Účinky aspirinu

Aspirin je nepochybně moderní zázračný lék. V první polovině 20. století byl jedním z nejoblíbenějších analgetik a v 60. letech 20. století byla objevena jeho schopnost ředit krev. Následné klinické studie ukázaly, že aspirin může snížit riziko srdečního infarktu a mrtvice. To vedlo na počátku 90. let 20. století k rozšířenému přesvědčení, že nízké denní dávky aspirinu by mohly být slibnou preventivní léčbou pro zdravé dospělé osoby starší 50 let.

Nebezpečí aspirinu

Postupem času začalo mnoho výzkumníků tyto rady zpochybňovat. Koneckonců, pokud je aspirin lékem na ředění krve, může jistě zvýšit riziko závažného krvácení. A to vyvolává klasickou lékařskou otázku: Převažuje potenciální škodlivost aspirinu nad jeho přínosem? Odpověď na tuto otázku se snažilo najít několik výzkumných týmu a bylo provedeno několik nezávislých studií. 

Na jejich základě aktualizovala přední skupina amerických odborníků svá zdravotní doporučení a oficiálně doporučuje, aby lidé starší 60 let neužívali aspirin jako prevenci srdečního infarktu nebo mrtvice. Podle studií z roku 2018 může totiž pravidelné užívání aspirinu způsobit závažné krvácení.

iZdroj fotografie: Freepik

Užívat aspirin či ne

Přínosy a potenciální rizika každodenního či pravidelného užívání aspirinu ovlivňuje několik faktorů. Těmi hlavními jsou věk a zdravotní anamnéza. Pro osoby starší 60 let je doporučení zcela jasné. V případě, že není diagnostikováno žádné předchozí srdeční onemocnění nebo mrtvice, převažuje potenciální škodlivost aspirinu nad jeho přínosem.

Stále ovšem existuje mnoho dobrých klinických důvodů pro každodenní užívání aspirinu. Může například prospět lidem, kteří prodělali infarkt nebo mrtvici, je ovšem nezbytné, aby se každý poradil se svým lékařem, zda by měl či neměl aspirin užívat.

Jaký je váš názor na dlouhodobé užívání léků jakožto prevence?

Zdroj: Healthline

Článek Lékaři varují před častým užíváním aspirinu. Na pozoru by se měly mít obzvláště osoby starší 60 let, ale rizika by měl znát každý se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jsou léčiva a léky po expiraci bezpečné?

Odpověď na tuto otázku ovlivňuje několik faktorů. Jednak je to samozřejmě typ léku, to, jak byl skladován a jak dlouho je již prošlý. U léků a léčivých přípravků jen několik dní po expiraci není samozřejmě nic v nepořádku a bez obav je můžete brát. Pokud jsou prošlé několik let, je již obezřetnost na místě a je vhodné se poradit s lékařem či farmaceutem.

iZdroj fotografie: Pixabay

S lékem bez předpisu můžete být odvážnější, ale existuje také mnoho druhů léků, se kterými se rozhodně nedoporučuje experimentovat a užívat je, pokud jsou již nějakou dobu prošlé. Stejně tak prošlé léky, které byly skladovány ve velmi teplém či jinak nevhodném prostředí. Tyto léky je vhodné vrátit do lékárny.

Některá léčiva a léky po expiraci můžete s klidným srdcem užívat

Toto tvrzení platí zejména pro volně prodejné léky, ale pouze v případě, že jsou skladovány ve správných podmínkách – mimo dosah přímého slunečního světla, ne na vlhkých a prašných místech nebo na místech, kde je příliš horko či příliš chladno. Totéž platí i pro většinu léků na předpis, což potvrzuje také několik studií. Nejvýznamnější a nejcitovanější z nich je studie o prošlých lécích, kterou sestavila americká armáda. Ta potvrzuje domněnku, že farmaceutické společnosti mají tendenci hrát na jistotu a podceňovat trvanlivost svých výrobků. 

Studie na žádost armády

Většina informací o datech použitelnosti léků pochází právě z výše zmiňované studie, kterou provedl americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv na žádost armády. Ze studie vyplynulo, že 90 % z více než 100 léků na předpis i volně prodejných léků bylo zcela způsobilých k použití i 15 let po uplynutí doby použitelnosti. Datum expirace tedy ve skutečnosti neoznačuje okamžik, kdy lék přestává být účinný nebo se jeho užívání stává nebezpečným. Prošlé léky lze tedy obecně považovat za bezpečné, a to i ty, jejichž doba použitelnosti vypršela před lety. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Vzácnou výjimkou může být tetracyklin, ale zpráva o něm je mezi vědci kontroverzní. Je pravda, že účinnost léku může časem klesat, ale velká část původní účinnosti zůstává zachována i deset let po uplynutí doby použitelnosti. S výjimkou nitroglycerinu, inzulínu a tekutých antibiotik má většina léků stejně dlouhou životnost jako ty, které testovala armáda. Umístění léku na chladném místě, například v ledničce, pomůže léku zachovat si účinnost po mnoho let.

S čím neexperimentovat

Stále existuje ale mnoho léků, které by se po expiraci používat neměly. Mezi ně patří především všechny léky, které vám připraví v lékárně. Například tekutá antibiotika musíte skutečně spotřebovat v doporučeném termínu, poté jejich účinnost dramaticky klesá. Problematické jsou i další tekuté léky, například oční kapky. Přestože je obsah lahvičky sterilní, dokud ji neotevřete, může se snadno znečistit a kontaminovat mikroorganismy.

Pozor je třeba dávat také na nitroglycerinové tablety předepsané pacientům s anginou pectoris nebo ischemickou chorobou srdeční. Tyto léky jsou obzvláště citlivé na teplo a mohou se snadno stát neúčinnými. Podobná situace je i u antibiotik: neexistuje žádná záruka, že antibiotika, která zbyla po předchozím onemocnění, budou stále účinná či vhodná. Antibiotik totiž existuje mnoho druhů a ty, co byly účinné na jedno onemocnění, nemusí na jinou nemoc vůbec fungovat. Pokud máte pochybnosti o tom, zda můžete daný přípravek použít, poraďte se s lékařem.

Článek Léky po expiraci: Kdy je můžeme bez obav užívat a kdy je to vysloveně hazard se zdravím se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Může jít o banalitu

Oranžová nebo načervenalá moč může mít opravdu mnoho příčin. Některé jsou zcela neškodné, jiné jsou vážné. Pokud je změna barvy pouze krátkodobá, pravděpodobně je vše v pořádku. V případě trvalého zbarvení je však ideální kontaktovat lékaře. Často za barvou moči stojí dehydratace. Nedostatek vody způsobí, že je moč tmavší. Řešení je jednoduché, pít více tekutin. Během několika hodin se pak barva moči vrátí k normálu. Na vině mohou být také laxativa, které obsahují sennu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud užíváte vitaminy B nebo vysoké dávky vitaminu C, můžete mít oranžovou moč právě vlivem vitamínů. Také konzumace potravin bohatých na beta karoten může změnit barvu moči. Jinou barvu může mít na svědomí i chemoterapie. Někdy to může být neškodné, některé léky však mohou dokonce poškodit močový měchýř nebo ledviny. Ideální je proto se v případě, že užíváte podpůrné léky, poradit se svým ošetřujícím lékařem.

Další možné příčiny

Pokud je vaše moč trvale tmavá nebo oranžová, může to být časný příznak problémů se žlučovými cestami nebo játry. Jestliže problém trvá dlouho, navštivte lékaře. Moč nemusí být jen oranžová. Někdy je také červená. Stává se to po konzumaci řepy, lesních plodů nebo po požití potravinářských barviv. Může však jít i o vážný problém. Krev v moči způsobují infekce močových cest, rakovinné nádory nebo prasklé cysty. Barvu moči mění také léky, jako je rifampin, fenazopyridin či sulfasalazin.

Modrou či zelenou moč mohou mít na svědomí opět potravinářská barviva nebo některé léky. Stává se to při užívání propofolu nebo indometacinu. Světle zelená nebo jasně žlutá moč může být známkou nadbytku vitaminu B. Hnědá moč se objevuje po konzumaci velkého množství fazolí nebo aloe. Může však být také důvodem k obavám a naznačovat poruchu ledvin nebo jater. Barva moči se tedy mění v závislosti na lécích, jídle a nápojích. Když je však změna trvalejší, pravděpodobně značí problém.

Jak se chováte, pokud zaznamenáte změnu barvy moči?

Zdroj: Healthline

Článek Oranžová moč: Máte jí věnovat pozornost? Ano, může indikovat i poškozený močový měchýř vlivem léků se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Ibuprofen obecně

Ibuprofen je volně prodejný protizánětlivý lék, který lidé používají zejména ke zmírněný zánětu, horečky nebo mírné bolesti, včetně bolesti hlavy, zad, zubů, bolesti při artritidě nebo menstruaci. Jeho doporučené dávkování závisí především na vašem věku, přičemž dávka pro dospělé je většinou jedna nebo dvě tablety každé 4 až 6 hodin, u dětí pro stanovení bezpečné dávky záleží především na hmotnosti jedince a složení ibuprofenu, který používáte.

Možné interakce s jinými léky

Některé léky mohou zvýšit riziko předávkování se ibuprofenem nebo riziko vedlejších účinků, a proto by tento přípravek neměl být užíván s žádnými jinými přípravky bez předchozí porady s vaším odborným lékařem. Rozhodně byste se během jeho užívání měli vyhnout lékům, jako jsou: 

• antihypertenziva (léky na vysoký krevní tlak, které mohou zvyšovat riziko poškození ledvin)
• aspirin, který může zvyšovat riziko závažných nežádoucích účinků
• diuretika, která v kombinaci s ibuprofenem zvyšují riziko selhání ledvin
• lithium, které zvyšuje riziko toxicity
• methotrexát, který opět zvyšuje riziko toxicity
• antikoagulancia (léky na ředění krve, které mohou zvýšit riziko závažného krvácení do zažívacího traktu)

iZdroj fotografie: Pixabay

Další riziko možné interakce může také nastat v případě, kdy byste míchali ibuprofen s alkoholem, neboť kombinace těchto dvou produktů zvyšuje riziko výskytu závažných nežádoucích účinků, jako je například žaludeční nebo střevní krvácení. 

Příznaky předávkování se ibuprofenem

Ne u každého se příznaky předávkování ibuprofenem projeví ihned – někteří lidé nemusí pociťovat dokonce vůbec žádné příznaky. Běžně však podle odborníků dochází ve většině případů k mírným příznakům, jako je především: 

• pálení žáhy
• nevolnost
• zvracení
• zvonění v uších
• bolest žaludku
• průjem
• závratě
• rozmazané vidění
• vyrážka
• pocení

Přestože se většina lidí po předávkování ibuprofenem potýká zejména s mírnými příznaky, někteří lidé mohou být vystaveni mnohem závažnějším stavům, jako jsou například:  

• obtíže při dýchání
• neústupné křeče
• nízký krevní tlak
• záchvaty
• malá nebo vůbec žádná tvorba moči
• silná bolest hlavy
• kóma

iZdroj fotografie: Depositphotos

V každém případě byste však měli po předávkování se ibuprofenem kontaktovat svého odborného lékaře a postupovat podle jeho pokynů.

Léčba předávkování

Léčba předávkování se v každém případě odvíjí od toho, jak intenzivní je reakce vašeho organismu. Pokud je ovšem nutná hospitalizace, lékaři vám mohou poskytnout některou z následujících léčeb:

• podání léků, po kterých ibuprofen vyzvracíte 
• dekontaminace žaludku aktivním uhlím
• podání benzodiazepinů ke kontrole záchvatů
• podpora dýchání pomocí ventilátoru
• nitrožilní podání tekutin
• podání antihypertenziv ke snížení krevního tlaku

Jak často užíváte ibuprofen vy?

Zdroj: Healthline

Článek Ibuprofen: Okamžitá úleva, která může rychle přitížit – s jakými prášky ho nikdy nekombinovat se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Ozempic užívají zejména lidé trpící cukrovkou 2. typu 

Ozempic je velmi silný lék, který mohou pacienti získat pouze na předpis a jeho užívání má výrazný vliv na metabolismus jedince. Obzvláště účinně se osvědčil při zmírnění příznaků u jedinců trpících diabetem 2. typu, neboť jeho mechanismus zahrnuje několik důležitých aspektů. Užívání tohoto přípravku například pomáhá stimulovat uvolňování inzulínu z pankreatu, což je důležité pro regulaci hladiny cukru v krvi. Stejně tak ovšem velmi dobře působí na centrální nervový systém a má efekt na potlačení chuti k jídlu. 

Dále tento přípravek podle Dena Westphalen zpomaluje průchod potravy žaludkem, což přispívá k dlouhodobějšímu pocitu sytosti a pomáhá snižovat produkci glukózy v játrech, díky čemuž udržuje normální hladiny cukru v krvi. Léčba a jeho užívání pak obvykle zahrnují aplikaci podkožní injekce, které se podávají jednou týdně. Důležité však je, aby na to šel pacient správným způsobem a vždy se nejprve poradil se svým praktickým lékařem, který mu poskytne návod a poradí co dělat v případě vedlejších účinků. 

7 ověřených tipů, jak zvrátit diabetes 2. typu, abyste už nikdy nemuseli užívat inzulín nebo léky

Pozor na padělané kusy 

Přestože pacienti mohou obdržet tento silný lék pouze po předložení lékařského předpisu, Státní ústav pro kontrolu léčiv varuje před jeho padělky, které se objevily již v několika zemí, včetně USA a Německa. Ty jsou většinou k dostání od nekvalifikovaných obchodníků, kteří je prodávají ilegálně a ohrožují tak zdraví pacientů. U takových balení totiž nikdy není zajištěna jakost, bezpečnost a samozřejmě ani účinnost přípravku. Na webu JakZdravě jsme se také nedávno zmiňovali o tom, jak se nejčastěji projevuje cukrovka 2. typu. 

iZdroj: Unsplash

Na území České republiky se v současné době zatím jedná pouze o varování, neboť SÚKL nemá doposud žádné informace o výskytu padělaných balení. Přesto je však možné, že se tyto produkty již dostaly k některým občanům, aniž by to kdokoli věděl. Podle Evropské agentury pro léčivé přípravky a dalších zahraničních autorit se přitom může jednat o Ozempic 1mg, 0,5mg a 0,25mg. Pokud tedy máte některý z těchto výrobků u sebe doma, raději se ujistěte, že se jedná o certifikovaný produkt (zejména pokud jste jej zakoupili jinde než v lékárně). 

Léky po expiraci: Kdy je můžeme bez obav užívat a kdy je to vysloveně hazard se zdravím

Falešný produkt poznáte podle vzhledu 

Falešný výrobek od toho skutečného je možné rozpoznat podle vzhledu předplněného pera, které je větší, má jinou barvu a čísla na průhledné části. Ve skutečnosti je jeho design výrazně odlišný a již na první pohled by měl každého pacienta upozornit, že je něco špatně. Státní úřad pro kontrolu léčiv tak žádá všechny pacienty i provozovatele, kteří se setkali s podezřelou nabídkou týkající se tohoto přípravku, aby okamžitě kontaktovali příslušný orgán nebo tuto skutečnost nahlásili na policii.

Článek Máte doma tento lék? Raději ho vyhoďte, jde o padělek, který vám způsobí velké potíže se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Grapefruit a metabolismus léků

V současné době mnoho lidí užívá určité léky na různá onemocnění nebo jiné problémy, které jim ztěžují život. Bohužel však někteří z nich často zapomínají na to, že by si měli přečíst také příbalové letáky přiložené k těmto prostředkům, neboť se v nich nachází velmi důležité informace – například i to, jaké potraviny nebo jiné produkty byste s nimi neměli kombinovat. Jedná se o velmi důležitá upozornění, protože jak se v posledních letech ukázalo, zejména grapefruitová šťáva v kombinaci s některými léčivy může vést k poškození orgánů a dokonce i smrti.

Mnozí odborníci proto dnes varují, že grapefruit je ovoce, které by mělo být na černé listině všech pacientů trpících chronickými onemocněními – a pokud si jej budou chtít sebevíce dopřát, měli by si nejprve ověřit, zda nezpůsobuje v kombinaci s léky, které užívají, žádné kontraindikace. Důvodem je především skutečnost, že snižuje aktivitu enzymů, které podporují odstraňování většiny léků a toxinů z lidského těla. Za tento specifický účinek jsou zodpovědné dva typy sloučenin, které se nazývají furanokumariny. 

Nebezpečný dopad na organismus 

Problémem však je, že furanokumariny mohou působit dvěma způsoby – buď snižují nebo zvyšují vstřebávání některých léčiv, což může mít v mnoha případech velmi nebezpečné účinky. Jakmile totiž pacient s chronickým onemocněním vypije grapefruitovou šťávu, tekutina umožní většímu množství léku vstoupit do krevního oběhu. A pokud je některých sloučenin z těchto prostředků v oběhu příliš mnoho, může to vést k řadě nežádoucích účinků, jako je například působení enzymu CYP3A4. 

iZdroj fotografie: Freepik

Tato důležitá sloučenina hraje klíčovou roli v metabolismu některých léků, a pokud by došlo k narušení její funkce, mohl by se pacient předávkovat i přesto, že užil správné množství léčivého prostředku. Stejně tak je však možné, že by grapefruit nebo jeho šťáva mohly výrazně snížit účinky některých jiných léků, což je také nebezpečný problém. V takovém případě by totiž tělo pacienta nezískalo potřebnou dávku účinných sloučenin, které potřebuje k boji proti chronickému onemocnění a jeho závažným příznakům. 

Léky, které kontraindikují s grapefruitem 

Pokud se tedy chcete ochránit před potenciálním nebezpečím a užíváte v důsledku závažného onemocnění některé léčivé prostředky, měli byste se před konzumací grapefruitu vždy ujistit, že nezpůsobují žádné vedlejší účinky. Jedná se zejména o níže uvedené léky:

• blokátory kalciových kanálů (například amlodipin, nifedipin, nimodipin)
• antihistaminika (například cetirizin a loratidin)
• glukokortikoidy (například flutikason, budesonid)
• warfarin (antikoagulancia)
• většina benzodiazepinů (například alprazolam, diazepam, midazolam)
• glukokortikoidy (například flutikason, budesonid),
• téměř všechna antibiotika
• statiny (například simvastatin, atorovastatin),
• imunosupresiva (cyklosporiny)

Článek Má stovky zdravotních výhod, dokáže ale i zabít. Na tuto šťávu si dejte pozor se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Co je Sontilen a k čemu se používá?

Sontlien je lékařský přípravek vázaný na lékařský předpis, podává se do žíly nebo do epidurálního prostoru. Používá se ve formě injekčního nebo infuzního roztoku jako anestetikum a analgetikum. Setkáte se s ním při chirurgických operacích, kde se používá k anestezii, nebo při léčbě pooperačních bolestí ve formě epidurální analgezie. Spolu s dalším preparátem se může podávat i během porodu.

Náhradní léky

Hlavní účinnou látkou Sontilenu je sufentanii citras. Tuto samou látku obsahuje lék Sufenta a Sufentanil. Není tedy důvod panikařit, náhradní léky se stejnou látkou se najdou. Navíc se jedná o jednu šarži, takže s trochou štěstí se ta další povede lépe.

Sontilen není jediný

Možná jste si všimli dlouhodobého výpadku sirupu Hylak forte. I u něj byla objevena závada v jakosti a jeho distribuce byla pozastavena. Určité šarže musely být staženy z lékáren i zdravotnických zařízení. A to samozřejmě není vše, jistě jste sami zaznamenali výpadky i u jiných léků. Velkým problémem byl například výpadek Nurofenu pro děti.

iZdroj fotografie: Freepik

Léky v domácí lékárničce

Sontilen nepatří k lékům, které by se mohly vyskytovat u vás v domácí lékárničce. Bohužel výpadky postihují i běžné volně prodejné léky, takže nezbývá, než hledat alternativy, abyste byli připraveni na případnou nemoc. Nezapomeňte domácí lékárnu čas od času probrat. I léky mohou expirovat a jejich užívání po uplynutí doby použitelnosti se rozhodně nedoporučuje. Některé léky mají sice dobu trvanlivosti podhodnocenou, s jinými (například antibiotiky) si ale není rozhodně radno zahrávat.

Článek Státní ústav pro kontrolu léčiv stahuje z trhu lék proti bolesti od společnosti Medochemie se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Vzrůstá spotřeba antibiotik

Zatímco v minulých letech byla spotřeba antibiotik v Česku mírně pod evropským průměrem, v poslední době jejich spotřeba dramaticky narůstá. Podle Ministerstva zdravotnictví došlo k meziročnímu nárůstu o 54 % s tím, že od začátku roku bylo vydáno téměř o 300 tisíc balení antibiotik více než ve stejném období v roce 2022. 

Důvodů je hned několik. Jednak Česko zasáhla silná chřipková epidemie, na vině je i nedostatečná výroba a také je mnoho bakterií již vůči některým lékům rezistentní. K rezistenci přispívají navíc sami lidé. Zbytečné užívání léků, vyhazování nepoužitých léků do životního prostředí (splachování do toalety, vyhazování do odpadkových košů nebo na skládky) totiž zvyšuje antimikrobiální rezistenci.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Antimikrobiální rezistence se stává obrovským problémem

„Boj proti antimikrobiální rezistenci je jedním z nejnaléhavějších problémů současné medicíny. Hrozí, že se medicína vrátí do doby před penicilinem,“  řekl Dr. Amesh Adalja, vedoucí vědecký pracovník Centra pro zdravotní bezpečnost na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Antimikrobiální rezistence zahrnuje rezistenci vůči antibiotikům, ale i virům, plísním a dalším mikroorganismům.

Co to rezistence vůči antibiotikům vlastně je

Antibiotika jsou antimikrobiální léky, které ničí bakterie. Čím častěji je však užíváte, tím je větší pravděpodobnost, že si na léky vytvoříte toleranci a v budoucnu nemusí fungovat. Následně musí lékař předepsat silnější antibiotika, pokud jsou tedy k dispozici. V opačném případě mohou bakterie přežít a dále škodit.

„Čím více se antibiotika používají, tím méně jsou účinná,“ vysvětlil Dr. David Hyun, vedoucí pracovník projektu Pew pro antibiotickou rezistenci. „Když se kdekoli vyvine rezistence vůči antibiotikům, je to hrozba pro lidi všude na světě. Superbakterie nerespektují hranice,“ dodal. Jak jsou totiž bakterie vystaveny působení antibiotik, přizpůsobují se a jsou stále schopnější léky porazit. Tento vývoj může probíhat postupně nebo rychle, ale veškeré užívání antibiotik tento proces urychluje.

iZdroj: Pixabay

Jak se dá bojovat proti rezistenci vůči antibiotikům

Antimikrobiální rezistence neznamená, že tělo je odolné vůči antibiotikům nebo antimykotikům. Znamená to, že léky, které mají bakterie nebo houby zničit, neúčinkují. Infekce způsobené bakteriemi rezistentními vůči antimikrobiálním látkám je obtížné a někdy i nemožné léčit. Nikdo se nemůže zcela vyhnout infekci, ale existují kroky, které můžete podniknout, abyste snížili riziko a pomohli zastavit šíření bakterií:

• Snažte se předcházet infekcím a pravidelně si myjte ruce. 
• Řezné rány udržujte v čistotě a zakrývejte je, dokud se nezahojí.
• Pečlivě dodržujte léčbu chronických onemocnění, jako je cukrovka nebo srdeční choroby.
• Nechte se očkovat. Vakcíny jsou důležitým krokem v prevenci infekcí, včetně rezistentních infekcí.
• Neužívejte antibiotika a antimykotika, pokud to není nezbytně nutné.
• Po kontaktu se zvířaty, krmení nebo péči o ně si vždy umyjte ruce a udržujte zvířata a domácí mazlíčky zdravé.
• Dbejte na bezpečnou přípravu potravin: Dodržujte čtyři jednoduché kroky, abyste se vyhnuli infekcím z potravin. Umyjte si ruce, kuchyňské náčiní a povrchy. Oddělte syrové maso od ostatních potravin. Vařte potraviny při bezpečných teplotách. Zbytky jídel a další potraviny ihned zchlaďte.
• Nepoužitá léčiva vracejte do lékáren, nevyhazujte je do koše ani nesplachujte do WC.

.

Článek Spotřeba antibiotik v Česku výrazně vzrostla. Vyhazování nepoužitých léků do životního prostředí zvyšuje antimikrobiální rezistenci se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Průběh výzkumu

Počítačová simulace byla vytvořena tak, aby zohledňovala biomechaniku, dynamiku tekutin a anatomii žaludku. Při simulaci, stejně jako ve skutečnosti, lék začal uvolňovat svou účinnou látku v duodenu (první část tenkého střeva). Vědci zkoumali čtyři různé polohy těla – vzpřímenou polohu, polohu na boku, při které je žaludek nakloněn o 45° doprava, dále polohu opačnou, tedy kdy je žaludek nakloněný o 45° doleva a polohu vleže.

Překvapivé výsledky

Při vstřebávání léčiva byly objeveny významné rozdíly mezi polohami. Nejrychlejší výsledek naměřil vědecký tým v poloze při naklonění žaludku doprava pod úhlem 45 stupňů. Trvalo to celkem 10 minut. Stejnému léku požitému ve vzpřímené poloze trvalo 23 minut, než se vstřebal. Při naklonění doleva trvalo léku vstřebání sto minut i déle.

Výsledky se u jiných léků mohou lišit

Konkrétní doba, za jakou se léky rozpouští, se může kus od kusu lišit. Vždy závisí na konkrétním léku, kolik času je potřeba, než začne účinkovat. Stále platí, že léky přijímané ústy mají čas od patnácti minut do jedné hodiny, aby se jejich účinek dostavil. Pokud jde o vztah rychlosti vstřebání a polohou při polykání léků s nakloněním žaludku doprava, dochází skutečně k rychlejšímu vstřebání. Vysvětlení je celkem jednoduché.

iZdroj fotografie: Pixabay

Proč je naklonění doprava nejrychlejší

Úspěch techniky pravého sklonu žaludku vychází z využití gravitace a tvaru žaludku. Podle vědců tato poloha tlačí tabletu do koncové části žaludku, kde se nachází vstup do dvanáctníku (duodena). To znamená, že se dostane dříve na místo vstřebávání.

Jak tohoto poznatku využít v běžném životě

Tento objev vám pomůže nejen k tomu, abyste se dříve zbavili například bolesti hlavy, hodit se vám bude i v případě první pomoci při náhodném požití léků. V případě náhodné otravy by teoreticky mohl být proces vstřebávání zpomalen tím, že postiženého otočíte na levý bok.

Článek Poloha, ve které polykáme léky, rozhoduje o jejich účinku. Výzkum zjistil, že nejlepší je ležet při tom na boku se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Grapefruit a grapefruitová šťáva

Grapefruit je ovoce velmi bohaté na prospěšné živiny. Současně s tím ale obsahuje i látky, které mohou inhibovat enzym zodpovědný za rozklad mnoha léků i toxinů. Z toho důvodu může grapefruit, ale i grapefruitová šťáva zesílit nebo naopak snížit účinnost některých léků. Není nutné se grapefruitu striktně vyhýbat, ale konzumovat ho v míře a s dostatečným časovým odstupem po užití léků.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Potraviny obsahující lékořici

Lékořice v jakékoliv formě obsahuje látku glycyrrhizin, která má svým působením v těle schopnost zvyšovat krevní tlak a snižovat hladinu draslíku. Nedoporučuje se konzumovat především při vysokém tlaku, ale ani při užívání léků na snížení krevního tlaku.

Brusinky a produkty z nich

Brusinky obsahují flavonoidy, z nichž některé mohou inhibovat enzym zodpovědný za metabolismus léčiv. Například při užívání antikoagulancií, kterými se předchází vzniku trombózy, může častá konzumace brusinek zvýšit riziko vzniku krevní sraženiny. Opět ale není nutné je zcela vyřadit ze svého jídelníčku, ale konzumovat je uvážlivě.

Multivitamínové doplňky

Vitamíny, minerály a další bioaktivní látky jsou pro tělo potřebné, ale stejně tak je v těle důležitá jejich rovnováha. Všechny tyto látky ovlivňují tělesné funkce, ale i vstřebávání a účinnost léků. Veškeré doplňky stravy by měly být užívány s rozvahou a ideálně po poradě s lékařem. Známá je například kontraindikace vitamínu K1 a potravin bohatých na tento vitamín při užívání léků ovlivňující srážlivost krve, především warfarinu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Kofein a alkohol

Veškeré nápoje s kofeinem, včetně kávy a energetických nápojů, ale i potraviny, například energetické tyčinky, mohou ovlivňovat vstřebávání léků. Nejčastěji způsobují jejich pomalejší vstřebávání, kdy posléze lék zůstává v těle dlouhou dobu. Alkohol výrazně snižuje účinnost všech léků a neměl by být při jejich užívání vůbec konzumován.

Užívání léků s jídlem

Při užívání léků si také důkladně přečtěte příbalový leták nebo se informujte u lékaře či lékárníka, jak se ovlivňují s jídlem. Některé léky je nutné pro správné vstřebávání užívat před jídlem, jiné zase po něm. Například léky na sníženou funkci štítné žlázy je nutné pro správnou účinnost užívat nalačno.

Článek Potraviny, které ovlivňují vstřebávání a účinek léků. Kdo pravidelně nějaké užívá, měl by se jim vyhnout obloukem se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Interakce více léků na předpis

Tato kombinace může být obzvláště nebezpečná. Například pokud užíváte léky na ředění krve (např. Warfarin) a k tomu byste užívali léky proti plísním (Flukonazol), může dojít k potenciálně nebezpečnému zvýšení krvácení. Z tohoto důvodu je nezbytné, abyste vždy informovali lékaře o všech lécích, které užíváte.

Interakce mezi lékem a léčivem bez předpisu

Jedná se o reakci mezi lékem na předpis a výrobky bez předpisu. Těmi jsou volně prodejné léky, bylinky, vitamíny nebo doplňky stravy. Příkladem tohoto typu interakce může být interakce mezi diuretikem – lékem, který se snaží zbavit tělo přebytečné vody a soli – a ibuprofenem. Ibuprofen často způsobuje zadržování vody a může tudíž snížit účinnost diuretika.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Interakce mezi lékem a potravinami

Příkladem může být interakce některých přípravků k léčbě vysoké hladiny cholesterolu s grapefruitovou šťávou. Pokud člověk, který užívá léky na cholesterol vypije hodně grapefruitové šťávy, může v jeho těle zůstat příliš mnoho léku, což zvyšuje riziko poškození jater nebo dokonce selhání ledvin.

Interakce léků s alkoholem

Některé léky by se neměly užívat s alkoholem. Často může kombinace těchto léků s alkoholem způsobit únavu a opožděné reakce. Může také zvýšit riziko negativních vedlejších účinků. Pokud na lék nesmíte pít alkohol, je to vždy uvedeno v příbalovém letáku.

Interakce léku a onemocnění

Tato interakce nastává, když užívání léku mění nebo zhoršuje zdravotní stav nebo onemocnění. Kromě toho mohou některé nemoci zvyšovat riziko nežádoucích účinků konkrétních léků. Například některé léky na uvolnění dýchacích cest, které lidé užívají při nachlazení, mohou zvyšovat krevní tlak.

Toto je potenciálně nebezpečné obzvláště pro lidi s vysokým krevním tlakem. Dalším příkladem je metformin (lék na cukrovku) a onemocnění ledvin. Lidé s onemocněním ledvin by měli užívat nižší dávku metforminu nebo jej neužívat vůbec. Je to proto, že metformin se může hromadit v ledvinách lidí s tímto onemocněním, což zvyšuje riziko závažných nežádoucích účinků.

Další faktory lékových interakcí

I když je důležité informovat se o možnostech lékových interakcí, je nutné podotknout, že účinnost léků a lékové interakce mohou být ovlivněny i jinými faktory. Patří sem mimo jiné životní styl, pohlaví, věk, váha a genetická výbava daného jedince. Svůj význam mohou mít i specifika užívaných léků, včetně dávkování, složení a způsobu užívání.

Jaké jsou vaše zkušenosti s lékovými interakcemi?

Zdroj: Healthline

Článek Jídlo, bylinky i alkohol nebezpečně mění účinek léků. Co byste neměli kombinovat, abyste nepřišli k vážné zdravotní újmě? se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Běžné příčiny pocení

Mezi běžné příčiny nočního pocení patří úzkost a stres. V takovém případě se pravděpodobně budete více potit i během celého dne. Lidé prožívají stres různými způsoby a může dojít i k fyzickým příznakům. Že je za pocením opravdu úzkost a stres poznáte podle toho, že kromě pocení pravděpodobně budete pociťovat přetrvávající strach a napětí. Budete mít potíže zaměřit se na jiné věci, objeví se potíže se spánkem nebo děsivé sny. Často se přidají bolesti, žaludeční potíže, závratě, třes nebo zrychlené dýchání.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Další příčinou pocení může být gastroezofageální refluxní choroba. Tu většinou provází pálení žáhy, někdy také bolest na hrudi, potíže s polykáním, kašel a problémové spaní. Pocení se vyskytuje také při hyperhydróze. Jde o extrémní pocení po celém těle nebo v jedné oblasti, bez jasného lékařského důvodu. Jak ji poznáte? Potíte se i během dne, pot máte na obou stranách těla, potíte se na nohou, dlaních i obličeji. Pokud ovlivňuje váš život, navštivte lékaře a začněte s léčbou.

Mohou za to také léky

Pravděpodobnost nočního pocení mohou zvýšit také některé léky. Jde totiž o jejich vedlejší účinek. Většinou jde o léky na cukrovku, hormonální terapii, antipsychotika, steroidy nebo léky proti bolesti. Může jít také o tricyklická antidepresiva. Pokud se potíte v souvislosti s léky, řekněte lékaři, ať vám předepíše jiné. Za pocením mohou být také méně časté příčiny. Mezi ty patří u mužů nízké hladiny testosteronu. Vliv však mohou mít u obou pohlaví také jiné hormonální problémy.

Za potížemi s nadměrným pocením během noci může stát také spánková apnoe. Jde o stav, kdy během spánku přestanete dýchat. To se může stát několikrát za noc. Při apnoe můžete v noci chrápat, během dne se cítit unavení, v noci se často budit. Po probuzení vás bolí v krku a často měníte nálady. Pocení může být také důsledkem nějaké infekce, jako je tuberkulóza, brucelóza, endokarditida nebo ostomyslitida. Mezi vzácné příčiny patří neurologické stavy, ale také rakovina.

Jak řešíte problémy s nočním pocením vy?

Zdroj: Healthline

Článek Noční pocení nemusí být banalita. Odhalte příčinu jednoduše –⁠ stačí se zamyslet nad svým životním stylem se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Grep a léky na cholesterol

Pokud máte od lékaře napsané léky na cholesterol, měli byste se vyvarovat konzumace granátových jablek a grapefruitu. Pokud se léčíte s léky na ředění krve, může vám v těle udělat neplechu listová zelenina jako je kapusta nebo špenát. Tato zelenina obsahuje velké množství vitaminu K a pojídání zeleniny může působit proti účinnosti léků. Důležité je udržet rovnováhu. V malém množství výše zmíněné suroviny neuškodí. Vliv na léky má pochopitelně například také alkohol.

iZdroj fotografie: Pixabay

Alkohol může změnit schopnost jater filtrovat léky z těla. Svou daň si může vybrat také sůl, která napomáhá zadržování vody v těle. Pokud tedy užíváte léky, měli byste dbát také na to, aby příjem soli do vašeho těla nebyl nadbytečný. Kvůli velkému množství soli by totiž léky nemuseli fungovat tak, jak by měli. Vždy je tedy pochopitelně velmi důležité hovořit s lékařem a informovat se o tom, jaké potraviny jsou při užívání léků nevhodné. Ptejte se, čemu se máte vyvarovat. Poradí vám jistě také v lékárně a důležité informace jsou v příbalovém letáku.

Známé lékové interakce

Čokoláda nebo arašídové máslo mohou být také rizikové při užívání některých léků. Konzumace čokolády a užívání inhibitorů MAO na depresi je nebezpečné. Je třeba se vyhnout také potravinám, které zvyšují krevní tlak. Jde například o salám, klobásy, vyzrálé sýry nebo feferonky. Jak již bylo zmíněné, grepfruit byste neměli jíst v případě, že užíváte léky na snížení cholesterolu. Podobně působí také s léky na krevní tlak. Obecně citrusy mohou mít špatnou reakci s antibiotiky.  

iZdroj fotografie: Pixabay

Pozor dejte také na lékořici. I ta může být velmi nebezpečná v kombinaci s léky. Pokud užíváte léky na městnavé srdeční selhání a abnormální srdeční rytmy, může vám lékořice způsobit potíže. Zvyšuje totiž riziko toxicity léků. Navíc může snižovat účinky léků na krevní tlak a také diuretik. Vždy tedy pečlivě čtěte příbalové letáky, pokud užíváte tyto léky a máte chuť na cokoli s lékořicí.

Nebezpečné jsou i doplňky stravy

Podobné jako s léky je to také s doplňky stravy. Například třezalka může snížit hladinu léků v krvi. Působí tak například na lék na erektilní dysfunkci, ale také na léky, které snižují cholesterol. Užívání vitaminu E se nedoporučuje, pokud užíváte léky na srážení krve. Tento vitamin by totiž mohl zvýšit riziko krvácení. Ženšen není vhodné kombinovat s heparinem, aspirine nebo ibuprofenem. Zvyšuje totiž krvácivé účinky. Kombinace ženšenu s inhibitory MAO může způsobit nespavost, nervozitu, hyperaktivitu nebo bolesti hlavy.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Samozřejmě je také důležité přemýšlet nad tím, jaké léky užíváte dohromady. Například antihistaminika na rýmu mohou způsobit vyšší krevní tlak a zvýšit srdeční frekvenci. Pokud se tedy léčíte se srdcem nebo tlakem, vždy se poraďte s lékařem, jaké léky můžete na rýmu užívat. Podobně to je také s léky na depresi nebo sedativy. Léky proti dušnosti a tlaku na hrudi by vám měl také předepsat lékař, jestliže máte cukrovku, vysoký tlak, nemocnění štítné žlázy nebo nemoc srdce.

Jak se vyhnout potížím

Léky i potravinové doplňky vždy uchovávejte v původních obalech a před použitím si vždy čtěte etikety a příbalový leták. Když si nejste jisti, raději se poraďte se svým lékařem. Pokud vám bude předepisovat nové léky, vždy se informujte o tom, zda jsou pokrmy, kterým byste se měli vyhnout. Stejně tak se informujte i o lécích a doplňcích stravy. Ideálně navštěvujte také jednu lékárnu, kde vám ochotně poradí.

iZdroj fotografie: Unsplash

Vždy, když jdete ke specialistovi a on vám chce předepsat nějaké léky ho nejprve seznamte s tím, co užíváte. Ideální je mít vždy u sebe seznam, kde budete mít vypsané nejen veškeré léky, které užíváte, ale také doplňky stravy. Jedině tak se ihned na místě dozvíte, zda existují nějaké interakce mezi léky. Nezapomeňte se také vždy zeptat lékaře, jak bude předepsaný lék ve vašem těle působit a co můžete očekávat. Nebojte se také zeptat na více informací o daném léku nebo vaší diagnóze.

Jaké používáte doplňky stravy a proč?

Zdroj: Heart

Článek Určité potraviny snižují účinnost léků, dejte si pozor na ty nejhorší kombinace. Při správném užívání jejich efekt naopak zvýšíte se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Ženin stav se zlepšil

Ženě bylo podáno 12 miligramů naloxonu. Jedná se o vysoké dávky, ale i po deseti minutách se nedařilo ženu přivést do stavu vnímání, proto se lékaři rozhodli napojit ji na plicní ventilaci. O dvacet minut později se žena probrala a začala komunikovat. Jistě měla velké štěstí. Bohužel se na pohotovost dostavují i jedinci, u kterých naloxon nemá takový účinek a jejich život bohužel zachráněn není.    

iZdroj fotografie: Pixabay

V roce 2016 zemřelo na předávkování syntetickými opioidy, mezi které patří i známý tramadol, šest úmrtí na 100 000 obyvatel. Aby ale člověk zemřel, je třeba sníst větší množství tablet. Takoví lidé umírají šílenou smrtí. Nejsou schopni dýchat, jednoduše řečeno, doslova se dusí, a jejich mozek přitom není schopen s touto situací něco udělat. Mozek je inhibován, a tudíž nemá možnost kontrolovat a reagovat na oxid uhličitý. S těmito potížemi si mozek běžně poradí, ale kvůli opiátům jsou veškeré reflexy potlačeny. 

Ne vždy se podaří život zachránit

Naloxon může předávkované lidi zachránit před smrtí. Jakmile je tento lék podán, během pár minut či klidně i sekund, opadnou účinky opiátu. Je třeba ale podat další dávky naloxonu. Postupuje se stejně dále a dále, až je člověk schopen samostatně dýchat. Bohužel ale může nastat problém, při kterém se syntetické opioidy s naloxonem kříží. Záleží tedy na čase, kdy naloxon zapůsobí. Někdy se stane, že nezapůsobí tak rychle a syntetické opioidy člověka usmrtí, respektive udusí.

iZdroj fotografie: Pixabay

Pokud ale lékaři vpraví člověku do těla ihned vyšší dávky naloxonu, mohou účinky opiátů naopak zhoršit. Proto lékaři i u výše zmíněné ženy postupovali po nižších dávkách. Během deseti minut ji podali v několika injekcích 12 miligramů léku. Jiné léky, tedy určité respirační stimulanty podporující dýchání, ještě nebyly vytvořeny. Dávejte si proto velký pozor na návykové léky, které mohou být až život ohrožující. 

Zdroj: National Center for Biotechnology Information, National Library of Medicine, Healthline

Článek Nejezte analgetika jako lentilky. Časté užívání léků k úlevě od bolesti ohrožuje na životě. Umí způsobit i smrt se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

O antikoncepci toho moc nevíme 

Čím déle ženy pilulky užívaly, tím pravděpodobnější bylo riziko, že zemřou při znásilnění. U těch, které je užívaly déle než osm let, se riziko zvýšilo dokonce o 116 procent. Je to sice velmi malé zjištění, které je však natolik překvapivé a významné, že vědce dostatečně zaujalo. „Podle údajů odboru OSN pro hospodářské a sociální záležitosti užívalo v roce 2019 antikoncepční metodu přibližně 151 milionů žen na celém světě. Přesto však o ní stále mnoho nevíme,“ sdělil jeden z autorů studie. 

Partnerské preference 

Lisa Wellingová, docentka psychologie na Oaklandské univerzitě, se zabývá tím, jaký vliv mají hormony na chování. Zjistila, že uživatelky antikoncepčních pilulek mají tendenci používat více taktik, aby udržely svůj vztah nad vodou – stejně jako jejich partneři. „Žárlivost je normální reakcí lidí na potenciální nebo domnělé ohrožení jejich vztahu,“ říká docentka. „Je to však systém včasného varování, takže můžeme podniknout kroky k nápravě problémů ještě před rozchodem,“ dodala k tématu. 

iZdroj fotografie: Unsplash

Jedním ze způsobů, jak se žárlivost může projevovat, je chování zaměřené na udržení partnera. To může být především kupování dárků či snaha o získání partnerovy pozornosti. Podle paní Wellingové to však může znamenat i násilí. Docentka také souhlasí s tím, že pilulky mohou mít vliv na to, koho si ženy vybírají za své milostné partnery. Pochybuje však, že s násilnými úmrtími mohou souviset hormonální změny. Výzkumy totiž ukazují, že uživatelky antikoncepce dávají přednost méně „mužným“ jedincům. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

„Ženy dávají přednost „mužnějším“ jedincům především v době, kdy jsou plodné. Antikoncepční pilulka však udržuje stálou dávku hormonů, která napodobuje právě fázi ovulace,“ říká docentka Wellingová. „To znamená, že ženy, které aktivně užívají antikoncepci, nemají tendenci pociťovat výkyvy hormonů v průběhu cyklu, a proto nejsou změny jejich preferencí tak viditelné.“

Souvislost nebo příčina? 

Dalším možným vysvětlením je, že lidé mají tendenci k žárlivějším reakcím, když se jim zvýší hladina estrogenu. To je hormon, který antikoncepční pilulka spolu s progesteronem právě obsahuje. Bylo také zjištěno, že tyto syntetické hormony mají vliv na to, jak jsou jejich uživatelky spokojené se svým vztahem. Studie ukázala, že může dojít poklesu spokojenosti ve vztahu v momentě, kdy žena pilulky vysadí, nebo je naopak začne užívat. Většina vědců se však prozatím shoduje, že pro takový závěr není dostatek důkazů. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Dále se během studie v roce 2002 přišlo také na to, že ženy užívající perorální antikoncepci získají v průměru větší počet sexuálních partnerů během svého života. Docentka Wellingová říká, že vyšší počet sexuálních partnerů obvykle zahrnuje i nezávazná setkání, označovaná jako takzvaný příležitostný sex. „Výzkumy potvrzují, že ženy, které mají více příležitostného sexu, jsou častěji oběťmi násilných činu,“ říká a zdůrazňuje, že nijak neobviňuje oběti. Jste i vy nebo vaše partnerka uživatelkou antikoncepce? 

Zdroj: Discovermagazine

Článek Lékařská záhada, pilulka konzumovaná ženami každý den po celém světě je spojena se zvýšeným rizikem násilné smrti se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Vápník snižuje účinnost některých léků

Vápník jako doplněk stravy vám v kombinaci s jinými léky vyloženě neublíží. Nebezpečí spočívá v tom, že může snížit účinky vašich prášků. Týká se to například léků na osteoporózu, na snížení krevního tlaku a antibiotik z tetracyklinů nebo chinolonů. Hlavně v případě vysokého krevního tlaku je třeba dbát na to, aby dávka léčiv byla dostatečná a vápník je tudíž lepší vynechat.

iZdroj fotografie: Pixabay

Rybí tuk zvýší účinky určitých prášků

Rybí tuk je pro tělo obecně hodně přínosný. Jenže v kombinaci například s léky na hypertenzi může udělat pěknou neplechu. Zvyšuje totiž jejich působení a tlak z příliš vysokého srazí na příliš nízký. Opatrní buďte také tehdy, jestliže používáte tabletky, co mohou zvýšit riziko krvácení. Z těch nejběžnějších jde o aspirin, naproxen či ibuprofen. Rybí tuk totiž v určitých směsích dokáže zpomalit srážlivost krve.

Echinacea neboli třapatka nachová

Tato bylina se používá jako přírodní antibiotikum. Ničí totiž jak bakterie tak viry v organismu a stimuluje buňky imunitního systému. I přesto, jak poměrně krátkodobé její účinky jsou, je schopná deaktivovat léky bojující s nefunkční imunitou. Takže ve snaze posílit si slabou imunitu si spíše ublížíte a ve výsledku budete ještě náchylnější k různým onemocněním.

iZdroj fotografie: Pixabay

Melatonin způsobí nadměrnou ospalost

V přímém styku s některými léky může melatonin, který se běžně používá ke zkvalitnění spánku, způsobit nadměrnou ospalost. Navíc také snižuje schopnost srážení krve. Tudíž ani v kombinaci s prášky na ředění krve ho není vhodné užívat. Vyhněte se mu také tehdy, pokud se léčíte s vysokým krevním tlakem, protože může mít tendenci ho zvyšovat.

Vitamin D vám může způsobit potíže s ledvinami

Tento doplněk stravy je pro naše tělo velice důležitý, a to hlavně v období, kdy svítí méně slunce. Avšak pokud používáte léky na vysoký cholesterol či na vysoký tlak, raději jej neberte. S vašimi léky může špatně interagovat a snížit jejich celkovou účinnost. Navíc při používání vysokých dávek tohoto vitaminu ve spojení s diuretiky je riziko převápnění. A přebytek vápníku v těle může uškodit ledvinám.

iZdroj fotografie: Pixabay

Zinek pro správné fungování imunity

Zinek je jedna z nejdůležitějších látek nutných ke správnému fungování našeho organismu. Tělu by v zásadě neměl za žádných okolností ublížit. Jenže dokáže snížit účinnost určitých antibiotik obsahujících chinolon nebo tetracyklin. A to už může být problém, jelikož antibiotika fungují v určitých dávkách, a pokud snížíte jejich působení, nemoc se přestane správně léčit a vy si můžete zadělat na pěkné problémy.

Zdroj: Heart, FDA, Premier Health

Článek Pozor na riskantní kombinace nejčastějších léků a doplňků stravy, které nikdy nesmíte polknou společně se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Volba správné tekutiny při polknutí

Mezi nejčastější způsoby užívání léků se řadí především orální cesta, při níž je pacienti zapíjejí tím, co mají nejblíže po ruce. Nejběžnější způsob konzumace je zapití čistou vodou, pokud tedy v instrukcích není doporučen jiný typ tekutiny. Odborníci však zdůrazňují, že některé nápoje mohou významně oslabit jejich účinek, nebo jej dokonce úplně odstranit.

Mezi ně patří zejména: 

• Káva (účinnou látku velmi rychle rozkládá)
• Cukrové nápoje sycené oxidem uhličitým (mají stejný účinek jako káva)
• Čaj (zpomaluje absorpci složek v krvi)
• Mléko a jiné mléčné nápoje (oslabují antibiotika)
• Grapefruitový džus (ten narušuje metabolismus léčivých složek a dnes je již známo 85 druhů léků, které se nesmí konzumovat s grapefruitovým džusem).

iZdroj fotografie: Depositphotos

Užívání léků s jídlem

Mnoho druhů léků je nutno užívat během jídla. V tomto případě pak odborníci doporučují věnovat pozornost potravinám, které máte na talíři při jejich užívání. Například jídlo bohaté na vlákninu (zelenina, ovoce, luštěniny, atd.) může zbavit léky užitečných enzymů. Je tedy potřeba mít na paměti, že během léčby musí pacient velmi často dodržovat speciální dietu. Proto si před užitím léků vždy prostudujte pokyny týkající se konzumace potravin.

Nesprávné dodržení harmonogramu 

Mnoho druhů léků, včetně antibiotik, vyžaduje přísný konzumační plán. Pokud je užíváte ve špatnou dobu, může to ovlivnit koncentraci účinné látky v těle. Je vhodné se poradit s lékárníkem, případně si zjistit správný způsob dávkování dle informací v příbalovém letáku. Pokud je zapomenete užít nebo je zkonzumujete v nesprávný čas, vaše nemoc pravděpodobně jen tak neustoupí. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Přestanete léky užívat příliš brzy

Pokud po první úlevě od bolesti nebo jiného příznaku dané nemoci přestanete brát léky, může se váš stav opět zhoršit a délka léčby se prodlouží. Každý lék tudíž musí být užíván tak dlouho, jak to nařídil lékař nebo je uvedeno v pokynech. Léčba onemocnění spočívá nejen v jeho prvním zmírnění, ale především v úplném odstranění hlavní příčiny. 

Zdroj: Mount Sinai Medical Center

Článek Čtyři nejčastější chyby při užívání léků a jak se jim vyhnout, aby měly co největší a nejrychlejší účinek se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Exotika není třeba

I když by se z článků v lifestylových magazínech mohlo zdát, že ty nejzdravější a nejkvalitnější potraviny jsou vždy exotické, a díky tomu i drahé, není to pravda. I v českých podmínkách vyrostou skvělé a zdravé potraviny. Řadí se mezi ně třeba česnek, až zázračný všelék s více než čtyřmi stovkami lidskému tělu prospěšných látek. Ty mimo jiné regulují hladinu cholesterolu v krvi, jsou skvělou prevencí žaludečních vředů i některých druhých rakovin a zlepšují prostupnost cév.

iZdroj fotografie: Pixabay

Zdraví prospěšná je i cibule, která je z botanického hlediska česneku příbuzná. Podobně jako česnek, také cibule má silné antibakteriální účinky a její šťáva plná fytoncidů vás ochrání i před mykózami a mikroorganismy. A to i při vnějším užití, ke kterému se nejvíce hodí alkoholické tinktury, tedy cibule louhovaná v lékařském lihu či v Alpě.

Smoothie z červené řepy a jablek

Ale vraťme se zpět k jídlu. Také obyčejná jablka by na vašem stole neměla chybět. Zejména pokud máte potíže se zažíváním – pak by se jedno jablko denně mělo stát základem vašeho jídelníčku. Jablka totiž obsahují pektin a vlákninu s unikátní schopností vázat na sebe toxiny. Ty se díky tomu nemohou vstřebat ve střevech a o něco později přirozenou cestou opustí vaše tělo.

iZdroj fotografie: Pixabay

Pokud si chystáte různé smoothies, jablka v nich skvěle doplní červená řepa. Pravděpodobně vůbec nejlepší čistič lidského těla jsme si nechali na závěr našeho článku. Díky kombinaci vysokého obsahu vlákniny, mědi, fosforu, vitamínu C a celé řády vzácných kyselin byste červenou řepu měli vzít na milost, pokud vám ji stejně jako řadě jiných Čechů znechutily obědy ve školních jídelnách.

Zdroj: TheHealthy

Článek Běžně dostupné a levné potraviny, které pročistí tělo lépe než léky se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Mezi vedlejšími účinky celé řady léčiv se řadí zvýšené vypuzování vody z těla. Nutno podotknout, že to neznamená, že byste měli daný lék přestat užívat. V případě jakýchkoliv pochybností se poraďte se svým lékařem. Abyste dehydrataci zamezili, příjem tekutin navyšte. Její příznaky nepodceňujte, mohou mít fatální následky.

Perorální léky proti diabetu 2. typu 

Trpíte-li diabetem druhého typu, je možné, že užíváte inhibitor SGLT2 v podobě tablet. Ten udržuje hladinu glukózy a hemoglobinu AIC (HbA1C), čímž předchází možným komplikacím spojeným s touto nemocí. Tento inhibitor působí v rámci ledvin, kde přispívá k vylučování většího množství cukru v rámci moči. K tomu je potřeba více vody, která je tímto způsobem odváděna z těla ve vyšší míře. Dalším perorálně podávaným lékem používaným proti tomuto typu diabetu je metformin, který způsobuje podráždění trávicího traktu a průjem. Tím odvádí z těla značnou dávku tekutin.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Laxativa (proti zácpě)

Trpíte-li častými zácpami, mohli jste se setkat s různými druhy laxativ. Ty lze získat na lékařský předpis, ale i bez něj. Tyto látky uvádějí střeva do pohybu, čímž může dojít k průjmu, v rámci něhož dochází k vyplavování značné dávky tekutin. 

Lithium (zmírnění bipolární poruchy)

Lithium, které působí jako stabilizátor nálady, je jedním z nejčastějších léků podávaných za účelem zmírnění příznaků bipolární poruchy. Kromě toho však působí i na zvýšení množství vody vyloučené z těla prostřednictvím moči. Pokud při užívání tohoto léku pociťujete silnější žízeň než obvykle, obraťte se na svého lékaře. V krajních případech může vést k diabetu insipidus (známému jako žíznivka) – nemoci ovlivňující hospodaření těla s tekutinami.

Thiazidová a draslík šetřící diuretika (vysoký krevní tlak)

Diuretika, léky proti vysokému krevnímu tlaku, spouští v rámci ledvin vylučování sodíku. K tomu je nutné značné množství vody – ta je získávána nejčastěji z krve. To mívá za následek nízký krevní tlak, který může vést ke zvýšené dehydrataci.

Článek Bojujete s častou dehydratací? Svůj podíl na tom mohou mít tyto medikamenty se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.