Poradna
Maska z kurkumy: Omlazuje a rozjasňuje pleť, snižuje projevy akné i ekzémů
Kurkuma, respektive kurkumin, který toto koření hojně obsahuje, má mnoho zdraví prospěšných látek. Může vám pomoci s mnoha kožními problémy i s redukcí vrásek.
Redakce JakZdravě
| 31. července 2025
Výživa
Zdravotní přínosy hřebíčku: Od léčby nachlazení až po lepší zdraví jater
Hřebíček je oblíbené koření, které kromě skvělé chuti nabízí také řadu užitečných zdravotních přínosů. Do jídelníčku jej navíc lze přidat velmi snadno.
Redakce JakZdravě
| 31. července 2025
Výživa
Silné probiotikum kefír: Vyčistí střeva a zlepší zdraví kostí
Kefír obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a bakterií, které ochrání zejména zdraví vašeho trávicího traktu. Vyzkoušejte též očistu na bázi tohoto nápoje.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Výživa
Pití energetických nápojů a škody, které v těle napáchá
Energetické nápoje více berou, než dávají. Až si zase jeden otevřete, uvědomte si, že výměnou za pár hodin bdělosti platíte krutou daň ze svého zdraví.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Zdraví
Únava, bolesti hlavy a trávicí potíže – první příznaky alergie na lepek
Nesnášenlivost lepku se projevuje příznaky od mírných až po velmi závažné. Nejčastěji se objevují problémy s trávením nebo vyrážka, napovědí vám ale i méně známé symptomy.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Jablečný ocet na bolest hlavy
Zdraví
Příčinu bolesti hlavy prozradí bolavé místo: V přední části migréna, v zadní zase nízký tlak
Bolestí hlavy existuje mnoho druhů. Podle charakteru a místa bolesti můžete usoudit, který typ bolesti hlavy odpovídá právě té vaší a zda je potřeba jít ihned k lékaři.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Cvičení
Jen 3 cviky: Narovnávají záda a podporují správné držení těla
Páteř je alfou a omegou celého těla. Abyste si ji udrželi pružnou a zdravou, dopřejte jí pravidelné protažení pomocí jednoduchých cviků.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Poradna
Domácí testy zdraví: Vzhled jazyka odhalí deficit vitamínů, oční test zase škodlivé látky v těle
Abyste měli o svém zdraví dobrý přehled, najděte si každé ráno chvilku a proveďte jeho kontrolu. Poradíme vám, kterých signálů si všímat.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Poradna
Jak se zbavit papilomů na pokožce domácí cestou: Banánové slupky, česnek a ocet
Pokud vás trápí nevzhledné papilomy na kůži, nemusíte podstupovat drahé operace či jiné procedury. Skvěle vám postačí tyto domácí prostředky.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Výživa
Až 4 výhody konzumace tahini: Sníží artritidu, krevní tlak i riziko krevních sraženin
Tahini je velmi oblíbená potravina, která kromě kulinářského využití nabízí také řadu užitečných zdravotních přínosů. Stačí ji přidat do jídelníčku.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Zobrazit další články