doplňky stravy

Bledá kůže, únava, bolesti hlavy a dušnost: Možná se jedná o anémii

Anémie je často způsobena nedostatkem železa. S jeho doplňky byste však měli být opatrní. Předávkování totiž m...

Redakce JakZdravě

| 23. ledna 2024

Poradna

Které volně dostupné doplňky stravy nejlépe pomohou v boji s koronavirem? Nejde jen o vitamín D

Přestože neexistují žádné studie o tom, že by doplňky stravy mohly napomáhat s léčbou covidu-19, podle některý...

Redakce JakZdravě

| 9. února 2022

Vitamíny jsou zdrojem síly pouze při správné konzumaci. Některé kombinace jsou ale pro tělo časovanou bombou

Na člověka se valí informace o konzumaci vitamínů a minerálů. V jídelníčku proto nechybějí potravinové doplňky...

Redakce JakZdravě

| 25. ledna 2022

Pivovarské kvasnice jsou elixírem pro vaše pevné zdraví. Nachází se v každé kuchyni, ale jen málokdo zná jejich pravé využití

Pivovarské kvasnice jsou hodnotným doplňkem stravy, který přináší řadu benefitů pro posílení imunitního systém...

Redakce JakZdravě

| 15. prosince 2021

Určité potraviny snižují účinnost léků, dejte si pozor na ty nejhorší kombinace. Při správném užívání jejich efekt naopak zvýšíte

Někdy pro své zdraví chceme udělat mnoho, ale docílíme pravého opaku. Některé zdravé potraviny totiž mohou v t...

Redakce JakZdravě

| 6. prosince 2021

Shilajit, speciální druh pryskyřice je po staletí klíčem ke zdraví a kráse. Tajemství věčného mládí máte na dosah

Ajurvédská medicína je i v dnešní době velmi oblíbená. Shilajit je možné považovat za zázrak původem z Himaláj...

Redakce JakZdravě

| 6. prosince 2021

Pozor na doplňky stravy, které ohrožují životně důležitý orgán. Počet případů poškození roste, jde téměř o každého druhého člověka

Doplňky stravy slibující zázraky v hubnutí či nabírání svalové hmoty užívá stále více lidí. Lékaři tento trend...

Redakce JakZdravě

| 20. srpna 2021

Pozor na riskantní kombinace nejčastějších léků a doplňků stravy, které nikdy nesmíte polknou společně

Doplňky stravy nejsou vždy jen blahodárné. V kombinaci s některými léky mohou tělu naopak i uškodit, nebo mini...

Redakce JakZdravě

| 4. srpna 2021

Čtyři hojně užívané doplňky stravy a vitamíny, za které lidé vyhazují peníze oknem. Stačí je nahradit pestrou stravou

Doplňky stravy jsou aktuálně velmi v kurzu a každý má doma alespoň jednu krabičku s tabletkami. Je však jejich...

Redakce JakZdravě

| 7. června 2021