Cvičení
Jak na bolest zad: 7 domácích a nenáročných cviků
Nečekejte, až vás bolest zad sama přejde. Krémy, masti a prášky proti bolesti neřeší problém. Důležité je nepřestat se hýbat. Správný opatrný pohyb vás vyléčí.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Kopřiva zblízka
Poradna
Hotový zázrak našich předků: Léčí anémii, migrénu, žlučník, játra i poruchy spánku
Kopřiva je po staletí užívaná léčivka, která má velmi široký záběr. Pomůže vám od nespavosti, stresu i bolestí hlavy a pozitivně ovlivní činnost vnitřních orgánů.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Výživa
Doma ho máme všichni, málokdo však zná jeho sílu. Jde o jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik
Tento olej je jedinečným přírodním léčivem, které vám pomůže vyléčit mnoho nemocí a ochrání vás před plísněmi. Užívat jej můžete jak zevně, tak i perorálně.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Poradna
Zázračná směs: Až se příště usmějete, nikdo vám neuvěří, že jste si bělení zubů nenechali udělat od profesionála!
Bělení zubů bývá nákladná a zdlouhavá záležitost. Existuje však i jednoduchá domácí metoda, která je rozhodně oslňující, levná a rychlá.
Redakce JakZdravě
| 28. července 2025
Poradna
Vrásky zmizí jako vymazané gumou, zde je návod, jak se zbavit vrásek rychle a snadno
Kvasnice obsahují hodně vitamínů a dalších sloučenin, které vaše tělo potřebuje pro zdraví. Kromě toho, že je zdravá jejich konzumace, pomáhají i na pleť.
Redakce JakZdravě
| 28. července 2025
Výživa
Dejte si do kávy lžičku kokosového oleje a uvidíte, jak se vám změní život
Ranní kávu díky kokosovému oleji snadno proměníte v nevšední zážitek, ale hlavně budete pravidelně dodávat tělu vitamíny a sloučeniny, které mu často chybí.
Redakce JakZdravě
| 28. července 2025
Zdraví
Bolí vás v levé straně břicha? Může jít o zácpu, ale i o onemocnění důležitých orgánů
Bolest na levé straně břicha může mít mnoho příčin. Leckdy jde jen o špatné držení těla či zácpu, jindy ovšem může být na vině onemocnění srdce či ledvinové kameny.
Redakce JakZdravě
| 28. července 2025
Zdraví
Proč se tvoří papilomy: Na vině je špatný imunitní systém, ale také intimní život
Papilomy na kůži, genitální bradavice nebo rakovina děložního čípku – to všechno může způsobit strašák HPV, lidský papilomavirus. Prevence přitom není náročná.
Redakce JakZdravě
| 28. července 2025
Zdraví
Proč se objevují otoky na nohou: Často za ně mohou edémy a záněty
Pokud se tvoří na vašem těle otoky, může to být příznak pokročilého onemocnění. Neignorujte signály vašeho těla a navštivte lékaře, který najde přesnou příčinu problému.
Redakce JakZdravě
| 28. července 2025
štítná žláza
Zdraví
Máte některý z těchto 21 příznaků? Možná jde o vážný problém se štítnou žlázou
Problémy se štítnou žlázou trápí stále více a více lidí. Symptomy však často zůstávají podceňovány a problém se neléčí. Tyto příznaky vám pomohou problém odhalit.
Redakce JakZdravě
| 28. července 2025
Zobrazit další články