Ateroskleróza – nejčastější příčina srdečních onemocnění

Nejčastějším důvodem, proč vás začne srdce zrazovat, je onemocnění zvané ateroskleróza. Vlastně je také důvodem, proč vás lékař na každé preventivní prohlídce prudí s vyššími hodnotami cholesterolu. Právě vysoký cholesterol má tendenci se ukládat na stěnách tepen. Na něj se nabalují další a další pláty, až dojde k postupnému ucpání tepny. Jakmile se jich ucpe více nebo jen jedna z těch větších, dojde k nedokrvování srdce a infarktu. Tento stav je velice závažný a může končit smrtí.

Nejčastější varovné příznaky

Varovné příznaky, že vaše srdce nepracuje správně, rozhodně nepodceňujte. Všímejte si jich nejen u sebe, ale také u vašich blízkých. Včasné přivolání lékařské pomoci může zachránit život. Pokud u sebe pozorujete méně vážné příznaky, neodkládejte návštěvu lékaře. Pokud se příznaky srdečního onemocnění týkají někoho z rodiny a odmítá si dojít k lékaři sám, popadněte ho a šup s ním do ordinace. Ještě vám za to poděkuje. A které příznaky jsou ty hlavní?

Bolest za hrudní kostí může mít mnoho podob

Když se řekne infarkt, každý si jistě vybaví hlavní příznak – bolest na hrudi. Ta ale může být různá. Může být palčivá, pálivá a silná – tak se projevuje hlavně infarkt myokardu. Bolest může vystřelovat do levé ruky, krku a dolní čelisti. Nebo se projeví silným tlakem, jako kdyby vám hrudník stahovali do svěráku. Méně závažné stavy ohlašuje bolest podobná nataženému svalu v oblasti za hrudní kostí mírně vlevo. Dávejte si zvláštní pozor na bolest, která se objeví po stresovém vypětí nebo sportovním výkonu. Ta vás totiž varuje, že se srdce špatně dokrvuje.

iZdroj fotografie: Freepik

Dušnost

Jste aktivní člověk a najednou se zadýcháte i při malé námaze? Nedokážete vyběhnout a seběhnout v pohodě schody bez pocitu, že se dusíte? Pak vám tělo dává znamení, že něco není v pořádku. Dechová nedostatečnost při aktivitě nemusí nutně ukazovat jen na onemocnění srdce. O to větší je důvod informovat co nejdříve svého lékaře.

Otoky nohou

Selhávající srdce můžete poznat také podle oteklých nohou, které už nemůžete dostat do bot. Jak souvisí oteklé nohy se srdcem? Snadno. Znamená to totiž, že srdce slábne a nedokáže udržet veškerou krev v oběhu. A protože gravitace funguje, krev klesá do nohou a způsobuje otoky. Tyto otoky začínají u kotníků. Pokud máte potíže nahmatat kotníky, navštivte svého lékaře.

Příznaky chřipky

Někdy se přicházející infarkt může ohlásit předem příznakům, které se podobají spíše nachlazení nebo chřipce. Jedná se hlavně o suchý kašel, studený pot, únavu a pocit nevolnosti. Za to všechno může nedostatečný průtok krve. Hlavně u žen se několik dní před infarktem v některých případech objevují nevolnosti, zvracení a dalšími zažívacími potížemi. Ženy mají ale tendenci nad těmito problémy mávnout rukou. Spojitost se srdcem poznáte, když se k tomu přidá dušnost, únava a bolest za hrudní kostí mírně vlevo.

Únava a slabost

Když srdíčko selhává, tělo reaguje extrémní únavou. Dlouhodobá únava může být navíc jediný příznak, že je něco špatně. Pokud si nejste vědomi, že byste často ponocovali, vykonávali velikou námahu nebo náročný sport, pak si určitě zajděte k lékaři, aby vás zkontroloval. Zdůraznit si to zaslouží hlavně ženy, kterých se tento příznak týká mnohem více než mužů. Opakem může být nespavost a návaly úzkosti, které se se srdečním onemocněním často spojují také.

iZdroj fotografie: Freepik

Závratě a pocit na omdlení

Špatná srdeční funkce způsobuje špatné dokrvování. To jsme si vysvětlili u nohou. Na opačném konci těla se to projevuje také, ale trochu jinak. Hlava vám neoteče, ale v důsledku nedostatečného dokrvování budete pociťovat závratě, motání hlavy, pocity na omdlení, a když se problém vyostří, můžete skutečně až omdlít.

Kdo je nejvíce ohrožen srdečním onemocněním

Srdeční onemocnění si brousí zuby na každého, kdo nežije zdravě. Abychom to trochu zkonkretizovali, jde především o konzumaci nezdravých jídel a kouření. Srdce ohrožuje také obezita a vysoký cholesterol. Dalším rizikovým faktorem jsou cukrovka a hypertenze. Roli vzniku srdečních nemocí hrají také aspekty jako pohlaví, věk, rodinná dispozice a vrozená srdeční onemocnění. S tím, bohužel, nemůžete udělat nic.

A jako u všech onemocnění, i tady nesmíme zapomenout na stres. Ale není stres jako stres. Nezdravý stres je skutečně nadměrný stres, který trvá každý den po dlouhou dobu. Jelikož má každý laťku pro zvládání stresu jinak vysoko, opět budete muset použít selský rozum a vyhodnotit, jak moc se vás tento problém týká.

Kdy volat lékaře?

Pokud se objeví náhlá bolest za hrudní kostí mírně vlevo a nepolevuje při změně polohy, už je potřeba stříhat ušima. Tato bolest může někdy vystřelovat do levé ruky, do krku a dolní čelisti. Jestliže se k tomu přidává také úzkost a studený pot nebo potíže s dýcháním, je načase zavolat lékařskou pomoc. Obzvlášť pokud zmíněné příznaky neodeznívají do dvaceti minut a mají tendenci se zhoršovat.

Jak na úspěšnou léčbu?

Klíčem k úspěšné léčbě je včasná diagnostika, moderní léčba a dodržování předepsaného režimu pacientem. Velkou roli také hraje víra pacienta v lékaře a jeho schopnosti. Pokud se srdeční onemocnění rozvinulo, bude potřeba docházet na pravidelné kontroly a stav srdce sledovat. Úplné vyléčení není možné.

Zdroj: Healthline

Článek Podle čeho poznáte, že vaše srdce nepracuje správně? Vnímejte i nenápadné příznaky a odhalte problém včas se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Únava je častým příznakem infarktu, zejména u žen

Neobvyklá a nepřiměřená únava je častým, ale často přehlíženým příznakem blížícího se infarktu, zejména u žen. Odborníci z CDC doplňují, že mnoho žen, které prodělalo infarkt, se domnívalo, že mají jen horší chřipku, protože příznaky byly mnohem mírnější než u mužů. Typická bolest na hrudi se nemusí vždy dostavit. Místo toho si ženy stěžovaly na bolest čelisti, zad či ramene, nevolnost a i zmiňovanou únavu.

Slabost a pocení mohou také poukazovat na infarkt

Když srdce není schopno efektivně pumpovat krev, tělo se to snaží kompenzovat tím, že omezuje průtok krve do méně důležitých částí, což může způsobit slabost. Ta může být dokonce natolik silná, že člověk má potíže s chůzí nebo stáním. Tento stav může být doprovázen i studeným potem, jak už jsme na JakZdravě několikrát varovali. Toto pocení je důsledkem aktivace sympatického nervového systému v důsledku nedostatku kyslíku ve tkáních.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Úzkost jako indikátor nebezpečí infarktu

Lékařka Zilpah Sheikh, MD vysvětluje, že pocit bezdůvodné úzkosti nebo strachu, někdy popisovaný jako předtucha smrti, může být indikátorem blížícího se infarktu. Tento stav je vyvolán nedostatkem kyslíku v mozku a dalších částech těla. Může být doprovázen dalšími příznaky, jako je dušnost nebo nepravidelný srdeční rytmus.

Bledá kůže, únava, bolesti hlavy a dušnost: Možná se jedná o anémii

Další příznaky infarktu

Kromě výše zmíněných příznaků mohou blížící se infarkt signalizovat také následující symptomy, na které jsme vás ostatně na JakZdravě již upozorňovali:

• Bolest na hrudi: Může se jednat i o pocit tlaku či svírání. Bolest může vyzařovat do ramen, paží, zad, krku nebo čelisti.
• Dušnost
• Nevolnost a zvracení: Jak jsme již zmínili, tyto symptomy se objevují zejména u žen.
• Závratě a mdloby

Článek Únava, slabost, pocení a úzkost: I takové jsou příznaky blížícího se infarktu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Klasické příznaky infarktu

Blížící se infarkt se projevuje potížemi s dýcháním, často bývá přítomné pocení a bolest na hrudi. Může se objevit závrať, točení hlavy i zvracení. Pocity úzkosti nebývají ničím výjimečným, může se objevovat únava i kašel. Ten je ovšem méně typický, jak potvrzuje také web Healthline. Na JakZdravě jsme běžnější příznaky počínajícího infarktu myokardu popisovali již dříve. Nyní se zaměříme na místa, kam se běžně lidé nedívají.

Nohy a infarkt myokardu

Infarkt myokardu může způsobit příznaky viditelné na vašich nohou. Jako první se před příchodem infarktu objevují otoky, které způsobuje zhoršený průtok krve tělem. Prohlédněte si pečlivě kotníky, zda je nemáte oteklé. Ale pozor, otoky kolem kotníků mohou znamenat i jiné vážné zdravotní problémy než jenom infarkt. Projevují se tak problémy s ledvinami, játry i plícemi.

iZdroj fotografie: Freepik

Bolest žaludku, která trvá dlouho

Neobvyklým příznakem infarktu může být také dlouhotrvající bolest žaludku. Je to dáno tím, že srdce a žaludek se nachází blízko sebe, takže se jedná často o přenesenou bolest. Nevolnost a zvracení patří mezi méně časté příznaky infarktu, ale neměly by být brány na lehkou váhu, jak píše web MedicalNewsToday.

9 zajímavostí o banánech, které v reklamách nenajdete. Jejich síla sahá od prevence rakoviny, infarktu až po zažívací potíže a křeče

Co dělat, když se objeví příznaky

Pokud na svých nohou objevíte otoky, ale nemáte žádné další příznaky, které by vyžadovaly akutní léčbu, vyhledejte v dohledné době lékaře a poraďte se s ním. Pokud ovšem máte akutní problémy, jako je dušnost, bolest na hrudi a další příznaky akutního infarktu, volejte neodkladně rychlou záchrannou službu. Dbejte hlavně na prevenci, infarkt myokardu bývá často výsledkem dlouhodobě vysokého a neléčeného cholesterolu, jak psala naše redakce již dříve.

Článek Zvracení, úzkost, dušnost a pocení: I tak se může projevovat akutní infarkt myokardu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Studený pot a závratě

Když se schyluje k akutnímu infarktu myokardu, dochází ke zhoršení krevního oběhu. Tělo nemá dostatečný přísun krve pro mozek, což se odráží v jeho fungování. Bude se vám točit hlava, budete cítit závratě a orosíte se studeným potem. To je znamení, že byste měli co nejrychleji vyhledat lékařskou pomoc.

Bolest nebo tlak na hrudi

Tento příznak zná jistě každý. Bolest nebo tlak na hrudi je jasný příznak, že se blíží infarkt, jak potvrzuje také web Heatlhline. I přesto ho dokážou někteří lidé ignorovat a myslí si, že to nic není, že se jedná o normální přechodný stav. To je velký omyl, který může stát život. Zde je nutná rychlá lékařská péče.

Nastupující slabost a chřipkové příznaky

Příchod infarktu se může ohlašovat slabostí. Tím, že tělo nemá dostatečné krevní zásobení, bude vám zima, budete slábnout a objeví se u vás příznaky, jako kdyby na vás lezla chřipka. Může to být bolest celého těla, neustálá únava a ospalost, zimnice a pocení, nevolnost a zvracení. Na lehkou váhu neberte tyto příznaky hlavně tehdy, objeví-li se v noci, jak jsme na JakZdravě varovali dříve.

iZdroj fotografie: Freepik

Dušnost

Na omezený průtok krve reagují také plíce. Bez krve nedokážou přijímat dostatek vzduchu, takže vzniká dušnost a namáhavé dýchání, jak popisuje web MedicalNewsToday. Tento stav je velmi nebezpečný, protože nedochází k dostatečnému okysličování organismu. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

5 varovných signálů infarktu, které by měla znát každá žena. Víte, kdy už pocení přestává být v normálu?

Co dělat, když mám příznaky

Pokud máte vy nebo někdo z blízkých některý z příznaků, které jsme popsali výše, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, případně volejte sanitku. Jedině tak můžete infarktu předejít, případně zmírnit jeho dopad na zdraví včasným lékařským zákrokem. O tom, že infarkt myokardu může mít i netypické příznaky, psala naše redakce již dříve.

Článek Dušnost, pocení, tlak na hrudi a zvracení: I tak se projevuje akutní infarkt myokardu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Typické příznaky infarktu

Mezi známé příznaky infarktu myokardu patří bolest na hrudi a potíže s dýcháním. K časným příznakům dále řadíme točení hlavy, závratě, únavu a úzkost. K dýchacím potížím se přidává dráždivý kašel a ostrá bolest na hrudi. Podle webu Healthline se dále může objevovat pocení, bolest v dolní čelisti, zvracení, bolest zad a extrémní točení hlavy.  V tuto chvíli je nejvyšší čas volat lékaře. Ne vždy však jsou příznaky jednoznačné a nemusí se objevit všechny najednou.

Kontrola nohou před infarktem?

Podle některých vědců je možné k prvním příznakům zařadit také změny na nohou. Hlavně otoky kotníků, které způsobuje špatný průtok krve, jsou velkým důvodem k tomu, abyste se začali znepokojovat. Ovšem otoky kotníků mohou značit i problém s ledvinami, játry nebo plícemi. Jak už naše redakce upozorňovala, kontrolovat svůj zdravotní stav byste měli průběžně, protože některé příznaky vedoucí k infarktu se mohou objevit i měsíc před ním.

iZdroj fotografie: Freepik

Bolest žaludku

Jako další méně známý a neobvyklý příznak srdečního infarktu se uvádí dlouhodobá bolest žaludku. Často se tak projevuje bolest srdečního svalu. Protože se nachází poblíž žaludku, jedná se o takzvanou přenesenou bolest. Stejně tak je tomu v případě bolesti v rameni, o které jsme na JakZdravě už také psali.

Boření mýtů: „Když na sobě ucítíte příznaky infarktu, začněte kašlat a zachráníte si život“

Nepodceňte příznaky

Žádné z příznaků není radno podceňovat. Infarkt myokardu, jak potvrzuje i web MedicalNewsToday, vyžaduje okamžitou lékařskou pozornost, protože může vést i ke smrti. Proto se vyplatí svému tělu naslouchat. Pokud si nebudete čímkoli jistí, poraďte se s lékařem. Je lepší navštívit lékaře několikrát zbytečně než jednou pozdě.

Článek Dušnost, únava, točení hlavy a nevolnost: Může jít o infarkt se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Co je to srdeční infarkt

Srdeční infarkt, neboli také akutní srdeční ischemie, je stav, kdy vaše srdce nedokáže pumpovat dostatek krve do těla. Web Healthline k problematice dále uvádí, že infarkt je nutné léčit, aby se zabránilo komplikacím a zvýšila se kvalita života pacientů. Úspěšnost léčby závisí hodně na tom, jaký typ infarktu u člověka proběhl a k jak masivnímu poškození na srdečním svalu došlo. Včasná léčba dokáže zabránit vážným případům infarktu.

Až polovina všech infarktů je tichých

Tichý infarkt, který se projevuje právě nespecifickými příznaky, tvoří až polovinu všech infarktů. Z toho 30 % případů může být smrtelných. Nejdůležitější je, aby lidé znali příznaky a dokázali si pomoc přivolat včas.

Jak poznat tichý infarkt?

Ve většině případů se lidé domnívají, že se srdeční infarkt projevuje pouze bolestí na hrudi. Tak to ale není. Tichý srdeční infarkt se může projevovat bolestí v horní části hrudníku, ale také bolestí v horní části břicha, bolestí v ramenou a mezi lopatkami, bolestmi zubů, bolestí nadloktí, pocitem vyčerpání či extrémní únavy a případně mdlobami. Na JakZdravě jsme také varovali, že než k samotnému infarktu dojde, objevují se určité příznaky, na které je nutné se včas zaměřit.

iZdroj fotografie: Pixabay

Problém všech generací

Tichý infarkt není problémem stáří, postihuje i mladé lidi. Proč to tak je? Nejběžnější příčinou tichého infarktu u mladších lidí bývá stres, nadužívání anabolik, steroidů nebo opiátů. Do rizikové skupiny patří dále lidé s chronickými nemocemi, těhotné ženy, mladé ženy užívající antikoncepční tablety, pacienti trpící lupusem nebo revmatoidní artritidou a samozřejmě lidé, kteří už infarkt jednou prodělali.

5 varovných signálů infarktu, které by měla znát každá žena. Víte, kdy už pocení přestává být v normálu?

Kdy k lékaři?

Nikdy se nesnažte diagnostikovat se sami, při jakýchkoli pochybách navštivte lékaře. Stejnou radu dávají samotní lékaři z webu MayoClinic. Pokud si myslíte, že se u vás objevily příznaky srdečního infarktu, zavolejte si záchranku. Akutní infarkt poznáte podle bolesti na hrudi, upadání do mdlob a silné slabosti. Tep bývá rychlý a nepravidelný, jak se srdce snaží marně pracovat a nastupuje dušnost, bolest na hrudi a mdloby z nedostatku kyslíku. Také se může objevit náhlá a silná dušnost s vykašláváním bílé či narůžovělé pěny s hlenem.

Nepleťte si infarkt se srdečním selháním. Naše redakce JakZdravě vysvětlila, jaký je v nich rozdíl.

Článek Bolí vás často zuby? Měli byste zpozornět, jde o příznak selhání srdce se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Problém červeného masa

Jednou z problematických oblastí výživy je zmiňovaná konzumace červeného masa. Červené maso jako takové není škodlivé, obsahuje množství prospěšných látek, včetně tolik potřebných proteinů a vitaminů, naši předkové jej přece konzumovali naprosto bez problému. Je ale nutné si uvědomit, že zatímco lidé ještě před sto lety jedli maso jen asi jedenkrát týdně, dnes je maso konzumováno několikrát denně. A ani jeho kvalita už není stejná. 

Velkochovy, kdy jsou zvířata rychle vykrmována, aby dosáhla jateční hmotnosti v co nejkratším čase, a dopována antibiotiky, aby se zabránilo jejich onemocnění, ke kvalitě masa rozhodně nepřispívají. Což je jedním z důvodů, proč roste popularita masa z takzvaných biochovů.

Kvalita je důležitější než kvantita

Maso si klidně dopřejte, ale dbejte na jeho kvalitu. Snažte se snížit množství červeného masa obecně a jednou za čas si dopřejte opravdu dobré hovězí nebo vepřové, ideálně z menšího místního chovu. Pokud se obáváte, že tím, že budete jíst méně masa, nebude mít vaše tělo dostatek proteinů, můžete být zcela v klidu. Bílkoviny se totiž nacházejí i v mnoha produktech rostlinného původu a jejich denní potřebu hravě pokryjete.

iZdroj fotografie: Unsplash

A navíc tělu opravdu prospějete. Nespočet vědeckých studií totiž spojuje konzumaci živočišných produktů se zvýšeným rizikem chronických onemocnění včetně srdečních chorob, cukrovky 2. typu a některých druhů rakoviny. Vůbec nejhorší je podle výzkumů častá konzumace zpracovaného masa, jako například salámů či klobás. 

Je v nich totiž mimo jiné i velké množství soli, která dráždí žaludek, způsobuje záněty sliznic, zesiluje nepříznivé buněčné přeměny a zvyšuje působení dalších karcinogenů, které se ve zpracovaném mase nacházejí. Vědci z Harvardu navíc spojili nadměrnou konzumaci masa a živočišných bílkovin obecně s výrazně vyšším rizikem vzniku ledvinových kamenů. Snažte se tedy jejich množství snížit na minimum.

Kdo by se měl červenému masu obzvláště vyhýbat

Nadměrná konzumace červeného masa a výrobků z něj není zdravá pro nikoho. Existují však skupiny lidí, pro které je vyloženě nebezpečná. Jedná se zejména o:

• Osoby s vysokou hladinou cholesterolu: Vyvarujte se velkého množství masa, i pokud se u vás vysoká hladina cholesterolu v krvi objevila v minulosti.
• Lidé s onemocněním ledvin: Maso bohaté na bílkoviny je velkou zátěží i pro zdravé ledviny, nemluvě o přidané soli ve zpracovaném mase.
• Pacienti s onemocněním zažívacího traktu: Zpracovanému masu by se měli vyhýbat zejména lidé trpící vředy. Je to hlavně z důvodu vysokého obsahu sodíku a dusičnanů.
• Lidé s rodinnou anamnézou rakoviny: Jak jsme již výše zmínili, výzkumy naznačují, že maso může přispívat ke vzniku rakoviny. Jedná se především o zvýšené riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku, ale i slinivky břišní.
• Lidé se syndromem alfa-gal: Jedná se o alergii na maso savců, která vzniká v důsledku kousnutí klíštětem.
• Lidé s onemocněním srdce: A také samozřejmě lidé, u nichž je vyšší riziko takového onemocnění (obézní lidé, lidé s nedostatkem pohybu a ti, kteří se léčí s hypertenzí nebo cukrovkou).

Pokud patříte mezi velké milovníky masa, nemusíte se hned stát vegetariány, abyste svému zdraví prospěli. Začněte tím, že si jednou týdně dáte bezmasé jídlo. Až vám to bude připadat zcela přirozené, přidejte další den.

Článek Krátká cesta k infarktu a rakovině: Na tuto věc si raději dejte pozor se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Časné projevy blížícího se infarktu

Infarkt je společně s mozkovou mrtvicí nejčastější závažnou kardiovaskulární komplikací. Pokud nejsou včas řešeny, zanechávají trvalé následky nebo mohou skončit i úmrtím. Je proto naprosto nezbytné jejich příznaky nepodceňovat a včas vyhledat lékařskou péči. Mezi příznaky blížícího se infarktu, které můžete pociťovat až měsíc před jeho skutečným vznikem, patří:

• únava,
• malátnost,
• dušnost,
• bolest a nepříjemné pocity na hrudi.

Příznaky infarktu se u mužů a žen liší

Jeden starší průzkum z roku 2003 se zaobíral příznaky, které ženy pociťovaly měsíc před srdeční příhodou. Průzkumu se zúčastnilo 515 žen, které infarkt skutečně prodělaly a přežily jej. Nejčastěji zmiňovaly následující příznaky:

• Abnormální míra únavy: Jedná se o nejčastější příznak, uvedlo ji 70,7 % žen ve studii.
• Narušený spánek: Problémy se spánkem zmiňovalo 47,8 % žen.
• Dušnost: Poměrně častý příznak u mužů, tedy dušnost, zmiňovala jen necelá polovina žen, přesně 42,1 %.
• Nepříjemné pocity na hrudi: Pouze 29,7 % žen uvedlo, že pociťovalo nepříjemné pocity na hrudi.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Další příznaky blížícího se infarktu u žen zahrnují:

• malátnost,
• bolest krku nebo čelisti,
• bolest v horní části zad,
• tlak na hrudi,
• nevolnost a zvracení,
• mravenčení v jedné nebo obou rukou.

Příznaky blížícího se infarktu u mužů

Varovné příznaky infarktu se u žen a mužů zásadně liší. U mužů se v případě vypuknutí infarktu častěji objevují jeho typické projevy, tedy silná bolest na hrudi, která vystřeluje do levé paže, a dušnost. Diagnostika tak bývá jednodušší a rychlejší. Stejně tak příznaky, které se vyskytují s předstihem několika týdnů, jsou konkrétnější než u žen. Jedná se zejména o:

• bolest a/nebo tlak na hrudi,
• náhlé zalití studeným potem,
• bolesti a nepříjemné pocity v horní části zad, ramenou, krku a pažích,
• dýchavičnost a dušnost,
• nevolnost.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Přesto, že výše zmíněné příznaky mohou mít i jinou příčinu, ve vlastním zájmu se při jejich výskytu poraďte s lékařem. Podceněný infarkt může mít fatální následky, proto se raději nechte včas vyšetřit a předejděte komplikacím.

Příznaky mrtvice

Stejně jako infarkt, i mrtvice vás může bezprostředně ohrozit na životě, proto je důležité znát její projevy. K mrtvici jako takové dochází při přerušení přívodu krve do mozku. To je způsobeno ucpanou (asi 80 % případů) nebo prasklou (cca 20 %) cévkou v mozku. Bez dobrého zásobování krví nedostávají mozkové buňky kyslík, který potřebují ke své činnosti. Pokud je zásobování přerušeno na příliš dlouhou dobu, mozkové buňky odumírají. Je proto opět potřeba rychlý lékařský zásah. Mezi nejčastější příznaky mrtvice patří:

• Pokleslý obličej: Pokud postiženého požádáte, aby se usmál, úsměv bude zkřivený nebo jednostranný.
• Slabost nebo necitlivost rukou: Pokud člověka s mrtvicí požádáte, aby zvedl obě ruce, jedna bude níže než druhá.
• Problémy s řečí: Nejčastěji se jedná o nezřetelnou mluvu a potíže se zopakováním věty.

Existují však i další možné příznaky, na které byste si měli dát pozor:

• Náhlá, silná bolest hlavy.
• Náhlé závratě, ztráta rovnováhy nebo koordinace pohybů.
• Ztráta zraku nebo změny vidění na jednom nebo obou očích, opět k nim obvykle dochází náhle. 
• Pocit zmatenosti.
• Necitlivost nebo slabost na jedné straně těla (nebo v jedné končetině).

V případě podezření na infarkt či mrtvici volejte rychlou záchrannou službu (155 nebo 112). Neotálejte, komplikace se rozvíjejí rychle, je proto lepší volat „zbytečně“ než pozdě.

Článek Tyto varovné signály se objeví už měsíc před infarktem. Poznejte je co nejdříve, zachraňují život se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příznaky infarktu

Již zmiňovaným nejtypičtějším příznakem infarktu je bolest na hrudi, která je způsobena blokádou vytvořenou v žilách srdce. Často je bolest doprovázena svíravým pocitem v celé oblasti hrudníku. Dále je typickým znakem také bolest v rameni. Zpravidla se jedná o bolest vyzařující z hrudníku do levé ruky, ale může se jednat o stranu pravou. Bolest může být doprovázena znecitlivěním i ochrnutím. Dalšími příznaky jsou dušnost, nevolnost, pocení, závratě, únava i potíže s dýcháním. Pokud se tyto příznaky objeví, tak neprodleně volejte záchrannou službu.

Rozdíl mezi příznaky infarktu u mužů a žen

Bylo prokázáno, že bolest na hrudi je nejtypičtějším příznakem infarktu u mužů i žen. Ale pohled na tuto bolest je z části rozdílný. Ženy ji popisují jako napětí nebo tlak na hrudi, muži ji vysvětlují jako těžké břemeno na hrudi. U žen je pravděpodobnější výskyt dušnosti, zvracení, bolesti v zadní části zad, točení hlavy i extrémní únava. Více ohrožené jsou ženy po menopauze, jelikož dochází k poklesu estrogenu.

iZdroj fotografie: Freepik

Příčiny srdečního infarktu

Hlavní příčinou vzniku srdečního infarktu je ischemická choroba srdeční. Jedná se o místo, na kterém dochází k hromadění plaku v tepnách, které zásobují srdce krví. Mezi další příčiny srdečního infarktu patří křeče krevních cév, roztrhané cévy, hypoxie či užívání drog. Mezi rizikové faktory se řadí kouření, vysoký cholesterol, obezita, nedostatek pohybu, stres i diabetes. Vhodné není ani nadměrné pití alkoholu nebo konzumace stravy s vysokým obsahem tuků. Větší pravděpodobnost infarktu je u lidí nad 65 let.

Co když se infarkt objeví

Když nastane situace, že jste s někým, kdo má příznaky poukazující na infarkt, je nutné ihned zavolat záchrannou službu. To i v případě, že se jedná přímo o vás. Pokud osoba nemá pulz, je nutné neprodleně začít s resuscitací. Dále je doporučováno žvýkat aspirin, jelikož může pomoci rozpustit sraženinu, která by mohla blokovat průtok krve do srdce. Vždy je vhodné, aby člověk, který má příznaky infarktu, nezůstával sám.

Článek Bolest v rameni nebo na hrudi aneb jak poznat infarkt se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příznaky infarktu myokardu

Ačkoliv jsou příznaky spíše individuální a v některých případech se ani nemusí objevit žádné varovné signály, nejběžnějším symptomem je tlaková, svíravá bolest na hrudi. Neustupuje a vystřeluje až k rameni a krku. Přidat se může i nadměrné pocení, dušnost a úzkost. Neobvyklý není ani pocit na zvracení a malátnost. Příznaky jsou nejen individuální, ale liší se i v závislosti na pohlaví. Podle doktorky Kinman jsou toto příznaky typičtější pro ženy:

• dušnost
• pocit na zvracení, zvracení
• bolest v lopatkách a čelisti
• malátnost, slabost
• extrémní únava

iZdroj fotografie: Freepik

Kašel a infarkt: Fakta

Rada, že pokud vás doma potká infarkt, spasí vás pořádný záchvat kašle, vytrvale koluje internetem. Kašel v kombinaci s hlubokými nádechy se má opakovat co dvě vteřiny. Takto se musí člověk prokašlat až k příjezdu záchranky. Logika za touto životy zachraňující radou sice pokulhává, ale jak se říká, na každém šprochu pravdy trochu. Možná i kvůli tomu se metoda drží v internetovém povědomí s takovou urputností.

Kašlání má totiž doopravdy vliv na tok krve, i když ne kdovíjak velký. Ke kašlání vás mohou ponouknout sami doktoři, když je potřeba spravit srdeční rytmus, například při komorové tachykardii. Jenže během infarktu je srdeční rytmus až příliš chaotický na to, aby ho dokázalo spravit kašlání — jakkoliv intenzivní. A co hůř, kašlání během infarktu může být i nebezpečné. Vyčerpávající kašel totiž oslabenému srdci zcela jistě neprospěje.

iZdroj fotografie: Freepik

Co doopravdy dělat při infarktu?

Opakování je matka moudrosti, a proto ještě jednou: Jako první přivolejte zdravotnickou pomoc. Rozhodně nevyrážejte do nemocnice na vlastní pěst. Vyhněte se jakékoliv námaze i jídlu a pití, protože hrozí vdechnutí. Dříve se doporučoval aspirin, ale v poslední době se objevují názory, že benefity aspirinu poněkud zastiňují jeho rizika. A jaká je prevence infarktu? Už nejspíš tušíte. Zdravý životní styl, žádné cigarety a minimum alkoholu.

Článek Boření mýtů: „Když na sobě ucítíte příznaky infarktu, začněte kašlat a zachráníte si život“ se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Infarkt může přijít i v mladém věku

K náhlému, neočekávanému úmrtí v důsledku infarktu myokardu může dojít i v mladém věku u pacientů bez známé ischemické choroby srdeční. Tichý infarkt souvisí s absencí příznaků obvykle spojených s ischémií myokardu.

Odhaduje se, že tichý infarkt myokardu se může vyskytnout u 2-4 % mladých dospělých asymptomatických mužů (ve studii byli jen muži, u žen však bude výskyt obdobný). U většiny pacientů bez původně zjevné příčiny náhlého úmrtí bylo při pitvě zjištěno, že měli závažné ischemické onemocnění srdce, včetně starého, nezjištěného infarktu.

Příznaky tichého infarktu

U tichého infarktu nejsou přítomny klasické příznaky, jako je bolest na hrudi, dýchací potíže a pocení. Pokud však nejsou všechny srdeční problémy zjevné, jak poznáte, že vaše srdce volá o pomoc? Samozřejmě se vyplatí chodit na pravidelné lékařské prohlídky, ale je také důležité mít na paměti následující příznaky:

1. Únava

Nevysvětlitelná únava může být také příznakem srdečního onemocnění, kdy srdce není schopno pumpovat dostatek krve do cév a dochází k nedostatečnému prokrvení. To může mít za následek, že se do méně důležitých tkání, jako jsou kosterní svaly, nedostane dostatek krve.

iZdroj fotografie: Depositphotos

2 . Bolest v krku

Typickým příznakem tichého infarktu je bolest v krku a na hrudi, která může být zaměněna za reflux nebo pálení žáhy.

3. Pocit tlaku uprostřed hrudníku

Mnoho lidí si myslí, že když srdce leží na levé straně, musí je bolet právě a jenom tam. Srdeční potíže se však často projevují pocitem tlaku uprostřed hrudníku, podobným pocitu plného žaludku či nervozity a napětí.

4. Nevolnost

Obvykle se nevolnost přičítá tomu, že jste snědli něco špatného, ale existuje také riziko, že vaše srdce nepracuje správně. K tomuto pocitu dochází proto, že krevní oběh odvádí krev z trávicího systému.

5. Závratě

V závažnějších případech může jít o příznak srdečního problému. V takovém případě se do mozku nedostává dostatek krve, a proto se objevují závratě. Doprovodné příznaky však pomáhají odlišit jej od jiných příčin.

6. Bolesti zad

Bolest spojená s onemocněním srdce se může objevit kdekoli v horní části těla, nejen na hrudi. Můžete také pociťovat nepříjemné pocity v pažích, zádech, krku, čelisti nebo břiše.

iZdroj fotografie: Pexels

7. Dušnost

Pokud jste neběželi maraton nebo nechodíte na hodiny spinningu, neměli byste se nadechovat, jako by na tom závisel váš život. Pokud zjistíte, že se v uvolněné poloze zadýcháváte, nedostává se do plic dostatek čerstvé krve.

8. Problémy se spánkem

Problémy se spánkem jsou nejen rizikovým faktorem srdečních onemocnění, ale také jejich příznakem. Dušnost a silný srdeční tep často probudí pacienta ze spánku a jsou také jedním ze symptomů, které vedou lékaře k pátrání po problému v oblasti srdce.

9. Zmatenost

Zmatnost nemusí nutně znamenat, že problém je ve vašem mozku. Tento příznak může vyvolat i srdeční onemocnění, které naruší kognitivní funkce.

10. Necitlivost

K necitlivosti dochází v důsledku špatného prokrvení. Infarkt způsobuje zúžení cév na periferii, takže se do končetin dostává méně krve, což způsobuje jejich znecitlivění.

Článek Skryté příznaky srdečních chorob: Někdy je třeba číst mezi řádky. Tichý infarkt může připravit o život i mladého člověka se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příčiny infarktu

Hlavní příčinou infarktu je ischemická choroba srdeční. Při ní se v tepnách, které zásobují srdce krví, hromadí plak. Obecně se hromadění plaku v tepnách nazývá také ateroskleróza. Existují dva hlavní typy srdečního infarktu:

• Infarkt I. typu: Dojde k uvolnění plaku na vnitřní stěně tepny, a tím se do krevního oběhu uvolní nahromaděný cholesterol a další látky. Ty následně vytvoří krevní sraženinu a ucpou tepnu.
• Infarktu II. typu: Srdce není dostatečně okysličováno, nicméně k úplnému ucpání tepny nedošlo.

Mezi další příčiny srdečních infarktů patří např:

• roztržení cévy
• křeče krevních cév
• nesprávné užívání léků
• hypoxie, nedostatek kyslíku v krvi

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nejčastější typické příznaky

Nejčastějším příznakem infarktu je silná bolest vystřelující do hrudníku, paže či zad, dále nevolnost či zvracení, studený pot, úzkost, závrať nebo i mdloby a ztížené dýchání. Příznaky mohou být velmi silné, u jiných osob však i velmi mírné či dokonce žádné. 

Dlouhodobé varovné příznaky blížícího se infarktu

Kromě výše zmíněných typických náhlých příznaků se mohou objevit ještě další varovné známky toho, že k infarktu může dojít. Mohou se u vás projevit i měsíc předtím, než k infarktu jako takovému skutečně dojde. Patří mezi ně obzvláště:

Únava

Když se tepny zužují, vaše srdce začne přijímat mnohem méně krve (a tedy i kyslíku), než tomu bylo dříve. To komplikuje práci oběhového systému. A prvním znakem těchto problémů je neustálá ospalost a pocit naprosté únavy či vyčerpání.

Ztížené dýchání

Pokud vaše srdce nedostává dostatek krve, znamená to, že ani plíce jí nemají dostatek a stejně jako srdce nejsou řádně okysličené. Tyto dva orgány jsou na sobě vysoce závislé. Jedno nemůže normálně fungovat bez druhého. Pokud tedy máte často problémy s dýcháním, je lepší  se co nejdříve poradit s lékařem.

Slabost

Pokud cítíte slabost v celém těle, znamená to, že vaše svaly nedostávají správné množství kyslíku a živin. Takže pokud se cítíte slabí a malátní bez zjevného důvodu, je to s nejvyšší pravděpodobností alarmující známkou problémů s kardiovaskulárním systémem.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Závratě a studený pot

Nedostatek průtoku krve do mozku je život ohrožující. Pokud se vám zdá, že vaše tělo je často pokryto lepkavým studeným potem, a navíc pociťujete závratě, není radno tyto příznaky ignorovat.

Tlak na hrudi

Pokud máte pocit nadměrného tlaku na hrudi, může to být také příznakem blížícího se infarktu. Tyto nepříjemné pocity se budou pravděpodobně často vracet, a to se stále vyšší intenzitou.

Nekončící chřipka

Pokud máte pravidelně příznaky jako při chřipce, které navíc přicházejí z ničeho nic, může to také poukazovat na blížící se infarkt. Mnoho lidí, kteří infarkt prodělali, popisují, že několik dní před ním zažili nevysvětlitelné záchvaty stavů podobným nachlazení a chřipce. 

Pokud znáte někoho, kdo infarkt prodělal, jaké byly jeho příznaky?

Zdroj: Healthline

Článek Jak rozpoznat infarkt měsíc předtím, než k němu dojde? Tyto plíživé příznaky rozhodně nepodceňujte se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.