JakZdravě.cz - Zdraví, cvičení, výživa a poradna
Výživa | 3 minuty
2 hřebíčky denně nakopnou imunitní systém a zlepší trávení. Ihned je přidejte do stravy, ochrání pře...
Hodně lidí hřebíček používá jako koření do různých omáček a dalších jídel, ale ani netuší, jak skvělé má léčivé vlastnosti.
Ladislav Podešva
| 6. prosince 2021
Číst dále
Zdraví
Zhruba polovinu celkové hmotnosti dospělého člověka tvoří voda. V těle se však může hromadit a způsobit zdravotní nepříj...
Zdraví
Někdy pro své zdraví chceme udělat mnoho, ale docílíme pravého opaku. Některé zdravé potraviny totiž mohou v těle reagov...
Zdraví
Ajurvédská medicína je i v dnešní době velmi oblíbená. Shilajit je možné považovat za zázrak původem z Himaláje, který m...
Zdraví
Nedávná vědecká studie přinesla vskutku zajímavý poznatek o surovině, která dokáže způsobit autoimunitní onemocnění různ...
Zdraví
Můžete kupovat drahé krémy a masky na obličej a doufat, že po nich budete mít zářivou a krásnou pleť. Nebo můžete zkusit...
Cvičení
Dechová cvičení a praktikování bráničního dýchání nám může úspěšně pomoci dostat se na plnou kapacitu nádechu a dýchat volněji a zdravěji.
MUDR. Petr Macholník
| 15. listopadu 2021
Cvičení | 6 minut
Dechové cvičení odstraní bolesti zad, krční páteře...
Dechová cvičení a praktikování bráničního dýchání nám může úspěšně pomoci dostat se na plnou kapacitu nádechu a dýchat volněji a zdravěji.
Ladislav Podešva
| 15. listopadu 2021
Číst dále
Cvičení
Jóga zahrnuje velké množství pozic, které vám pomohou zlepšit jak fyzické, tak i psychické zdraví. Pozice lva je vhodná ...
Cvičení
Příčiny bolesti šíje a zad se různí, avšak jedno mají společné. Téměř vždy vám znepříjemní den. Vyzkoušejte jednoduché c...
Cvičení
Preferujete alternativní medicínu? Pokud trávíte svůj volný čas v přírodě, a občas si třeba zacvičíte jógu, asi vám refl...
Cvičení
Pokud si myslíte, že se vám vytvořila takzvaná „dvojitá brada“ kvůli tomu, že to máte v rodině, tak se dost možná mýlíte...
DámskýDeník
Sklady před vánočními svátky
Události247
Nová vláda chce po nastoupení do úřadu povinné očkování zrušit. Ne ale úplně, budou existovat výjimky
VědaŽivě
Čeká nás v budoucnu reálný Armageddon? V případě velkého asteroidu mířícího na Zem mají světové velmoci jasný scénář
adbz
Pěstování čerstvé jarní cibulky pomocí kelímku a vody. Během 9 dnů vyrostou na parapetu nekonečné zásoby