Poradna
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději si zajděte rychle k lékaři. Mohlo by se totiž jednat o varování před nadb...
Lukáš Jírovec 
| 25. dubna 2024
Výživa
Pokud jíte nadměrné množství soli, můžete se potýkat s řadou nepříjemných problémů. Hrozí i chronické bolesti hlavy. ...
Lukáš Jírovec 
| 24. dubna 2024
Ilustrace umístění střev na kostře
Poradna
Pokud na sobě pocítíte tyto příznaky, raději se vydejte co nejrychleji k lékaři. Mohlo by se totiž jednat o nebezpečnou ...
Lukáš Jírovec 
| 23. dubna 2024
Květ měsíčku lékařského
Poradna
Mast z měsíčku lékařského umí perfektně pečovat o kůži. Má antibakteriální a analgetické účinky, takže se doporučuje na ...
Dita Polívková 
| 22. dubna 2024
Žena s bolestí zubů
Poradna
Hřebíček na bolavý zub pomáhá podobně jako analgetika, navíc je mnohem zdravější. V podobě hřebíčkového oleje ale může m...
Dita Polívková 
| 22. dubna 2024
Cvičení
Povislá ňadra u ženy s nadváhou
Pokud vás trápí povislá ňadra, vězte, že je mnoho způsobů, jak jejich stav rychle zlepšit. Vyzkoušejte například několik jednoduchých cviků.
Klára Sladká
| 8. dubna 2024
Povislá ňadra u ženy s nadváhou
Cvičení | 3 minuty
Už žádná povislá ňadra, pevné poprsí zařídí jednod...
Pokud vás trápí povislá ňadra, vězte, že je mnoho způsobů, jak jejich stav rychle zlepšit. Vyzkoušejte například několik jednoduchých cviků.
Dita Polívková
| 8. dubna 2024
Číst dále
Cvičení
Pokud vás trápí bolest zad, rozhodně vyzkoušejte tyto jednoduché cviky. Zlepší vaši mobilitu a poskytnou vám zaslouženou...
Cvičení
Pokud vás trápí časté bolesti zad, vyzkoušejte tato jednoduchá domácí cvičení. Nepříjemné příznaky zmírní již během něko...
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
chodidla
chodidla
Cvičení
Ploché nohy jsou již poměrně častou záležitostí, která může působit řadu nepříjemností, včetně bolesti nohou. Pomoci vám...
Klára Sladká
| 18. března 2024
Cvičení
S nepříjemnou bolestí zad vám dokáže hravě pomoci tenisový míček. Stačí ho umět používat správným způsobem a na chiropra...
Lukáš Jírovec
| 11. března 2024
Hubnutí
Žena měřící si obvod pasu v kuchyni
Sušené švestky v sobě mají mnoho živin, které tělo potřebuje, aby se nedostalo do stavu podvýživy. Nemají ale mnoho kalorií, takže vám snahy o hubnutí nepokazí.
Dita Polívková
| 22. dubna 2024
Žena měřící si obvod pasu v kuchyni
Hubnutí | 2 minuty
Dejte sbohem břišnímu tuku, hravě si s ním poradí ...
Sušené švestky v sobě mají mnoho živin, které tělo potřebuje, aby se nedostalo do stavu podvýživy. Nemají ale mnoho kalorií, takže vám snahy o hubnutí nepokazí.
Dita Polívková
| 22. dubna 2024
Číst dále
Žena ukazující svůj obličej
Žena ukazující svůj obličej
Hubnutí
Dvojitá brada může být pro někoho vada na kráse. Hodně záleží také na velikosti. Pokud se vám ta vaše nelíbí, existují d...
Žena v kalhotách o několik čísel větších
Žena v kalhotách o několik čísel větších
Hubnutí
Zázvor pomáhá při nevolnosti, při infekcích a zánětech, a dokonce i při hubnutí. Stačí si připravit báječnou zázvorovou ...
armádní dieta
armádní dieta
Hubnutí
Jaro se ohlásilo nezvykle vysokými teplotami a s ubývajícím oblečením je tak každé kilo navíc viditelnější. Pár kilogram...
Nohy stojící na váze a rozbalený krejčovský metr
Nohy stojící na váze a rozbalený krejčovský metr
Hubnutí
Toužíte-li skutečně zhubnout, zamyslete se nad svým životním stylem. Ve vašem úsilí vás pak podpoří tento domácí nápoj n...
Poradna
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději si zajděte rychle k lékaři. Mohlo by se totiž jednat o varování před nadbytkem cukru v těle.
Lukáš Jírovec
| 25. dubna 2024
Poradna | 3 minuty
Časté močení, únava, žízeň a bolesti hlavy: Možná ...
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději si zajděte rychle k lékaři. Mohlo by se totiž jednat o varování před nadbytkem cukru v těle.
Dita Polívková
| 25. dubna 2024
Číst dále
Ilustrace umístění střev na kostře
Ilustrace umístění střev na kostře
Poradna
Pokud na sobě pocítíte tyto příznaky, raději se vydejte co nejrychleji k lékaři. Mohlo by se totiž jednat o nebezpečnou ...
Květ měsíčku lékařského
Květ měsíčku lékařského
Poradna
Mast z měsíčku lékařského umí perfektně pečovat o kůži. Má antibakteriální a analgetické účinky, takže se doporučuje na ...
Žena s bolestí zubů
Žena s bolestí zubů
Poradna
Hřebíček na bolavý zub pomáhá podobně jako analgetika, navíc je mnohem zdravější. V podobě hřebíčkového oleje ale může m...
Nohy v lavóru s květinami a kaminky
Nohy v lavóru s květinami a kaminky
Poradna
Koupel nohou je skvělý způsob, jak pečovat o své nohy, které vám denně slouží. Dopřejte jim úlevu, která pomůže nejen ji...
Výživa
Pokud jíte nadměrné množství soli, můžete se potýkat s řadou nepříjemných problémů. Hrozí i chronické bolesti hlavy.
Lukáš Jírovec
| 24. dubna 2024
Výživa | 3 minuty
Nebezpečná sůl: Způsobuje žízeň, nárůst krevního t...
Pokud jíte nadměrné množství soli, můžete se potýkat s řadou nepříjemných problémů. Hrozí i chronické bolesti hlavy.
Dita Polívková
| 24. dubna 2024
Číst dále
Žena držící hrnek s kefírovým mlékem
Žena držící hrnek s kefírovým mlékem
Výživa
Kefír je pohlazení pro celé tělo. Pomáhá s trávením, ale má vliv i na další oblasti vašeho zdraví. Jestli jste ho dodnes...
Žena trhající kopřivy
Žena trhající kopřivy
Výživa
Kopřiva dvoudomá v sobě obsahuje největší sílu brzy na jaře, dokud jsou rostlinky ještě mladé. Pokud sběr zmeškáte, vybí...
Výživa
Pokud vás trápí jakýkoli problém, vyzkoušejte tuto domácí směs. Její příprava je velmi jednoduchá a působí zcela přiroze...
bolest v krku
bolest v krku
Výživa
Chronická bolest v krku vám může velmi snadno znepříjemnit každodenní život. Pokud se s ní potýkáte i vy, vyzkoušejte tu...
Zdraví
Vyšetření štítné žlázy žena
Některé rakoviny jsou dlouho jen velmi těžko rozpoznatelné. To ovšem neplatí u rakoviny štítné žlázy. Ta se dá dobře a včas odhalit podle počátečních příznaků.
Dita Polívková
| 26. dubna 2024
Vyšetření štítné žlázy žena
Zdraví | 3 minuty
Změna hlasu, knedlík v krku a chrapot: I tak se pr...
Některé rakoviny jsou dlouho jen velmi těžko rozpoznatelné. To ovšem neplatí u rakoviny štítné žlázy. Ta se dá dobře a včas odhalit podle počátečních příznaků.
Dita Polívková
| 26. dubna 2024
Číst dále
Zdraví
Mozková mrtvice má své charakteristické projevy. V případě drobné mrtvice mohou příznaky do hodiny odeznít. To ale nezna...
Zdraví
O vysokém cholesterolu se lidé nejčastěji dozvídají až z krevních odběrů v rámci jiné prohlídky u lékaře. Změny v cévách...
Dušnost
Dušnost
Zdraví
Infarkt myokardu je velmi vážný stav, který může končit smrtí. Proto je důležité znát jeho příznaky a zavolat včas lékař...
tlusté střevo
tlusté střevo
Zdraví
Rozšíření dráždivého tračníku se může objevit jako komplikace syndromu dráždivého tračníku. Jak se projevuje a co je vla...