Výživa | 3 minuty
Sezamový olej: zázrak přírody nejen pro zdraví, ale i vlasy...
Sezamový olej patří na seznam nejstarších olejů používaných člověkem již dlouhou řadu let. Může nabídnout své léčivé vlastnosti a dokonale poslouží jako přírodní krém či prosperující kůra pro vaše vlasy. Sezamový olej je vyrobený ze semen sezamu a hojně se využívá i pro zdraví pokožky hlavy.
Šimon Dvořák
| 1. července 2025
Číst dále
Cvičení | 3 minuty
Hlavní výhody pravidelného cvičení o kterých by měl každý vědět
Žena vonící ke kávě
Výživa | 3 minuty
Do kávy se vyplatí přidat kardamom: Zlepší trávení, pomůže na anémii a pročistí celé tělo
Cvičení
Hlavní výhody pravidelného cvičení o kterých by měl každý vědět...
Jako lidé jsme byli zrozeni k pohybu. Tím základním pohybem, který provozujeme všichni do jednoho, je obyčejná chůze. Hi...
Veronika Šerbalová 
| 1. července 2025
Žena vonící ke kávě
Výživa
Do kávy se vyplatí přidat kardamom: Zlepší trávení, pomůže na anémii a pročistí celé tělo...
Káva se dá dochucovat lecčím. Toužíte-li po něčem chutném a zdravém zároveň, přidejte si do kávy kardamom. Budete se div...
Dita Polívková 
| 30. června 2025
PR články
Budíte se unavení? Na vině může být stará matrace, a to i ta bez viditelného poškození...
Probouzíte se každé ráno s bolestmi zad a krční páteře? Anebo se během noci neustále otáčíte a ráno se cítíte, jako byst...
PR 
| 30. června 2025
Hubnutí
Hubnutí jako věda? Vůbec ne, stačí se držet těchto zásad...
...
Veronika Šerbalová 
| 18. června 2025
PR články
Proč je deratizace důležitá pro zdraví...
Nečekejte, až přehryžou kabely – jak řešit výskyt hlodavců včas. ...
PR 
| 17. června 2025
Cvičení
Hlavní výhody pravidelného cvičení o kterých by měl každý vědět
Jako lidé jsme byli zrozeni k pohybu. Tím základním pohybem, který provozujeme všichni do jednoho, je obyčejná chůze. Hitem dnešní doby je ale především běh. Lidé běhají různé vzdálenosti v různých místech. Dále jsou oblíbené i jiné sporty jako je plavání, tanec, jogging.
Veronika Šerbalová
| 1. července 2025
Cvičení | 3 minuty
Hlavní výhody pravidelného cvičení o kterých by mě...
Jako lidé jsme byli zrozeni k pohybu. Tím základním pohybem, který provozujeme všichni do jednoho, je obyčejná chůze. Hitem dnešní doby je ale především běh. Lidé běhají různé vzdálenosti v různých místech. Dále jsou oblíbené i jiné sporty jako je plavání, tanec, jogging.
Šimon Dvořák
| 1. července 2025
Číst dále
žena leží na fialové podložce, relaxuje
Vaše tělo se kompletně změní, stačí tyto cviky vykonávat před spaním...
žena leží na fialové podložce, relaxuje
Cvičení
Vaše tělo se kompletně změní, stačí tyto cviky vyk...
Provádění těchto jednoduchých cviků ve večerních hodinách vám usnadní usínání a podpoří držení vašeho těla. Nezaberou vá...
Lukáš Jírovec
| 17. dubna 2025
bolesti zad
Trik uznávaného chiropraktika: Jen 2 pohyby a bolest zad je pryč...
bolesti zad
Cvičení
Trik uznávaného chiropraktika: Jen 2 pohyby a bole...
Pravidelný pohyb je klíčem ke zdraví. Speciální cviky vám od bolesti uleví a pravidelné cvičení zajistí, aby se bolest n...
Klára Sladká
| 20. května 2024
Žena měřící si obvod pasu metrem
Geniální trik na zničení tuku v bocích: Jen 5 minut času a je rázem pryč...
Žena měřící si obvod pasu metrem
Cvičení
Geniální trik na zničení tuku v bocích: Jen 5 minu...
Hubnutí může být někdy oříšek. Chce to jednoduché cviky s velkým efektem, jako jsou právě ty, které vám představíme v to...
Dita Polívková
| 6. května 2024
Žena cvičící dřepy
Kam se hrabe posilovna, s tímto cvikem mizí 5kg tuků už za 14 dní...
Žena cvičící dřepy
Cvičení
Kam se hrabe posilovna, s tímto cvikem mizí 5kg tu...
Chcete rychle a účinně hubnout? Kdo by nechtěl. Klíč ale nespočívá v dietách ani několikahodinovém cvičení. Stačí obyčej...
Dita Polívková
| 6. května 2024
Další články
Hubnutí
Hubnutí jako věda? Vůbec ne, stačí se držet těchto zásad
Veronika Šerbalová
| 18. června 2025
Hubnutí | 3 minuty
Hubnutí jako věda? Vůbec ne, stačí se držet těchto...
Šimon Dvořák
| 18. června 2025
Číst dále
Správná konzumace klíčků podporuje hubnutí a je zdraví prospěšná...
Hubnutí
Správná konzumace klíčků podporuje hubnutí a je zd...
Pokud se zajímáte o zdravý životní styl a vyvážené stravování, možná už jste o tomto malém zázraku slyšeli. Řeč je o klí...
Pavla Landová
| 20. dubna 2025
Mladá žena pije nápoj mezi zeleninou
Domácí šťáva pro hubnutí se dá připravit už za 5 minut: Slibuje ztrátu 7 kilogra...
Mladá žena pije nápoj mezi zeleninou
Hubnutí
Domácí šťáva pro hubnutí se dá připravit už za 5 m...
Tato směs obsahuje několik běžných ingrediencí. Každá z nich je nějakým způsobem přínosná pro vaše zdraví. Když se zkomb...
Dita Polívková
| 3. června 2024
Žena cvičí na míči
Zhubnu 10 kilo a nemusím se ani snažit: Směs obsahující citron udělá všechno za ...
Žena cvičí na míči
Hubnutí
Zhubnu 10 kilo a nemusím se ani snažit: Směs obsah...
Zázračné hubnutí bez práce neexistuje. Některé lidové recepty ho přesto slibují. Například jistá žena objevila směs s ci...
Dita Polívková
| 27. května 2024
Mladá žena v kuchyni držící citron
Domácí tukožrout: Při pravidelné konzumaci spálí až 10 kilogramů za měsíc...
Mladá žena v kuchyni držící citron
Hubnutí
Domácí tukožrout: Při pravidelné konzumaci spálí a...
Pro hubnutí je nezbytná správná úprava stravy a pohyb. Některé potraviny mají tu moc zrychlit metabolismus a podpořit od...
Dita Polívková
| 20. května 2024
Další články
Poradna
Mladá žena v předklonu držící se za bolavá záda na červeném pozadí
Už žádná bolest zad: Domácí masážní olej lze vytvořit už za 5 minut díky dvěma surovinám
Tento olej vám pomůže odstranit veškerou bolest zad během několika krátkých dnů. Jeho příprava je snadná a působí zcela přirozeně.
Lukáš Jírovec
| 8. dubna 2025
Mladá žena v předklonu držící se za bolavá záda na červeném pozadí
Poradna | 3 minuty
Už žádná bolest zad: Domácí masážní olej lze vytvo...
Tento olej vám pomůže odstranit veškerou bolest zad během několika krátkých dnů. Jeho příprava je snadná a působí zcela přirozeně.
Šimon Dvořák
| 8. dubna 2025
Číst dále
Oko s ječným zrnem
Ječné zrno už nebude žádným problémem, dá se ho snadno zbavit za 30 minut...
Oko s ječným zrnem
Poradna
Ječné zrno už nebude žádným problémem, dá se ho sn...
Lidová medicína nabízí hned několik způsobů, jak vyléčit ječné zrno. Hlavní zásadou je ale umýt si pečlivě ruce, než se ...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Mladá žena s pampeliškami ve vlasech
Už žádné ekzémy, akné, vyrážka a psoriáza: Všechny kožní problémy zničí jediná s...
Mladá žena s pampeliškami ve vlasech
Poradna
Už žádné ekzémy, akné, vyrážka a psoriáza: Všechny...
Na jaře je potkáte na každém kroku, děti si z nich pletou věnečky. A vy si z nich můžete udělat báječný léčivý čaj nebo ...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Měření krevního tlaku u lékaře
Zázrak na krevní tlak: Ibiškový čaj ho dokáže snížit na minimum...
Měření krevního tlaku u lékaře
Poradna
Zázrak na krevní tlak: Ibiškový čaj ho dokáže sníž...
Lidové léčitelství doporučuje při vysokém krevním tlaku užívat čaj z ibišku. Jeho účinky jsou báječné, navíc snižuje cho...
Dita Polívková
| 30. června 2024
faraonské zlato
Říká se mu faraonské zlato: Po první lžíci zmizí alergie, astma i kašel...
faraonské zlato
Poradna
Říká se mu faraonské zlato: Po první lžíci zmizí a...
Faraonské zlato, směs medu a černého kmínu, je přírodní lék, který může pomoci zmírnit symptomy alergií, astmatu a kašle...
Klára Sladká
| 30. června 2024
Další články
Výživa
Sezamový olej: zázrak přírody nejen pro zdraví, ale i vlasy
Sezamový olej patří na seznam nejstarších olejů používaných člověkem již dlouhou řadu let. Může nabídnout své léčivé vlastnosti a dokonale poslouží jako přírodní krém či prosperující kůra pro vaše vlasy. Sezamový olej je vyrobený ze semen sezamu a hojně se využívá i pro zdraví pokožky hlavy.
Šimon Dvořák
| 1. července 2025
Výživa | 3 minuty
Sezamový olej: zázrak přírody nejen pro zdraví, al...
Sezamový olej patří na seznam nejstarších olejů používaných člověkem již dlouhou řadu let. Může nabídnout své léčivé vlastnosti a dokonale poslouží jako přírodní krém či prosperující kůra pro vaše vlasy. Sezamový olej je vyrobený ze semen sezamu a hojně se využívá i pro zdraví pokožky hlavy.
Šimon Dvořák
| 1. července 2025
Číst dále
Žena vonící ke kávě
Do kávy se vyplatí přidat kardamom: Zlepší trávení, pomůže na anémii a pročistí ...
Žena vonící ke kávě
Výživa
Do kávy se vyplatí přidat kardamom: Zlepší trávení...
Káva se dá dochucovat lecčím. Toužíte-li po něčem chutném a zdravém zároveň, přidejte si do kávy kardamom. Budete se div...
Dita Polívková
| 30. června 2025
5 dokonalých potravin, které zatočí se stresem a úzkostí...
Výživa
5 dokonalých potravin, které zatočí se stresem a ú...
Každý to zná – ať už se jedná o novou práci, důležitý pohovor, školní zkoušky či cokoli jiného, pociťujeme stres. ...
Robin Dostál
| 2. května 2025
Zdraví kostí je třeba posilovat, a to zejména ve vyšším věku. Pití správných náp...
Výživa
Zdraví kostí je třeba posilovat, a to zejména ve v...
Aby byly kosti silné, je nutné jim dodávat živiny a přiměřeně je zatěžovat. Nesvědčí jim sedavý způsob života a vyšší vě...
Jana Fojtíková
| 16. dubna 2025
Červené krvinky
Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin a rázem je po problémech...
Červené krvinky
Výživa
Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin...
Problémy s chudokrevností se projevují hlavně neodbytnou únavou a sníženou výkonností. Řešení je snadné. Přidejte do str...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Další články
Zdraví
Sezamový olej: zázrak přírody nejen pro zdraví, ale i vlasy
Sezamový olej patří na seznam nejstarších olejů používaných člověkem již dlouhou řadu let. Může nabídnout své léčivé vlastnosti a dokonale poslouží jako přírodní krém či prosperující kůra pro vaše vlasy. Sezamový olej je vyrobený ze semen sezamu a hojně se využívá i pro zdraví pokožky hlavy.
Šimon Dvořák
| 1. července 2025
Výživa | 3 minuty
Sezamový olej: zázrak přírody nejen pro zdraví, al...
Sezamový olej patří na seznam nejstarších olejů používaných člověkem již dlouhou řadu let. Může nabídnout své léčivé vlastnosti a dokonale poslouží jako přírodní krém či prosperující kůra pro vaše vlasy. Sezamový olej je vyrobený ze semen sezamu a hojně se využívá i pro zdraví pokožky hlavy.
Šimon Dvořák
| 1. července 2025
Číst dále
Co je to astma a jak můžete efektivně předcházet astmatickým záchvatům...
Zdraví
Co je to astma a jak můžete efektivně předcházet a...
Astma je stav, při kterém se vaše dýchací cesty zužují a otékají. Může být produkovaný hlen. V důsledku se ztíží dýchaní...
Lucie Mašínová
| 1. května 2025
kefír
Kefír léčí vše, co se mu postaví do cesty: Zničí nevolnost, poradí si i se zvrac...
kefír
Zdraví
Kefír léčí vše, co se mu postaví do cesty: Zničí n...
Ať už trpíte zažívacími problémy nebo hledáte způsob, jak podpořit své celkové zdraví, kefír může být vaším cenným spoje...
Klára Sladká
| 30. června 2024
mumio
Babičky tomu říkali černé zlato: Jen tableta denně zlepší trávení, zničí vyrážky...
mumio
Zdraví
Babičky tomu říkali černé zlato: Jen tableta denně...
Mumio je ne nadarmo nazývané černým zlatem. Je totiž skutečně mocným přírodním doplňkem, který může přinést řadu zdravot...
Klára Sladká
| 30. června 2024
Častá nevolnost, pocity zmatení, křeče a dušnost: I tak se projevuje selhání led...
Zdraví
Častá nevolnost, pocity zmatení, křeče a dušnost: ...
Chronické selhávání ledvin začíná pomalu. Prvním příznakům je ale třeba věnovat pozornost, aby poškození ledvin nebylo t...
Dita Polívková
| 29. června 2024
Další články