• Domů
  • Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Cvičení
S jednoduchými cviky budete mít nohy jako baletka. Pár minut denně vás promění k nepoznání
Jste-li žena (ačkoli muže nevyjímaje), pravděpodobně chcete mít štíhlé nohy a vypracovaný zadeček. Zde jsou čt...
Zuzana Bedříšková
| 8. ledna 2022
Výživa
Populární druh ořechu obsahuje životabudící mangan, jež pomáhá s produkcí kolagenu. Omlaďte své tělo zvenku i zevnitř přirozeně
Mnoho lidí má rádo mandle, málokdo je ale asi jí každý den jen tak. Přitom vám to prospěje v mnoha věcech, roz...
Nela Maloňková
| 21. prosince 2021
Zdraví
Očista plic je jednodušší, než si myslíte. Neinvazivní způsob detoxikace zbaví trvale tělo toxinů a patogenů
V dnešní době plné různých výparů a mnoha aut není těžké mít pořádně znečištěné plíce, které člověku mohou kom...
Nela Maloňková
| 21. prosince 2021
Hubnutí
Místo cukru pepř: Přidejte špetku do čaje, či kávy a spalte přebytečné kilogramy během pár dnů
Pokud máte rádi černý pepř, a zároveň si dopřáváte pravidelné pití čajů, rozhodně musíte vyzkoušet tyto dvě vě...
Zuzana Bedříšková
| 29. října 2021
Výživa
Budete letos dlabat dýni? Nevyhazujte zbytky. Její blahodárné účinky na zdraví srdce jsou k nezaplacení
Dýně byly v minulosti oblíbené hlavně v Americe na Den díkuvzdání a také o Halloweenu. Své oblibě se však v po...
Zuzana Bedříšková
| 12. října 2021
Zdraví
Každá vráska na obličeji prozrazuje něco důležitého o vašem zdravotním stavu. Odhalte závažné onemocnění co nejdříve
Poslouchejte své tělo. Vysílá signály, které vám řeknou něco o vašem zdravotním stavu. Dokonce i vráska na obl...
Zuzana Bedříšková
| 21. září 2021
Zdraví
Chutný cévní nápoj snižující riziko artritidy a infarktu. Stačí využít suroviny, které máte již ve spíži
Kombinace přírodních produktů, která posílí vaši imunitu, pomůže jako prevence i jako lék při některých onemoc...
Zuzana Bedříšková
| 28. července 2021
Výživa
Je chléb špatný? Vždy záleží na jeho typu. Při správném výběru předejdete zdravotním problémům a podpoříte své zdraví
Chléb je označován jako nevhodná potravina, záleží ovšem na jeho typu. Při správném výběru předejdete zdravotn...
Zuzana Bedříšková
| 25. července 2021
Zdraví
Jak ze spánku vytěžit maximum všech možných benefitů a proč je pro nás ve skutečnosti tak důležitý?
Pokud srovnáme všechny živočichy na světě, lidé se mimo jiné liší jedním smutným faktem. Úmyslně si zkracují s...
Zuzana Bedříšková
| 24. července 2021
Zdraví
Věnujte dostatečnou pozornost varovným signálům, kterými tělo sděluje, že s ním není něco v pořádku
Tělo je váš chrám, a tak byste s ním také měli zacházet. To, že je něco špatně, vám dá samo najevo. Proto zbys...
Zuzana Bedříšková
| 13. července 2021
Zobrazit další články