Vitamín C

Vykvetlý šťovík obecný na louce
Výživa
Zázračná rostlinka úplně zdarma: I lékaři jsou v šoku z toho, co vše dokáže
Šťovík je nenáročná rostlina, kterou najdete na zahradě. Maskuje se za plevel, ale je to úžasná léčivka. Na ch...
Dita Polívková
| 2. října 2023
Rakytník na větvičce
Výživa
Posiluje imunitní systém, ničí bakterie a viry. Rusové tuto rostlinu nazývají sibiřským zlatem
Rakytník obsahuje tolik vitamínu C, že by i citron zezelenal závistí. Naučte se ho využít ve svůj prospěch, vy...
Dita Polívková
| 28. srpna 2023
Poradna
Důležitý vitamín C: Může pomoci na suchou pokožku
Nedostatek vitamínu C se projevuje špatným zdravotním stavem a zhoršenou kvalitou pleti. Když ho máte dostatek...
Dita Polívková
| 21. srpna 2023
Výživa
Kouření, kofein a horké nápoje brání vstřebávání vitamínu C. Více je ho obsaženo v šípcích než v citronu
Vitamín C se hodí tělu dodávat jako podporu imunity a jako prevenci nebo při nachlazení. Pokud ho užíváte sprá...
Dita Polívková
| 14. února 2023
Výživa
8 méně známých zdrojů vitamínu C pro posílení imunitního systému. Není potřeba do sebe cpát jen citron a doplňky stravy
Všechny tyto druhy zeleniny a ovoce jsou cennými zdroji vitamínu C, ale ve stínu citrusových plodů se jim věnu...
Klára Sladká
| 5. prosince 2022
Zdraví
3 věci, které blokují vstřebávání vitamínu C. Dělá je většina z nás, i když nevědomky
Vitamín C hraje klíčovou roli v obranyschopnosti organismu. Pokud si však hlídáte jeho dostatečný příjem, dejt...
Klára Sladká
| 2. října 2022
Poradna
Pijte každé ráno teplou vodu s citronem, ale pozor – nedělejte tu samou chybu, kterou dělá 99 % lidí
Výživová specialistka Imashi Fernando, MS tvrdí, že sklenice citronové vody vám pomůže doplnit potřebné množst...
Klára Sladká
| 29. června 2022
Výživa
Téměř všichni ví, že kysané zelí je plné vitamínů, ale nikdo nemluví o tom, co všechno dělá s vaším tělem
Zelenina patří mezi zdravé potraviny, které by neměly chybět v našem jídelníčku. Mezi ní vyčnívá zelí, a to dí...
Jana Fojtíková
| 3. února 2022
Výživa
Imunitní systém obrní správné potraviny. Sázkou na probiotika a vitamín C nelze prohloupit
Abyste se vyhnuli časté nemocnosti, je třeba mít v pořádku imunitní systém. Posílit vám ho pomohou také správn...
Jana Fojtíková
| 16. ledna 2022
Výživa
Co se stane, když budete jíst brambory každý den? Záleží na způsobu jejich úpravy, apeluje odborník
Když jsou doma brambory, máte hned několik možností, jak je využít k přípravě jídla. Lze je uvařit naslano i n...
Jana Fojtíková
| 10. ledna 2022
Zobrazit další články