Hubnutí

Poradna
Hubnutí za pomocí obyčejné folie je jednoduché, stačí se jen zabalit. Když se k tomu přidá pohyb, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat
Obalování těla fólií za účelem rychlejšího hubnutí vám může skutečně přinést dobré výsledky. Je ovšem důležité...
Lukáš Jírovec
| 23. prosince 2022
Hubnutí
Hubnutí za pomocí masáže: 5 akupresurních bodů na těle, jejichž masírování slibuje ztrátu na váze
Studie prokázaly, že akupresura je při kontrole hmotnosti skutečně efektivní. Dokáže zrychlit metabolismus, sn...
Klára Sladká
| 19. prosince 2022
Hubnutí
Zázračný nápoj na hubnutí: Jedna sklenice před spaním a ráno ukáže ručička váhy o půl kilogramu méně
Pokud jde o hubnutí, na přetřes se dostávají stále nové a zaručené techniky. Tento nápoj je však jiný, jeho úč...
Klára Sladká
| 13. prosince 2022
Cvičení
Už žádné mučivé sedy lehy: 1 cvik, 1 minuta a za 1 měsíc je výsledkem ploché bříško
Vakuové cvičení doporučují fitness trenéři jako nejrychlejší a nejsnazší metodu, jak si vypracovat ploché bříš...
Dita Polívková
| 11. prosince 2022
Zdraví
Se zeleným čajem opatrně: Kolik šálků denně je maximum, aby nedošlo na vedlejší účinky
Ve vhodných dávkách zelený čaj prospívá vašemu zdraví, mozku i hezké postavě, kterou oceníte v plavkové sezóně...
Kristýna Suchá
| 8. prosince 2022
Hubnutí
Tři běžné chyby, které ničí veškerou snahu zhubnout. Onen zakopaný pes může být ve spánku i večerních zlozvycích
Tělo se nastřádaných tuků zbavuje nerado. Jestliže je vaším cílem ztenčit tukové zásoby i svůj břich, dejte si...
Kristýna Suchá
| 8. prosince 2022
Zdraví
Obezogeny sabotují hubnutí i celkové zdraví. Přicházíme s nimi do styku denně
Když diety selhávají, posviťte si na zdánlivě nevinné předměty ve své domácnosti. Obsahují obezogeny a ty moho...
Kristýna Suchá
| 27. listopadu 2022
Hubnutí
Potraviny, které nakopnou spalování tuků: Teď je na ně vhodná doba, jsou skoro zadarmo
Tyto plodiny jsou typické pro podzimní měsíce a jedná se o nejlepší potraviny na hubnutí. Zhubnout přebytečná ...
Klára Sladká
| 15. listopadu 2022
Poradna
5 škodlivých večerních návyků, kvůli kterým tělo nemá šanci nastartovat hubnutí
Okolo večerního jídla panuje mnoho předsudků a mýtů. Někteří lidé například večeře záměrně vynechávají ve snaz...
Klára Sladká
| 9. listopadu 2022
Poradna
S nadváhou i nadměrným zadržováním vody si poradí celer. Příprava ozdravné vody zabere chviličku
Celer vám pomůže odstranit z těla přebytečnou vodu a podpoří vaše zdraví. Vyzkoušejte účinnou hubnoucí kůru s ...
Dita Polívková
| 5. listopadu 2022
Zobrazit další články
TOPlist