Vysoká nakažlivost

Suchý zápal plic je vysoce nakažlivé onemocnění, které nakažený jedinec může přenést na jinou osobu až po dobu deseti dnů. K nakažení dochází ve většině případech vlivem vzdušných kapének, které se uvolňují během kýchnutí, kašlání, nebo pokud mluví někdo, kdo se suchým zápalem plic již nakazil. Abyste tomuto onemocnění předcházeli, můžete dodržovat některé kroky, jako například pravidelné zakrývání úst a nosu rouškou nebo dodržování pravidelného mytí rukou. Mezi nejčastější příznaky suchého zápalu plic patří:

• bolest v krku
• přetrvávající kašel
• bolest hlavy
• slabost
• sípání
• únava
• horečka a zimnice
• bolest na hrudi
• bolest břicha
• zvracení
• ztráta chuti k jídlu

iZdroj fotografie: Depositphotos

Příznaky suchého zápalu plic bývají většinou mírné a mnohdy mohou připomínat spíše běžné nachlazení. Navíc se mohou lišit podle místa infekce – například infekce v horních cestách dýchacích může způsobovat bolesti v krku, kašel anebo rýmu, přičemž infekce dolních cest dýchacích může způsobovat spíše příznaky jako je kašel, dušnost a sípání.

Typy suchého zápalu plic

Suchý zápal plic lze rozdělit na tři různé podtypy:

• Mycoplasmický zápal plic: Tento typ suchého zápalu plic, který způsobuje bakterie zvaná „mycoplasma pneumoniae“, bývá mírný a většina lidí se z něj zotaví bez jakékoliv léčby. 
• Chlamydiový zápal plic: Tento typ suchého zápalu plic, který způsobuje bakterie zvaná „chlamydia pneumoniae“, může ve vašem těle vyvolat závažnou infekci. Během tohoto onemocnění většina lidí pociťuje buď mírné příznaky nebo si vůbec ničeho nevšimne. 
• Legionelový zápal plic (legionářská nemoc): Legionářská nemoc je jedním z nejzávažnějších typů suchého zápalu plic, protože může vést k selhání dýchacích funkcí a následné smrti. Způsobuje ji legionella, druh bakterie vyskytující se ve sladké vodě, která může kontaminovat vodovodní systémy v obytných budovách.

Diagnostika a léčba

Vzhledem k tomu, že má suchý zápal plic obvykle velmi mírný průběh, většina lidí jeho přítomnost buď vůbec nezaregistruje nebo se rozhodne onemocnění spíše vyležet, než aby šli k doktorovi. Většinou jej však odborníci mohou diagnostikovat pomocí rentgenového vyšetření hrudníku nebo pomocí dostupných laboratorních testů. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Léčba suchého zápalu plic závisí především na tom, co stojí za jeho příčinou. Ke zmírnění příznaků tohoto onemocnění tak lze například použít antibiotika nebo antivirové léky, přičemž u velmi mírných případů může léčba zahrnovat pouze odpočinek u sebe doma. Pokud si však chcete od možných bolestí ulevit svépomocí, zde jsou kroky, které můžete podniknout: 

• Snižte horečku užíváním paracetamolu, ibuprofenu nebo naproxenu.
• Vyhněte se lékům na potlačení kašle, protože mohou být kontraproduktivní.
• Pijte hodně vody a teplých nápojů. 
• Používejte zvlhčovač vzduchu nebo si dejte horkou koupel, aby se vám lépe dýchalo.
• Dopřejte si co nejvíce odpočinku.

Jaké triky pro léčbu suchého zápalu plic znáte vy?  

Zdroj: Healthline

Článek Suchý zápal plic je vysoce nakažlivé onemocnění. Nejčastější příznaky však majorita lidí přisuzuje mírnému nachlazení se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Recept na tajný lék proti kašli a zápalu plic

Tento tajný lék používaly na kašel už vaše babičky. Jedná se o čaj z hřebíčku, tymiánu, medu a citronu. Přidat se dá do něj také lipový květ a kurkuma. Tymián pomáhá při vykašlávání, lipový květ s medem snižuje horečku. Několik hrnků tohoto přírodního zázraku vám výrazně zkrátí dobu léčby. Měli byste se cítit lépe už po 1-2 dnech.

Co budete potřebovat?

• 1/2 lžičky hřebíčku
• 1/2 lžičky tymiánu
• 1/2 lžičky kurkumy
• 2 lžičky medu
• šťávu z půlky citronu

Příprava a užívání:

• Hřebíček, tymián a kurkumu zalijte horkou vodou a nechte 3 minuty louhovat.
• Až trochu vychladne, přefiltrujte přes jemné sítko na čaj.
• Přidejte med a citron.
• Celý obsah vypijte.
• Užívat můžete vždy po jednom hrnečku 3-4 krát denně.

iZdroj fotografie: Pixabay

Čím podpořit přirozené čištění plic

Aby vaše plíce zůstaly zdravé a odolné vůči nemocem, hodí se preventivně podporovat jejich čistění. Tato opatření se hodí také pro alergiky a astmatiky, vhodné jsou také pro doplnění léčby kašle a infekce horních cest dýchacích.

Zvlhčovač a difuzér

Ke kašli může vést suchý vzduch v místnosti. Ten nejlépe odstraní zvlhčovač vzduchu nebo difuzér s funkcí zvlhčování. Některé zvlhčovače vzduchu jsou dokonce kombinované s filtry pro čištění vzduchu, takže z něj odstraní většinu nečistot a alergenů. Do difuzéru můžete přidat éterický olej, například eukalyptový, který dezinfikuje vzduch a pomáhá při infekcích dýchacích cest.

Vyhněte se dráždivým vůním

Abyste udrželi své plíce zdravé, vyhýbejte se znečištěnému vzduchu a zakouřeným prostorám. Pokud kouříte, rozhodně byste měli uvažovat o pověšení toho zlozvyku na hřebík. Kouř plíce silně zanáší, což vede k dráždivému kašli. U kuřáků je navíc vysoké riziko vzniku rakoviny plic.

Choďte často na čerstvý vzduch ven

Chcete-li ochutnat lahodný vzduch, který je radost poválet na jazyku, vydejte se na procházku do přírody. Lesy, plíce naší planety, pomohou i vašim plicím, aby se pročistily. Dýchejte zhluboka, přírodní vlhký vzduch potěší celé vaše tělo. Procházky v přírodě dělají dobře kardiovaskulárnímu systému. A budete mít malé bezvýznamné plus pro fyzičku.

iZdroj fotografie: Pixabay

Přidejte do stravy vitamíny

Pro správnou funkci a čištění plic potřebuje tělo dostatek vitamínů a minerálů. V tomto případě se zaměřte hlavně na vitamín D pro podporu imunity a vitamín C. Do jídelníčku zařaďte hodně potravin bohatých na antioxidanty. Také se doporučuje pít zelený čaj.

Pohyb a aerobní cvičení

Nejlepší ventilace plic dosáhnete při pohybu. Ještě lepší je pohyb na čerstvém vzduchu, ale když nemáte tu možnost, stačí i pohyb uvnitř budovy. Největší radost uděláte svému dýchacímu aparátu svižnou chůzí, během, tancem, plaváním nebo jízdou na kole. Díky pohybu se vám také zlepší nálada.

Článek Starodávný lék na zápal plic vyřeší kašel a během 2 dnů uleví i vážným případům. Je potřeba jen koření, med a citron se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příznaky chřipky a zápalu plic se často překrývají

Jak chřipka, tak i zápal plic mají mnoho podobných příznaků. V obou případech se člověk celkově necítí dobře a je bez energie, trápí ho kašel, může mít horečku, ztratit chuť k jídlu, a jak dodávají odborníci z AmericanLungAssociation, někdy se může přidat i nevolnost a zvracení, zejména u malých dětí. 

Jak rozlišit chřipku a zápal plic

Přesto, že mnoho příznaků chřipky a zápalu plic znesnadňují rozlišení těchto dvou nemocí, existuje několik rozdílů, podle kterých je můžete rozeznat. Prvním z těchto rozdílů je kašel. Zatímco u chřipky bývá obvykle suchý, u zápalu plic je vlhký a produktivní (vykašláváte). Dalším spolehlivým indikátorem je nástup příznaků. U chřipky příznaky obvykle udeří náhle, jak už jsme zmiňovali, když jsme na JakZdravě popisovali rozdíl mezi chřipkou a nachlazením. U zápalu plic se ale příznaky obvykle rozvíjejí postupně.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Dalším rozdílem jsou typy bolesti. U chřipky často bolí hlava i klouby, pro zápal plic je naopak typická bolest na hrudi, která se navíc při dýchání nebo kašli zhoršuje.  Bolest na hrudi se může objevit i u chřipky, ale nebývá nijak výrazná. Co se týče horečky, ta je pro chřipku naprosto typická, u zápalu plic se však objevit nemusí, obzvláště u starších lidí. Lékaři z MayoClinic dodávají, že u zápalu plic se objevuje také:

• dušnost
• snížená tělesná teplota (zvláště u osob starších 65 let)
• zmatenost (opět časteji u starších osob)

Abnormální srdeční rytmus, bolest na hrudi a dušnost: Může se jednat o problémy se srdcem

Jak jsme již v souvislosti se zápalem plic na JakZdravě zmiňovali, pokud máte podezření, že se vás tato nemoc týká, konzultujte své příznaky s lékařem. Pro malé děti, některé starší dospělé a osoby s nějakým onemocněním (například chorobami srdce či chronickými plicními problémy) se může zápal plic rychle stát život ohrožujícím stavem. Je tedy potřeba jej řešit včas.

Článek Kašel, horečka a bolest na hrudi: Nemusí jít o chřipku, ale o plicní infekci se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Zápal plic ohrožuje zejména malé děti a seniory

Jak jsme již dříve na JakZdravě popisovali, pneumonie může být virového i bakteriálního původu. Mezi její typické příznaky patří bolest na hrudi, kašel, horečka, velká únava a slabost, nechutenství, bolest hlavy, svalů a kloubů, zrychlené dýchání a dušnost. Lékaři z Healthline dodávají, že vzhledem k tomu, že malé děti nejsou ještě schopny své potíže popsat, lékaře byste měli vyhledat vždy, když má dítě horečku, která se obtížně sráží, jsou letargické a trpí nechutenstvím.

Zdraví dospělí většinou nemoc zvládnou bez následků či komplikací, ačkoli při bakteriálním zápalu plic je samozřejmě zapotřebí léčba antibiotiky. Problém nastává u novorozenců a kojenců, seniorů či osob s některými chronickými onemocněními (např. CHOPN či kardiovaskulární onemocnění). U nich je zvýšené riziko závažných komplikací, které mohou mít i fatální následky.

iZdroj fotografie: Freepik

Méně známé příznaky zápalu plic

Kromě nejtypičtějších příznaků, tedy kašle, bolesti na hrudi a horečky, je potřeba zpozornět i v následujících případech:

• Únava: Únava může být častým příznakem pneumonie, zejména u jedinců s oslabeným imunitním systémem nebo u těch, kteří bojují s vážnější formou infekce. 
• Rychlý srdeční tep a nízký tlak: Při pneumonii často dochází ke zrychlení srdeční frekvence, protože tělo se snaží infekci zvládnout a dodat kyslík do postižených plicních tkání. To může vést k pocitu bušení srdce, zrychlenému srdečnímu tepu a neklidu.

5 málo známých příznaků srdečních onemocnění: Bolest krku, nevolnost a nespavost

• Nevolnost a zvracení: Nevolnost a zvracení jsou sice méně častými příznaky zápalu plic, ale mohou se vyskytnout. Objevují se zejména u osob s citlivějším žaludkem nebo u těch, kteří mají těžkou infekci. Nevolnost a zvracení mohou být také způsobeny vedlejšími účinky léků na zápal plic.

Pokud máte u sebe, svého dítěte, či jiné blízké osoby podezření na zápal plic, urychleně se poraďte s lékařem. Včasná léčba urychlí zotavení, ale hlavně minimalizuje riziko rozvoje komplikací.

Článek Únava, rychlý srdeční tep, nevolnost a zvracení: I tak se projevuje pneumonie se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Co způsobuje zápal plic

Pneumonii způsobují nejčastěji viry nebo bakterie. Existuje také pneumonie způsobená houbami, ale ta není častá. Podle webu Healthline připadá na bakterie 60 až 80 % všech zápalů plic. Z bakterií stojí na stupni vítězů Streptococcus pneumoniae, stříbro si drží Haemophilus infuenzae. U virových pneumonií jsou nejčastějšími původci virus chřipky, adenovirus, virus parainfluenzy a nechvalně proslulý covid-19.

Příznaky pneumonie

Zápal plic se může z obyčejného nachlazení vyvinout velmi rychle. Proto je nutné jej včas poznat a vyhledat lékařskou pohotovost. Jak uvádí také web MedicalNewsToday, měli byste si dát pozor na následující příznaky:

• Povrchní dýchání, pocit nedostatku vzduchu a problém se zhluboka nadechnout.
• Tlak v hrudi může být pociťován jako bolest na hrudi nebo pocit, jako když se vám usadil na hrudníku slon.
• Vysoké teploty jsou charakteristické tím, že jdou špatně srážet léky.
• Puls nemocného je rychlý, krevní tlak nízký.
• Slabost, ospalost a letargie bývá u zápalu plic velmi nápadná.
• Objevit se může kašel s vykašláváním hlenu.
• Nemocný bývá bledý v obličeji a na koncových částech těla.
• Při měření oxymetrem naměříte nízkou hladinu kyslíku v krvi.

iZdroj fotografie: Freepik

Jak se zápal plic léčí

K léčbě bakteriální pneumonie se používají antibiotika. Vždy dodržujte pokyny lékaře, aby se onemocnění vyléčilo a nehrozilo, že se vrátí. Některé typy virového zápalu plic se řeší antivirotiky. Velkou roli hraje také podpůrná léčba pomocí inhalačních léků a léků ke zkrocení horeček. Léčba zápalu plic vždy patří do rukou lékařů, kteří na základě vyšetření stanoví vhodnou individuální léčbu. V domácím léčebném režimu můžete využít i některých přírodních léků, o kterých před časem psala naše redakce, jako podpůrné léčby na doprovodné příznaky.

Rizikové skupiny pacientů

Zápal plic se vyskytuje v každém věku. Existují ale některé skupiny lidí, u kterých může mít velmi vážný průběh, a pokud není včas a adekvátně léčen, může končit smrtí. Největší riziko představuje pneumonie pro pacienty s oslabenou imunitou, děti a starší pacienty, hlavně ty, kteří mají ještě přidružené chronické choroby. Na pozoru by se měli mít i pacienti s hypertenzí a srdečními vadami. Klíčové je včasné rozpoznání nemoci a vyhledání odborné pomoci.

Babský všelék zamává se zápalem plic. Od horečky, kašle a zimnice uleví do 48 hodin

Prevence

Vhodné je podporovat imunitní systém, ať už jste malí nebo velcí, staří nebo mladí. Na JakZdravě vám poradíme, jak rychle a efektivně imunitu posílit. Roli v prevenci hraje také hygiena rukou a ohleduplnost. To znamená, že pokud jste nemocní, nebudete chodit mezi zdravé lidi. Když to jinak nejde, měli byste dodržovat od ostatních odstup a použít respirátor.

Článek Dušnost, zimnice, bolest na hrudi a horečka: Mohlo by se jednat o pneumonii se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Produktivní kašel

Plicní infekce často doprovází kašel, kterým se tělo zbavuje hlenu. Jak potvrzuje i web MedicalNewsToday, hlen může obsahovat krev, bývá různě hustý a různě zbarvený. Kašel může při plicních infekcích přetrvávat i řadu týdnů, i když už se ostatní příznaky zlepšily nebo vymizely. Lékař vám jistě doporučí podporovat vykašlávání a léky pro ředění hlenu. Užitečné bývají také inhalace.

Bolest na hrudi

Bolest na hrudi bodavého nebo ostrého charakteru způsobuje plicní infekce. Tato bolest nabírá na intenzitě při kašli nebo při hlubokém dýchání. Může se přenášet až do zad.

Horečka

Tělo se proti infekci brání tím, že zvyšuje teplotu, aby bakterii nebo vir usmrtilo. Při plicní infekci se může teplota vyšplhat až ke 40,5 °C, což považujeme za nebezpečně vysokou hodnotu, kterou je potřeba dostat pod kontrolu podáním antipyretik. Doprovodné příznaky horečky, jako je pocení, zimnice, dehydratace, bolesti hlavy a svalů, bývají velmi časté. Návštěva lékaře se doporučuje v případě, že horečka trvá déle než tři dny nebo pokud překročí 38,9 °C.

iZdroj fotografie: Freepik

Bolesti svalů a únava

Bolesti svalů a kloubů jsou běžným projevem chřipky. Někdy může zánět při plicní infekci postihnout také svaly, což může být dalším důvodem pro myalgii (bolesti svalů). Na JakZdravě se můžete naučit, jak si připravit mast z máty peprné, která bolavým svalům přinese úlevu. Inhalace její vůně pomůže s příznaky nachlazení.

Rýma

Velmi často je plicní infekce doprovázená rýmou, kýcháním a dalšími příznaky, které jsou běžné při chřipce. Velký pozor si dejte na kapky do nosu, na které se tvoří návyk. Jak už jsme na JakZdravě varovali, návyk na kapky udělá z rýmy lékovou rýmu, takže si vůbec nepomůžete. V konečném důsledku dopadnete hůř.

Dušnost a namodralá kůže

Jestliže jsou vaše plíce nemocné, zhoršuje se jejich funkce. Pravděpodobně budete mít pocit, že se vám špatně dýchá nebo že se nemůžete naplno nadechnout. Při potížích s dýcháním samozřejmě navštivte okamžitě lékaře. Pokud si všimnete namodralého odstínu kůže (nejčastěji na nehtech nebo kolem rtů), znamená to, že vaše tělo má málo kyslíku. Web NHS taktéž doporučuje neprodleně vyhledat lékaře.

Sípání

Při zápalu plic a plicních infekcích jsou slyšitelné zvuky na plicích při dýchání. Nejběžnější je vysoký pískavý zvuk, slyšet ale můžete i vrzání, skřípání a chroptění.

Únava

Únavou vám dává tělo najevo, že máte ležet a odpočívat, aby mohlo bojovat s infekcí. Poslechněte ho, protože klid na lůžku je při plicních infekcích nejdůležitější.

Článek Příznaky plicní infekce: Patří mezi ně i rýma, slabost a bolest hlavy se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jak poznáte, že jsou infikované plíce?

Příznaky plicních infekcí odpovídají příznakům respiračních onemocnění. Hodně závisí na závažnosti průběhu onemocnění, věku a zdravotním stavu nemocného. Obecně se dá říct, že příznaky se podobají nachlazení nebo chřipce, ale trvají déle. U plicní infekce se objevují tyto symptomy:

1. Hlenový kašel

Kašlem se vaše tělo zbavuje hlenu, který produkují dýchací cesty, jsou-li napadené virem nebo bakterií. Při zánětu průdušek nebo zápalu plic je častý kašel, kdy se vám podaří vykašlat hustý hlen. Ten může hrát i pestrou paletou barev od bílé, přes žlutou, zelenou až po žlutavě šedou. Po uzdravení (respektive odeznění ostatních příznaků) má kašel tendenci několik týdnů ještě přetrvávat, byť s menší intenzitou. Kašel může doprovázet také rýma.

2. Bolest na hrudi a bolest celého těla

Plicní infekce často doprovází bolest na hrudi, která se horší pří kašli a hlubokém dýchání. Svým charakterem bývá ostrá nebo bodavá, může se přenášet částečně do střední a horní poloviny zad. K tomu se často přidává myalgie, bolest svalů, která doprovází plicní infekce, takže vás bude bolet celý člověk.

iZdroj fotografie: Freepik

3. Horečka

Horečka je užitečná, protože znamená, že se tělo snaží s infekcí vypořádat. U bakteriálního zápalu plic může stoupnout až na 40,5 °C, což je velmi nebezpečné a srážet byste ji měli už při 39 °C. Při takto vysokých teplotách se přidají pocení, zimnice, bolest svalů a hlavy, celková slabost a velké riziko dehydratace. Proto hodně pijte, a pokud se tyto příznaky objeví, bez meškání navštivte lékaře.

4. Únava

Únava vás skolí při každé infekci. Je to logické, tělo potřebuje klid pro boj s nemocí. Únavou a slabostí si o něj přímo říká. Proto mu vyjděte vstříc a dopřejte mu odpočinek, klidně i vydatný spánek, který je pro uzdravení naprosto klíčový.

5. Sípání a dušnost

Že jsou vaše plíce hodně postiženy, poznáte podle sípavého zvuku při výdechu. Je to důsledek zúžených dýchacích cest, případně zánětu v plicích. Od toho už je jen krůček k dušnosti, kdy na sobě ucítíte, že se vám špatně a ztěžka dýchá, nádech působí obtíže, dýchání bývá zrychlené a kůže nad oblastí pod hrudní kostí se jakoby propadává. Při potížích s dýcháním okamžitě vyhledejte lékaře, případně rovnou pohotovost.

iZdroj fotografie: Freepik

6. Praskání na plicích a modrání kůže

Při vážné plicní infekci uslyšíte z hrudníku praskavé nebo chrastivé zvuky. Při mírném průběhu je uslyší jen lékař pomocí stetoskopu. V tuto chvíli už se většinou projevují další příznaky spojené s narušenou funkcí plic, jako je již zmíněné sípání a dušnost. Pokud se objeví navíc ještě namodralá kůže na konci prstů kolem nehtů nebo promodralé rty, znamená to nedostatek kyslíku v krvi. V takovém případě je nutné vyhledat lékařskou pohotovost. Zápal plic způsobuje skutečné ohrožení života, proto ho nepodceňte.

Článek 6 příznaků plicní infekce: Od rýmy a sípání po únavu a horečku se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příznaky zápalu plic

Zápal plic může u každého probíhat jinak, a tudíž se mohou lišit i jisté projevy tohoto onemocnění. Záleží také na původu onemocnění. Ovšem velmi často ze začátku mnoho lidí netuší, že se jedná právě o zápal plic. Existují určité příznaky, které jsou obvykle společné pro většinu lidí i oba původy onemocnění. Mezi tyto projevy patří kašel, zvýšená teplota nebo přímo horečka, bolest na hrudi, problémy s dýcháním a občas také dušnost.

Pokud se jedná o virový zápal plic, velice často se objevují příznaky podobné chřipce, mezi které lze zařadit i bolesti kloubů, svalů, nevolnost či zvracení a celková únava. Pokud je původ onemocnění virový, jedná se o suchý dráždivý kašel, který bývá doprovázen bolestí na hrudi. Při bakteriálním zápalu plic je kašel velmi často doprovázený hlenem. Ten může být hnisavý nebo s příměsí krve. Naopak v tomto případě může chybět teplota.

iZdroj fotografie: Freepik

Domácí lék na zápal plic

Zápal plic se leckdy dá překonat relativně snadno. Jindy je to ovšem život ohrožující stav. A pokud se vám nepodaří příznaky během 1 až 2 dnů zlepšit, okamžitě navštivte svého lékaře. Ten vám neprodleně nasadí antibiotickou léčbu. Pro začátek je možné vyzkoušet domácí recepty. Vyzkoušejte ten, ke kterému budete potřebovat sítko na čaj, hřebíček, kurkumu, tymián, med a citron. Většinu z těchto ingrediencí má většina lidí doma.

Takže není třeba váhat. Příprava není nikterak složitá. Nepotřebujete k tomu Michelinskou hvězdu. Nejprve si uvařte 3 dcl vody a nalijte ji do hrnečku. Do sítka vložte půl lžičky hřebíčku, kurkumy a tymiánu. Nechte 3 minuty louhovat. Počkejte, až čaj lehce zchladne a následně sceďte. Poté přidejte med a šťávu z poloviny citrónu. Takto připravený čaj pijte po doušcích dvakrát denně. Během 1 až 2 dnů by měly příznaky odeznívat. Pokud ne, urychleně navštivte lékaře.

Článek Na kašel, zápal plic i dýchací potíže pomůže nápoj z hřebíčku se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Plicní infekce a její příznaky

Infekce plic může být způsobena virem, bakterií a někdy i plísní. Ve chvíli kdy se dostanou do plic a způsobí zánět, začínají potíže. Příznaky jsou velmi často podobné příznakům klasického nachlazení či chřipky, ale zpravidla trvají déle. Nejtypičtějším příznakem je kašel, který pomáhá tělo zbavovat hlenu. Dále se můžou objevit bodavé bolesti na hrudi, horečka, bolesti těla, rýma, dušnost, celková únava, sípání, namodralý vzhled pokožky nebo rtů či zvuky praskání v plicích.

Typy plicních infekcí

Asi nejznámější a nejčastější plicní infekcí je zápal plic. K zápalu plic může dojít vdechnutím bakterie, která zápal plic způsobuje nebo viru od někoho, kdo trpí zápalem plic. K přenosu dochází, pokud osoba se zápalem plic kýchá nebo kašle. Pokud dochází k infekci velkých bronchiálních trubic, které přenášejí vzduch do plic a z plic, jedná se o bronchitidu. U tohoto onemocnění je na vině pravděpodobněji virus než bakterie. Viry mohou napadnout samotné plíce i dýchací cesty, pak se jedná o bronchiolitidu.

iZdroj fotografie: Freepik

Diagnóza plicní infekce

Jako při každém problému se vás nejprve lékař zeptá na vaši anamnézu a příznaky. Mohou přijít i otázky na vaši práci, nedávné cestování nebo kontakt se zvířaty. Poté se zpravidla měří teplota a následuje poslech hrudníku stetoskopem. Dále se pro potvrzení plicní infekce využívá rentgenu plic či CT vyšetření. Je možné použití spirometru, což je přístroj měřící kolik a jak rychle přijmete vzduchu s každým nádechem. Je možný i odběr vzorku hlenu, výtěr z krku či kompletní krevní obraz.

Léčba a prevence

Léčba závisí na tom, čím je infekce způsobena. Bakteriální infekce se zpravidla řeší antibiotiky. Plísňová infekce může vyžadovat léčbu antimykotikem. Na virové infekce příliš léků není a nejspíše budete muset počkat, až se vaše tělo s infekcí vypořádá samo. Ne všem plicním infekcím lze zabránit, ale aspoň lze minimalizovat riziko. Je doporučováno si pravidelně mýt ruce, nedotýkat se obličeje nebo úst, vyvarovat se sdílení nádobí, nápojů a jídla s jinými lidmi, vyhnout se přeplněným místům a nekouřit.

Článek Plicní infekce a jak ji rozpoznat: Často se podobá chřipce nebo nachlazení se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příznaky pneumonie

Člověk, který zrovna prodělává zápal plic, by měl hlavně odpočívat a pít hodně tekutin, to se ovšem doporučuje při většině onemocnění. Zápal plic většinou vzniká v důsledku jiného onemocnění, v dnešní době nejčastěji díky Covidu-19, ale může vzniknout i z neléčených zánětů, jako je například zánět průdušnice nebo zánět průdušek.

Zápalu plic se dá snadno předejít, stačí dodržovat zdravý životní styl, nekouřit a pěstovat si silnou imunitu, ta by vzniku pneumonie mohla zabránit. Stát se jistě může vše, a dokonce i přes silnou imunitu může dojít k rozvoji zápalu plic. Pokud jej chcete odhalit včas, stačí pozorovat příznaky, mezi které patří kašel, dušnost, bolest na hrudi, horečka, zimnice, únava a bolest svalů a bolesti hlavy.

Mezi první příznaky patří kašel

Kašel je automatický reflex, když se vám dostane cizí těleso do dýchacích cest, ale může být i příznakem nemoci. Pokud máte hlavně vlhký kašel, nemusíte ho potlačovat, ale snažte se vykašlávat, vykašlávání totiž vypuzuje škodlivé látky ven z plic. Pokud se však kvůli kašli ani nevyspíte, je pár metod, které kašel zmírní.

iZdroj fotografie: Pixabay

Mezi první metodu patří čaj z máty, eukalyptu a pískavice řecké seno. Nejen, že vám uleví od neustálého škrábání v krku, ale dokonce rozpustí hlen a utiší bolest, kterou trpíte při pneumonii. Pokud si potrpíte na přírodní léčiva, můžete použít i eukalyptové a tea tree oleje v difuzéru, mohou zmírnit kašel.

Druhá metoda je kloktadlo se slanou vodou. Kloktadlo se slanou vodu je známé tím, že ničí bakterie, které se nachází ve vašem krku, takže také může zabránit v šíření onemocnění a zánětu v dýchacích cestách. Takže si přichystejte teplou vodu a nasypte do ní sůl. Můžete se tak zbavit hlenu a jiných nepříjemností.

Druhým příznakem je dušnost

Pokud trpíte silnou dušností, neprodleně navštivte svého lékaře. Při nedostatku kyslíku v mozku, který kyslík potřebuje nejvíce ze všech orgánů ve vašem těle, byste mohli upadnout do kómatu. Pokud je dušnost jen mírná, mohou pomoci obyčejné praktiky, na které nepotřebujete drahé ani složité věci.

iZdroj fotografie: Uživatel petitefox / Creative Commons / CC BY

Pro zmírnění dušnosti pijte malé množství kofeinu, pomoct vám může nejen káva, ale i černý nebo zelený čaj. Pijte denně jen jeden hrníček jednoho z těchto nápojů, po nějaké době se vám uvolní dýchací cesty a bude se vám lépe dýchat. Pomoct však může i inhalování teplé, vlhké páry. Ze všeho nejdůležitější je ale odpočinek a pokud možno žádná fyzická námaha. Díky tomu projdete rekonvalescencí a obnoví se všechny potřebné buňky.

Můžete zmírnit i bolest na hrudi

Bolest na hrudi je příčinou mnoha nemocí, jako například infarkt, ale je hlavním příznakem pneumonie. Pokud tuto bolest začnete řešit včas, určitě se vám průběh bolesti zmírní, ale nejdůležitější je navštívit svého praktického lékaře, který sám určí, co je pro vás nejlepší řešení.

Jestliže do sebe nechcete dávat chemii, která se nachází v lécích, použijte zázvorový nebo kurkumový čaj. Bolest na hrudi způsobená kašlem se nejlépe léčí právě pomocí čaje ze zázvoru nebo kurkumy. Zmírní bolest a navíc oba kořeny mají protizánětlivé vlastnosti.

Zmírnění horečky

Pokud je horečka vysoká, nečekejte a vyhledejte lékařskou pomoc, jestliže je však nízká, můžou pomoct běžné prostředky. Při horečce je nejdůležitější pitný režim, předejdete tak dehydrataci a tělo se bude lépe léčit. Připravte si čaj z pískavce řeckého sena nebo jiný, který povzbudí pocení, a tím se sníží tělesná teplota.

iZdroj fotografie: Uživatel BarbariSka88 / Creative Commons / Public Domain

Spoléháte-li spíše na farmaceutickou léčbu, můžete zkusit léky jako je ibuprofen a jiné, které zmírňují nebo potlačují horečky, ale nesmíte překročit dané denní dávkování, tyto léky mají negativní dopad na játra a životně důležité orgány. V krajních mezích, kdy už je horečka vysoká a nejde srazit, si dopřejte vlažnou sprchu nebo studený obklad, to by mělo zaručeně pomoci.

Zimnice a její léčba

Zimnice vzniká při náhlém vzestupu tělesné teploty. Jde o pocit velké zimy, kdy nepomůže ani přikrytí peřinou. Zimnici doprovází vysoké horečky a může se dostavit i třesavka, při které se zimou chvěje celé tělo. Pokud zimnice ustoupí, můžou přijít návaly horka. Existuje naštěstí metoda, jak ji zmírnit.

Při zimnici je důležité pít hodně tekutin a dostatečně se zavodňovat, teplé tekutiny napomáhají k zahřátí těla a zmírnění zimnice nebo jejímu úplnému vymizení. Pro zmírnění použijte například teplou vodu, bylinné čaje nebo misku polévky. Úplně se vyhněte studeným nápojům a nápojům, které neobsahují živiny.

Urychlený proces hojení

Pro urychlení hojení je potřeba jen pár věcí, které asi každý nalezne u sebe doma. Mezi ně patří česnek, med, kajenský pepř, olej z čajovníku a echinacea. Je však důležité říct, že se nesmíte spoléhat pouze na samoléčbu, ta vám nevyléčí zápal plic ani nemoci dýchacího ústrojí. Pokud je však onemocnění mírné a máte pocit, že se vám příznaky vytrácejí, mohou tyto metody pomoct k uzdravení.

iZdroj fotografie: U.S. Navy / Public Domain

Jak je ale zřejmé, nejdůležitější je lékařský posudek. Takže pokud máte potíže s dýcháním nebo jste vypozorovali některé z těchto příznaků, je nejdůležitější kontaktovat svého lékaře, který vám předepíše léčbu nebo vás hospitalizuje v nemocnici, kde budete pod nepřetržitým dohledem a můžete tak předejít případným komplikacím či zhoršení stavu.

A jaký postoj máte k této nemoci vy?

Zdroj: Medicalnewstoday

Článek Velký průvodce zmírněním příznaků pneumonie a covid-19: Od kašle přes dušnost až po bolest na hrudi se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Co je pneumonie a jak ji rozeznat od COVID-19?

Pneumonie je v širším slova smyslu bakteriální, plísňová či virová plicní infekce, která zasáhla jeden nebo oba plicní laloky. Vzduchové komory se pak plní hnisem nebo tkáňovým mokem, což může ohrožovat život. Následkem toho se pacient může de facto utopit. Proto se zápal plic řadí k závažným zdravotním komplikacím, které je třeba nepodceňovat.

iZdroj fotografie: Pixabay

Příznaky pneumonie jsou:

• dušnost
• vysoká horečka a zimnice
• vlhký kašel
• ostrá bolest na hrudi při dýchání i kašli
• nevolnosti
• zvracení
• průjmy

V posledních letech se pak k závažnosti tohoto onemocnění přidává fakt, že pneumonie bývá průvodním jevem nového onemocnění COVID-19, způsobeného virovým kmenem SARS-CoV-2. Vzhledem k tomu, že se jedná o vysoce infekční onemocnění, je vhodné zůstat doma a v případě závažného stavu si přivolat sanitku.

Prostředky proti kašli, dušnosti a horečce

Zápal plic čili pneumonie se projevuje třemi základními symptomy, a to je kašel, dušnost a horečka. A právě ty jsou také nejvíce nepříjemné, bolestivé a někdy i život ohrožující. Zatímco běžná léčba působí na vyhubení populace mikroskopických původců, tyto symptomy obvykle mizí až po docela dlouhé době. Proto je dobré znát některé prostředky, které mohou pomoci od nich ulevit.

1. Kloktadlo se slanou vodou

Slaná voda má moc rozpouštět hlen v krku, a proto její kloktání pomáhá zmírnit podráždění při kašli. Pro přípravu kloktadla rozpusťte půl čajové lžičky soli ve sklenici teplé vody. Kloktejte v záklonu asi minutu a pak vyplivněte. Opakujte alespoň 3x denně.

2. Horký mátový čaj

Máta peprná zmírňuje podráždění a rozpouští hleny. Podle vědeckých studií je také dobrým prostředkem na tlumení zánětů a proti bolesti. Inhalace vůně z mátového čaje pak dokáže vyčistit i nosní cesty.

iZdroj fotografie: Pixabay

3. Vějíř nebo ventilátor

Některé zdroje hovoří o účinku rychlého pohybu vzduchu přes obličej jako o nástroji zmírňujícím dušnost. I když jistota tu není, určitě to stojí za pokus. Pokud tedy nemůžete popadnout dech, zapněte si ventilátor přímo proti tváři nebo se ovívejte vějířem. Měla by se dostavit aspoň částečná úleva.

4. Vypijte šálek kávy

Kofein dokáže rozšiřovat nejen cévy, ale také dýchací cesty. Někteří vědci dokonce navrhovali, že by jeho konzumace mohla zmírňovat některé příznaky COVID-19. Účinek kávy by měl trvat kolem 3 až 5 hodin po vypití.

iZdroj fotografie: Pixabay

5. Polévka z kurkumy

Kurkumin má silné protizánětlivé vlastnosti a působí také při likvidaci bakterií i virů. Proto je dobrý nápad použít kurkumu jako prostředek k podpoře léčby zápalu plic a k boji proti bolestem na hrudi. Pamatujte ale, že kurkumin se rozpouští v tucích a funguje jen ve spojení s pepřem nebo pálivou paprikou. Lepší než v čaji je proto spíše v polévce.

6. Čaj ze zázvoru

Zázvor působí podobně jako kurkuma a v indické árjuvédské medicíně s ní tamní lékaři pracují už spoustu tisíc let s velmi výraznými výsledky. Je to silné přírodní antibiotikum, antivirotikum, působí i proti plísním a tlumí záněty. Obsahuje širokou škálu vitaminů a minerálů a navíc její účinné látky jsou rozpustné ve vodě, takže je mnohem vhodnější pro použití v čaji než výše zmíněná kurkuma.

iZdroj fotografie: Pixabay

7. Volně prodejné léky proti bolesti

Léky jako Ibalgin, Paralen či Valetol jsou vhodné pro tlumení bolestí a snižují také horečku. Proto jsou dobrým pomocníkem pro překonání akutních fází onemocnění, i když nejsou zrovna přírodního původu. Někdy ale není na škodu sáhnout po volně prodejném léku z lékárny.

8. Hodně pijte

Dostatečný přísun tekutin je nutný pro udržení hladiny elektrolytů a snadnému přenášení nervových vzruchů po těle. Pokud zařadíte vodové nanuky a chlazené nápoje, kromě hydratace tím pomůžete snížit také horečku.

Použili jste někdy léčivé rostliny nebo dáváte přednost tradičním preparátům?

Zdroj: Healthline

Článek Porazte nejčastější symptomy zápalu plic a covidu. Praktický lékař poradil účinné prostředky proti kašli, dušnosti a horečce se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.