Cvičení
Bolest kolen a kyčlí vyléčí 6 jednoduchých cviků
Bolesti kloubů jsou nepříjemné a dokážou značně otrávit život. Ne vždy je nutné radikální řešení, vyzkoušejte 6 jednoduchých cviků, které vám mohou značně ulevit.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2025
rakovina
Zdraví
Pozor na tyto potraviny, podporují vznik rakovinových buněk
Rakovina je závažné onemocnění, které se může podepsat nejen na vašem zdraví, ale také životě. Mnozí neví, že riziko jejího vzniku zvyšují některé potraviny.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2025
Zdraví
Bůh myslel na všechno: Toto je jedna z nejléčivějších rostlin na planetě a my si toho ani nevšímáme
Jedna z nejsilnějších léčivek, kterou na planetě naleznete, téměř upadla v zapomnění. Nyní její sláva opět vzrůstá. Poradí si totiž skoro se vším.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2025
rozkrojený fík
Poradna
Už žádné léky, střeva lze jednoduše pročistit jedinou surovinou
Fíky, ať už sušené nebo čerstvé, mohou pomoci proti zácpě, kuřím okům i sexuální dysfunkci. Nezapomeňte je zařadit do jídelníčku, nebudete litovat.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2025
kardamom
Výživa
Už jediná lžička v kávě ozdraví střeva a ochrání před infarktem
Kvalitní káva, pokud se nepije neřízeně od rána do večera, má pozitivní účinky na zdraví. Když si do ní navíc přidáte kardamom, získáte nápoj pro předcházení mnoha neduhům.
Redakce JakZdravě
| 23. července 2025
Výživa
Lékař už mě dlouho neviděl: Stačilo začít pít tuto směs 3x týdně
Přírodní recepty se těší mezi lidmi velké oblibě. Nejsou drahé, suroviny máte často po ruce, jen nevíte, jak je využít ve prospěch svého zdraví. Přesně to platí i v případě tohoto receptu.
Redakce JakZdravě
| 22. července 2025
Poradna
Chyťte si takto 2 prsty a sledujte, co se stane: Stačí 2 minuty a dostaví se první účinky
Ať už vás trápí obavy, strach nebo nízké sebevědomí, díky technice Jin Shin Jyutsu budou všechny problémy pryč. Stačí jemně uchopit správné prsty na ruce.
Redakce JakZdravě
| 22. července 2025
příznaky cukrovky
Zdraví
Nenápadné příznaky začínající cukrovky, o kterých častokrát neví ani lékař
S cukrovkou se neprobudíte ze dne na den. Změny v těle se odehrávají postupně a začnou na sebe nenápadně upozorňovat. Když si jich všimnete, máte čas to změnit.
Redakce JakZdravě
| 22. července 2025
Poradna
8 nejběžnějších kousnutí hmyzem aneb jak poznat, co vás kouslo a zda jste v nebezpečí
Letní sezóna je v plném proudu, s čímž souvisí i zvýšený výskyt bodavého hmyzu či klíšťat. Vždy je důležité vědět, který živočich má štípanec na svědomí a zda nehrozí nebezpečí.
Redakce JakZdravě
| 22. července 2025
Hubnutí
Jde to i bez posilovny: 2měsíční tréninkový plán pro štíhlé a zdravé tělo, k němuž vám bohatě stačí karimatka
Nemusíte se trápit každý den v posilovně, abyste získali zdravé a štíhlé tělo. Skvěle vám totiž postačí správný domácí trénink.
Redakce JakZdravě
| 22. července 2025
Zobrazit další články