Hubnutí Archivy - Strana 12 z 17 - JakZdravě.cz

Hubnutí

Hubnutí
Desetiminutovka na schodech: 5 nenáročných cviků, díky kterým se nebudete bát podívat do zrcadla
Dostaňte své nohy do formy jednoduchými cviky, k nimž potřebujete pouze schodiště a 10 minut času. Výsledky uv...
Redakce JakZdravě
| 11. června 2022
Hubnutí
Na dovolenou bez přebytečných kil: Spolehněte se na Tabatu, pětiminutové cvičení z Japonska, které „je vidět“ téměř okamžitě
Japonské cvičení Tabata si v poslední době získává čím dál větší oblíbenost po celém světě. Pomůže vám efektiv...
Redakce JakZdravě
| 21. května 2022
Hubnutí
Pro úspěšné hubnutí byste měli znát svůj tělesný typ. Spalování se odvíjí od toho, zda jste endomorf, ektomorf, nebo mezomorf
Každý z nás má jiný typ postavy, v zásadě se dělíme na tři typy: endomorfní, ektomorfní a mezomorfní. Podívejt...
Redakce JakZdravě
| 18. května 2022
Hubnutí
Leptin vás nutí více jíst a přibírat na váze. Co to je a jak způsobuje, že vám žádná dieta ani pohyb nezabírá?
Leptinová rezistence často souvisí s přibýváním na váze a jo-jo efektem, který se dostaví po ukončení diety. Z...
Redakce JakZdravě
| 2. května 2022
Hubnutí
Zbavte se nevzhledných tukových polštářků v podpaží. Důvěřujte zkušenostem fitness trenérů
S blížícími se teplými dny stále více lidí dumá nad tím, jak učinit své paže přitažlivějšími. Zásoby tuky v ni...
Redakce JakZdravě
| 26. dubna 2022
Hubnutí
Faldíky jako byste odfoukli –⁠ dechovým cvičením totiž lze urychlit metabolismus. Jak na něj?
Představa blížícího se léta nenechává mnoho lidí chladnými. Zejména ženy by se rády předvedly na koupališti ne...
Redakce JakZdravě
| 3. dubna 2022
Hubnutí
Porucha štítné žlázy nemusí být překážkou k vysněné postavě. Porazte nadváhu díky 7 radám doporučeným odborníky
Jednou z nejčastějších otázek, kterou si kladou lidé s onemocněním štítné žlázy, je, jak vlastně mohou zhubnou...
Redakce JakZdravě
| 2. dubna 2022
Hubnutí
Hubnutí bez dřiny a odpírání není fáma. Lze to i bez cvičení a kruté diety
Abyste shodili přebytečná kila, nemusíte nutně chodit do posilovny a dodržovat extrémní diety. Stačí si osvoji...
Redakce JakZdravě
| 15. února 2022
Hubnutí
Evropské země pomalu, ale jistě zavádějí daň z cukru. Od výrazného zdražení sladkostí očekávají méně obézní populaci
Spotřeba cukru je alarmující. Některé země proto zavedly daň z cukru. Nyní ji nově praktikují i v Polsku, kde ...
Redakce JakZdravě
| 2. listopadu 2021
Hubnutí
Rychlé hubnutí je hračka v kterémkoliv věku. Známe 3 elementární kroky založené na vědeckých poznatcích
Pokud se již nějakou dobu snažíte zhubnout, ale pořád se vám to nedaří, možná děláte někde chybu. Zkuste se za...
Redakce JakZdravě
| 30. října 2021
Zobrazit další články