<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>žena &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/tag/zena/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 11:38:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>žena &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Nejčastější příznaky mrtvice u žen se tváří jako lehká nevolnost. Mohou ale napáchat nezvratné škody</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/nejcastejsi-priznaky-mrtvice-u-zen/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/nejcastejsi-priznaky-mrtvice-u-zen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 06:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Mrtvice]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=72571</guid>

	
					<description>Znalost příznaků mrtvice může být rozhodujícím faktorem, díky kterému toto onemocnění nemusí skončit invaliditou, nýbrž uzdravením.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ženy mají podle odborníka <a href="https://www.healthline.com/reviewers/seunggu-han-md" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Seunggu Han </a>vyšší pravděpodobnost, že prodělají mrtvici, a to hned z&nbsp;několika důvodů. Žijí například mnohem déle než muži, což už je samo o sobě rizikovým faktorem, častěji se potýkají s&nbsp;vysokým krevním tlakem, a navíc jsou to právě ženy,&nbsp;<strong>kdo rodí děti a většinou užívá antikoncepci, která zvyšuje riziko mrtvice taktéž</strong>. Co by ale měla každá žena znát, jsou právě příznaky tohoto onemocnění, neboť jejich včasné rozpoznání může zvrátit některé důsledky, a namísto invalidity přijít k&nbsp;rychlému uzdravení.&nbsp;</p>



<h2 id="h-p-znaky-mrtvice-u-en">Příznaky mrtvice u žen&nbsp;</h2>



<p>Mnoho příznaků <a href="https://jakzdrave.cz/tag/mrtvice/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mrtvice</a> neboli cévní mozkové příhody pociťují jak muži, tak i ženy naprosto stejně – nejčastěji jde o neschopnost mluvit nebo rozumět řeči, zmatenost a napjatý výraz v obličeji. U žen však můžeme pozorovat i jiné příznaky,&nbsp;<strong>které jsou typické pouze pro ně, což znamená že jsou jedinečné</strong>. Vzhledem k&nbsp;tomu však může být obtížné spojit je s&nbsp;mrtvicí, a proto by je každá žena měla znát. Patří mezi ně:&nbsp;</p>



<ul><li>nevolnost nebo zvracení</li><li>záchvaty</li><li>škytavka</li><li>potíže s dýcháním</li><li>bolest</li><li>mdloby nebo ztráta vědomí</li><li>celková slabost</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost.jpg" alt="" class="wp-image-64520" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<p>Pokud jste žena a nejste si jistá, zda vaše příznaky odpovídají mrtvici, měla byste vždy zavolat místní záchrannou službu. Jakmile totiž záchranáři<strong>&nbsp;dorazí na místo, mohou posoudit váš zdravotní stav a případně zahájit léčbu</strong>. Podle odborníků mohou na cévní mozkovou příhodu poukazovat i určité rysy chování, mezi které patří například dezorientace, zmatenost, náhlá změna chování nebo v&nbsp;některých případech může mít jedinec dokonce halucinace.</p>



<h2 id="h-mo-nosti-l-by-z-vis-na-typu-mrtvice">Možnosti léčby závisí na typu mrtvice</h2>



<p>To, jak bude probíhat léčba u člověka, kterého postihla mrtvice, závisí na typu tohoto onemocnění.&nbsp;</p>



<p><strong>Ischemická cévní mozková příhoda</strong>: Pokud se jedná o ischemickou mrtvici, znamená to, že průtok krve do mozku přerušila krevní sraženina. V&nbsp;tomto případě vám lékař podá tkáňový aktivátor plazminogenu (tPA), který sraženinu rozbije. Aby však byl tento postup účinný, musí být aktivátor podle nedávno aktualizovaných pokynů Americké kardiologické asociace podán do tří až čtyř a půl hodin od prvního příznaku mrtvice. V&nbsp;opačném případě by lékaři museli zvolit jiné invazivní zákroky, které vaše tepny odblokují.</p>



<p><strong>Hemoragická</strong>&nbsp;<strong>cévní mozková příhoda:&nbsp;</strong>K hemoragické cévní mozkové příhodě dochází, když člověku praskne v mozku tepna nebo z ní uniká krev. Tento typ mrtvice je léčen operací, která zablokuje průtok krve aneurysmatem (lokálním vyboulením cévy). Aby však nedocházelo k&nbsp;dalšímu krvácení, lékař vám může podat léky na snížení krevního tlaku a omezení krvácení nebo vám stanoví opravu arteriovenózní malformace (AVM).</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/lekar-doktorka-srdce-kasel-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-45890"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pexels</span></a></div>


<h2 id="h-co-d-lat-v-p-pad-mrtvice">Co dělat v případě mrtvice</h2>



<p>Pokud jde o mrtvici, počítá se každá minuta – čím déle zvažujete přivolání záchranné služby, tím pravděpodobnější je skutečnost, že mrtvice vyústí v poškození <a href="https://jakzdrave.cz/tag/mozek/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mozku</a> nebo budete v&nbsp;jejím důsledku invalidní. Jakmile tedy zaznamenáte první příznaky,&nbsp;<strong>neprodleně si zavolejte lékařskou pomoc a poté vyčkejte na její příjezd</strong>. Pokud budete mít v&nbsp;okolí vašeho domova dalšího člověka, poproste ho, aby na vás dohlížel a pomohl vám se vším, co potřebujete.&nbsp;&nbsp;vám pomohl.&nbsp;</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Jak byste se zachovali v&nbsp;případě mrtvice vy?&nbsp;</strong></p>



<h4 id="h-zdroj-healthline">Zdroj: <a href="https://www.healthline.com/health/stroke/symptoms-of-stroke-in-women" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/nejcastejsi-priznaky-mrtvice-u-zen/">Nejčastější příznaky mrtvice u žen se tváří jako lehká nevolnost. Mohou ale napáchat nezvratné škody</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/nejcastejsi-priznaky-mrtvice-u-zen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">nevolnost</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/nevolnost-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/lekar-doktorka-srdce-kasel-scaled-e1638807504230.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">lekar-doktorka-srdce-kasel</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/lekar-doktorka-srdce-kasel-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="22080" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/01/mrtvice-zena-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/01/mrtvice-zena-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Příznaky srdečního infarktu ženy často přehlížejí. Včasná identifikace zabrání trvalým následkům i možné smrti, apeluje odborník</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-poznat-srdecni-selhani-u-zeny/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-poznat-srdecni-selhani-u-zeny/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 05:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Infarkt]]></category>
		<category><![CDATA[srdce]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=57104</guid>

	
					<description>Většina z nás si infarkt spojuje s velkými bolestmi na hrudi, to ovšem ale není jediný příznak. Rozpoznejte je všechny, může vám jít o život.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://www.healthline.com/health/heart-disease/heart-attack-symptoms#silent-symptoms" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Příznaky infarktu</a> se mohou projevit různými způsoby, od bolesti na hrudi až po bolesti v krku, proto je dobré znát všechny, abyste předešli život ohrožujícímu stavu nebo smrti. <strong>Ovšem většina z nich závisí na řadě faktorů</strong>, například na tom, kolik je vám let a tak dále. Odhalení všech informací může zachránit nejen váš život, ale klidně i život vašich blízkých. Podívejte se na příznaky uvedené lékařkou <a href="https://www.healthline.com/about/medical-team" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Elaine K. Luo, MD</a>. </p>



<h2 id="h-brzk-p-znaky-srde-n-ho-infarktu">Brzké příznaky srdečního infarktu</h2>



<p>Pamatujte si, že čím dříve dostanete pomoc při podezření na infarkt, tím větší máte pravděpodobnost na uzdravení. Lékaři vždy doporučují, <strong>byť jen při sebemenším podezření na infarkt</strong> vždy vyhledat lékařskou pomoc. I kdyby vaše domněnky byly mylné, je lepší vyrazit desetkrát zbytečně než jednou a pozdě. Příznaky infarktu se liší od člověka k člověku, ale ze všeho nejdůležitější je poslouchat řeč svého těla.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="756" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud.jpg" alt="" class="wp-image-38772" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud-320x242.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud-768x581.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud-720x544.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud-300x227.jpg 300w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<p>Osmdesát procent poškození srdce nastane již po prvních dvou hodinách po infarktu, doporučujeme tedy sledovat tyto příznaky: mírná bolest až nepříjemné<strong> tlaky na hrudi, které mohou mít nejdříve slabší intenzitu, </strong>a následně silnější, bolest v ramenou či jednom rameni, studený pot, točení hlavy, závratě, mdloby, <a href="https://jakzdrave.cz/tag/dychani/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dušnost</a>, pocit zkolabování, ledové končetiny a úzkost.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-symptomy-infarktu-vyskytuj-c-se-u-en">Symptomy infarktu vyskytující se u žen</h2>



<p>Výše zmíněné příznaky se mohou objevit jak u mužů, tak i u žen. Ovšem u žen se mohou vyskytovat blíže specifické příznaky, které se mohou od mužů lišit. <strong>Podle multicentrické studie bylo zkoumáno více než 500 žen</strong>, které prodělaly infarkt. Jako nejčastější příznaky byly uvedeny bolesti na hrudi. Některé z žen uvedly, že se u nich objevila nadměrná úzkost a velká únava. Téměř 80 % z nich také uvádělo, že se příznaky vyskytovaly měsíc před vypuknutím infarktu.&nbsp;&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha.jpg" alt="" class="wp-image-19073" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha-300x200.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<p>Další příznaky, které do této kategorie spadají jsou: neobvyklá únava, kterou nijak nedokážete vysvětlit, poruchy spánku, i když jste unavení, úzkost až <a href="https://jakzdrave.cz/tag/deprese/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">deprese</a>, <strong>motání hlavy, pocit nedostatku kyslíku v plicích</strong>, zažívací potíže, jako průjem nebo nadměrná plynatost, bolest mezi lopatkami, bolest ramen nebo krku, bolest čelisti a tlak uprostřed hrudníku vystřelující do stran a do paže. Některé z žen uvedly, že měly kolísající tep a pocit chladu a horka dohromady.</p>



<h2 id="h-p-znaky-tich-ho-infarktu">Příznaky tichého infarktu</h2>



<p>Tichý infarkt se chová jako běžný infarkt, jen s tím rozdílem, že přichází plíživě a nejsou u něj zjevné výše zmíněné symptomy. Některé ženy prozradily, že <strong>ani netušily, že je nějaký infarkt zastihl</strong>. Tiché srdeční selhání většinou postihuje diabetiky či ty, které již v minulosti infarkt zasáhl. Pocítit můžete nepohodlí na hrudi, v pažích nebo čelisti, dušnost, pocit únavy i při menší aktivitě, pálení žáhy a bolení břicha či pocení bez příčiny.&nbsp;&nbsp;</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Zažili jste někdy infarkt, nebo jej zažil váš blízký?</strong></p>



<h4 id="h-zdroj-healthline">Zdroj: <a href="https://www.healthline.com/health/heart-disease/heart-attack-symptoms#symptoms-in-women" target="_blank" rel="noreferrer noopener">HealthLine</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/jak-poznat-srdecni-selhani-u-zeny/">Příznaky srdečního infarktu ženy často přehlížejí. Včasná identifikace zabrání trvalým následkům i možné smrti, apeluje odborník</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-poznat-srdecni-selhani-u-zeny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bolest-hrud</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bolest-hrud-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">zena-postel-bolest-bricha</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/zena-postel-bolest-bricha-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="33583" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/03/infarkt-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/03/infarkt-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Kolik hodin denně by měly ženy spát, aby tělo a všechny jeho vnitřní procesy správně fungovaly</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/kolik-hodin-denne-spanek-zeny/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/kolik-hodin-denne-spanek-zeny/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Aug 2025 06:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Spánek]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=121148</guid>

	
					<description>Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základní pilíř lidského zdraví. Pozor by si měly dávat především ženy, které mají tendenci si z něj často ubírat.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bez ohledu na to, jestli jste muž nebo žena, je kvalitní a dostatečně dlouhý spánek pro vaše zdraví naprosto nezbytný. To ovšem může být v&nbsp;současné době, kdy jsou<strong>&nbsp;lidé často vystavováni velkému množství stresu a spěchu, poměrně náročné</strong>. Zejména pak mají tendenci jej, podle lékařky <a href="https://www.healthline.com/nutrition/how-much-sleep-you-need" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raj Dasgupta</a>, zanedbávat ženy, a proto se neurovědci v&nbsp;poslední studii rozhodli zjistit, kolik času k&nbsp;odpočinku něžná pohlaví ve skutečnosti potřebují. V&nbsp;návaznosti na to pak vydali varování, které by neměl nikdo brát na lehkou váhu.&nbsp;</p>



<h2 id="h-sp-nek-je-z-kladem-dobr-ho-zdrav">Spánek je základem dobrého zdraví</h2>



<p>Spánek je mnohem víc než jen čas, kdy vaše tělo a mysl odpočívá. Ve skutečnosti i během této doby totiž zůstává vaše tělo aktivní – musí obnovovat svaly, které jste během dne opotřebovali,&nbsp;<strong>odstraňuje z&nbsp;mozku toxiny, které se v&nbsp;něm nahromadily během bdělého stavu</strong>, a ukládá vzpomínky, aby zůstaly neporušené. Kromě toho dochází při spánku k&nbsp;regulaci emocí. Jeho nedostatek proto může zvýšit vaše reakce až o neuvěřitelných 60 %, a to zejména co se týče negativních projevů.&nbsp;</p>



<p>Nedostatek spánku může také ovlivnit schopnost vašeho <a href="/tag/telo/">těla</a> regulovat základní funkce, jako je kontrola chuti k&nbsp;jídlu,&nbsp;<strong>obranyschopnost imunitního systému, metabolismus a tělesná hmotnost</strong>. To pak může vést k&nbsp;nutkání přejídat se, větší náchylnosti k&nbsp;různým onemocnění a snadnému přibývání na váze. Dále je pak nedostatek odpočinku zodpovědný také za udržování cirkadiánního rytmu neboli vnitřních hodin.</p>



<h2 id="h-cirkadi-nn-rytmus">Cirkadiánní rytmus</h2>



<p>Cirkadiánní rytmus je označení pro vnitřní biologické hodiny, které běží podle 24hodinového rozvrhu a řídí cyklus spánku a bdění. Tento cyklus může snadno ovlivňovat váš&nbsp;<strong>metabolismus, náchylnost těla k zánětům a způsob, jakým reagujete na stres</strong>. Pokud nespíte dostatečně dlouho, chodíte spát v&nbsp;neobvyklou denní dobu a vystavujete se v noci jasnému světlu, může se tento rytmus snadno narušit a s&nbsp;ním také mnoho dalších procesů, které reguluje.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="609" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/stres-bolest-hlavy.jpg" alt="" class="wp-image-92406" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/stres-bolest-hlavy.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/stres-bolest-hlavy-320x195.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/stres-bolest-hlavy-768x468.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/stres-bolest-hlavy-720x438.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: iStock</span></a></div>


<p>Je také důležité brát na vědomí, že ne každý spánek je stejný, a to i když si možná myslíte, že jste si dobře odpočali – spánek nemusí být pouze dostatečně dlouhý, ale především dostatečně kvalitní. Bohužel však&nbsp;<strong>doposud neexistuje nic, co by jeho kvalitu definovalo</strong>. Prozatím ji tak odborníci určují podle toho, jak dlouho jedinci trvá usnout, jak často se během noci budí a jak odpočatý se cítí následující den. V&nbsp;každém případě je však nezbytné věnovat odpočinku dostatečnou pozornost a stanovit jej jako svou prioritu.&nbsp;</p>



<h2 id="h-kolik-hodin-by-m-ly-sp-t-eny">Kolik hodin by měly spát ženy?</h2>



<p>Nyní již víte, že <a href="/tag/spanek/">spánek</a> je pro lidské tělo naprosto nezbytný. Vědci se rozhodli zjistit, kolik hodin odpočinku denně potřebují ženy, které, jak už jsme zmínili v úvodu, mají často tendenci spánek zanedbávat. Dle výsledků ovšem překvapivě vyšlo najevo, že jim nestačí běžných osm hodin –&nbsp;<strong>měly by si dopřát minimálně o hodinu až hodinu a půl více</strong>. Je to především proto, že ženy přes den více přemýšlí, což vyžaduje delší dobu odpočinku a regeneraci. Mimo jiné vám nastavení delšího spánku pomůže zlepšit vzhled a kvalitu pleti.&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/kolik-hodin-denne-spanek-zeny/">Kolik hodin denně by měly ženy spát, aby tělo a všechny jeho vnitřní procesy správně fungovaly</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/kolik-hodin-denne-spanek-zeny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/stres-bolest-hlavy-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/stres-bolest-hlavy.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">stres-bolest-hlavy</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/stres-bolest-hlavy-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="71320" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/zena-spi-otevrena-pusa-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/zena-spi-otevrena-pusa-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Co znamená, když má žena chloupky na bradě? Existuje 5 hlavních příčin, z toho jedna opravdu nebezpečná</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/kdyz-ma-zena-chloupky-na-brade/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/kdyz-ma-zena-chloupky-na-brade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 May 2024 15:27:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[chloupky]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=226072</guid>

	
					<description>Pokud jste žena a začaly vám růst na bradě chloupky, rozhodně to neignorujte. Je totiž možné, že se potýkáte s nebezpečným onemocněním.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Chloupky na bradě u žen představují nejen estetický, ale často i zdravotní problém, který není dobré ignorovat. Ve většině případů se totiž jedná o známku toho, že jejich tělo produkuje nadmíru mužských hormonů, což následně&nbsp;<strong>přispívá k jejich&nbsp;růstu na místech, kde se dříve neobjevovaly</strong>. Pokud tento příznak trápí i vás, raději to neignorujte, neboť by se mohlo jednat dle lékařky <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/chin-hair" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cynthia Cobb</a> o známku vážného onemocnění či jiných problémů.&nbsp;</p>



<h2 id="h-chloupky-na-brad-u-en-a-p-ed-m-mohou-varovat">Chloupky na bradě u žen a před čím mohou varovat&nbsp;</h2>



<p>Nejčastěji se chloupky na bradě u žen objevují v&nbsp;důsledku genetických faktorů. To znamená, že pokud je má například vaše maminka nebo babička,&nbsp;<strong>nejspíše se s&nbsp;nimi v&nbsp;budoucnu budete potýkáte i vy</strong>. Dále pak může být na vině nadprodukce androgenů ve vaječnících, což je problém, který byste měli raději řešit s&nbsp;odborníkem. Ten vám dle serveru <a href="https://health.clevelandclinic.org/chin-hair-women" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ClevelandClinic</a> pomůže s&nbsp;léčbou, která zamezí jejich růstu. Mezi další příčiny patří následující:&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky.jpg" alt="Žena dívající se na holítko" class="wp-image-216566" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Chloupky na bradě mohou být známkou vážného onemocnění </figcaption></figcaption>


<ul><li><strong>Vrozená adrenální hyperplazie</strong>: Metabolické onemocnění, které je výsledkem enzymatického bloku tvorby kortizolu.</li><li><strong>Syndrom polycystických ovarií</strong>: Endokrinní onemocnění, které způsobuje změny v hladinách hormonů, což vede k tvorbě cyst ve vaječnících.&nbsp;</li><li><strong>Cushingův syndrom</strong>: Další nebezpečné onemocnění způsobené vysokou koncentrací kortizolu (stresového hormonu) v těle.&nbsp;</li></ul>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/poradna/kortizolovy-brisni-tuk/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/tuk-bricho-kortizol-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Kortizol na břiše –⁠ tuk, který se nahromadil v důsledku stresu. Co (ne)dělat, abyste se jej zbavili?</h1></div>

	</a>
</div>



<p>V&nbsp;neposlední řadě pak může být na vině také věk žen, protože u nich dochází postupem času k&nbsp;silným hormonálním změnám. Ty, kromě příznaků jako jsou časté migrény, bolesti břicha a změny nálad,&nbsp;<strong>zahrnují právě zvýšený růst chloupků na různých částech těla</strong>. V&nbsp;některých případech pak může být na vině také konzumace některých léků a jejich kontraindikace. Na webu JakZdravě jsme již dříve psali o <a href="/zdravi/typicke-prznaky-menopauzy/">příznacích menopauzy</a>.&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/kdyz-ma-zena-chloupky-na-brade/">Co znamená, když má žena chloupky na bradě? Existuje 5 hlavních příčin, z toho jedna opravdu nebezpečná</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/kdyz-ma-zena-chloupky-na-brade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">zena-holitko-chloupky</media:title>
			<media:description type="html">Chloupky na bradě mohou být známkou vážného onemocnění</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/zena-holitko-chloupky-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/09/tuk-bricho-kortizol-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="37570" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/chloupky-na-obliceji-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/chloupky-na-obliceji-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Máte vybledlé kalhotky v rozkroku? Je to vážnější, než se zdá</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/vybledle-kalhotky-v-rozkroku-zdravi/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/vybledle-kalhotky-v-rozkroku-zdravi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 14:18:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví těla]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=223654</guid>

	
					<description>Pokud jste si všimla, že jsou vaše kalhotky vybledlé v oblasti rozkroku, rozhodně to neignorujte. Může jít o velmi vážný problém.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ženy čas od času mohou zpozorovat na svých kalhotkách vybělené skvrny, které mohou připomínat známku choulostivého onemocnění. Jak ovšem uvádí serveru <a href="https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-ph-balance" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a>, ve většině případů&nbsp;<strong>má tato skutečnost jasnou příčinu, které se není třeba bát</strong>. Přesto je však dobré být na pozoru a své spodní prádlo pravidelně kontrolovat (problémy mohou nastat zejména tehdy, pokud se na něm objeví krev nebo zapáchající výtok).</p>



<h2 id="h-v-tok-z-pochvy-a-co-ve-skute-nosti-zna">Výtok z&nbsp;pochvy a co ve skutečnosti značí&nbsp;</h2>



<p>Pokud jste si všimla fleků na svém spodním prádle, nemusíte mít žádné obavy. Jedná se totiž o typický příznak toho, že je vaše pohlavní ústrojí zdravé a funguje tak, jak má. Rozhodně se proto nemusíte ani stydět, pokud by se vybledlé skvrny&nbsp;<strong>objevily na všech vašich kalhotkách či jiných kusech oblečení</strong>. O celé skutečnosti promluvila i uznávaná gynekoložka <a href="https://gynae-expert.co.uk/about-anne/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Anne Henderson</a>, která se snaží uklidnit každou ženu před pochmurnými myšlenkami:&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="563" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre.jpg" alt="Kalhotky" class="wp-image-87102" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre-320x180.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre-768x432.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre-720x405.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre-800x450.jpg 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Vybledlé skvrny na kalhotkách značí, že je s vaší pochvou vše v pořádku </figcaption></figcaption>


<p><em>„Zdravá pochva má obvykle kyselejší PH, na které dohlížejí zdravé bakterie, jako jsou laktobacily. Tyto laktobacily pomáhají udržovat vaginální pH v rovnováze a zabraňují množení škodlivých bakterií v pochvě,&nbsp;<strong>které mohou způsobit infekce, jako jsou například bradavice</strong>. To však znamená, že pH vašeho výtoku může být mírně kyselé, a proto může v některých případech zabarvit spodní prádlo</em>,“ sdělila veřejně.&nbsp;</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/poradna/lecba-vaginalni-kvasinkove-infekce/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/vaginalni-kvasinkova-infekce-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Babské rady na prevenci i léčbu vaginální kvasinkové infekce: Dozajista oceníte účinky jogurtu a tea tree oil</h1></div>

	</a>
</div>



<p>Doktorka také apeluje, že je v&nbsp;pořádku mít výtok, který není zbarvený a nezapáchá. V&nbsp;případě, že by však změnil svůj odstín nebo byste&nbsp;<strong>pocítili, že je s&nbsp;ním něco v&nbsp;nepořádku, raději se poraďte s&nbsp;lékařem</strong>. Mohlo by to totiž značit přítomnost vážného onemocnění. Na webu JakZdravě jsme také psali o <a href="/pr-clanky/pravidelna-masturbace-prinasi-celou-radu-zdravotnich-benefitu-jak-si-ji-uzit/">benefitech pravidelné masturbace</a>.&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/vybledle-kalhotky-v-rozkroku-zdravi/">Máte vybledlé kalhotky v rozkroku? Je to vážnější, než se zdá</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/vybledle-kalhotky-v-rozkroku-zdravi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">spodni-pradlo-mokre</media:title>
			<media:description type="html">Vybledlé skvrny na kalhotkách značí, že je s vaší pochvou vše v pořádku</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/spodni-pradlo-mokre-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/vaginalni-kvasinkova-infekce-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="26728" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/01/spodni-pradlo-2-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/01/spodni-pradlo-2-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Jste žena? Pokud u sebe zpozorujete těchto 8 příznaků, zpozorněte. Může jít o menopauzu</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 11:59:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=214853</guid>

	
					<description>Existuje mnoho příznaků, které poukazují na probíhající menopauzu u žen. Pokud na sobě některý z nich rozpoznáte, pravděpodobně se týká i vás.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Menopauza je nepříjemné období, které čeká úplně každou ženu. Většinou k&nbsp;ní dochází mezi 45 a 55 lety (někdy i mnohem dříve) a projevuje se zpravidla tím,&nbsp;<strong>že se u dané ženy menstruace neobjeví po dobu 12 měsíců</strong>. Tento stav je však podle lékařky&nbsp;<a href="https://www.healthline.com/health/menopause/symptoms-of-menopause" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Stacy A. Henigsman</a>&nbsp;často doprovázen také jinými příznaky, a to například nepříjemným tělesným zápachem, vypadáváním vlasů nebo nespavostí, které nastávají v&nbsp;důsledku hormonální nerovnováhy.&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-r-st-chlup-a-nep-jemn-t-lesn-z-pach">Růst chlupů a nepříjemný tělesný zápach&nbsp;</h2>



<p>Některým ženám může během období menopauzy začít růst ochlupení na bradě nebo nad rty. Jedná se o typický důsledek hormonální nerovnováhy, který dokáže narušit váš vzhled a snížit vám sebevědomí. Často s&nbsp;ním však dokáží pomoci depilační pomůcky nebo žiletka. Zejména pak&nbsp;<strong>zvýšená hladina estrogenu vede k&nbsp;nadměrnému pocení</strong>&nbsp;– tělo si totiž myslí, že je třeba neustále ochlazovat organismus. To však může také vést k&nbsp;nepříjemnému tělesnému zápachu.</p>



<h2 id="h-nespavost-a-probl-my-s-pam-t">Nespavost a problémy s&nbsp;pamětí&nbsp;</h2>



<p>V premenopauzálním období jsou ženy mnohem citlivější na stres, což může vést k&nbsp;řadě psychických problémů, včetně snížení koncentrace a paměti. Je proto možné,&nbsp;<strong>že budete častěji zapomínat nebo vám budou některé věci nejasné</strong>. Stejně tak se tento faktor může dle webu <a href="https://www.medicalnewstoday.com/categories/menopause" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MedicalNewsToday</a> odrazit na vašem spánku. Pokud tedy nemůžete v&nbsp;noci odpočívat a jdou na vás návaly horka, pravděpodobně jste se dostali do období menopauzy.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="999" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie.jpg" alt="dívka smrká do papírového kapesníku" class="wp-image-18415" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie.jpg 999w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-300x200.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-720x481.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 999px) 100vw, 999px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Menopauza může vést k alergickým reakcím </figcaption></figcaption>


<h2 id="h-rozvoj-alergie-a-oslaben-imunitn-syst-m">Rozvoj alergie a oslabený imunitní systém</h2>



<p>Menopauza a s&nbsp;ní spojené změny funkcí některých hormonů mohou vést k&nbsp;výraznému oslabení imunitního systému. Pokud se tak stane, ženy se stávají mnohem&nbsp;<strong>náchylnější k&nbsp;rozvoji nepříjemných onemocnění a problémů</strong>, jako je například rýma, chřipka nebo také alergie. Příznaky se u nich mohou objevit v&nbsp;momentě, kdy by to čekaly nejméně.&nbsp;</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/jak-se-zbavit-nadmerneho-poceni/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="191" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-330x220.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-300x200.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni.jpg 1000w" sizes="(max-width: 287px) 100vw, 287px" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Jak se zbavit nadměrného pocení? Zaručená finta, se kterou už léto ani menopauza nikoho nezaskočí</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-rozvoj-zrakov-ch-poruch">Rozvoj zrakových poruch</h2>



<p>Hormonální změny ovlivňují také zdraví očí. Jakmile se proto žena dostane do období menopauzy, zvyšuje se riziko zrakových poruch,&nbsp;<strong>včetně šedého zákalu a snížené schopnosti zaostřit na předměty</strong>. Jedná se o velmi nebezpečné problémy, které byste neměli nikdy přehlížet, a proto je dobré v&nbsp;případě jejich rozpoznání okamžitě kontaktovat svého lékaře. Na webu JakZdravě jsme také psali <a href="/poradna/5-zpusobu-jak-zlepsit-kvalitu-zraku/">o způsobech, jak můžete zlepšit kvalitu svého zraku</a>.&nbsp;</p>



<h2 id="h-sn-en-hustota-kost-a-probl-my-se-zadr-ov-n-m-mo-i">Snížená hustota kostí a problémy se zadržováním moči&nbsp;</h2>



<p>Nízká hladina estrogenu pak dále vede ke snížení hustoty kostí – díky studiím dokonce vyšlo najevo, že během prvních 5 let menopauzy se kostní hmota snižuje až o 20 %, což může vést k&nbsp;<strong>řadě problémů, jako je osteoporóza nebo vyšší riziko zlomenin</strong>. Podobně se pak toto nepříjemné období může projevit častým nutkáním jít močit a problémy se zadržováním moči.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/">Jste žena? Pokud u sebe zpozorujete těchto 8 příznaků, zpozorněte. Může jít o menopauzu</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/caste-priznaky-spojene-s-menopauzou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">alergie</media:title>
			<media:description type="html">Menopauza může vést k alergickým reakcím</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/06/alergie-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/poceni-330x220.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="31937" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/starsi-zena-pije-vodu-800x450.jpeg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/07/starsi-zena-pije-vodu-800x450.jpeg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Ženy trpí cukrovkou „jinak“ než muži. Onemocnění je pro ně nebezpečnější</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/zeny-trpi-cukrovkou-jinak-nez-muzi/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/zeny-trpi-cukrovkou-jinak-nez-muzi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2023 04:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[Cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=135332</guid>

	
					<description>Cukrovka je závažné onemocnění, které v současné době postihuje čím dál víc lidí. A ačkoliv to většina nemocných neví, její dopady mohou být na ženské pohlaví mnohem drastičtější.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ačkoliv může cukrovkou onemocnět naprosto každý člověk, a to nehledě na věk a pohlaví jedince, její dopady mohou být v&nbsp;případě něžného pohlaví mnohem drastičtější. Jak říká lékařka <a href="https://www.healthline.com/health/diabetes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kelly Wood</a>,&nbsp;<strong>ženy jsou více náchylné ke vzniku kardiovaskulárních chorob</strong>, jako je například mozková mrtvice, srdeční infarkt a další komplikace spojené s&nbsp;krevním oběhem. Kromě toho má také zvýšená hladina glukózy vliv na plodnost, močopohlavní ústrojí a libido.</p>



<h2 id="h-cukrovka-a-jej-dopady-na-zdrav-en">Cukrovka a její dopady na zdraví žen&nbsp;&nbsp;</h2>



<p>Cukrovka je nebezpečné onemocnění, které zvyšuje riziko vzniku srdečních chorob (nejčastější komplikace) –&nbsp;<strong>u mužů tomu je zhruba dvakrát více, přičemž u žen až čtyřikrát více</strong>. Podle vědců mají ženy navíc mnohem horší zdravotní výsledky po infarktu a jsou také vystaveny vyššímu riziku dalších komplikací souvisejících s cukrovkou, jako je mozková mrtvice, ztráta zraku, onemocnění ledvin nebo dokonce deprese.</p>



<p>Ke zvýšení rizika vzniku srdečních onemocnění u <a href="/tag/zena/">žen</a> může docházet z&nbsp;různých příčin. Mezi ty nejčastější však patří&nbsp;<strong>rozdílné biologické vlastnosti obou pohlaví</strong> a přirozené rozložení tuku. Diabetes souvisí i s&nbsp;dalšími aspekty ženského zdraví, jako jsou zejména:</p>



<ul><li><strong>Menstruační cyklus</strong>: Hormonální změny před menstruací a během ní mohou narušit hladinu cukru v&nbsp;krvi a prodloužit toto nepříjemné období. Stejně tak tomu je například po těhotenství.&nbsp;</li><li><strong>Zdraví močových a pohlavních cest</strong>: Ženy s diabetem jsou více náchylné ke vzniku infekcí močových cest a opakovaných intimních infekcí. K&nbsp;jejich vzniku přispívá zejména vysoká hladina glukózy v&nbsp;krvi a nepříznivé změny imunitního a kardiovaskulárního systému.&nbsp;</li><li><strong>Těhotenství</strong>: Vysoká hladina cukru v krvi může ztěžovat početí potomka a vést k&nbsp;různým zdravotním komplikacím během těhotenství (zejména zvýšenému tlaku, vyššímu riziku potratu, vrozených vad, nedonošenosti a obtížnějších porodů).</li><li><strong>Libido</strong>: Cukrovka také snižuje u mnoha žen zájem o pohlavní styk. Důvodem je především nižší prokrvení orgánů v&nbsp;důsledku zvýšené hladiny glukózy v&nbsp;krvi.&nbsp;</li><li><strong>Menopauza</strong>: Přirozený pokles estrogenu spojený s menopauzou také ovlivňuje kolísání hladiny cukru v krvi.&nbsp;</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi.jpg" alt="" class="wp-image-58703" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<p>Přestože jsou ženy s&nbsp;diabetem mnohem náchylnější ke vzniku závažných onemocnění, své zdraví mohou chránit správnými opatřeními – tedy&nbsp;<strong>zdravými návyky, dietou a někdy i léky, které dokáží zmírnit škodlivé účinky</strong>. Pokud tedy vy nebo někdo z&nbsp;vaší rodiny trpí cukrovkou, rozhodně se ujistěte, že se nevystavujete svými zlozvyky nebezpečí. Stejně tak byste měli dávat pozor na příznaky cukrovky a pravidelně (alespoň jednou ročně) si otestovat hladinu cukru v&nbsp;krvi.&nbsp;</p>



<h2 id="h-diabetes-a-zdrav-en">Diabetes a zdraví žen</h2>



<p>Léčba cukrovky je bohužel velmi složitá, a proto předepisované léky ne vždy pomáhají postiženým tak, jak by měly. Mnohem více se podle odborníků <strong>osvědčila správná životospráva</strong>, která může mít na průběh tohoto chronického onemocnění obrovský vliv. Zde se můžete podívat na 7 nejdůležitějších návyků:&nbsp;</p>



<ul><li>Naslouchejte svému tělu a vždy reagujte na jeho signály.</li><li>Sledujte svou hladinu cukru před jídlem (například pomocí glukometru) a inzulín si aplikujte vždy 1,5 až 2 hodiny po jídle.</li><li>Důsledně dodržujte pokyny lékaře, které se týkají podávání léků nebo inzulínu.</li><li>Informujte každého lékaře, u kterého se léčíte, že jste diabetik a jaké léky užíváte.&nbsp;</li><li>Dodržujte dietní doporučení, která vám určí lékař a dietolog (zejména byste neměli pít alkohol a větší množství cukru).&nbsp;</li><li>Buďte fyzicky aktivní.&nbsp;</li><li>Dodržujte <a href="/tag/hygiena/">hygienu</a>.&nbsp;</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="665" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi.jpg" alt="" class="wp-image-40164" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi-300x200.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi-768x511.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi-720x479.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi-450x299.jpg 450w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<p>U žen je pak velmi důležité, aby si před menstruací pečlivěji testovaly hladinu cukru v krvi, a podle výsledků vždy reagovaly. Pokud nebudete v&nbsp;pořádku, raději ihned zavolejte lékaře.&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/zeny-trpi-cukrovkou-jinak-nez-muzi/">Ženy trpí cukrovkou „jinak“ než muži. Onemocnění je pro ně nebezpečnější</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/zeny-trpi-cukrovkou-jinak-nez-muzi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">tehotenstvi</media:title>
			<media:description type="html">Potrat má vždy traumatizující dopad</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/tehotenstvi-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/kartacek-s-pastou-zuby-v-pozadi-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="37446" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/cukrovka-krevni-test-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/07/cukrovka-krevni-test-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Infarkt u žen –⁠ 3 varovné příznaky, které naznačují jeho brzký příchod. Po menopauze je riziko několikanásobně vyšší</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/varovne-priznaky-infarkt-zeny/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/varovne-priznaky-infarkt-zeny/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 04:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[srdeční infarkt]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=119146</guid>

	
					<description>Srdeční infarkt patří mezi nebezpečná onemocnění, která mohou závažně ohrozit vaše zdraví. Rozpoznejte jej včas pomocí těchto varovných příznaků.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Srdeční infarkt je celosvětově jednou z nejčastějších příčin úmrtí, a to jak u žen, tak i u mužů – jen každý rok umírají na toto závažné onemocnění miliony lidí. Jak ovšem říká <a href="https://www.healthline.com/health/heart-disease/heart-attack-symptoms" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dr. Payal Kohli</a>, k&nbsp;záchraně svého života můžete přispět tím, že včas rozpoznáte typické varovné příznaky,&nbsp;<strong>kterými se vás tělo snaží varovat</strong>. Níže jsme pro vás sepsali 3 nejtypičtější znaky, které platí zejména pro ženy. Jejich včasné rozpoznání zvyšuje šanci na přežití až o 90 procent.&nbsp;</p>



<h2 id="h-poruchy-tr-ven">Poruchy trávení</h2>



<p>Jedním z varovných příznaků infarktu mohou být zažívací potíže. Mnoho žen však připisuje tento problém zpravidla stresujícímu a rušnému životnímu stylu, čímž se akorát vystavují vyššímu riziku úmrtí. Zejména byste se měli soustředit na poruchy trávení tehdy, pokud jsou doprovázeny dalšími příznaky,&nbsp;<strong>jako je pocení, slabost, závratě a ztráta chuti k&nbsp;jídlu</strong>. Vezměte si pár dní volna, nezůstávejte sami, a jestliže se situace neuklidní, rozhodně si zajděte ke svému praktickému lékaři.&nbsp;</p>



<h2 id="h-bolest-na-hrudi">Bolest na hrudi</h2>



<p>Bolest na hrudi je jeden z&nbsp;nejzřetelnějších příznaků infarktu vůbec. Mnoho žen se však nad tímto problémem příliš nezamýšlí a naopak si myslí, že jde o běžný důsledek <a href="/tag/stres/">stresu</a> nebo přílišného napětí. Pokud jej však pociťujete,&nbsp;<strong>zejména na levé straně, co nejdříve navštivte odborníka</strong>, který vám provede správnou diagnózu. Obzvláště pozorní byste měli být v&nbsp;případě, když tento příznak doprovází pocení, dušnost nebo bolest paže.&nbsp;</p>



<h2 id="h-bolest-pa-e-krku-a-zad">Bolest paže, krku a zad</h2>



<p>Tyto typy bolesti jsou častější u žen než u mužů, a proto byste jim měli věnovat velkou pozornost. Jejich intenzita se může během noci zvyšovat, a to zejména pokud ležíte v&nbsp;<strong>nesprávné poloze, přičemž se můžete budit se silnou bolestí po ránu</strong>.&nbsp;Jakmile na sobě tyto příznaky ucítíte, rozhodně se co nejdříve obraťte na svého lékaře, který vám vás vyšetří a pomůže s&nbsp;dalšími postupy.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="999" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku.jpg" alt="" class="wp-image-107025" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku.jpg 999w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku-320x214.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku-720x481.jpg 720w" sizes="(max-width: 999px) 100vw, 999px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos </span></a></div>


<h2 id="h-srde-n-infarkt-u-en-po-menopauze">Srdeční infarkt u žen po menopauze&nbsp;</h2>



<p>Po menopauze se u žen riziko vzniku srdečního infarktu zvyšuje. V tomto životním období jim totiž klesá hladina estrogenu, <a href="/tag/hormony/">hormonu</a>, který pomáhá mimo jiné i chránit zdraví srdce. V&nbsp;tomto případě mohou pacienti pociťovat další typické příznaky, a to zejména silnou bolest na hrudi,&nbsp;<strong>bolest nebo nepříjemné pocity v jedné nebo obou pažích</strong>, v čelisti nebo v&nbsp;žaludku, rychlý nebo nepravidelný srdeční tep a intenzivní pocení. Pokud se nacházíte v&nbsp;této kategorii a pociťujete na sobě některý z&nbsp;příznaků, rozhodně co nejdříve navštivte svého praktického lékaře.&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/varovne-priznaky-infarkt-zeny/">Infarkt u žen –⁠ 3 varovné příznaky, které naznačují jeho brzký příchod. Po menopauze je riziko několikanásobně vyšší</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/varovne-priznaky-infarkt-zeny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bolest-v-krku</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/08/bolest-v-krku-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="35149" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/infarkt-zena-srdce-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/infarkt-zena-srdce-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
		<item>
		<title>Problémy při menstruaci pravidelně potkávají téměř každou ženu. Poznejte, kdy už se může jednat o vážný problém</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/priznaky-a-lecba-abnormalni-menstruace/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/priznaky-a-lecba-abnormalni-menstruace/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Feb 2022 08:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Menstruace]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=74205</guid>

	
					<description>Pokud se u vás objevuje menstruace s odstupem, který pravidelně bývá kratší než 21 dní nebo delší než 35 dní, můžete se potýkat s velkým problémem.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p id="h-u-v-t-iny-en-nast-v-menstruace-pravideln-ka-d-ch-28-dn-ov-em-za-norm-ln-menstrua-n-cykly-se-podle-odbornice-nicole-galan-st-le-pova-uj-ty-kter-se-pravideln-objevuj-v-rozmez-21-a-35-dn-pokud-je-tomu-u-v-s-jinak-a-to-i-p-esto-e-nejste-v-jin-m-stavu-nebo-nejste-v-menopauze-m-ete-se-pot-kat-s-nebezpe-n-mi-probl-my-jde-o-z-le-itost-kterou-byste-m-li-e-it-ihned-proto-e-d-vodem-m-e-b-t-v-n-kter-ch-p-padech-dokonce-i-rakovina-d-lohy-nebo-d-lo-n-ho-pku">U většiny žen nastává menstruace pravidelně každých 28 dní, ovšem za normální menstruační cykly se podle odbornice <a href="https://www.healthline.com/reviewers/nicole-galan" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nicole Galan</a> stále považují i ty, které se pravidelně objevují v&nbsp;rozmezí 21 až 35 dní. Pokud je tomu však u vás jinak, a to i přesto, že nejste v<strong>&nbsp;jiném stavu nebo&nbsp;menopauze, můžete se potýkat s&nbsp;velmi nebezpečnými problémy</strong>&nbsp;– jde o záležitost, kterou byste měli řešit ihned, protože příčinou může být v&nbsp;některých případech dokonce i rakovina dělohy nebo děložního čípku.&nbsp;</p>



<h2 id="h-abnorm-ln-menstruace-a-jej-p-iny">Abnormální menstruace a její příčiny&nbsp;</h2>



<p>Pokud se potýkáte s&nbsp;problémy, jako je například:</p>



<ul><li>menstruace, jejíž odstup je pravidelně kratší než 21 dní nebo delší než 35 dní</li><li>vynechání tří nebo více menstruací za sebou</li><li>menstruační proud, který je mnohem silnější nebo slabší než obvykle</li><li>menstruace, která trvá déle než sedm dní</li><li>menstruace, která je doprovázena bolestmi, křečemi, nevolností nebo zvracením</li></ul>



<p id="h-m-li-byste-rychle-zpozornit-nebo-m-e-j-t-o-nebezpe-n-stav-zvan-abnorm-ln-menstruace-kter-m-e-b-t-d-sledkem-mnoha-nebezpe-n-ch-p-in-mezi-ty-nej-ast-j-pat">V tomto případě rychle zpozorněte, neboť může jít o nebezpečný stav zvaný abnormální <a href="https://jakzdrave.cz/tag/menstruace/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">menstruace</a>, který může být důsledkem mnoha nebezpečných příčin. Mezi ty nejčastější patří:&nbsp;</p>



<ul><li><strong>Stres a změny životního stylu</strong>: Přibývání nebo ubývání na váze, diety, stres, nemoci nebo narušení vašeho každodenního režimu mohou mít vliv na váš menstruační cyklus.</li><li><strong>Antikoncepční pilulky</strong>: Většina antikoncepčních pilulek obsahuje kombinaci hormonů estrogenu a otěhotnění zabraňují tím, že brání vaječníkům v uvolňování vajíček. Pokud je již nějakou dobu užíváte a nyní se je chystáte vysadit, může to mít vliv na vaši menstruaci.&nbsp;</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky.jpg" alt="" class="wp-image-74213" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<ul><li><strong>Endometrióza</strong>: Během menstruace je z vašeho těla odváděna tkáň endometria, která vystýlá dělohu. <a href="https://jakzdrave.cz/tag/endometrioza/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Endometrióza</a> vzniká, když tato tkáň začne růst mimo dělohu, což může způsobovat abnormální krvácení, křeče nebo bolesti před a během menstruace.</li><li><strong>Děložní myomy</strong>: Děložní myomy jsou nádory, které se přichycují ke stěně dělohy. Tyto nádory jsou obvykle nezhoubné, ale mohou způsobovat silné krvácení a bolesti při menstruaci. </li><li><strong>Pánevní zánětlivé onemocnění</strong>: Jde o bakteriální infekci, která se do pochvy dostává během pohlavního styku. K tomuto onemocnění patří silný vaginální výtok s nepříjemným zápachem, nepravidelná menstruace, bolesti v oblasti pánve a podbřišku, horečka, nevolnost, zvracení nebo průjem.</li><li><strong>Syndrom polycystických vaječníků</strong>. V případě tohoto syndromu produkují vaše vaječníky velké množství androgenů, mužských hormonů, které tvoří ve vaječnících malé váčky naplněné tekutinou.  </li><li><strong>Předčasná ovariální</strong> <strong>nedostatečnost</strong>: Tento stav se vyskytuje u žen mladších 40 let, jejichž vaječníky nefungují normálně, a které jsou léčeny chemoterapií, ozařováním nebo se u nich vyskytla genetická porucha.</li><li>Rakovina dělohy nebo děložního čípku.</li><li>Léky, jako jsou steroidy nebo léky na ředění krve.</li><li>Nedostatečná nebo nadměrná činnost štítné žlázy.</li><li>Komplikace spojené s těhotenstvím, včetně potratu nebo mimoděložního těhotenství.</li></ul>



<h2 id="h-nejvhodn-j-l-ba">Nejvhodnější léčba</h2>



<p>Léčba abnormální menstruace závisí především na její příčině:</p>



<ul><li><strong>Děložní myomy</strong>: Tuto příčinu abnormální menstruace lze léčit medikamentózně anebo chirurgicky. Zpočátku lze většinu myomů, které způsobují mírné příznaky, léčit volně prodejnými léky proti bolesti nebo určitými léky, které vám předepíše lékař. Pokud však myomy na léky nereagují, existuje řada chirurgických operací, kterými je lze odstranit nebo alespoň zmenšit. Typ zákroku závisí na jejich velikosti, typu a umístění. </li><li><strong>Endometrióza</strong>: Přestože endometriózu nelze vyléčit, některé volně prodejné léky proti bolesti nebo určité léky na předpis mohou pomoci problém zmírnit. Lékaři však v tomto případě hovoří také o hormonální léčbě pomocí antikoncepčních pilulek, které mohou pomoci zabránit přerůstání děložní tkáně a snížit množství krevních ztrát během menstruace. V závažnějších případech může být nutný chirurgický zákrok.</li><li><strong>Regulace menstruačního cyklu</strong>: Pro kontrolu silného krvácení a pravidelnost menstruace mohou být předepsány hormony, jako je estrogen nebo progestin.</li><li><strong>Tlumení bolesti</strong>: Mírnou až středně silnou bolest nebo křeče lze zmírnit užíváním volně prodejných léků proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol. </li></ul>



<p class="has-text-align-center"><strong>Setkala jste se již někdy s&nbsp;menstruačními potížemi?&nbsp;</strong></p>



<h4 id="h-zdroj-my-clevelandclinic">Zdroj: <a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods" target="_blank" rel="noreferrer noopener">My.clevelandclinic</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/priznaky-a-lecba-abnormalni-menstruace/">Problémy při menstruaci pravidelně potkávají téměř každou ženu. Poznejte, kdy už se může jednat o vážný problém</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/priznaky-a-lecba-abnormalni-menstruace/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">antikoncepce-pilulky</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/antikoncepce-pilulky-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="19141" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/menstruace-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/menstruace-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
