• Domů
  • nedostatek vitamínů

nedostatek vitamínů

bolest břicha
Poradna
Neustálé nadýmání, pocit únavy či zácpa – to znamená, že je potřeba doplnit důležitý minerál
Je nezbytný pro správné fungování srdce, nervů i svalů, proto může mít jeho nedostatek závažné následky. Toto ...
Klára Sladká
| 20. srpna 2025
Zdraví
Časté deprese a náladovost, ztráta vlasů a bolesti zad: Tak se projevuje nedostatek vitamínu D v těle
Rozpoznání příznaků nedostatku vitamínu D je klíčové pro rychlé zlepšení vašeho psychického i fyzického stavu....
Klára Sladká
| 19. června 2024
suchá pokožka
Zdraví
Bledá kůže, častá únava a bolesti hlavy: Jde o příznaky toho, že tělu chybí vitamín B12
Nedostatek vitamínu B12 nesouvisí jen s veganstvím. Ohrožených skupin je mnohem více, takže je tento problém p...
Klára Sladká
| 9. června 2024
Nedostatek vápníku
Výživa
Ztráta paměti, křeče, deprese a halucinace: I to může způsobit nedostatek vápníku
Bez vápníku nemůže tělo fungovat správně. Nejprve se ho snaží odbourat z míst, která nejsou nezbytná pro přeži...
Dita Polívková
| 3. června 2024
Výživa
Suchá kůže, vyrážka, bolest kostí a špatná imunita: Může se jednat o nedostatek vitaminu C
Vitamín C patří mezi nepostradatelné vitamíny, které tělo potřebuje dodávat. Když ho nemá, přichází problémy v...
Dita Polívková
| 13. dubna 2024
Poradna
Únava, bolesti svalů i kostí: I tak se projevuje nedostatek vitaminu D
Vitamín D tělo získává ze slunce. Proto byste měli chodit hodně ven a odhalit sluníčku větší část kůže, kterou...
Dita Polívková
| 12. dubna 2024
Pomeranč a písmeno C na oranžovém pozadí
Výživa
Kožní problémy, špatně hojící se rány, bolest kostí: Možná jde o nedostatek vitamínu C
Nedostatek vitamínu C není ve vyspělých zemích běžný, ale může postihnout osoby s nevyváženou stravou, starší ...
Klára Sladká
| 18. března 2024
Starší žena držící kapsli vitamínu D
Výživa
Bolest zad a kloubů: Pravděpodobně máte nedostatek důležitého vitamínu
Vitamín D znáte jistě hlavně ve spojitosti s dětmi, kterým se po narození dodává v podobě kapiček. Pro vývoj k...
Dita Polívková
| 11. března 2024
Ovoce a lžíce s tabletami vitamínů
Poradna
Lupy, afty v ústech a zácpa: Pravděpodobně vám chybí tento důležitý vitamín
Lupy, afty, zácpa, špatná kvalita vlasů a mnoho dalších stavů, se kterými si lidé často neumí poradit. Někdy s...
Dita Polívková
| 11. března 2024
Výživa
Hrubá a suchá kůže, časté modřiny a pomalu hojící se rány: Možná vám chybí vitamín C
Bez vitamínu C se vaše tělo neobejde. Pokud jíte málo ovoce a zeleniny, možná právě vás trápí jeho nedostatek....
Dita Polívková
| 24. února 2024
Zobrazit další články