Jak to funguje?

Koupel nohou v mléce poskytuje pokožce dostatečnou hydrataci. Mléko se vstřebává do kůže, poskytuje kožním buňkám výživu a zjemňuje kůži. Když přidáte jedlou sodu, pomůže vám to odstranit odumřelé kožní buňky. Doplnit to můžete pemzou a vaše nohy budou po této kúře hebké jako nohy miminka. Navíc je to skvělý způsob, jak si odpočinout. Podle webu FloridaMilk dokáže mléko skvěle uklidňovat a uvolňovat, ať už ho pijete nebo se v něm namáčíte.

Kúra pro regeneraci nohou

Připravte si do lavóru mléko smíchané s jedlou sodou a namočte si do směsi nohy. Vydržte takto relaxovat zhruba 10-15 minut. Poté můžete odstranit pemzou odloučenou kůži. Po ošetření je vhodné promazat nohy hydratačním krémem. Mléčnou koupel nohou můžete provádět každý den. Kromě dokonalých nohou se budete cítit uvolněně a odpočatě.

iZdroj fotografie: Freepik

Koupelí pro nohy se doporučuje celá řada. Hlavně na problém se ztvrdlou kůží je vhodná octová koupel nohou. Využít se dá také koupel s citronem a dalšími přísadami, které kromě péče o kůži vyřeší navíc nepříjemný zápach. Na JakZdravě jsme psali také o lidové radě na popraskané paty, půlka citronu na každou nohu vám bude stačit.

Vitamíny z mléka přechází do kůže

Mléko a vápník jsou téměř synonyma, důležitý je také obsah vitamínu B12, vitamínu A, D a minerálů, hlavně zinku, fosforu a železa. Všechny tyto vitamíny se přenáší do kožních buněk, které je potřebují pro regeneraci. Podle webu MedicalNewsToday byste měli mléko konzumovat i vnitřně, abyste zabránili osteoporóze. A nejen to – díky vysokému obsahu vitamínu D působí též proti depresím.

Koupel nohou v ústní vodě je osvědčenou léčbou proti kožním problémům. Pomůže se zápachem i plísněmi

Pokud byste chtěli z mléka vyrobit vitamínovou bombu pro tělo, naše redakce psala o tom, co dokáže se zdravím mléko smíchané s medem a vejcem. Nechejte se inspirovat, za zkoušku nic nedáte.

Článek Namočila si nohy do mléka a nestačila se divit. Za 15 minut vyřešila zásadní zdravotní problém se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Domácí recepty pro zjemnění nohou

Než se vrhnete na recepty, ujistěte se, že děláte pro své nohy maximum. Po sprše nebo koupeli kůže krásně změkne. Používejte pravidelně pemzu a odstraňujte zrohovatělou kůži. Poté si nohy promažte krémem. Na noc můžete vyzkoušet směs kokosového oleje a bambuckého másla v poměru 3:2. Abyste si neumastili postel, vezměte si bavlněné ponožky. Tyto procedury mají za úkol nohy promazávat, proto se vyhýbejte horké vodě, která vysušuje.

Jedlá soda a ocet – dva pomocníci současnosti

O jedlé sodě a octu se hovoří velmi často hlavně v souvislosti s úklidem. Trochu se zapomíná na jejich příznivé účinky na zdraví. Takový peeling z jedlé sody, namíchaný v poměru jeden díl vody na tři díly sody, parádně zjemní zrohovatělou kůži. Vyjde vás to levně a výsledek vás jistě překvapí. Na rozdíl od peelingů zakoupených v drogeriích tento domácí recept neobsahuje žádné závadné ani parfemované složky. Nemusíte se tedy bát ani alergií.

iZdroj fotografie: Pixabay

Jestli ale dáváte přednost nohám v lavóru, vsaďte na účinky octa. Pro lepší účinnost ho smíchejte s ústní vodou Listerine. Připravte si teplou lázeň, která se bude skládat z jednoho dílu jablečného octa, jednoho dílu ústní vody a dvou dílů teplé vody. Udělejte si pohodlí a 10 – 20 minut si dopřejte relaxaci s nohama v příjemné lázni. Po té vezměte pemzu a odloučenou kůži odstraňte. Půjde to snadno. Nohy si pak opláchněte, usušte a promažte hydratačním krémem.

Olivový olej

Použijte ke zvláčnění a zjemnění kůže chodidel skvělého přírodního pomocníka, kterého najdete v kuchyni a jeho použití není nijak složité. Kvalitní olivový olej promění vaše nohy v hedvábí. Pokud máte hodně suché nohy, promazávejte je olivovým olejem často, masírujte je, a aby vám na nohou olej vydržel co nejdéle, po aplikaci a masáži si nasaďte bavlněné ponožky.

Sladký zázrak pro hebká chodidla

Vyzkoušejte sladký lék, abyste docílili báječného pocitu hebkých nohou. Smíchejte v misce čtvrt šálku hnědého cukru, dvě lžíce kokosového oleje, tři kapky mátového oleje a dvě lžíce medu. Naneste na nohy a nechte chvilku působit. Poté nohy pečlivě opláchněte, osušte a promažte hydratačním krémem. Stejně sladké jako tento recept budou i výsledky na vašich chodidlech, jichž díky tomuto domácímu receptu docílíte.

Nohy si zaslouží hýčkat mlékem

Ohřejte mléko, přidejte dvě hrsti jedlé sody a pár kapek vonného oleje. Nechte ve směsi nohy cca deset minut. Pak vezměte pemzu a odstraňte ztvrdlou kůži. Až budete hotovi, nechte si nohy láznit ještě pět minut. Po koupeli utřete nohy do sucha a promažte krémem. Příjemný pocit zaručen.

Zdroj: Healthline

Článek Babské rady, které fungují: Zbavte se zatvrdlé kůže na patách lusknutím prstu. Dopřejte si zábal, lázeň nebo masáž se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jak k tomu došlo?

Proč vlastně kůže na patách tvrdne a praská? Je to dáno tím, že jsou nohy stále v práci. Potí se a kůže se unavuje z neustálého zápřahu. Paty jsou velmi náchylné k vysoušení a od vysušené pokožky už je to k praskání jen maličkatý kousek.

Krémy z obchodů a lékáren

Nejčastěji se pro péči o nohy používají volně prodejné krémy na suché nohy s vysokým obsahem urey. Krémů najdete velké množství, stejně tak i olejů, ale většinou se nedočkáte slibovaného efektu. Netřeba dodávat, že léčba krémy pokus a omyl dost leze do peněz. Mnohem jednodušší a levnější pro vás bude připravit si krém doma.

Recept na domácí krém na popraskané paty

Stačí vám k tomu smíchat jen dvě ingredience a úžasný lék máte hned k dispozici.

Co budete potřebovat?

• 20 gramů měsíčkového oleje
• a 10 gramů tekutého vitamínu A.

Postup přípravy:

Obě suroviny důkladně promíchejte v misce a váš krém je hotov.

Aplikace:

Jestliže jsou na tom vaše nohy hodně špatně, doporučuje se kúra každý den večer. Nejprve nohy napařte v lázni, oškrábejte pemzou nebo šmirgl papírem a promažte vyrobeným krémem. Poté si navlékněte bavlněné ponožky a jděte spát.

iZdroj fotografie: Pixabay

Co od domácí masti očekávat?

Počítejte s tím, že praskliny jsou rány, které se nějakou dobu hojit budou. Nicméně jejich hojení vitamínová kúra urychlí a velmi pomůže, že okolní kůže zjemní, zvláční a bude vypadat moc pěkně i na pohled. Jakmile se dostanete do zhojené fáze, stačí kúru aplikovat jednou týdně. Rozhodně nepřestávejte o své nohy pečovat. Zelený čaj dokáže udělat nohám také velmi dobře, navíc nohy v teplé vodě vám pomohou se uvolnit a odpočinout si po náročném dni.

Článek Aplikovala jsem ho na popraskané paty, teď je mám jako miminko: Domácí krém ze 2 surovin se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Domácí prostředky na ruce

Přírodní prostředky k ošetření rukou jsou stále oblíbenější. Lidé zjišťují, že v přírodě tkví skutečná síla, která vrací rukám mládí, nemá vedlejší účinky a dokáže pokožku vyživit a vrátit jí zdraví. Těchto 5 účinných domácích prostředků určitě vyzkoušejte. Účinné jsou všechny, ale každému přece jen vyhovuje něco jiného. Můžete si vybrat jeden či je libovolně kombinovat.

1. Aloe vera a kokosový olej

Tato dvojice skvěle hydratuje a regeneruje pokožku rukou. Dokáže snižovat výskyt stařeckých skvrn, vrásek a dalších známek stárnutí pokožky. Tyto dvě přísady tvoří účinný a levný způsob, jak udělat ze svých pařátů zase krásné mladé ručky.

Co budete potřebovat?

• 5 lžic čerstvé šťávy z aloe vera
• a 2 lžíce kokosového oleje.

Postup přípravy, aplikace a dávkování:

Smíchejte ingredience v mixéru tak, aby výsledkem byl hladký krém. Ten uchovávejte v lednici a promazávejte si jím ruce 2-3krát denně.

iZdroj fotografie: Pixabay

2. Ricinový olej smíchaný s kakaovým máslem

Obě přísady pomáhají v tvorbě kolagenu. To znamená, že kůže přestane být suchá, zjemní se a vyrovnají se také vrásky.

Co budete potřebovat?

• 3 polévkové lžíce kakaového másla
• a 1 polévkovou lžíci ricinového oleje.

Postup přípravy, aplikace a dávkování:

Rozpusťte kakaové máslo. Přidejte ricinový olej. Dobře promíchejte a uložte do skleněné nádoby do chladničky. Aplikuje se na čistou pokožku jemným vmasírováním 2-3krát denně.

3. Banán s medem

O úžasných schopnostech medu jste jistě slyšeli. Když ho zkombinujete s banánem, vytvoříte skvělý hydratační krém, který ochrání vaši kůži před škodlivými látkami i UV zářením. Navíc pomůže zredukovat stařecké skvrny a vrásky.

Co budete potřebovat?

• 1/3 zralého banánu
• a 2 lžičky medu.

Postup přípravy, aplikace a dávkování:

Smíchejte kus banánu s dvěma lžičkami medu. Jemně vmasírujte do pokožky a nechte působit 30-40 minut. Opakujte 3krát týdně.

iZdroj fotografie: Freepik

4. Jahodové mléko

Jahodové mléko pomáhá proti vráskám i skvrnám. Navíc po něm budete mír ručky jemné jako miminko.

Co budete potřebovat?

• 5 jahod
• a 5 lžic mléka. (Při nejhorším může být i kefír nebo jogurt.)

Postup přípravy, aplikace a dávkování:

Rozmixujte v mixéru jahody s mlékem. Výsledný produkt nanášejte na čistou pleť, kde ho necháte 40 minut působit. Poté opláchněte studenou vodou. Opakujte postup 3krát týdně.

5. Olivový olej s ovesnými vločkami

Antioxidanty, mastné kyseliny a vitamín E – to jsou základní složky nezbytné pro to, abyste udrželi svou pokožku zdravou. A olivový olej s ovesnými vločkami vše potřebné obsahují.

Co budete potřebovat?

• 2 lžičky oleje
• a 1 lžíci drcených ovesných vloček.

Postup přípravy, aplikace a dávkování:

Smíchejte ingredience dohromady a jemně vmasírujte do kůže. Nechte 30 minut působit.

Ovesné vločky využijete také při různých vyrážkách. Účinně tlumí svědění a zmírní zarudnutí.

Článek Mladé ruce v každém věku: 5 účinných domácích prostředků na vrásky a stařecké skvrny se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Základní informace o kokosovém oleji

Kokosový olej získává na popularitě. Získává se lisováním dužniny kokosového ořechu. Pokud se jedná o pomalé lisování za studena, vznikne raw kokosový olej. V případě, že olej pochází z čerstvých kokosových ořechů a je získáván šetrným a čistě mechanickým postupem, je řeč o panenském kokosovém oleji, či extra virgin nebo bio panenském kokosovém oleji. Pod těmito názvy naleznete nejlepší a nejkvalitnější kokosový olej, který můžete získat.

Zlepšuje zdraví pokožky

Čím dál tím častěji je kokosový olej využíván i mimo kuchyni. Zpravidla se využívá pro kosmetické účely, zejména pro zlepšení zdraví a také vzhledu pokožky. Je známo, že kokosový olej pomáhá zejména suché pokožce, jelikož ji zvlhčuje. Pomáhá také předcházet nadměrné ztrátě vody a chrání pokožku před vnějšími faktory, ať už se jedná o chemikálie či alergeny. Je účinným pomocníkem při snižování závažnosti příznaků atopické dermatitidy. Zlepšuje také funkci kožní bariéry. Rozhodně to za vyzkoušení stojí.

iZdroj fotografie: Freepik

Kokosový olej ochrání vaše vlasy

Péče o vlasy je součástí základních hygienických návyků. A nabídka přípravků na vlasy je velice široká. Různé značky slibují různé věci za odlišné ceny. V dnešní době je již i prokázáno, že kokosový olej může být vhodnou volbou. Proniká totiž hluboko do vlasů, činí je pružnějšími a zvyšuje jejich pevnost. Tím se zabraňuje jejich lámání. Zkrátka a dobře, kokosový olej vaše vlasy vyživí, sníží lámavost a naopak zvýší jejich pružnost.

Mnoho dalších přínosů kokosového oleje

Kokosový olej je bohatý na triglyceridy. A právě jejich konzumace může zvýšit počet kalorií, které tělo spálí. Čímž podporuje hubnutí. Díky obsahu kyseliny laurové je zase kokosový olej vhodný pro zlepšení zdraví ústní dutiny. Mimo to se může pochlubit i obsahem antioxidantů, které mají protizánětlivé účinky. Kokosový olej je také vhodný pro potírání stařeckých skvrn, které po čase vyblednou. A pokud vás trápí štípance, naneste olej přímo na postižené místo a svědění rychle přejde. V neposlední řadě se pyšní i antimikrobiálními vlastnostmi. Jednoduše k nezaplacení.

Článek Proč používat kokosový olej: Může zlepšit zdraví pokožky i ochránit kvalitu vlasů se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Zelený čaj a jeho vlastnosti

Zelený čaj se doporučuje hlavně k pití jako jeden z nejzdravějších nápojů. Obsahuje velké množství antioxidantů, které zabraňují volným radikálům, aby poškozovaly vaše tělo. Volné radikály poškozují buňky a dokonce urychlují stárnutí pokožky. Zelený čaj tento proces oddálí. Úžasné je, že funguje nejen vnitřně, ale hlavně zevně. Dokáže pokožku omladit, vyživit a obnovit kožní buňky. Dále urychluje hojení ran a chrání před UV zářením.

Pokud ještě váháte, zda je na vaši pokožku zelený čaj to pravé, pak vás přesvědčí jeho další účinky na kůži. Zelený čaj aplikovaný zevně dokáže zklidnit podrážděnou pokožku, tlumí zánět, zklidňuje dermatitidu i lupénku, hydratuje a zpevňuje pokožku. Když ho použijete na kruhy pod očima, pomůže vám vyrovnat tón pleti. Hodí se i na mastnou pokožku, které pomůže regulovat množství vylučovaného kožního mazu.

Recept na léčivou koupel nohou

Co budete potřebovat?

• 4 sáčky zeleného čaje,
• přibližně 1 litr horké vody,
• minerální sůl
• a nezapomeňte si vzít k ruce pemzu nebo struhadlo (počítá se i smirkový papír), hydratační krém a samozřejmě velkou mísu, do které nálev připravíte.

iZdroj fotografie: Pixabay

Postup přípravy receptu a následná aplikace:

1. Uvařte 1 litr horké vody a vložte sáčky s čajem. Nechte vylouhovat.
2. Přelijte do velké mísy a přidejte minerální sůl.
3. Až voda trochu zchladne, vložte do mísy nohy a nechte je máčet cca 30 minut.
4. Poté nohy přejeďte pemzou, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
5. Nohy důkladně omyjte pod tekoucí vodou.
6. Naneste hydratační krém.
7. Opakujte proceduru dvakrát nebo třikrát týdně.

Zelený čaj je vynikající také k popíjení. Je ale třeba dodržet některé zásady při pití i přípravě zeleného čaje, aby nebyl víc ke škodě než k užitku.

Článek Domácí pedikúra za pár kaček aneb proč namáčet nohy do čaje se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Pružnou pokožku zajistí měsíček

Měsíček lékařský patří mezi bylinky oblíbené mezi ženami. Obsahuje třísloviny, které, když se setkají s bílkovinami, zvyšují pružnost pokožky. Odvar z měsíčku dokonce pomůže zmenšit rozšířené póry na obličeji. Uklidní pokožku při akné a také dodá vaší pleti pěkný živý tón.

Jedlá soda jako peeling

Používáte peelingy z drogerie? Vyzkoušejte obyčejnou jedlou sodu. Dokáže hloubkově čistit pokožku a pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky. Stačí si z ní vytvořit pastu, kterou následně rozetřete na obličej. Nenanášejte ji do bezprostřední blízkosti očí a úst. Po dvou až třech minutách opláchněte. Stejně jako jiný peeling ani tento nepoužívejte každý den. Pro citlivou pokožku nemusí být peeling nejlepším řešením.

Nesnesete peeling? Zkuste jogurt

Je-li vaše pleť hodně citlivá a máte problém s peelingy, existuje mnohem šetrnější varianta. Tou je jogurt. Díky tomu, že obsahuje kyselinu mléčnou, skvěle odstraňuje odumřelé kožní buňky a nečistoty, které ucpávají póry. Ideální pro péči o obličej je přírodní jogurt. Udělejte si z něj masku, počkejte dvacet minut a opláchněte. Nezapomeňte nakonec použít hydratační krém.

iZdroj fotografie: Pixabay

Čistící pleťová maska z vaječného bílku

Potřebujete vyčistit póry a vytáhnout z nich přebytečný maz? Není nic snadnějšího, než si připravit pleťovou masku z vaječného bílku. Stačí oddělit žloutek od bílku, přidat do bílku pár kapek citronové šťávy a nanést na obličej. Maska se nechává působit cca dvacet až třicet minut. Nakonec stačí umýt vodou.

Jíl pro vyrovnání pH pokožky

Jíl se používal pro péči o pleť již v dávných dobách. Dokáže z pokožky vytáhnout nadbytečnou mastnotu a zabránit ucpávání pórů. Navíc pomáhá vyrovnávat přirozené hodnoty pH pokožky. Jako maska se nesmí nechávat na obličeji moc dlouho, protože jíl hodně vysušuje. Nezapomeňte po proceduře pleť dobře hydratovat.

Článek Dosáhnout mladistvé a čisté pleti není tak složité, jak se zdá: Měsíček obnoví její pružnost, jogurt zase umí vyčistit póry se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Účinky slané vody

Mořská voda, obzvláště ta, která je získaná z hloubi moře, obsahuje jen velmi málo bakterií a rostlinného planktonu, proto si zachovává mnoho svých živin a obsahuje také velké množství minerálních látek, jako jsou:

• hořčík
• vápník
• draslík
• chrom
• selen
• zinek
• vanad

Díky tomu působí příznivě při léčbě dermatitidy, kožních projevů alergií i zánětlivých onemocnění kůže. Má dobrý vliv i na otoky, svědění, pálení či praskání kůže, a údajně může též vyhlazovat vrásky.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jak připravit solnou lázeň

Pokud trpíte kožními problémy kdekoliv na těle, přidejte dvě vrchovaté lžíce mořské soli do koupele a koupejte se alespoň 20 minut. Pokud chcete využít účinky mořské vody lokálně, například v péči o pleť, vyzkoušejte následující metodu:

• převařte dva šálky vody
• přidejte 1 čajovou lžičku mořské soli
• nechte směs vychladnout
• uchovávejte při pokojové teplotě a používejte podle potřeby
• pro aplikaci na obličej zkuste nanést malé množství slané vody na vatový tampon a otřít jím obličej, případně můžete pleť slanou vodou i oplachovat
• vyhněte se drhnutí obličeje

Další doporučení

Začněte používat slanou vodu 1-2krát týdně, abyste zjistili, jak pokožka reaguje. Pokud slaná voda vysušuje nebo pokožku dráždí, přestaňte ji používat. Volte mořskou sůl místo kuchyňské, protože může obsahovat prospěšné stopové minerály. Místo hrubé soli používejte jemný granulát. Slanou vodu aplikujte ideálně ráno na již vyčištěnou pleť. Případně se můžete poohlédnout po výrobcích pro péči o pleť, které již obsahují mořskou sůl.

Článek Připravte si doma slanou vodu a využívejte její účinky, jako byste byli u moře. Může vás zbavit ekzému, otoků i vrásek se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příliš volných radikálů v těle

Mnoho lidí si stěžuje, že na pohled vypadají starší, než ve skutečnosti jsou. To může být způsobeno zpravidla přítomností příliš velkého množství volných radikálů a nebezpečných toxinů v těle – jde o složky, které vznikají různými chemickými reakcemi a které při nadbytku poškozují zdravé tělesné buňky, což je také důvod, proč mohou výrazně urychlit proces stárnutí. Komě toho jdou také ruku v ruce se vznikem nejrůznějších problémů, včetně bolestí hlavy, únavy, bolesti kloubů až po vznik rakoviny. 

A právě vaše játra jsou jedním z nejdůležitějších tělesných orgánů, které pomáhají volné radikály a nebezpečné toxiny z těla odstraňovat a zabraňovat tak potenciálnímu poškození vašeho organismu. Pokud se však s jejich nadměrným množstvím nedokážou vyrovnat, potřebují rychlou pomoc, která závisí jen a pouze vás. Naštěstí existuje velmi účinný, a zároveň zcela přirozený lék, který vaše játra pomůže detoxikovat a vaší pokožce tak navrátit hebkost a pevnost. 

Síla citronu a olivového oleje

Olivový olej je velmi zdravý produkt, který dokáže regulovat vysoký krevní tlak a usazený cholesterol. Jeho pravidelná konzumace navíc pomáhá bojovat proti zánětům, které bývají spouštěčem mnoha nemocí, včetně chronické únavy, artritidy, cukrovky, srdečních chorob nebo také rakoviny. Spolu pak s citronovou šťávou, která díky svému bohatému obsahu antioxidantů posiluje imunitní systém a ničí volné radikály v těle dříve, než poškodí zdravé buňky, tvoří tyto ingredience jedinečnou léčivou směs, která vaše játra dokáže detoxikovat.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Úspěšná detoxikace jater a odstranění toxinů a volných radikálů z těla jde poté ruku v ruce s omlazením pleti, a tím i zmírněním výskytu vrásek nebo jejich kompletním odstraněním. Ti, kteří tuto neuvěřitelnou směs užívali každé ráno, dokonce uvedli, že začali pozorovat změny již během prvního měsíce. A kromě zlepšení stavu pleti se také začali cítit mnohem lépe. Stačí akorát smíchat 1 lžíci olivového oleje a 1 lžičku citronové šťávy, směs pravidelně konzumovat před snídaní a vaše pleť bude opět svěží a mladá, a to bez jakýchkoli kontraindikací. 

Jak pečujete o svou pokožku vy?

Zdroj: Healthline, Healthline

Článek Nechte játra znovu se nadechnout: Účinná směs olivového oleje a citronu je dokonale pročistí a prospěje i pleti se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Rostlinné oleje lisované za studena

Kromě pleťových mlék s obsahem vitamínů a minerálů jsou pro péči o pokožku vhodné přírodní rostlinné oleje, a to nejlépe lisované za studena. Oproti rafinovaným a minerálním si tyto oleje zachovávají cenné látky, které pleť umí lépe využít, neucpávají póry a výborně se vstřebávají. Pokožka díky nim lépe dýchá, než když ji natřete olejem průmyslově zpracovaným za vysoké teploty. Nabídka na trhu je poměrně pestrá. K dispozici je mandlový olej, arganový olej, šípkový olej, avokádový olej, olej z hroznových jader či jojobový olej.

Kokosový a jojobový olej

Pro péči o pleť se využívá kokosový olej z čerstvého kokosu, jenž si zachovává svou přirozenou vůni i chuť. Obsahuje mastné kyseliny a polyfenoly, které pokožku vyživují. To platí i pro jojobový olej lisovaný za studena, jenž napomáhá snižovat produkci kožního mazu u osob náchylných na tvorbu akné. Výborně se vstřebává, a přitom neucpává póry.

iZdroj fotografie: Pixabay

Mandlový olej

Velmi oblíbený je mandlový olej, který se získává ze sladkých mandlí. Na pokožku má blahodárný účinek, protože ji uklidňuje a regeneruje. Hodí se zejména pro péči o suchou a citlivou pleť se sklonem k ekzémům a jiným kožním onemocněním. Praktickým pomocníkem je i v situaci, kdy si od sluníčka pleť spálíte. Pravidelným používáním mandlového oleje dochází k vyhlazení pleti a omezení tvorby vrásek.

Arganový olej

Tento olej patří v kosmetickém průmyslu mezi nejdražší a nejcennější oleje. Je bohatý na tokoferoly, karoten, esenciální mastné kyseliny, vitamíny E, A a F. Na pokožku působí jako silný antioxidant, má protizánětlivý účinek a chrání i před UV zářením. Pomáhá v léčby ekzémů, akné i popálenin. I tento olej snižuje tvorbu vrásek.

iZdroj fotografie: Pixabay

Šípkový olej

Kdo hledá elixír věčného mládí, možná by měl sáhnout po šípkovém oleji. Funguje totiž jako anti-aging kosmetický přípravek, léčí ekzémy a popáleniny a je vhodný pro všechny typy pleti. Najdete v něm vitamíny A, skupinu B, C, E a K, nenasycené mastné kyseliny, z minerálů pak vápník, hořčík, draslík a železo. Jeho výhodou je, že nezanechává za sebou mastný film na pleti, rychle se vstřebává a zároveň nelepí.

Se kterým rostlinným olejem máte nejlepší zkušenosti?

Zdroj: Healthline

Článek Přírodní oleje lisované za studena mají zázračné anti-aging výsledky. Každý druh poskytuje pokožce jinou péči se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.