnout, cvičíte a pracujete na sobě. Kila však nejdou dolů. Ve věku okolo čtyřiceti let je to normální. Hladiny hormonů se mění a s ním i tělo.
Redakce JakZdravě
| 28. července 2020
Poradna
Příčiny potíží vypadávání vlasů u žen i mužů a původ plešatosti
Nacházím spoustu vlasů v kartáči. Pročísnu rukou vlasy a mám jich plnou hrst. Co to může být?
Redakce JakZdravě
| 26. července 2020
Zdraví
Trávení mnoho času před obrazovkou může způsobit syndrom počítačového vidění
Čas strávený před obrazovkou počítačů neustále roste. Ať už v zaměstnání nebo ve volném čase.
Redakce JakZdravě
| 24. července 2020
Cvičení
Každodenní cvičení základních cviků pomůže vytvarovat vaši postavu
Podle odborníků má denní cvičení skvělé účinky na zdraví a kondici. Účinky potvrzují také lidé, kteří každodenní cvičení praktikují. Pokud nad takovou rutinou přemýšlíte, poradíme vám, které cviky určitě nevynechat.
Redakce JakZdravě
| 22. července 2020
Zobrazit další články