JakZdravě.cz - Zdraví, cvičení, výživa a poradna

JakZdravě.cz - Zdraví, cvičení, výživa a poradna

2 hřebíčky denně nakopnou imunitní systém a zlepší trávení. Ihned je přidejte do stravy, ochrání pře...

Hodně lidí hřebíček používá jako koření do různých omáček a dalších jídel, ale ani netuší, jak skvělé má léčivé vlastnosti.

Ladislav Podešva

| 6. prosince 2021

Časté příčiny zadržování vody v těle stojí za nepříjemnými otoky a celkovým napuchnutím. Nedělejte stále stejné chyby

Určité potraviny snižují účinnost léků, dejte si pozor na ty nejhorší kombinace. Při správném užívání jejich efekt naopak zvýšíte

Časté příčiny zadržování vody v těle stojí za nepříjemnými otoky a celkovým napuchnutím. Nedělejte s...

Zhruba polovinu celkové hmotnosti dospělého člověka tvoří voda. V těle se však může hromadit a způsobit zdravotní nepříj...

Bc. Jindřich Košťálek

| 6. prosince 2021

Určité potraviny snižují účinnost léků, dejte si pozor na ty nejhorší kombinace. Při správném užíván...

Někdy pro své zdraví chceme udělat mnoho, ale docílíme pravého opaku. Některé zdravé potraviny totiž mohou v těle reagov...

MUDr. Tereza Sončíková

| 6. prosince 2021

Shilajit, speciální druh pryskyřice je po staletí klíčem ke zdraví a kráse. Tajemství věčného mládí ...

Ajurvédská medicína je i v dnešní době velmi oblíbená. Shilajit je možné považovat za zázrak původem z Himaláje, který m...

Romana Zdvořilová

| 6. prosince 2021

Mléko je jedna z nejčastějších příčin autoimunitního onemocnění. Skryté nebezpečí má dnes téměř každ...

Nedávná vědecká studie přinesla vskutku zajímavý poznatek o surovině, která dokáže způsobit autoimunitní onemocnění různ...

Romana Zdvořilová

| 5. prosince 2021

1 kostka ledu vyhladí vrásky, zbaví oteklých očí i tmavých kruhů. Při správném použití omladí až o 1...

Můžete kupovat drahé krémy a masky na obličej a doufat, že po nich budete mít zářivou a krásnou pleť. Nebo můžete zkusit...

Ladislav Podešva

| 5. prosince 2021

Cvičení

Dechové cvičení odstraní bolesti zad, krční páteře i hlavy. Za pár vteřin přinese dlouhodobou úlevu

Dechová cvičení a praktikování bráničního dýchání nám může úspěšně pomoci dostat se na plnou kapacitu nádechu a dýchat volněji a zdravěji.

MUDR. Petr Macholník

| 15. listopadu 2021

Dechové cvičení odstraní bolesti zad, krční páteře...

Dechová cvičení a praktikování bráničního dýchání nám může úspěšně pomoci dostat se na plnou kapacitu nádechu a dýchat volněji a zdravěji.

Ladislav Podešva

| 15. listopadu 2021

Znáte Lví dech? Jeho přínosy pro duševní i fyzické zdraví jdou nad rámec všech l...

Znáte Lví dech? Jeho přínosy pro duševní i fyzické...

Jóga zahrnuje velké množství pozic, které vám pomohou zlepšit jak fyzické, tak i psychické zdraví. Pozice lva je vhodná ...

MUDr. Tereza Sončíková

| 13. listopadu 2021

Bolest zad a šíje bude minulostí. Jak si s ní poradit doma a kdy raději vyhledat...

Bolest zad a šíje bude minulostí. Jak si s ní pora...

Příčiny bolesti šíje a zad se různí, avšak jedno mají společné. Téměř vždy vám znepříjemní den. Vyzkoušejte jednoduché c...

MUDr. Tereza Sončíková

| 9. října 2021

Držte ruce a prsty v jedné z těchto 4 poloh. Každá z nich v tu ránu způsobí úlev...

Držte ruce a prsty v jedné z těchto 4 poloh. Každá...

Preferujete alternativní medicínu? Pokud trávíte svůj volný čas v přírodě, a občas si třeba zacvičíte jógu, asi vám refl...

Romana Zdvořilová

| 5. října 2021

Zapomeňte na plastické operace, správné držení jazyka dokáže změnit váš obličej ...

Zapomeňte na plastické operace, správné držení jaz...

Pokud si myslíte, že se vám vytvořila takzvaná „dvojitá brada“ kvůli tomu, že to máte v rodině, tak se dost možná mýlíte...

Romana Zdvořilová

| 26. září 2021

Další články

Hubnutí

Evropské země pomalu, ale jistě zavádějí daň z cukru. Od výrazného zdr...

Další články

Poradna

Rty jsou detektor závažných onemocnění. Suchost, popraskání či bolavé ...

Další články

Výživa

2 hřebíčky denně nakopnou imunitní systém a zlepší trávení. Ihned je p...

Další články

Zdraví

Časté příčiny zadržování vody v těle stojí za nepříjemnými otoky a cel...

Další články

Sklady před vánočními svátky

Nová vláda chce po nastoupení do úřadu povinné očkování zrušit. Ne ale úplně, budou existovat výjimky

Čeká nás v budoucnu reálný Armageddon? V případě velkého asteroidu mířícího na Zem mají světové velmoci jasný scénář

Pěstování čerstvé jarní cibulky pomocí kelímku a vody. Během 9 dnů vyrostou na parapetu nekonečné zásoby