nachlazení
Poradna | 3 minuty
Únava, zimnice, bolesti hlavy i svalů: Takto se projevuje chřipka...
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se co nejdříve poraďte se svým lékařem. Nejspíše se totiž jedná o příznaky chřipky.
Lukáš Jírovec
| 9. května 2024
Číst dále
problémy se srdcem
Zdraví | 3 minuty
Změna tepové frekvence, bolest na hrudi, dušnost: Tyto příznaky indikují problémy se srdcem
Poradna | 3 minuty
Křeče, únava, svalová slabost a vysoký krevní tlak: Takové jsou známky nedostatku hořčíku
problémy se srdcem
Zdraví
Změna tepové frekvence, bolest na hrudi, dušnost: Tyto příznaky indikují problémy se srdcem...
Kardiovaskulární problémy se objevují u stále mladších lidí. K tomu se jedná o jedny z nejčastějších příčin úmrtí. Rozpo...
Klára Sladká 
| 8. května 2024
Poradna
Křeče, únava, svalová slabost a vysoký krevní tlak: Takové jsou známky nedostatku hořčíku...
Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů, který se podílí na celé řadě tělesných procesů. Jeho nedostatek tak negati...
Klára Sladká 
| 7. května 2024
Poradna
Babička se po 5 letech zbavila bolesti kloubů, chtělo to jen mouku...
Bolest kloubů je častý problém, který trápí zejména starší lidi. S příznakem si však dokáže velmi snadno poradit tato úč...
Lukáš Jírovec 
| 6. května 2024
Poradna
Babiččina metoda čištění krve: Chce to jen 1 surovinu...
Tato účinná potravina vám pomůže vyčistit krev již během několika dnů. Stačí si z ní připravit správný nápoj a pravideln...
Lukáš Jírovec 
| 6. května 2024
Výživa
Přírodní lék za pár kaček: Pomůže na vysoký krevní tlak, bolesti hlavy a anémii...
Pokud vás trápí vysoký krevní tlak a další nepříjemné problémy, zařaďte do svého jídelníčku tento přírodní lék. Je chutn...
Lukáš Jírovec 
| 6. května 2024
Cvičení
Žena měřící si obvod pasu metrem
Geniální trik na zničení tuku v bocích: Jen 5 minut času a je rázem pryč
Hubnutí může být někdy oříšek. Chce to jednoduché cviky s velkým efektem, jako jsou právě ty, které vám představíme v tomto článku. Nezaberou ani moc času.
Dita Polívková
| 6. května 2024
Žena měřící si obvod pasu metrem
Cvičení | 3 minuty
Geniální trik na zničení tuku v bocích: Jen 5 minu...
Hubnutí může být někdy oříšek. Chce to jednoduché cviky s velkým efektem, jako jsou právě ty, které vám představíme v tomto článku. Nezaberou ani moc času.
Lukáš Jírovec
| 6. května 2024
Číst dále
Žena cvičící dřepy
Kam se hrabe posilovna, s tímto cvikem mizí 5kg tuků už za 14 dní...
Žena cvičící dřepy
Cvičení
Kam se hrabe posilovna, s tímto cvikem mizí 5kg tu...
Chcete rychle a účinně hubnout? Kdo by nechtěl. Klíč ale nespočívá v dietách ani několikahodinovém cvičení. Stačí obyčej...
Dita Polívková
| 6. května 2024
Zvýraznění bolesti v kyčelním kloubu
Už žádná bolest v kyčlích, hravě si s ní poradí úplně primitivní cvik...
Zvýraznění bolesti v kyčelním kloubu
Cvičení
Už žádná bolest v kyčlích, hravě si s ní poradí úp...
Pravidelné cvičení nebo jakýkoli pohyb je pro tělo nepostradatelný. Jedině tak bude vše fungovat správně a vás nebude ni...
Dita Polívková
| 6. května 2024
Povislá ňadra u ženy s nadváhou
Už žádná povislá ňadra, pevné poprsí zařídí jednoduché a nenáročné cviky...
Povislá ňadra u ženy s nadváhou
Cvičení
Už žádná povislá ňadra, pevné poprsí zařídí jednod...
Pokud vás trápí povislá ňadra, vězte, že je mnoho způsobů, jak jejich stav rychle zlepšit. Vyzkoušejte například několik...
Klára Sladká
| 8. dubna 2024
Už žádná bolest zad: Tři domácí cvičení k posílení páteře, ledvin a omlazení cel...
Cvičení
Už žádná bolest zad: Tři domácí cvičení k posílení...
Pokud vás trápí bolest zad, rozhodně vyzkoušejte tyto jednoduché cviky. Zlepší vaši mobilitu a poskytnou vám zaslouženou...
Lukáš Jírovec
| 1. dubna 2024
Další články
Hubnutí
Žena měřící si obvod pasu v kuchyni
Dejte sbohem břišnímu tuku, hravě si s ním poradí obyčejné ovoce za pár kaček
Sušené švestky v sobě mají mnoho živin, které tělo potřebuje, aby se nedostalo do stavu podvýživy. Nemají ale mnoho kalorií, takže vám snahy o hubnutí nepokazí.
Dita Polívková
| 22. dubna 2024
Žena měřící si obvod pasu v kuchyni
Hubnutí | 2 minuty
Dejte sbohem břišnímu tuku, hravě si s ním poradí ...
Sušené švestky v sobě mají mnoho živin, které tělo potřebuje, aby se nedostalo do stavu podvýživy. Nemají ale mnoho kalorií, takže vám snahy o hubnutí nepokazí.
Lukáš Jírovec
| 22. dubna 2024
Číst dále
Žena ukazující svůj obličej
Rozlučte se s dvojitou bradou: S tímto trikem zmizí všechen tuk z tváří už za 24...
Žena ukazující svůj obličej
Hubnutí
Rozlučte se s dvojitou bradou: S tímto trikem zmiz...
Dvojitá brada může být pro někoho vada na kráse. Hodně záleží také na velikosti. Pokud se vám ta vaše nelíbí, existují d...
Dita Polívková
| 22. dubna 2024
Žena v kalhotách o několik čísel větších
Už žádná kila navíc: Tento domácí lék spaluje přebytečný tuk v pase, bocích a st...
Žena v kalhotách o několik čísel větších
Hubnutí
Už žádná kila navíc: Tento domácí lék spaluje přeb...
Zázvor pomáhá při nevolnosti, při infekcích a zánětech, a dokonce i při hubnutí. Stačí si připravit báječnou zázvorovou ...
Dita Polívková
| 22. dubna 2024
armádní dieta
Armádní dieta: Týdně zmizí až 5 kilogramů a to bez velké námahy...
armádní dieta
Hubnutí
Armádní dieta: Týdně zmizí až 5 kilogramů a to bez...
Jaro se ohlásilo nezvykle vysokými teplotami a s ubývajícím oblečením je tak každé kilo navíc viditelnější. Pár kilogram...
Klára Sladká
| 15. dubna 2024
Nohy stojící na váze a rozbalený krejčovský metr
Už žádné chození do posilovny, hubnout se dá bez námahy i díky domácímu nápoji...
Nohy stojící na váze a rozbalený krejčovský metr
Hubnutí
Už žádné chození do posilovny, hubnout se dá bez n...
Toužíte-li skutečně zhubnout, zamyslete se nad svým životním stylem. Ve vašem úsilí vás pak podpoří tento domácí nápoj n...
Klára Sladká
| 8. dubna 2024
Další články
Poradna
nachlazení
Únava, zimnice, bolesti hlavy i svalů: Takto se projevuje chřipka
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se co nejdříve poraďte se svým lékařem. Nejspíše se totiž jedná o příznaky chřipky.
Lukáš Jírovec
| 9. května 2024
nachlazení
Poradna | 3 minuty
Únava, zimnice, bolesti hlavy i svalů: Takto se pr...
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se co nejdříve poraďte se svým lékařem. Nejspíše se totiž jedná o příznaky chřipky.
Lukáš Jírovec
| 9. května 2024
Číst dále
Křeče, únava, svalová slabost a vysoký krevní tlak: Takové jsou známky nedostatk...
Poradna
Křeče, únava, svalová slabost a vysoký krevní tlak...
Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů, který se podílí na celé řadě tělesných procesů. Jeho nedostatek tak negati...
Klára Sladká
| 7. května 2024
Babička se po 5 letech zbavila bolesti kloubů, chtělo to jen mouku...
Poradna
Babička se po 5 letech zbavila bolesti kloubů, cht...
Bolest kloubů je častý problém, který trápí zejména starší lidi. S příznakem si však dokáže velmi snadno poradit tato úč...
Lukáš Jírovec
| 6. května 2024
Babiččina metoda čištění krve: Chce to jen 1 surovinu...
Poradna
Babiččina metoda čištění krve: Chce to jen 1 surov...
Tato účinná potravina vám pomůže vyčistit krev již během několika dnů. Stačí si z ní připravit správný nápoj a pravideln...
Lukáš Jírovec
| 6. května 2024
hořící zápalka
Za 5 sekund se dá odhalit problém s plícemi. Stačí mít po ruce několik zápalek...
hořící zápalka
Poradna
Za 5 sekund se dá odhalit problém s plícemi. Stačí...
Otestujte si, jak jsou na tom vaše plíce pomocí jednoduchého testu. Stačí vám na to jen několik vteřin a krabička zápale...
Klára Sladká
| 6. května 2024
Další články
Výživa
Přírodní lék za pár kaček: Pomůže na vysoký krevní tlak, bolesti hlavy a anémii
Pokud vás trápí vysoký krevní tlak a další nepříjemné problémy, zařaďte do svého jídelníčku tento přírodní lék. Je chutný a poradí si s nimi zcela přirozeně.
Lukáš Jírovec
| 6. května 2024
Výživa | 2 minuty
Přírodní lék za pár kaček: Pomůže na vysoký krevní...
Pokud vás trápí vysoký krevní tlak a další nepříjemné problémy, zařaďte do svého jídelníčku tento přírodní lék. Je chutný a poradí si s nimi zcela přirozeně.
Lukáš Jírovec
| 6. května 2024
Číst dále
Přeslička rolní nasvícená do světle zelené
Stará dobrá přeslička: Pomůže proti infekcím a posílí imunitu...
Přeslička rolní nasvícená do světle zelené
Výživa
Stará dobrá přeslička: Pomůže proti infekcím a pos...
Přeslička nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Stačí ji zařadit do svého jídelníčku a brzy si všimnete...
Lukáš Jírovec
| 6. května 2024
kopr na prkénku
Nejsilnější bylinka, která léčí téměř vše: Snižuje krevní tlak a činí zázraky s ...
kopr na prkénku
Výživa
Nejsilnější bylinka, která léčí téměř vše: Snižuje...
Kopr není jen nepostradatelnou přísadou do koprové omáčky či láku na okurky, je zároveň i jednou z nejsilnějších léčivek...
Klára Sladká
| 6. května 2024
sýr
Pozor: Až 20 % Čechů má právě teď v lednici nebezpečný sýr. Je plný plísně, kter...
sýr
Výživa
Pozor: Až 20 % Čechů má právě teď v lednici nebezp...
Sýr je obvykle považován za velmi zdravou součást vyváženého jídelníčku. Tímto sýrem z Alberta byste si ale ke zdraví ro...
Klára Sladká
| 6. května 2024
Staří Arabové věděli, jak se ochránit před vysokým tlakem. Toto je jejich recept...
Výživa
Staří Arabové věděli, jak se ochránit před vysokým...
Pokud vás trápí vysoký krevní tlak, zařaďte do svého jídelníčku tuto lahodnou potravinu. Nepříjemnosti brzy zmizí a ješt...
Lukáš Jírovec
| 6. května 2024
Další články
Zdraví
problémy se srdcem
Změna tepové frekvence, bolest na hrudi, dušnost: Tyto příznaky indikují problémy se srdcem
Kardiovaskulární problémy se objevují u stále mladších lidí. K tomu se jedná o jedny z nejčastějších příčin úmrtí. Rozpoznejte problémy se srdcem včas.
Klára Sladká
| 8. května 2024
problémy se srdcem
Zdraví | 3 minuty
Změna tepové frekvence, bolest na hrudi, dušnost: ...
Kardiovaskulární problémy se objevují u stále mladších lidí. K tomu se jedná o jedny z nejčastějších příčin úmrtí. Rozpoznejte problémy se srdcem včas.
Lukáš Jírovec
| 8. května 2024
Číst dále
Žena držící se za hlavu s polštářem na klíně
Máte chlupaté ruce? Pozor, může se jednat o velmi nepříjemný zdravotní problém...
Žena držící se za hlavu s polštářem na klíně
Zdraví
Máte chlupaté ruce? Pozor, může se jednat o velmi ...
Hormony ovlivňují mnoho funkcí v těle ženy. Jejich správná hladina určuje také to, zda se vám podaří otěhotnět či nikoli...
Dita Polívková
| 6. května 2024
Mladá žena dělající si knír z vlasů
Každá žena, která má chloupky na bradě, musí zpozornět. Jde o znamení vážných pr...
Mladá žena dělající si knír z vlasů
Zdraví
Každá žena, která má chloupky na bradě, musí zpozo...
Žádná žena netouží po tom, aby jí rostly vousy. I když se jedná jen o pár chloupků na bradě, mohou znamenat estetický pr...
Dita Polívková
| 6. května 2024
Ilustrace lidského mozku
Jednou se objeví a průšvih je na světě. Kdo má tento příznak, musí okamžitě vola...
Ilustrace lidského mozku
Zdraví
Jednou se objeví a průšvih je na světě. Kdo má ten...
Aneurysma neboli výduť se nejčastěji vytváří na tepnách. Proč se tak děje, není jasné, i když některé rizikové faktory z...
Dita Polívková
| 6. května 2024
Změny nálad, bolest břicha, zácpa a vyrážky: I tak se může projevovat hormonální...
Zdraví
Změny nálad, bolest břicha, zácpa a vyrážky: I tak...
Hormonální nerovnováha se projevuje obrovským množstvím příznaků v závislosti na konkrétních hormonech. Někoho trápí akn...
Klára Sladká
| 5. května 2024
Další články