Pavoučí žilky mohou mít příznaky

Tvorba těchto pavoučích žilek může mít za následek velmi nepříjemné příznaky. Nejen, že například na obličeji mohou vypadat velmi nevzhledně, ale mohou je také doprovázet další symptomy, které mohou být velice nepříjemné. Mezi nejčastější příznaky patři bolest způsobená tlakem žilek na kůži, svědění či zmíněné červené skvrny nebo nitkovité vzory viditelné právě na kůži.

Telangiektázie mohou předpovídat nemoc

Vznik pavoučích žilek na lidském těle může mít pouze genetický původ či vzniknou následkem dlouhého pobytu na slunci. Občas je může doprovázet například krvácení z nosu. Pokud však trpíte některými z příznaků, je dobré navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. Vznik pavoučích žilek totiž může znamenat cirhózu jater nebo mozečkovou ataxii. Obě dvě nemoci se řadí mezi závažná onemocnění a je důležité, aby byla včas odhalena.

Ataxie způsobuje nepříjemnosti

Mozečková ataxie může člověku nadělat spoustu neplechy během každodenního života. Mozeček je část mozku nacházející se částečně pod mozkem. I když nepatří mezi životně důležité části mozku, jeho poškození může vést k vážným následkům. Toto poškození může mít totiž vliv na rovnováhu člověka a jedinec s takto poškozenou rovnováhou může svými pohyby připomínat opilce. Při nadměrném pití alkoholu dochází také k poškození mozečku, avšak jen dočasně. Při ataxii mozečku se může jednat o nevratné poškození a velkou nepříjemnost.

iZdroj fotografie: Pixabay

Dodržujte zdravou životosprávu

Skvělou prevencí proti vzniku pavoučích žilek je zdravá životospráva. I když člověk nemůže ovlivnit svou genetiku, může alespoň udělat maximum pro to, aby vzniku žilek předešel. Cirhóze jater lze předejít zejména tím, že se vyhnete konzumaci jednoduchých cukrů, alkoholu, tučných pokrmů. Zároveň do svého jídelníčku zahrňte více ovoce a zeleniny. Pravidelný pohyb v rámci alespoň krátkých procházek by v rámci vaší životosprávy také chybět neměl.

Článek Pavoučí žilky se neobjevují jen tak, může jít o příznak ataxie se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Ledviny jsou důležité

Pro lidské tělo je správná funkce ledvin nesmírně důležitá. Tento orgán má za úkol zejména filtrovat krev a odstraňovat z ní různé nežádoucí toxiny, jež poté člověk vylučuje z těla ven. Když však tento proces nefunguje správně a ledviny jsou nějakým způsobem poškozené, může to pro člověka znamenat velmi závažnou komplikaci, která může vést až k selhání ledvin.

Příznaky ledvinových potíže

Pokud vaše ledviny nefungují správně, dá vám to vaše tělo znatelně najevo. Je tedy zapotřebí své tělo vnímat, často se totiž snaží sdělit, že něco není v pořádku. Existují různé druhy ledvinových selhání, obecně se však tyto problémy nejčastěji projevují následujícími příznaky.

• Snížené množství moči, která zároveň může měnit svou barvu.
• Otoky nohou způsobené zavodněním a neschopností ledvin tuto odpadní tekutinu odvádět z těla ven.
• Bolest na hrudi či v oblasti beder, obvykle doprovázená bolestivým močením.
• Přetrvávající nevolnost.
• Zvýšená ospalost a únava.
• Zvýšená dušnost, která zdánlivě nemá příčinu.
• Mohou se objevit nevysvětlitelné záchvaty či kóma.

iZdroj fotografie: Pixabay

Příznaky není dobré ignorovat

Při projevení těchto příznaků by měl člověk co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc, jelikož včasné zachycení poškození ledvin nemusí končit tragicky. Když však bude tyto příznaky nemocný člověk ignorovat, může se poškození ledvin dostat do stádia, kdy bude nutné provádět pravidelnou dialýzu. V horších případech to může skončit i nucenou transplantací ledvin a v nejhorším případě úmrtím. Proto je dobré své tělo poslouchat a příznaky jakékoliv nemoci řešit s lékařem.

Starejte se o své tělo

K tomu, aby člověk předešel různým onemocněním, je potřeba se o své tělo starat. Stejně tak to platí také pro ledviny. Existuje hned několik návyků, které ledvinám neprosívají. Vyhýbejte se zakouřenému prostředí, omezte pití alkoholu a pokuste se celkově upravit vaši životosprávu. Důležitá je zdravá strava, ve které je začleněna spousta zeleniny. Zeleninou posílíte svůj imunitní systém, což bude pro vaše ledviny také prospěšné. Zároveň by měl každý člověk do svého života přidat nějaký pohyb v podobě cvičení či delších procházek.

Článek Jak poznat selhání ledvin: Dušnost, málo moči a otoky končetin se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příčiny srdečního selhání

K selhání srdce může dojít ze spousty různých příčin. Častokrát však k selhání srdce nedojde samo od sebe, ale souvisí s jiným onemocněním, které jej může způsobit. Mezi nejčastější takové příčiny tak patří cukrovka, vysoký krevní tlak, infarkt, vrozená srdeční vada, neléčená spánková apnoe, HIV, rakovina nebo například srdeční arytmie. Člověk by tedy hlavně proto měl vnímat své tělo a také příznaky, které mohou být důvodem srdečního selhání.

Příznaky špatné funkce srdce

Každý člověk by měl takzvaně poslouchat své tělo. Lidské tělo totiž dost často samo informuje o tom, že má nějaký problém a něco jej trápí. Mezi nejčastější příznaky nějakého srdečního onemocnění patří dušnost, únava, přetrvávající kašel, vyčnívající krční žíly, špatná reakce na cvičení, bušení srdce, nepravidelný srdeční tep nebo například ztráta chuti k jídlu a náhlý přírůstek hmotnosti. Je tedy velice důležité dbát na to, že když nám tělo nějaký takový příznak naznačuje, tak si máme raději zajít k lékaři na vyšetření.

Psychika také ovlivní srdce

Spousta lidí se snaží udržovat v dobré fyzické kondici, aby se tímto způsobem snížilo riziko srdečního onemocnění. Na to však může mít vliv také psychické zdraví člověka. Neustálý stres spojený s velikým pracovním vytížením, které poté ústí ve špatnou životosprávu, může vést k infarktu myokardu. Se stresem se také může člověku zvýšit krevní tlak, což může způsobovat bolesti srdce.

iZdroj fotografie: Pixabay

Prevence je základ všeho

Základem toho, aby člověk předcházel jakémukoliv onemocnění, je prevence. U srdce to platí dvojnásob. Je tedy důležité dodržovat správnou životosprávu, aktivně se hýbat a omezit tučná jídla. Každý člověk by také měl mít dostatečné množství spánku, který také dokáže hodně ovlivnit. Nadměrné pití alkoholu a kouření by pak mělo úplně zmizet ze života člověka, který chce být fit a předejít tak možnému vzniku onemocnění srdce.

Článek Jak poznat, že srdce nefunguje správně: Mezi příznaky patří únava i přetrvávající kašel se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Co způsobuje tyto poruchy

Úzkostné poruchy se často vyskytují společně s dalšími stavy duševního zdraví, jako je například užívání návykových látek nebo deprese. Mnoho lidí se snaží zmírnit příznaky tak, že začne konzumovat alkohol nebo jiné drogy. Úleva pomocí těchto látek je však pouze dočasná. Alkohol, nikotin, kofein a další drogy, ale i některé léky mohou naopak úzkostnou poruchu zhoršit. Tím, co způsobuje úzkostné poruchy, se zabývá mnoho výzkumů. Odborníci se domnívají, že jde o kombinaci různých vlivů, včetně genetických faktorů a sociálního stresu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Studie dvojčat naznačují, že roli může hrát genetika. Kromě toho jsou studovány také některé části mozku, jako je amygdala a hippocampus. Amygdala je malá struktura hluboko v mozku, která zpracovává hrozby a upozorňuje zbytek mozku na známky nebezpečí. Může proto vyvolat reakci strachu a úzkosti. Zdá se, že svou roli hraje také v úzkostných poruchách, které zahrnují strach z konkrétní věci. Například strach ze psů, včel nebo například strach z utonutí a podobně.

Jaké jsou příčiny úzkosti

Mezi faktory, které ovlivňují riziko vzniku úzkostné poruchy, patří stres. Nadměrný nebo neřešený stres může zvýšit šance rozvoje chronické úzkosti. Další příčinou mohou být také genetické faktory. Pokud má někdo ve vaší rodině úzkostnou poruchu, můžete mít větší riziko, že se u vás vyskytne také. Sociální a ekonomické faktory mohou hrát také svoji roli, ale stále více důkazů naznačuje, že mohou přispět právě dědičné rysy.

Riziko vzniku mohou ovlivnit také některé osobnostní charakteristiky. Vyšší pravděpodobnost úzkostné nebo panické poruchy je u lidí, kteří jsou hyperkritičtí, mají potíže s kritikou nebo zažili mnoho negativních věcí. Případně si nesou negativní pocity ze svého dětství. Mezi faktory patří také traumatické záležitosti, jako je zneužití nebo účast ve vojenském boji. Vyšší riziko vzniku úzkosti mají lidé, kteří zažívají rasovou diskriminaci a vliv má také pohlaví. Častěji zažívají úzkosti ženy než muži.

Co děláte proti stresu?

Zdroj: Healthline

Článek Úzkosti jsou svou závažností často přirovnávány k fyzické bolesti. Jak vznikají a kterými zlozvyky je prohlubujeme? se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Nedostatek slin značí problémy

Pokud máte sníženou produkci slin, ovlivní to trávení a chuť k jídlu. Sucho v ústech se může projevit hustými a pěnivými slinami a potížemi se žvýkáním a polykáním. Tento stav může být způsobený špatným zdravotním stavem nebo může jít o vedlejší účinek některých léků. Problém ovšem signalizuje i zvýšené množství slin. Často jde o vedlejší účinek léků nebo potíže v těhotenství. Hypersalivace (tedy nadměrné slinění) může také znamenat orální infekci, kyselý reflux nebo neuromuskulární onemocnění.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Důležitá je také konzistence slin. Husté nebo také bílé sliny mohou být příznakem plísňové infekce. Pokud jsou tedy vaše sliny husté nebo bílé, je vhodné navštívit lékaře. Špatně je také, pokud jsou sliny hořké. Je to příznak kyselého refluxu, kdy žaludeční kyseliny stoupají do úst. To není dobré pro zuby, jelikož kyselost způsobuje kazy. Ideální je zajít za lékařem a nechat si otestovat pH v ústech.

Sliny toho řeknou mnoho

Podle výzkumů mohou sliny prozradit, zda je člověk ohrožený Alzheimerovou chorobou ještě předtím, než dojde ke ztrátě paměti. Podle výzkumu Centra Johnse Hopkinse o slinách mohou být sliny také použité k určení rizika infekce HIV. Není tedy divu, že se sliny používají jako alternativa vzorků krve a moči. Pro osoby trpící Cushingovou chorobou mohou sliny poskytnout neinvazivní způsob měření hladin kortizolu. Tento test pak pomůže při diagnóze. Hovoří se také o tom, že sliny by mohly pomoci také při léčbě cukrovky.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Existují soupravy pro testování ze slin, kdy díky tamponu a slinám zjistíte rodinou anamnézu, respektive to, jakými nemocemi můžete být s vyšší pravděpodobností postiženi. V současné době se vzorky slin využívají také při testech na koronavirus. Místo tyčinky do nosu stačí trocha slin v roztoku, aby se ukázalo, zda jste pozitivní či nikoliv. Celkově diagnostika ze slin ve zdravotnickém odvětví získává na popularitě. Je to skvělé, protože testy ze slin jsou bezbolestné a v podstatě rychlé.

Jaké testy ze sliny jste již použili nebo podstoupili?

Zdroj: Singlecare

Článek Sliny jsou odrazem vaší kondice. Díky nim snadno poznáte zákeřné onemocnění i bez zdravotních testů. Na co si dát pozor? se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Vápník jako důležitá složka

Vápník (kalcium) v našem těle patří mezi ty složky, které mají kromě jakési podpůrné funkce, také moc „stavební“, a zásadně se podílejí na správném růstu a pevnosti našich kostí, kloubů a také zubů. Jeho příjem by tedy měl být pravidelný, a to od raného dětství až do stáří. Zejména v těchto obdobích je dokonce ještě více žádán, aby jej během růstu bylo dostatek a kosti nebyly slabé a měkké, a později ve stáří sloužily jako dostatečná opora chřadnoucího těla.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nejlepší možná forma získávání a pravidelného doplňování vápníku je pomocí stravy nebo také formou jejích doplňků. Do svého jídelníčku byste tedy měli zařadit právě ty potraviny, které jsou jeho nejbohatším zdrojem. Jedná se například o mák, mořské řasy, parmezán, chia semínka, ale také mořské ryby, ořechy, luštěniny a zelenina jako brokolice, květák či kapusta. Výběr je tedy poměrně pestrý a variabilní, takže si vybere nejspíše každý.

Doporučená denní dávka vápníku

Jelikož je vápník skutečně potřebnou složkou, bez které by mohlo být narušeno běžné a přirozené fungování těla, vytvořili odborníci tabulku, ve které je přehledně uvedeno, jaké množství této látky by mělo tvořit váš pravidelný denní příjem. Důležitá je její správnost zejména u dětí ve vývinu, kdy se na kvalitu stravy klade největší důraz a vápníku je zásadně zapotřebí pro správný růst.

• Děti od 0-6 měsíců – 200 mg
• Děti od 7-12 měsíců – 260 mg
• Děti od 1-3 let – 700 mg
• Děti od 4-8 let – 1000 mg
• Děti od 9-18 let – 1300 mg
• Dospělé ženy i muži od 19-50 let – 1000 mg
• Dospělé ženy i muži nad 50 let – 1200 mg

iZdroj fotografie: Depositphotos

Dané hodnoty uvedené podle věku jsou skutečně důležité a sami si můžete všimnout, že největší příjem vápníku by se měl dostávat dětem a lidem nad 50 let. Vyšší dávku vápníku by si však měly dopřát také ženy během těhotenství, aby se plod vyvíjel co nejlépe, a také v období menopauzy, aby se zamezilo riziku vzniku nemocí v důsledku nedostatku této látky. Pokles hladiny estrogenu v tomto období totiž urychluje řídnutí kostí.

Hypokalcémie, nemoc z nedostatku vápníku

Hypokalcémie patří mezi poměrně závažná onemocnění, které vychází právě ze zásadního nedostatku této látky v těle. Postihovat může všechny části těla a jejím následkem jsou slabé nehty, pomalý růst vlasů, tenká a křehká kůže náchylná k podráždění či poškození, zmatenost nebo dokonce ztráta paměti, ale i svalové křeče, snadné lámání kostí, necitlivost a brnění v rukou, nohou a obličeji, deprese, a dokonce také halucinace.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nedostatek vápníku u dětí se může projevit větším rizikem možných zranění, a to i při běžných pádech či podobných drobných nehodách, ale dokonce také zásadní zpomalení či zastavení růstu a přidružené potíže. Mezi potenciální rizika tohoto nedostatku patří také kardiovaskulární problémy, oslabená činnost srdce a podobně.

Diagnostika a léčba hypokalcémie

Stejně jako u jiných nemocí je také při hypokalcémii velmi důležitým a zásadním krokem její správná diagnostika, po které zpravidla následuje léčba. Co se však rozpoznání nemoci týče, stojí a padá zejména na vás. Důležité je proto všímat si svého těla a v případě podezření kontaktovat svého lékaře. Ten již poté zkontroluje rodinnou anamnézu a započne vyšetření a odběry potřebné k potvrzení nemoci.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Co se týče samotné léčby, jedná se o nenáročný proces, během kterého je velmi důležité navýšení obsahu vápníku ve vašem těle, a to nejlépe opět pomocí pestrého jídelníčku nebo specializovaných doplňků stravy. Mezi ty patří například uhličitan vápenatý, citrát vápenatý a fosforečnan vápenatý, které se dobře vstřebávají, a také nezpůsobují vedlejší účinky v podobě zácpy nebo naopak průjmu a podobných zažívacích těžkostí.

Pozor na neléčenou hypokalcémii

Opět i zde platí, že v případě neléčení může hypokalcémie způsobovat následky na vašem zdraví. Při dlouhodobém a neřešeném nedostatku vápníku může docházet například k trvalým poškozením očí, tělesnému postižení, zlomeninám či kroucení páteře a kostí, k potížím s chůzí nebo dokonce také ke smrti.

Jaký je váš oblíbený zdroj vápníku? Dejte nám vědět do komentářů.

Zdroj: Healthline

Článek Dobře čitelné příznaky nedostatku vápníků v těle. Brát varování na lehkou váhu se rozhodně nevyplácí se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

O co se tedy jedná?

Spolu s klasičtějšími příznaky se u některých pacientů s covidem-19 vyskytl i takzvaný covidový jazyk. To znamená, že se jim na jejich jazyku začaly utvářet hrbolky, otoky a záněty. Mohou si všimnout, že horní část jejich jazyka je bílá a skvrnitá, či naopak zarudlá a oteklá. Ztráta chuti je při tomto viru běžná, ovšem lidé s covidovým jazykem zároveň hlásí i pocit pálení v ústech. Případy této problematiky se již řeší od září roku 2020, přesto je stále mnoho věcí, které se ještě neví.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Co způsobuje příznaky covidového jazyka

Vysoký počet ACE receptorů ve vašem jazyku

ACE receptory jsou proteiny, které se nacházejí na buňkách ve vašem těle. Jakmile se virus způsobující covid-19 (SARS-CoV-2) naváže na ACE receptory, může se do těchto buněk dostat. V jazyku je těchto receptorů opravdu velké množství, což následně vede k otoku, pokud jste onemocněli covidem-19.

Vás imunitní systém se snaží bojovat

Jakmile začne imunitní systém bojovat s bakteriální nebo virovou infekcí, může vám to způsobit otoky po celém těle. To může zahrnovat také otok jazyka v případě v boji proti covidu-19, zároveň k tomu ale nemusí dojít jen při této infekci.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Covid-19 může dokonce způsobit afty

Afty jsou většinou bílé či nažloutlé vřídky, které jsou v okolí zarudlé. Mohou být způsobeny řadou různých infekcí, což může opět zahrnovat i covid-19. Jakmile se navíc z této infekce již léčíte, právě užívané léky mohou mít úplně ten stejný následek – tedy vytvoření aftů na jazyku.

Jakmile máte problémy se suchostí v ústech

Covid-19 může ovlivnit slinné žlázy, které potom budou vylučovat méně slin. To logicky vede k suchosti v ústech. Je dobře prozkoumáno, že tato potíž vede k dalším orálním problémům.

Mapovitý jazyk mít rozhodně nechcete

Výzkum covidového jazyka stále není u konce, přesto už se ví, že může vést i ke stavu známém jako mapovitý jazyk. To znamená, že se na vašem jazyku objevují hladké červené skvrny s bílými okraji. Nejhorší na tom je, že jejich výskyt se vás může držet měsíce, někdy dokonce až roky. Nezpůsobuje obecně nijak velké problémy, jen vás bude pálit jazyk při konzumaci kořeněných jídel a samozřejmě nevypadá příliš vzhledně.

Měli jste také někdy kvůli covidu-19 problémy s vaším jazykem?

Zdroj: Healthline

Článek Trpíte afty a suchostí v ústech? Pozor na covidový jazyk, jde o stále častější pandemický příznak se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Bolest na hrudi je typická

Typickým příznakem infarktu myokardu je nepříjemný tlak, mačkání, plnost nebo bolest na středu hrudního koše. Tento tlak či bolest trvá několik minut v kuse. Může však z ničeho nic zmizet a najednou se zase objevit. Znepokojit by vás měla také bolest v jedné nebo v obou pažích. Stejně tak vás mohou bolet záda, krk, čelisti nebo žaludek. Pochopitelně ne vždy jde při bolestech o infarkt, pokud však máte vícero příznaků, je dobré si je všechny spojit dohromady.

iZdroj fotografie: Pexels

Infarkt se může projevit také dušností, kdy vás někdy tlačí na hrudi. Může však jít jen o problémy s dýcháním. Dostavit se mohou také jiné příznaky jako je studený pot, nevolnost nebo závratě. Stejně jako u mužů je i u žen nejčastější bolest na hrudi. U žen je však o něco pravděpodobnější než u mužů, že pocítí i některé další běžné příznaky. Zejména pak dušnost, zvracení, nevolnost nebo bolest zad či čelisti.

Následky mohou být smrtelné

Ačkoli je bolest na hrudi nejčastějším příznakem, není pravidlem, že se dostaví. Zejména ženy mohou zažít infarkt bez pocitu, že jim na hrudi sedí slon. Místo toho prý mohou ženy pociťovat dušnost, tlak nebo bolest v dolní části hrudníku nebo horní části břicha. Mohou mít také závratě, mdloby a tlak v horní části zad. Dojít může k motání hlavy nebo extrémní únavě. Myslete na to, že ačkoli jsou příznaky jemné, následky mohou být fatální. Zvlášť pokud se oběti nedostane okamžité pomoci.

iZdroj fotografie: Pexels

Infarkt udeří, když je průtok krve výrazně snížený nebo úplně přerušený. K tomu dochází, protože tepny zásobují srdce krví se mohou pomalu zužovat nahromaděním tuku, cholesterolu a dalších látek. Mnoho žen si myslí, že by infarkt poznalo, jelikož je musí bolet na hrudi. Bohužel tomu tak není, ve skutečnosti mohou být příznaky opravdu jemné a někdy zcela matoucí. Můžete se cítit třeba jen zadýchaná, případně se vám může zamotat hlava. Myslíte, že poznáte příznaky infarktu?

Zdroj: Heart

Článek Infarkt postihuje stále mladší ženy. Nemusí jít jen o bolest na hrudi, dámy tak často ani nevědí, že ho utrpěly se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jaké jsou příznaky, pokud je máte?

Příznaky divertikulárního onemocnění jsou bolesti břicha, které se nacházejí obvykle v levé dolní části, tedy na druhé straně, než je slepé střevo. Mají tendenci náhle přicházet a zase odcházet, během jídla nebo krátce po něm se obvykle zhoršují. Vylučování stolice či větry mohou bolest na chvíli zmírnit. Přitom je dost častý výskyt zácpy, či naopak průjmu, v horším případě kombinace obojího. Občas můžete v exkrementech najít stopy krve.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pro divertikulitidu (zánět divertiklů) jsou příznaky o něco horší. Řadí se mezi ně také bolest, ale na rozdíl od té „běžné“, je konstantní a silnější. Přidat se může také vysoká teplota, a opět můžete mít průjem či zácpu. Je poměrně běžné, že se v exkrementech vyskytuje hlen či stopy krve, jelikož dalším příznakem bývá i krvácení z konečníku.

Jak se tento problém dá léčit

První věc, kterou můžete ovlivnit, je rozhodně způsob, jakým se stravujete. Pokud budete jíst jídla s vysokým obsahem vlákniny, můžete příznaky divertikulárního onemocnění zmírnit, a dokonce zastavit rozvoj divertikulitidy. Dále jsou zde léky, které vám mohou pomoci. Například paracetamol je na tento problém velmi účinný. Jestliže jste ovšem došli do bodu rozvinutého zánětu, tedy divertikulitidy, budou pro vás platit trochu jiná pravidla.

iZdroj fotografie: Freepik

Praktický lékař vám nejspíše doporučí, abyste se drželi čistě tekuté stravy, dokud se vaše příznaky nezlepší. Pravděpodobně budete také muset užívat antibiotika, která jsou přímo na tento problém určená. Rozhodně se vyhýbejte aspirinu či ibuprofenu, ty vám akorát způsobí žaludeční nevolnost. Ve vzácných případech musí být nakonec provedena chirurgická operace, která obvykle zahrnuje odstranění postižené části tlustého střeva.

Zdroj: Nhs

Článek Bolest jako při slepáku, ale vlevo. Co je divertikulitida? Víme, jaká léčba je vhodná a nejlépe účinná se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Rakovinné buňky zničí samy sebe

Nedávno publikované pilotní výsledky studie skupiny vědců slibují pokrok v boji s rakovinou. Nově zkoumaná metoda se zakládá na využití nanočástic – „trojských koní“ – které rakovinotvorná buňka absorbuje a které následně způsobí její sebedestrukci. Výzkum doposud probíhal v čistě laboratorních podmínkách, kdy se účinnost metody testovala nejprve v petriho miskách, a posléze u myší, které trpěly nádorovým onemocněním.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Celý výzkum probíhal na Nanyangské technologické univerzitě v Singapuru. Tým vědců zde pracoval na vytvoření „trojského koně“ tak, že do protirakovinné nanočástice integroval specifickou aminokyselinu (L-Fenylalanin). Právě tuto aminokyselinu využívají rakovinné buňky ke svému úspěšnému růstu a množení. Po jejím vstřebání však do sebe vpraví rovněž maskované protirakovinné nanočástice a ty následně způsobí sebedestrukci rakovinné buňky.

Nanočástice jsou budoucností léčby rakoviny

Postup, kdy jsou nanočástice použity jako léčebná metoda, je inovativní sám o sobě. V současné chvíli jsou běžně využívány jako nosiče léčiv. Pro výzkum byly využity částice Nano-pPAAM, které měří v průměru 30 nanometrů a disponují výjimečnými vnitřními protirakovinnými a rakovinu selektujícími vlastnostmi. Nano-pPAAM stimulují nadměrnou produkci reaktivních forem kyslíku, což vede k následnému zániku rakovinných buněk.

iZdroj fotografie: Depositphotos

V laboratorních podmínkách dosáhl výzkum překvapivých výsledků. Touto metodou se podařilo zlikvidovat kolem 80 % rakovinných buněk způsobujících rakovinu prsu, kůže a žaludku. Údaj je srovnatelný s některými, dnes užívanými, způsoby léčby. Aplikace nanočástic rovněž významně snížila další růst nádorů u zkoumaných myší, a to o 60 %. Zkoumaná metoda je značně jednodušší a slibuje překonání překážek, které doposud bránily převedení nanomedicíny do praxe.

Zdroj: Iflscience

Článek Rakovině možná nadobro odzvoní. Vědci zkoušejí nový přístup léčby, který se ukázal jako velice slibný se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Problémy se spánkem

Pokud vaše ledviny nefungují správně, znamená to, že toxiny nelze vylučovat z těla močí a zůstávají v krvi. Zvýšená hladina toxinů ztěžuje usínání. Lidé s chronickým onemocněním ledvin pravděpodobně trpí spánkovou apnoe.

Bolesti hlavy, únava a celková slabost

Zdravé a správně fungující ledviny se podílí na tvorbě vitaminu D, který podporuje mineralizaci kostí a jejich normální strukturu. Také produkují hormon erytropoetin (EPO) podporující krvetvorbu. Když ledviny nefungují správně, dochází ke snížení počtu červených krvinek (obsahujících kyslík), a to vede k rychlé únavě svalů a mozku.

iZdroj fotografie: Unsplash

Zápach z úst a kovová chuť

Když se toxiny hromadí v krvi, mění chuť jídla a zanechávají kovovou pachuť v ústech. Zápach z úst je dalším příznakem příliš velkého množství toxinů v krvi. Navíc můžete přestat toužit po mase a úplně ztratit chuť k jídlu.

Dušnost

Souvislost mezi onemocněním ledvin a dušností, zejména po malém úsilí, je způsobena dvěma faktory. Za prvé, když přebytečná tekutina v těle cestuje do plic, způsobí vám dechovou tíži. Za druhé, anémie neboli chudokrevnost zbavuje vaše tělo kyslíku, což také vede k dušnosti.

Vysoký krevní tlak

Váš oběhový systém a ledviny jsou na sobě navzájem závislé. Ledviny mají malé nefrony, které filtrují toxiny a přebytečné tekutiny z krve. Nadbytečná tekutina v krevních cévách se může hromadit a dále zvyšovat krevní tlak.

iZdroj fotografie: Pixabay

A další nenápadné signály

• Vaky pod očima – prvotním příznakem poškození filtračního systému ledvin je bílkovina v moči, která může vést k otokům kolem očí.
• Suchá a svědící pokožka – svědčí o neschopnosti ledvin udržovat správnou rovnováhu minerálů a živin.
• Otoky kotníků, nohou a paží – jsou způsobeny zadržováním většího množství sodíku v těle, v důsledku špatného fungování ledvin.
• Bolesti zad a nohou – mohou být způsobeny cystami (což jsou vaky naplněné tekutinou), které jsou výsledkem polycystického onemocnění ledvin.
• Změny moči – vaše ledviny jsou zodpovědné za produkci moči a eliminaci toxinů prostřednictvím ní. Změna frekvence, zápachu, barvy a vzhledu by neměly být ignorovány.

Zdroj: Kidney

Článek Kruhy pod očima, únava, bolest kloubů, nejen tím vaše ledviny volají o pomoc. Odhalte včas, že nefungují správně a vyhledejte pomoc se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jak zlepšit stav vašeho kašle?

Čaj z máty peprné, eukalyptu a pískavice

Obecně se ví, že čaje jsou na bolest v krku jako stvořené, ale vůbec ty nejlepší jsou připravené z bylinek. Bylinky, včetně máty peprné a eukalyptu, mají uklidňující účinek na hrdlo při infekci horních cest dýchacích. Bylinky mohou pomoci zničit hlen a zmírňují bolest.

iZdroj fotografie: Freepik

Kloktání se slanou vodou

Hlen v krku vyvolává ještě větší podráždění a bolest. Pokud je chcete zmírnit, je dobré vzít si teplou vodu, smíchat ji se solí a vykloktat si. To odstraní hlen a zárodky tvořící se v krku, což vám rozhodně poskytne úlevu.

Pokud máte mírnou dušnost, vyzkoušejte toto

Kofein vás nejen probere

Pití malého množství kofeinu může pomoci k otevření dýchacích cest v plicích. Stačit vám bude jen jeden šálek kávy, popřípadě černého či zeleného čaje. Díky tomu se vám bude lépe dýchat.

iZdroj fotografie: Freepik

Odpočinek je důležitý vždy

I zdravý člověk by měl mít dostatečný čas na odpočinek, což znamená, že u nemocných to platí dvojnásobně. Je totiž nezbytný pro opravu buněk v těle, a zvláště prospěšný je pro dušnost.

Bolest na hrudi se dá také zmírnit

Vyzkoušejte zázvorový nebo kurkumový čaj

Zejména dlouhodobý kašel začne postupně způsobovat bolest na hrudi. Pitím teplého čaje z čerstvého zázvoru nebo kořene kurkumy můžete tuto bolest efektivně snížit, jelikož kořeny obou těchto rostlin mají pro tělo přirozený protizánětlivý účinek dostavující se do 48 hodin.

iZdroj fotografie: Freepik

Mírnou horečku zvládnete i sami

Dostatečná hydratace je základ

Když má člověk horečku, je nutné mít velký příjem tekutin, aby nedocházelo k dehydrataci, která by celý stav zhoršila. Pití chladných nápojů nebo konzumace domácí zmrzliny pomůže tělo nejen hydratovat, ale taky jej zchladit.

Čaj z „pískavice řecké seno“

Čaj ze semen pískavice vám pomůže k většímu pocení. Automaticky tak snižuje teplotu člověka a pomůže i s horečkou.

Volně prodejné léky proti bolesti

Některé léky, které běžně seženete v lékárně bez předpisu, jako je třeba Ibuprofen, vám pomohou ke snížení horečky. Je ovšem důležité tyto léky užít spolu s jídlem a nepřekračovat denní dávkování.

iZdroj fotografie: Freepik

Vlažná koupel nebo obklad

Namáčení těla do vlažné vody vám pomůže „vychladnout“, což přesně potřebujete. Pokud nemáte vanu, můžete využít ručníky, které namočíte do vody a budete je postupně na sebe pokládat. Jakmile se zahřejí, znovu je namočte, vyždímejte a přiložte.

Zimnice většinou nastává po horečce

iZdroj fotografie: Freepik

Pijte jakékoliv teplé nápoje

To je asi to nejlepší, co proti zimnici můžete udělat. Ať už budete pít obyčejnou teplou vodu, bylinné čaje, nebo třeba polévku, vždy vám to pomůže alespoň trochu se zahřát. V tomto stavu byste se měli vyhýbat slazeným limonádám.

Zdroj: Medicalnewstoday

Článek Babský všelék zamává se zápalem plic. Od horečky, kašle a zimnice uleví do 48 hodin se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Bílý jazyk

Pokud váš jazyk změní barvu z růžové na bílou, může to znamenat zdravotní problémy. Některé z nich mohou být i vážné. Stejně jako u jiných zdravotních obtíží je důležité navštívit lékaře a nechat se zkontrolovat. Podívejte se, co může bílý jazyk způsobit.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Moučnivka

Jedná se o kvasinkovou infekci, která vytváří bílé skvrny na jazyku, dásních i na vnitřních stranách tváře. Může být způsobena některými léky, ale nejčastěji vzniká, u kojenců a starších osob, poruchou imunitního systému. Tento problém není život ohrožující. Může být řešen léky, ale také konzumací jogurtu s živými kulturami pro doplnění správných bakterií v ústech.

Leukoplakie

Jedná se o nadměrný růst buněk uvnitř úst. Tento stav naštěstí není sám o sobě ohrožující, ale může být předzvěstí závažnějšího onemocnění, například rakoviny. Proto je opětovně nutné nechat se vyšetřit lékařem.

Lichen planus oralis

Jedná se o záhadný stav, který vzniká bez příčiny a obvykle sám zmizí. Často způsobuje síť bílých čar přes jazyk. Pokud máte tento problém, ujistěte se, zda je vaše ústní hygiena v pořádku. Rovněž se vyhýbejte toxinům, především alkoholu a tabáku, ať se problému brzy zbavíte.

Červený jazyk

I červený jazyk může naznačovat jisté problémy. Jaké to jsou?

Mapovitý jazyk

Jedná se o červené skvrny na jazyku, které mohou mít bílý okraj. I tento neškodný příznak byste si měli nechat zkontrolovat lékařem. Ač může být neškodný, obvykle problémy přetrvávají i déle než dva týdny.

Spála

Jedním z příznaků spály je právě červený jazyk. Pokud máte i vysoké teploty, obraťte se na lékaře, který vám naordinuje antibiotika.

Nedostatek vitamínů

Hypovitaminóza je v dnešní době poměrně běžným stavem. Pravděpodobně vám chybí zejména vitamín B12 nebo kyselina listová. Právě jejich nedostatek se totiž může projevit zčervenáním jazyka.

Kawasakiho nemoc

Postihuje zejména malé děti. Pokud je onemocnění podchyceno včas, dá se snadno léčit. K červenému jazyku se obvykle přidává i vysoká teplota, zarudnutí a otoky končetin a vyrážka.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Chlupatý černý jazyk

Zní to děsivě a stejně tak to i vypadá. Obvykle se však jedná o neškodný projev špatné ústní hygieny. Tento stav může nastat i po chemoterapii, užívání antibiotik a nebo při cukrovce. Pokud vás potká tento problém, měli byste zlepšit svou ústní hygienu a poradit se se svým lékařem o dalších krocích.

Bolavý jazyk

Tento projev je velmi častý. Někdy vás může bolet celý jazyk, jindy se naopak objeví malé bolestivé hrbolky. Pokud váš problém přetrvává déle, obraťte se na svého lékaře. Příčiny, které mohou způsobit bolest jazyka, jsou například kouření, zranění, cukrovka a jiné. Někdy je lepší nechat si odborníkem zkontrolovat i banální příznaky, které nemusí nic naznačovat. Budete tak mít jistotu, že jste nic nezanedbali a jste v pořádku.

Zdroj: Emergency Dentist

Článek Jazyk jako detektor zdravotních problémů. Nepodceňujte jeho vzhled, pomůže odhalit závažné onemocnění se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příznaky rakoviny plic

Krev doprovázející kašel –⁠ V tomto případě nemusí jít ani o samotnou rakovinu, ale vykašlávání krve je vždy špatným znamením. Pokud se u vás tento příznak objeví, musíte jít okamžitě k lékaři a nechat se pečlivě diagnostikovat, než bude pozdě. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Bolest na hrudi –⁠ Jakákoli bolest na hrudi vyžaduje lékařskou pomoc. Ať už pociťujete napětí či ostré píchání, které se zhoršuje při hlubokém dýchání, kašlání či smíchu, neotálejte a nechte se vyšetřit. Bolest můžete cítit i na zádech či na ramenou, případně ze strany, jelikož se nádor může objevit i v jiné části těla. 

Neústupný kašel –⁠ Záchvaty kašlání mohou být způsobeny něčím méně nebezpečným jako jsou alergie, nachlazení nebo zaskočení jídla v hrdle. Pokud se však objevuje velmi často, může to být známka rakoviny plic. Ta v dýchacích cestách dráždí hrdlo a způsobuje tak kašel, protože se tělo snaží zbavit cizí hmoty. Také v plicích hromadí hlen, což ještě více přidává na bolesti. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pravidelná únava –⁠ Pokud pociťujete neustálou únavu, která přetrvává i přesto, že nedošlo přes den k žádnému fyzickému zatížení, může to být známka rakoviny. Nemusí to konkrétně indikovat rakovinu plic, ale je to jednoznačně červená vlajka, protože něco není v pořádku. 

Ztráta hmotnosti – Spolu se ztrátou chuti k jídlu je úbytek hmotnosti také příznakem rakoviny plic. Pokud tedy cítíte, že jste za posledních pár týdnů výrazně zhubli bez jakékoliv diety, je na čase se poradit s odborníkem. 

Astma – Pokud se u vás objeví astma, neznamená to ihned rakovinu plic. Je však dobré se nechat vyšetřit v případě, kdy vám toto onemocnění bylo diagnostikováno již v dětství. Při vyšetření totiž odborníci slyší sípání, příznak rakoviny, a připisují jej rovnou astmatu. Proto je dobré nechat si udělat rentgen a ujistit se, že tam není žádný nádor.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Obecná bolest těla – Rakovina plic často vykazuje příznaky až v pozdějších stádiích, a tak může zůstat nediagnostikovaná, dokud se nerozšíří do dalších částí těla. Bolesti hlavy, závratě a problémy s rovnováhou končetin mohou znamenat, že se rakovina rozšířila do mozku nebo míchy. Stejně tak žloutnutí kůže a očí může být známkou toho, že se rozšířila do jater.

Zdroj: WebMD

Článek Sedm často přehlížených příznaků rakoviny plic. Zakročte včas, dokud není pozdě se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

V Indii je to Idlis, v Itálii Pastina

Idlis je produkt bohatý na bílkoviny a je z rýže. Nemocní ho jedí s cukrem a tvarohem nebo s polévkou rasam. Na Filipínách vede polévka Arroz Caldo. Polévka je známá svými léčivými vlastnostmi díky vysokému obsahu zázvoru. Ve Finsku sází na borůvky. Ty jsou totiž nabité antioxidanty. Podle Finů jsou borůvky přirozeným zdrojem osvěžení a zdraví. Američané volí podobně jako my kuřecí nudlovou polévku. Obdobně je to i v Jižní Korey. Zdejší obdobu kuřecí polévky doplňují lepivou rýží, ženšenem a česnekem.

iZdroj fotografie: Pixabay

Misky plněné kuřecím vývarem a nudlemi jsou vynikajícím léčivým pokrmem. Teplé jídlo vás dokonale zahřeje a dodá vám energii. Vývar je ideální pro ucpaný nos. V Japonsku vede vodní rýže s nakládanými švestkami. Tento porkm stimuluje chuť k jídlu a je ideální pro ty, kteří mají problémy s trávením. Když onemocní Italové, jedí lehké, lehce kořeněné jídlo. Miniaturní těstoviny, Pastina, mají různé tvary a vaří se v hrnci naplněném vývarem. Do polévky se často přidává olivový olej, parmezán nebo kuřecí maso.

Rourou jedí na Fidži

Rourou, tradiční pokrm na Fidži, jsou dušené nativní listy taro v kokosovém mléce. Toto jídlo má vysoký obsah vlákniny a je snadno připravitelné. V Singapuru jedí rýžovou kaši s rybami, sójovými boby a pepřem. Nechybí ani zdravá dávka zázvoru. Tento pokrm pomáhá při bolestech v krku. Khichdi, kombinace bílé rýže a čočky, je osvědčeným léčivým jídlem v Pákistánu. Často se do něj přidává zelenina jako květák, brambory nebo hrášek. Tunisané sází na hutnou pikantní polévku z ječmene, těstovin a čočky.

iZdroj fotografie: Pixabay

Norská polévka z květáku je nejen snadno připravitelná a chutná, ale má také vynikající nutriční vlastnosti. To nejsou všechny jeho výhody, chutná také malým dětem. Květák je skvělý pro zdraví trávicího ústrojí, protože je bohatý na vlákninu a beta karoten. V Rusku jedí nemocní lidé boršč, který je plný antioxidantů a vitamínu C. V Maďarsku vede česnekový med, v Číně nudlová polévka s rajčaty. V Jižní Africe sází na tousty s Marmite kořením. Mexičané preferují masové kuličky s pikantní polévkou Albóndigas. Ta je plná bylinek a máty.

Zdroj: Business Insider

Článek Detoxikační pokrmy z celého světa, které bojují proti běžným onemocněním účinněji, než kupované léky se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Žádné dorty, sušenky či sladkosti

Pokud se opravdu cítíte nemocní, omezte okamžitě příjem sladkých jídel bez jakékoli výživové hodnoty. Do této kategorie patří samozřejmě různé sušenky a bonbóny, v nichž naleznete pouze cukr, zkuste se namísto nich zakousnout do ovoce, z něhož dostanete i patřičné vitamíny. Pro nenechavé však stále existují i ovocné tyčinky, ty by mohly nahradit sladkosti.

iZdroj fotografie: Unsplash

Jídlo příliš nekořeňte a vyhněte se smaženému

I když jste ohledně chuti jídla vskutku vybíravý, měli byste alespoň v době nemoci lehce ubrat s množstvím koření. Příliš všeho škodí, a v tomto případě obzvlášť, jelikož vaše tělo nemusí být schopné efektivně rozložit všechna dochucovadla. Stejně je tomu i se smaženým jídlem, s nímž by mohl mít váš žaludek potíže, a navíc vám nemusí množství oleje udělat dobře.

Alkohol stranou! Slazené nápoje taktéž

V případě, že jste opravdu nemocní je velmi důležité zůstat hydratovaný, nicméně není úplně na místě si k tomu vybrat nápoje plné cukru. Sladké pití může ještě více podporovat záněty a obecně není pro vaše tělo zdravé. No a takový alkohol ve skutečnosti váš organismus ještě více dehydruje, raději byste měli v nemoci sáhnout po čaji nebo čisté vodě.

iZdroj fotografie: Unsplash

Omezte také mléčné výrobky

Někteří lidé mohou trpět intolerancí na laktózu, jiným působí větší množství sýra zažívací potíže, nicméně v průběhu nemoci byste se měli obecně vyvarovat mléčným výrobkům nebo je alespoň zčásti omezit. Když vaše tělo není zcela zdravé, chová se jinak, to zpravidla působí nevolnosti po požití mléčných výrobků, někdy mohou dokonce oslabovat účinek léků.

Zdroj: WebMD

Článek Běžná jídla a potraviny, která byste neměli jíst, když se cítíte nemocní se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Problémy se spánkem

Pokud vaše ledviny nefungují správně, znamená to, že toxiny nelze vylučovat močí, a zůstávají tedy ve vaší krvi. Zvýšená hladina toxinů v těle poté ztěžuje vaše usínání. 

Bolesti hlavy, únava a celková slabost

Zdravé a správně fungující ledviny přispívají k tvorbě červených krvinek, které přenášejí kyslík. Pokud máte ledviny nemocné, bude se vám v těle tvořit méně červených krvinek, a budete tedy s největší pravděpodobností cítit větší únavu.

Máte suchou a svědivou pokožku

Svědění a suchá kůže svědčí o neschopnosti ledvin udržovat správnou rovnováhu minerálů a živin, což může z dlouhodobého hlediska vést k onemocnění kostí a ještě většímu onemocnění ledvin.

Kovová chuť v ústech

Když se toxiny hromadí v krvi, mění chuť jídla a zanechávají kovovou chuť v ústech. Dalším příznakem mnoha toxinů v krvi je zápach z úst. Navíc se může objevit úplná ztráta chuti k jídlu, což může vést k nezdravému úbytku hmotnosti.

Dušnost

Souvislost mezi onemocněním ledvin a dušností je způsobena dvěma faktory. když je funkce ledvin poškozená, přebytečná tekutina v těle cestuje do plic. Také nedostatek červených krvinek (viz bod 9) přispívá k dušnosti.

Otoky kotníků, nohou a paží

Přebytečná tekutina v těle vede k retenci sodíku, která způsobuje otoky kotníků, nohou a rukou. Pozor, otoky v dolních částech těla mohou také signalizovat problémy se srdcem a játry.

Bolesti zad a nohou

Selhání ledvin může vést také k bolesti zad a nohou. Ty mohou být způsobeny cystami ledvin, což jsou velké vaky naplněné tekutinou, které jsou výsledkem polycystického onemocnění ledvin.

Vaky pod očima

Prvotním příznakem poškození filtračního systému ledvin je bílkovina v moči, která může vést k otokům kolem očí. Otoky kolem očí lze připsat skutečnosti, že z vašich ledvin uniká velké množství bílkovin do moči, místo toho, aby byly zadržovány a distribuovány po celém těle.

Vysoký krevní tlak

Váš oběhový systém a ledviny jsou na sobě navzájem závislé. Ledviny mají malé nefrony, které filtrují toxiny a přebytečné tekutiny z krve. Pokud jsou vaše cévy poškozené, nefrony, které filtrují vaši krev, nemusí dostat dostatek kyslíku a živin. To je důvod, proč je vysoký krevní tlak druhou hlavní příčinou selhání ledvin.

Problémy s močením

Vaše ledviny jsou zodpovědné za produkci moči a eliminaci toxinů, právě prostřednictvím moči. Změny frekvence močení, zápachu a barvy moči byste tedy neměli ignorovat.

Článek Nemocné ledviny nebolí a projevují se různými příznaky. Nenápadné symptomy lze pozorovat již při začátku onemocnění se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Játra jsou jakýmsi filtrem našeho těla. Hromadí toxiny, které by jinak kolovaly v těle. Ty se tvoří nevyváženou stravou a prostředím, ve kterém žijete. Přemíra toxinů vede k poškození jater a vyvoláním nemoci jako jsou cirhóza či fibróza.  

9 symptomů, při kterých byste měli zpozornět 

1. Bolest či tlak v horní oblasti břišní dutiny – Pokud je strava příliš tučná, hromadí se tuk v játrech. Projevuje se tlakem na hrudník a zvětšeným objemem horního břicha. 

2. Nevolnost, malátnost – Pokud se stav rychle opakuje a dlouho trvá, než přejde, je to jeden ze signálů onemocnění. Omezte konzumaci tučného masa, omáček a smažených pokrmů. 

3. Žluté bělmo a vyrážky na těle – Další z příznaků špatného stavu jater jsou žluté oči a vyrážky. Jde o zvýšenou hladinu bilirubinu, což může vést až ke žloutence. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com

4. Únava – Pokud trpíte neustále únavou, nevysvětlitelnou slabostí zpozorněte. Může to znamenat cirhózu, tedy selhání jater. Navštivte lékaře. 

5. Teplota – Pokud máte zvýšenou teplotu, horečku a zimnici k tomu, je to také známka selhání. Může to být zánětlivá hepatitida nebo cirhóza. 

6. Bolest svalů a kloubů – Pokud vás trápí, může to být díky toxinům, které proudí v těle díky konzumaci nezdravých potravin. 

7. Barva stolice a moči – Znepokojuje vás na záchodě barva toho, co vylučujete? Tmavší moč a světlejší stolice než obvykle? Je to dáno tím, že sekrece ze žlučníku neproudí do střev, ale do krve. Ta pak vyvolává ony příznaky. 

8. Svědivost pokožky – Škrábete se častěji? Kůže je napnutá a svědí? Může jít o nahromaděnou žluč, tedy cholestázu. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com

9. Krvácení, podlitiny – Tvoří se vám modřiny, zaznamenali jste krvácení a snadnější tvoření podlitin? Pak vyhledejte lékaře. Může se jednat o vzácný příznak cirhózy jater. Poškozená játra netvoří tolik krevních destiček na podporu srážení krve. 

Jak pečovat o játra? 

O játra, tedy orgán, který čistí tělo od toxinů a napomáhá jej udržovat zdravé, se musíte řádně starat. K jejich správné funkci nepomůže nic jiného než správné stravování, dostatečný pohyb a mírný způsob života. Omezte alkohol, návykové látky, tučná jídla a stres. To vše napomáhá k jejich devastaci. Konzumujte dostatek ovoce a zeleniny, libového masa a tekutin. Tento styl života vám zajistí jejich správnou funkci. Čas od času neuškodí jednodenní půst. 

Článek Příznaky, které naznačují, že játra jsou plná toxinů a nezvládají dělat svou práci se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Mezi vedlejšími účinky celé řady léčiv se řadí zvýšené vypuzování vody z těla. Nutno podotknout, že to neznamená, že byste měli daný lék přestat užívat. V případě jakýchkoliv pochybností se poraďte se svým lékařem. Abyste dehydrataci zamezili, příjem tekutin navyšte. Její příznaky nepodceňujte, mohou mít fatální následky.

Perorální léky proti diabetu 2. typu 

Trpíte-li diabetem druhého typu, je možné, že užíváte inhibitor SGLT2 v podobě tablet. Ten udržuje hladinu glukózy a hemoglobinu AIC (HbA1C), čímž předchází možným komplikacím spojeným s touto nemocí. Tento inhibitor působí v rámci ledvin, kde přispívá k vylučování většího množství cukru v rámci moči. K tomu je potřeba více vody, která je tímto způsobem odváděna z těla ve vyšší míře. Dalším perorálně podávaným lékem používaným proti tomuto typu diabetu je metformin, který způsobuje podráždění trávicího traktu a průjem. Tím odvádí z těla značnou dávku tekutin.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Laxativa (proti zácpě)

Trpíte-li častými zácpami, mohli jste se setkat s různými druhy laxativ. Ty lze získat na lékařský předpis, ale i bez něj. Tyto látky uvádějí střeva do pohybu, čímž může dojít k průjmu, v rámci něhož dochází k vyplavování značné dávky tekutin. 

Lithium (zmírnění bipolární poruchy)

Lithium, které působí jako stabilizátor nálady, je jedním z nejčastějších léků podávaných za účelem zmírnění příznaků bipolární poruchy. Kromě toho však působí i na zvýšení množství vody vyloučené z těla prostřednictvím moči. Pokud při užívání tohoto léku pociťujete silnější žízeň než obvykle, obraťte se na svého lékaře. V krajních případech může vést k diabetu insipidus (známému jako žíznivka) – nemoci ovlivňující hospodaření těla s tekutinami.

Thiazidová a draslík šetřící diuretika (vysoký krevní tlak)

Diuretika, léky proti vysokému krevnímu tlaku, spouští v rámci ledvin vylučování sodíku. K tomu je nutné značné množství vody – ta je získávána nejčastěji z krve. To mívá za následek nízký krevní tlak, který může vést ke zvýšené dehydrataci.

Článek Bojujete s častou dehydratací? Svůj podíl na tom mohou mít tyto medikamenty se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.