Výživa

Výživa
Bolí vás klouby a nic nepomáhá? Jde o signál, že vám chybí 4 životně důležité vitamíny
Fit tělo bez bolesti kloubů snadno získáte pomocí důležitých vitamínů a minerálů. Podívejte se na to, které z ...
Redakce JakZdravě
| 9. října 2021
různé druhy cibule
Výživa
Pozor, nadměrná konzumace cibule má neblahé vedlejší účinky. V jakém množství ji jíst, abyste čerpali jen benefity?
Cibule se stejně jako česnek nachází ve většině pokrmů, které kdy uvaříte. Asi si bez ní nedokážete přípravu j...
Redakce JakZdravě
| 7. října 2021
Výživa
Únava, lámavé nehty, či špatná paměť? Signál, že tělu chybí jeden důležitý prvek, bez kterého neumí fungovat
Nedostatek zinku v těle může mít mnohé následky, kterým je třeba předcházet. Proto už při prvních projevech de...
Redakce JakZdravě
| 6. října 2021
srdce
Výživa
Blahodárná směs koření snižuje riziko chronických zánětů. Bojuje tak účinně proti rakovině, infarktu a obezitě
Koření je nedílnou součástí většiny pokrmů, a dle výsledků nové studie dokáže kromě ochucení jídla také obohat...
Redakce JakZdravě
| 4. října 2021
Výživa
6 jídel, která nejsou ke snídani. Vyhněte se jim a kromě bezproblémového trávení vás čeká i pár kilo dole
Těmto 6 jídlům se při snídani raději vyhněte. Nalačno by vám mohly udělat v žaludku pěknou neplechu nebo tělo ...
Redakce JakZdravě
| 4. října 2021
Výživa
Přidejte do medu tyto přírodní bylinky a váš kašel ustane v cuku letu. Zánět horních i dolních dýchacích cest bude minulostí
Med nemusíte kupovat v obchodě. Můžete si ho vyrobit doma, a získat tak skvělou a velice zdravou pochoutku. Na...
Redakce JakZdravě
| 4. října 2021
Výživa
Jak je to s vejci a cholesterolem? Tohle se stane s vaším tělem, když jich budete jíst příliš mnoho
Vejce patří mezi suroviny, které zná a jí téměř každý. Existuje ovšem ideální množství, které za den můžeme sn...
Redakce JakZdravě
| 3. října 2021
Výživa
Na počtu porcí jídla za den opravdu záleží. Jaké je podle odborníků optimální množství?
Jaké je ideální množství jídla, které by měl každý člověk denně sníst? Jedná se o poměrně nelehkou otázku, na ...
Redakce JakZdravě
| 3. října 2021
Výživa
Mimo ČR zakázán, u nás pěstován na polích. Poznejte výhody máku, je plný živin a pomáhá s trávením, imunitou i plodností
Prozradíme vám všechny výhody i nevýhody konzumace máku. Dozvíte se, zda je mák úžasná superpotravina nebo neb...
Redakce JakZdravě
| 2. října 2021
Výživa
Vyplatí se vyměnit kuchyňskou sůl za himálajskou? Nebo jde o reklamní tahák, jak z nás vytáhnout více peněz?
Himálajská sůl se od té obyčejné liší. Má jinou barvu i jiné účinky na naše tělo a dá se využít mnoha způsoby....
Redakce JakZdravě
| 2. října 2021
Zobrazit další články