Poradna
Jasné známky toho, že dýcháte špatně. Neubližujte si a naučte se správný postup, vaše orgány vám poděkují
Pokud špatně dýcháte, mohou se vám některé orgány v těle špatně okysličovat, což má za následek jejich nesprávnou funkci. Naučte se dýchat správně.
Zuzana Bedříšková
| 23. listopadu 2021
Zdraví
Běžně dostupné potraviny očistí vaše tělo od nikotinu jednou provždy. Účinně pomohou i s odvykáním
Odvykání kouření není jednoduché. Přinášíme vám několik pochutin, které vašemu tělu při pravidelném zařazení do jídelníčku pomohou rychleji odbourat nikotin.
Zuzana Bedříšková
| 23. listopadu 2021
Výživa
Tváří se jako zdravé potraviny, ale jejich nadměrná konzumace vyvolává závažné zdravotní problémy. Pozor na to, kolik jich jíte
Všeho moc škodí a je tomu tak i v případě zdravé výživy. Nadměrná konzumace těchto šesti potravin vám může způsobit mnohé zdravotní nepříjemnosti.
Zuzana Bedříšková
| 22. listopadu 2021
Zdraví
Umístěte na čelo bobkový list a během 5 minut se bolest hlavy doslova vypaří. Rozlučte se s migrénami jednou provždy
Migréna, zvláště ta na pravidelné bázi, může být velmi obtěžující, a to ať už v soukromí nebo v pracovním životě. Lze ji ale úspěšně zmírnit s pomocí bylinek.
Zuzana Bedříšková
| 22. listopadu 2021
Zdraví
Otékají vám nohy? Jde o signál, že s vaším krevním tlakem, nebo štítnou žlázou není něco v pořádku. Podchyťte zákeřný edém včas
Otoky dolních končetin mohou vznikat v důsledku zavodnění organismu. Edém ale může být také příznakem vážnějšího onemocnění.
Zuzana Bedříšková
| 22. listopadu 2021
Poradna
Zbavte se bolesti zad přes noc. Při dodržení spacích tipů se ráno probudíte bez nepříjemných pocitů
Bolesti zad způsobují různé faktory, od sedavého zaměstnání až po dlouhé stání, špatné držení těla a další. Vyzkoušejte tyto polohy, které uleví zádům a vy se konečně vyspíte.
Zuzana Bedříšková
| 21. listopadu 2021
naparovani
Zdraví
Uvolněte ucpaný nos i bez kapek z lékárny. 5 babských fíglů spustí rýmu raz dva a ušetří nosní sliznici nebezpečné chemie
A máme tu podzim, období, kdy je nachlazení velmi běžné. Někdy prostě není možné se mu jakýmkoliv způsobem ubránit. Je však možné ulevit ucpanému nosu bez chemie.
Zuzana Bedříšková
| 21. listopadu 2021
šalvěj proti parazitům
Výživa
Babský odvar ze šalvěje je účinný bojovník proti zubním kazům, aftům i zánětům dásní. Ušetřete za nepříjemné návštěvy u zubaře
Šalvějový čaj přináší mnoho zdravotních benefitů, se kterými se nyní můžete seznámit i vy. Poznejte kouzlo tohoto jedinečného nápoje.  
Zuzana Bedříšková
| 19. listopadu 2021
Výživa
Zázvor jako účinný prostředek na zmírnění bolesti kloubů. Úspěch tkví v jeho speciální konzumaci
Zázvor má blahodárné účinky na lidský organismus například při chřipce nebo nachlazení. Vědci ale zkoumali také jeho léčivé účinky v boji proti artritické bolesti.
Zuzana Bedříšková
| 15. listopadu 2021
Poradna
1 lžička cukru zastaví škytavku za pár vteřin. Efektivní způsob funguje vždy a pro všechny
Každý už zažil škytavku, ovšem pro mnohé z nás je jednou velkou neznámou. Proto vám prozradíme, co to vlastně ve své podstatě je, jaká je její příčina a jak se jí lze lehce zbavit.
Zuzana Bedříšková
| 12. listopadu 2021
Zobrazit další články