Máme pro vás 11 situací, ve kterých vám může jedlá soda podat pomocnou ruku. Tady jsou:

1. Pálení žáhy a překyselený žaludek

Pálení kyselých žaludečních šťáv v krku umí potrápit. Rychlou úlevu od všech nepříjemností spojených s překyselením žaludku vám zajistí jedlá soda. Stačí přidat půl lžičky jedlé sody do šálku vody, promíchat a vypít. Popíjení malého množství sody je u zdravých dospělých osob obvykle bezpečné, ale nepřekračujte dávkování. Všeho moc škodí.

2. Bodnutí hmyzem a podráždění rostlinami

Přinesli jste si z procházky přírodou bolestivou památku na komáry nebo jste prošli kopřivami? Nepříjemné pocity, jako je bolest, svědění a pálení, které se objevují po bodnutí hmyzem, vám pomůže zmírnit pasta z jedlé sody. Funguje i na popálení kopřivami. Jak na to? Z jedlé sody a vody vytvořte pastu a jednoduše ji naneste na postižené místo.

3. Vražená tříska

Nic nepotrápí tak, jako vražená tříska. Jestli selhaly veškeré pokusy o vytažení úlomku, využijte jedlou sodu, která vám třísku pomůže vytáhnout. Namíchejte si roztok z jedné lžíce sody do šálku vody. Tím potírejte dvakrát denně postižené místo. Můžete také nechat nacucat obvaz a nechat ho přiložený na rance. Tříska by se měla přiblížit povrchu, kde už ji snadno vytáhnete.

iZdroj fotografie: Freepik

4. Spálená kůže od slunce

Spálit se na slunci je velmi snadné, ale také velmi nepříjemné a bolestivé. Ke zklidnění podrážděné kůže si udělejte koupel, do které přidáte 1/2 šálku jedlé sody. Nedělejte si vodu příliš horkou, stačí příjemně teplá, spíš vlažná. Nemáte-li zrovna náladu se naložit do vany, namočte si do roztoku ručník nebo látkový kapesník a použijte ho jako obklad.

5. Svalová únava

Jedlá soda zmírňuje svalovou únavu a zlepšuje tak výdrž. Pro tyto účinky ji využívají hlavně sportovci, a aby to měli snazší, mají ji obsaženou ve speciálních tabletách. Vyzkoušet ji můžete i vy, pokud pociťujete bolest ve svalech po namáhavém cvičení.

6. Nahradí deodorant

Hledáte přírodní alternativu místo klasických deodorantů? Zkuste jedlou sodu. Potřete si práškem podpaží, nohy nebo jinou problematickou oblast a uvidíte, že vám pomůže pohltit pachy a udržet svěžest. A pokud vám dělá problém zapáchající obuv, nasypte do ní trochu prášku jedlé sody a nos se vám přestane kroutit.

iZdroj fotografie: Depositphotos

7. Špinavé ruce

Říká se, že čistota je půl zdraví. Při mytí rukou toto přísloví platí dvojnásob. Zkuste místo parfemovaných mýdel, která vysušují ruce, jiný způsob. Namíchejte si jedlou sodu 3:1 s vodou a použijte ji místo mýdla. Dokáže vám vyčistit ruce i od zažrané špíny.

8. Hrubá kůže nejen na patách

Jestli hledáte vhodný prostředek pro peeling nohou, pat nebo jiných míst se ztvrdlou kůží na těle, vyzkoušejte problematická ložiska potírat jedlou sodou. Pokožka se uvolní, vyčistí a bude jemnější. Pro větší efekt můžete ještě vlhkou kůži po koupeli z jedlé sody vydrhnout pemzou.

9. Relaxace

Jedlá soda nejenže zmírňuje svalovou únavu, ale dopřeje vaší pokožce jedinečný pocit relaxace a uvolnění. Trpíte-li svědivými vyrážkami nebo alergiemi, zkuste si vyrobit z jedlé sody a jablečného octa relaxační směs. Vytvořenou směs přidejte do koupele a 10-15 minut v ní setrvejte. Vaše kůže se zbaví nečistot a budete se cítit uvolněně.

10. Vyčistěte si zuby přírodní pastou

Za zubní pastu nebo ústní vodu může zaskočit jedlá soda. Její čistící účinky vám pomou zbavit se plaku na zubech a vyčistit ústní dutinu od nežádoucích bakterií. Na rozdíl od past a ústních vod neobsahuje žádné přidané škodliviny, takže se nemusíte vůbec bát. Pastu na zuby vyrobíte z jedlé sody a trošky vody, naberete na kartáček a už se můžete věnovat hygieně.

iZdroj fotografie: Depositphotos

11. Bělení zubů

Jestli už jste vyzkoušeli pastu z jedlé sody na čištění zubů, určitě jste si všimli příjemného vedlejšího efektu. Jedlá soda totiž skvěle bělí zuby. Necítíte-li se na používání sody v pastě na zuby, ale toužíte po vybělení chrupu, můžete vyzkoušet jednorázové bělení. Potřebujete k tomu jen jedlou sodu a jednu jahodu. Jahodu rozkrojte na polovinu, namočte ji do jedlé sody a potřete zuby. Nechte působit cca 15 minut. Poté si vypláchněte ústa vodou. Pro dosažení maximálního efektu opakujte 1-2krát týdně.

Jedlá soda je skvělý pomocník v domácnosti i pro zdraví, buďte však obezřetní. Jedlou sodou se dá předávkovat. Pokud si nejste jistí, vždycky je lepší se před zkoušením tzv. babských rad nejprve poradit s lékařem.

Zdroj: Healthline

Článek 11 užitečných způsobů použití jedlé sody, které neznáte. Od vytažení třísky po odstranění hrubé kůže na patách se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Síla ricinového oleje a jedlé sody

Ricinový olej je víceúčelový rostlinný olej, který patří mezi nejúčinnější přírodní prostředky podporující lidské zdraví. Není proto divu, že jeho sílu využívají již po staletí zastánci tradiční lidové medicíny. V současné době má však také řadu lékařských, průmyslových a farmaceutických využití, kdy se používá jako přísada do potravin, léků, výrobků pro péči o pleť nebo dokonce jako průmyslové mazivo a součást bionafty.

Ve skutečnosti ricinový olej sám o sobě přináší řadu zdraví prospěšných účinků. Mnoho lidí proto neví, že jeho sílu lze o to více znásobit, pokud jej smícháte s obyčejnou jedlou sodu. Ta se totiž váže na jeho sloučeniny, čímž zvyšuje jeho účinnost. Kombinace těchto produktů je například zvláště vhodná pro léčbu bolavých míst.

Léčba bolavých míst 

Ricinový olej spolu s jedlou sodou dokáží velmi účinně vyléčit jakékoliv bolavé místo na vašem těle. Aby metoda byla úspěšná, budete potřebovat ručník, za studena lisovaný ricinový olej, čistou gázu, plastovou fólii a láhev s teplou vodou. Samotný postup je naprosto jednoduchý: Nejprve očistěte bolavé místo pomocí jedlé sody. Poté na něj naneste gázu s ricinovým olejem a překryjte ji plastovou fólií. Na fólii přiložte láhev s teplou vodou a vše zabalte do ručníku. Nechte zábal působit minimálně jednu hodinu a léčbu opakujte, dokud bolest neustoupí.

Další možné využití této silné kombinace 

Kromě léčby bolavých míst nabízí tato silná kombinace řadu dalších zdravotních přínosů, které posílí vaše tělo a obranyschopnost vašeho imunitního systému. Zevně ji také můžete použít pro léčbu popálenin, odřenin, řezných ran, bradavic, bolestí kotníku, hnědých skvrn na kůži, plísně na nehtech a kousnutí od komára.

iZdroj fotografie: Pixabay

Ricinový olej je však také účinný pomocník, který vás při dlouhodobé konzumaci ochrání před obezitou, záněty očních víček, závislostí na alkoholu, řídnutím vlasů, zubními kazy, chrápáním, menstruačními bolestmi nebo dokonce rakovinou. Jedná se o skutečného podpůrce zdraví, kterého by měl zařadit do svého životního stylu naprosto každý.  

Jak často užíváte ricinový olej vy? 

Zdroj: Healthline, Healthline

Článek Ricinový olej + jedlá soda: Výkonná kombinace, která dokáže vyléčit každé bolavé místo na těle se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Zánět močových cest

Infekce močových cest vás spolehlivě dožene k lékaři. Mezi projevy infekce patří časté močení a nucení na močení i při malém množství, pálení až řezavá bolest při močení, případně krev v moči. Ačkoli ze začátku nejsou příznaky vážné, nemoc má tendenci se rychle zhoršovat. Pro léčbu infekcí močového ústrojí se předepisují antibiotika. Ale ulevit vám může i obyčejná jedlá soda.

Jedlá soda na zánět močových cest

Hned při prvních známkách infekce doporučuje lidové léčitelství rozpustit čtvrt lžičky jedlé sody v 1 a 1/2 decilitru vody. Nejprve byste měli vypít 2 decilitry vody, pak směs z jedlé sody. Přibližně každou hodinu vypijte sklenici vody. Jak si tuto metodu lidové léčitelství odůvodňuje? Jedlá soda má podle všeho snižovat kyselost moči, což by mělo zmírnit štípání a pálení při močení. Z lékařského hlediska lze doporučit hojné pití tekutin, aby se moč ředila a nekoncentrovala. Jedlou sodu neužívejte bez porady s lékařem.

Chronické selhávání ledvin a jedlá soda

Jak už bylo zmíněno, bez porady s lékařem napájení se jedlou sodou vynechte. Odhlédneme-li od lidového léčitelství, výzkum se o jedlou sodu a její účinky zajímá v souvislosti s chronickým selháváním ledvin. To je onemocnění, kdy ledviny pomalu ztrácí svou funkci. Podle studie může jedlá soda (potravinové doplňky bikarbonátu sodného) zlepšovat funkci ledvin a zpomalit postup jejich selhávání.

iZdroj fotografie: Freepik

Jedlá soda uleví při popálení od slunce

Situací, kdy poradu s lékařem nepotřebujete, je snad jen přílišný pobyt na slunci a jeho důsledky. Jestli vám jedlá soda pomůže, proč ji nevyužít? Pálivá a bolestivá pokožka vám často nedovolí ani spát. Doporučuje se jeden až dva hrnky jedlé sody nasypat do vlažné koupele a úleva by se měla rychle dostavit. Někdy je vhodné zkombinovat ji s panthenolem. Pak by mělo být zlepšení zaručeno.

Článek Jedlá soda toho umí mnohem víc, než jen zklidnit reflux. Třeba při zánětu močáku je první, po čem sahám se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Domácí bělení zubů

Jak jsme již zmínili, v případě bělení zubů je nejjistější navštívit specialistu, tedy zubního lékaře či hygienistu. Existují také domácí sady na bělení zubů, které jsou volně prodejné, všechny tyto procedury jsou však finančně náročné a některé vyžadují i dlouhodobé používání. 

Co se týče domácího bělení zubů, můžete použít hned několik domácích produktů, jako například výplachy kokosovým olejem, používání jedlé sody místo zubní pasty nebo využití jablečného octa. Nejúčinnějším z nich se zdá být právě jablečný ocet, který je podle některých výzkumů při bělení zubů stejně účinný jako peroxid vodíku.

Jablečný ocet a bělení zubů

Jablečný ocet je jednou z nejčastěji používaných přísad v širokém spektru použití. Využívá se především pro své léčivé vlastnosti. Ocet je bohatý na pektiny, zdravé sloučeniny a základní minerály. Díky svým kyselým vlastnostem dokáže udržet v ústech optimální pH. Při použití bojuje proti onemocněním dásní a ničí nebezpečné mikroby. Zanechává tak ústa bez bakterií a zuby bílé jako perly.

Chcete-li použít jablečný ocet pro péči o ústní dutinu, měl by být vždy zředěn vodou. Smíchejte lžíci jablečného octa s půl šálkem vody a vypláchněte si ústa. Poté si vyčistěte zuby běžnou zubní pastou.

iZdroj fotografie: Freepik

Rizika domácího bělení octem

Jablečný ocet skutečně dokáže zuby vybělit a rozjasnit. Ocet je ale extrémně kyselá látka (jablečný ocet má pH 2,4). Kyseliny mohou zničit molekuly skvrn na zubech a odhalit tak bělejší úsměv, ale zároveň poškozují i zubní sklovinu. Proto je potřeba ocet vždy ředit. Pokud byste používali neředěný ocet nebo si zuby bělili octem příliš často, v konečném důsledku by to vedlo k zažloutlejšímu vzhledu zubů. 

Časté bělení zubů octem (nebo jakoukoli abrazivní látkou) povede ke ztenčení zubní skloviny a pod tou začne prosvítat dentin (vnitřní tkáň zubu), který má nažloutlý odstín. Čím tenčí sklovina bude, tím tmavší budou i zuby. S octem proto opatrně.

Jak použít ocet k bělení zubů

Existuje hned několik způsobů bělení zubů octem. Kromě vyplachování úst můžete v ředěném octu namáčet zubní kartáček a ten použít k přímému čištění zubů nebo si z octa vyrobit zubní pastu. Tu vyrobíte jednoduše smícháním jablečného octa, vody a jedlé sody. Ale opět pozor, jedlá soda působí abrazivně, takže tuto pastu rozhodně nepoužívejte denně.

Jablečný ocet (i jedlá soda) vám pomohou rychle získat zářivější úsměv. V tomto případě však více než kdy jindy platí pravidlo: všeho s mírou. Nárazově se jedná o velmi dobrou metodu bělení, ale při přehnaném používání octa se vaše snaha může minout účinkem.

Článek Zázračná směs: Až se příště usmějete, nikdo vám neuvěří, že jste si bělení zubů nenechali udělat od profesionála! se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jedlá soda jako zubní pasta

Přestože jedlá soda nedokáže chránit zuby před zubním kazem tak účinně jako zubní pasta s fluoridem, odborníci ji považují za jeden z nejúčinnějších prostředků pro bělení zubů a podporu jejich zdraví. Bylo navíc prokázáno, že pasty s jejím obsahem disponují antibakteriálními vlastnostmi, které mohou pomoci chránit zuby před vznikem nepříjemných problémů a bolesti. Níže se můžete podívat na další užitečné přínosy, které jedlá soda přináší pro vaše zuby a může z nich těžit naprosto každý:  

iZdroj fotografie: Freepik

1) Snižuje množství zubního plaku a zánět dásní

Zubní plak je nevzhledný problém, který trápí většinu světové populace. Jedná se o kolonie bakterií, které se přichycují na povrchu zubů a nakonec vedou ke vzniku problémů, jako je například zánět dásní a zubní kazy. Pokud však použijete k čištění zubů jedlou sodu, účinně tím narušíte působení těchto mikroorganismů, což vás ochrání před potenciálním poškozením zubů a dásní.

2) Snižuje množství bakterií v ústech 

Některé druhy škodlivých bakterií potřebují ke svému vývoji a množení se v ústech kyselejší podmínky. A právě jedlá soda je skvělý prostředek, který účinně zvyšuje pH v ústech, což vede ke snížení kyselosti a následnému znemožnění růstu těchto mikroorganismů. Stačí použít jedlou sodu místo zubní pasty a získáte větší ochranu před potenciálními problémy, jako je například zubní kaz nebo bolest zubů.

3) Účinně bělí zuby

Jedlá soda má přirozené bělící vlastnosti a bylo prokázáno, že účinně odstraňuje skvrny na zubech a dokáže je přirozeně vybělit – proto je také velmi oblíbenou složkou mnoha komerčních zubních past. 

4) Je levná a neobsahuje fluorid 

Jedlá soda na rozdíl od většiny komerčních past stojí velmi málo peněz a neobsahuje fluorid, který může být v příliš velkém množství toxický – je ovšem důležité si uvědomit, že toxicita fluoridu je vzácná a riziko hrozí pouze při konzumaci jeho příliš velkého množství. Mezi příznaky tohoto problému patří především bolesti, zvracení, průjem a problémy s ledvinami a srdcem. Z tohoto důvodu dává mnoho lidí přednost jedlé sodě, která fluorid neobsahuje. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jak jedlou sodu použít  

K čištění zubů pomocí jedlé sody budete potřebovat následující ingredience:

• zubní kartáček
• malou misku nebo skleničku
• jedlou sodu
• vodu

Postup vypadá následovně: 

• Nejprve smíchejte v malé misce jedlou sodu a vodu v poměru 1:1 a ingredience míchejte, dokud nevytvoříte pastu. 
• Ponořte zubní kartáček do směsi a jemnými kroužky začněte čistit své zuby (ujistěte se, že jste každý zub důkladně pokryli pastou). 
• Zuby si tímto způsobem čistěte přibližně minutu a až skončíte, vyplivněte jedlou sodu a vypláchněte si ústa.
• A máte hotovo, vaše zuby by měly být mnohem lesklejší a bez jakýchkoliv zrnek.

Abyste zvýšili účinky jedlé sody, mžete také do směsi přidat kokosový olej, citronovou šťávu nebo jablečný ocet. Tímto způsobem bude tato přirozená pasta mnohem silnější a účinněji vybělí vaše zuby. 

Článek Domácí bělení zubů: K zářivému úsměvu pomůže obyčejná jedlá soda se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Co je to zubní plak

Všimli jste si někdy, že po vyčištění zubů vypadají vaše zuby zářivě a bíle, ale časem jsou matnější a žlutější? Tuto nažloutlou barvu má na svědomí zubní plak, tedy vláknitá hmota tvořená bakteriemi. Zubní plak se hromadí na zubech nad i pod linií dásní. Může se vám zdát nevzhledný, ale navíc může poškodit vaše zuby a dásně, pokud není odstraněn.

Nejlepší způsoby odstranění plaku

Nejjednodušší způsob, jak odstranit plak, je čistit si zuby alespoň dvakrát denně. Měli byste používat měkký zubní kartáček, který vyměníte jednou za tři až čtyři týdny, když se začnou třepit štětiny. Můžete také používat elektrický zubní kartáček, který bývá při odstraňování plaku účinnější než klasický zubní kartáček. Před čištěním zubů použijte zubní nit, abyste uvolnili kousky jídla. 

Použití zubní nitě

Utrhněte asi 20 centimetrů nitě a omotejte jeden konec kolem každého ukazováčku. Držte nit napnutou mezi palci a ukazováčky a jemně ji zatlačte mezi dva zuby. Přesuňte nit do tvaru písmene C na straně jednoho zubu. Jemně třete nit nahoru a dolů a stále ji tiskněte k zubu. Dávejte pozor, abyste nití neškubali ani ji nepřetrhli. Tento postup opakujte u všech zubů a dbejte na to, abyste nit použili i za zadními zuby.

iZdroj fotografie: Freepik

Čištění kartáčkem

Po použití zubní nitě byste měli vždy dvě minuty věnovat čištění zubů. Na zubní kartáček naneste množství zubní pasty o velikosti hrášku. U dětí by množství zubní pasty mělo být přibližně velikosti zrnka rýže. Držte kartáček na zuby v úhlu 45 stupňů k dásním. Zubním kartáčkem pohybujte dopředu a dozadu krátkými jemnými tahy.

Vyčistěte si všechny vnější i vnitřní plochy a žvýkací plochy zubů a nezapomeňte na jazyk. Vnitřní stranu předních zubů čistěte tak, že kartáček nakloníte vertikálně a budete provádět malé tahy nahoru a dolů.

Další metody odstraňování plaku

Bohužel se plak po vyčištění kartáčkem opět rychle hromadí. Někteří odborníci doporučují další domácí ošetření k odstranění nahromaděného plaku. Patří mezi ně vyplachování olejem a ošetření jedlou sodou.

Výplach olejem

Vyplachování ústní dutiny olejem (obvykle kokosovým nebo olivovým) může posílit zuby, zabránit vzniku zubního kazu, zklidnit bolavé dásně a odstranit zubní plak. Olejovou kúru provedete tak, že si v ústech budete 20 až 30 minut (mnohem déle než při použití typické ústní vody) vyplachovat asi jednu polévkovou lžíci oleje. Předpokládá se, že kokosový olej je obzvláště prospěšný, protože obsahuje mastné kyseliny, jako je kyselina laurová, která má protizánětlivé a antimikrobiální účinky.

Jedlá soda

Z výzkumu vyplynulo, že lidé, kteří si čistili zuby zubní pastou obsahující jedlou sodu, odstranili více plaku a během příštích 24 hodin se jim i méně plaku vytvořilo. Jedlá soda je při odstraňování plaku účinná, protože je to přírodní čisticí prostředek, který má abrazivní účinky.

Trik na odstranění plaku 

Jedlou sodu obsahuje i následující jednoduchý domácí recept, který využívá pouze dvě ingredience, které máte bezpochyby doma: kuchyňskou sůl a již zmiňovanou jedlou sodu.

Příprava a použití:

Smíchejte jednu lžičku soli se dvěma lžičkami sody, přidejte asi lžičku vody a důkladně promíchejte, aby vznikla hustá pasta, kterou budete moci nanést na kartáček. Snažte se vyhnout jazyku, pasta má velmi hořkou a slanou chuť. Touto směsí si důkladně čistěte asi tři minuty zuby, poté si ústa vypláchněte vodou. Provádějte jednou až dvakrát měsíčně. 

Jaké triky na odstranění plaku využíváte vy?

Zdroj: Healthline

Článek Vyhněte se zubařskému křeslu: Jednoduchý a spolehlivý domácí trik na odstranění zubního plaku se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jednoduchá ale účinná nožní lázeň 

Pokud vás trápí suché a rozpraskané paty, vyrážky či puchýře nebo plísně nohou, budete za následující recept nejspíše rádi. Se všemi těmito potížemi vám totiž může pomoci velmi jednoduchá nožní lázeň, kterou připravíte jen ze dvou velmi levných ingrediencí. Mléka a sody bikarbony. I kdybyste potřebovali sodu dokoupit, nezaplatíte za ni více než 15,- Kč, takže vás vyjde mnohonásobně levněji než ten nejlevnější krém.

Postup je velice jednoduchý, smíchejte v lavoru jedlou sodu s teplým mlékem a ponořte do vzniklé lázně na 15 minut nohy. Chodidla pak důkladně osušte, můžete je ošetřit pemzou či natřít hydratačním krémem a jít spát. Lázeň si můžete bez obav dopřát klidně denně.

iZdroj fotografie: Pixabay

Proč právě mléko a jedlá soda

Jedlou sodu jsme vám na JakZdravě doporučovali již mnohokrát, například na zánět močových cest, reflux, na bělení zubů, na štípance od hmyzu či jako náhražku šamponu. Mléko se obecně doporučuje na koupele či lázně, protože se snadno vstřebává do pokožky, hydratuje ji a vyživuje. Mléko je plné vápníku, vitaminu A a B12, fosforu, zinku a železa. 

Dala si na noc plátky cibule na chodidla, do rána se zbavila 3 zdravotních problémů

Nutriční specialistka Jillian Kubala, MS, RD dodává, že mléko obsahuje i kyselinu linoleovou a omega-3, které pokožce také prospívají. Jedlá soda zase pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a změkčuje mozoly a dle nutriční specialistky Amy Richter, RD je nápomocná i při nežádoucím zápachu nohou a při svědivých vyrážkách či ekzémech a plísních.

Článek Už žádné puchýře a plísně na nohou, zničit se dají surovinou za 15,- Kč se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Lepší pokožka  

Tento skvělý domácí prostředek se obzvláště osvědčil při aplikaci na pokožku, kterou pomáhá změkčovat, čistit a také lépe regenerovat. Stačí si připravit jednoduchou pastu, a to z jednoho dílu sody bikarbony, jednoho dílu vody a jednoho dílu mletých ovesných vloček. Všechny ingredience řádně promíchejte, aby vám vznikla tuhá hmota, kterou následně krouživými pohyby vmasírujte do své pokožky. Pokud začněte provádět tuto kúru pravidelně, účinně se tím zbavíte stařeckých skvrn, odumřelých buněk a mnoha dalších problémů. 

Na mozoly a akné 

Abyste se zbavili mozolů, smíchejte dvě polévkové lžíce sody bikarbony s trochou teplé vody a přidejte do směsi pár kapek levandulového oleje. Poté si několikrát namočte nohy do horké vody, a jakmile bude vaše pokožka měkčí, tak naneste směs na postižené místo – nechte ji chvíli působit, poté opět umyjte a naneste hydratační krém. Co se týče akné, pomůže vám především směs jedlé sody a vody v poměru 1:1. Tu naneste na pupínek, nechte působit alespoň 10 až 15 minut a poté smyjte studenou vodou. 

Podpora žaludku a antiperspirant 

Soda bikarbona vám také dokáže pomoci zmírnit žaludeční potíže a nepříjemné problémy s trávicím traktem. Tento jedinečný prostředek totiž výborně léčí překyselení, pálení žáhy, nadýmání a mnoho dalších – stačí rozmíchat 1 čajovou lžičku prášku ve sklenici teplé vody a směs následně vypít. Pozitivní změnu rozpoznáte již během několika minut. Stejně tak ji můžete použít jako účinný antiperspirant. Smíchejte čtyři polévkové lžíce sody s přibližně 10 kapkami esenciálního oleje dle vlastního výběru a vetřete směs do podpaží. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Krásnější vlasy 

Tento jedinečný prostředek můžete použít také jako účinný šampon – stačí si nasypat do rukou tolik sody bikarbony, kolik jej běžně používáte. Poté ji vetřete do vlasů, nechte chvíli působit a následně opláchněte teplou vodou. Již po první aplikaci uvidíte, že tento jedinečný domácí prostředek pomáhá odstraňovat zbytky různých chemických ošetřovacích prostředků. Stejně tak podporuje vlasové folikuly, činí vlasy mnohem pružnější a ochrání vás před jejich vypadáváním. 

Relaxační koupel 

V neposlední řadě může být soda bikarbona skvělým prostředkem pro relaxační koupel, která vám pomůže zklidnit tělo po náročném dni. Stačí si napustit vanu teplejší vodou, nasypat do ní půl šálku sody bikarbony a poté si dopřát chvíli nerušeného klidu. Účinné složky pomohou zneutralizovat kyselost vaší pokožky a také odstranit přebytečný tuk z jejího povrchu. Stejně tak může přispět ke zmírnění nepříjemných kožních problémů, jako je například zarudnutí nebo spálení pokožky po přílišném vystavováním se slunečním paprskům.

Článek Soda bikarbona je hotový zázrak: Pokud ji použijete tímto způsobem, omladí váš vzhled se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jedlá soda vede

Jedlá soda je velmi efektivní a zároveň levný nástroj, který vám pomůže dosáhnout dobrých výsledků. Pokud ji použijete správným způsobem, pokožka na vašich chodidlech bude opět krásně jemná a hladká. Díky této jednoduché metodě již nebudete potřebovat žádné drahé pedikúry ani speciální péči v kosmetických salonech. Postup je přitom velmi jednoduchý a zvládne ho naprosto každý – stačí si vyhradit chvilku času, připravit správné ingredience a během několika minut budete mít hotovo. Budete potřebovat:

• 4 až 5 litrů vody
• 3 polévkové lžíce jedlé sody

Jakmile získáte potřebné ingredience, připravte si ještě vhodný lavor, do kterého budete své nohy namáčet. Poté zahřejte vodu tak, aby byla horká, ale nikoliv vařící (přeci jen si do ní budete namáčet chodidla) a za stálého míchání v ní rozpusťte sodu bikarbonu. Do této lázně namočte své nohy přibližně na 15 až 20 minut a následně ošetřete tvrdá chodidla pemzou nebo jiným vhodným předmětem – pouze však do takové míry, aby vás to nijak nebolelo. 

Nakonec stačí oblast potřít vazelínou nebo výživným krémem, obléct si bavlněné ponožky a ty nosit několik hodin. Jakmile je sundáte, budete si moci ihned všimnout příznivých změn ve vzhledu chodidla – bude mnohem měkčí a hebčí. Toto ošetření provádějte nepřetržitě po dobu 5 až 7 dnů, poté si dejte týdenní pauzu a proceduru začněte znovu (celkem byste měli provést 3 ošetření). Jakmile celý proces dokončíte, nebudete věřit svým očím. Vaše chodidla budou pravděpodobně v nejlepším stavu, v jakém jste je kdy viděli. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Prevence tvrdých a popraskaných pat 

Prevence tvrdých a popraskaných pat je klíčová pro zachování zdravých a hebkých nohou. Níže se můžete podívat na několik tipů, jak těmto problémům předejít:

• Pravidelná péče o nohy: Denní péče o nohy je velmi důležitá. To zahrnuje zejména čištění, hydrataci a pravidelnou kontrolu před problémy. Použít můžete také například pumicový kámen, který snadno odstraní ztvrdlou kůži.
• Koupel nohou: Občasná koupel nohou ve vroucí vodě pomáhá změkčit pokožku a odstranit odumřelé buňky. Užitečné může být také přidání kvalitní soli do koupele. 
• Vhodná obuv: Nošení pohodlné obuvi s dostatečným prostorem pro chodidla je klíčové pro jejich zdraví. Vyhněte se botám, které tlačí nebo způsobují tření.
• Hydratace: Pravidelné používání hydratačního krému nebo balzámu na nohy pomáhá udržovat pokožku chodidel hydratovanou a tím také hebkou.
• Správná výživa: Dodržujte vyváženou stravu a pijte dostatek vody. Vitamíny a minerály, zejména vitamín A, C a E, jsou důležité pro zdravou kůži.

Článek Teď mám zase nohy hebké jak miminko: Přírodní léčba, která potěší každou ženu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Hojení ran a odřenin

Směs jedlé sody a ricinového oleje skvěle pomáhá hojit rány a odřeniny. Stačí ošetřit postiženou spálenou nebo poškozenou oblast těmito ingrediencemi a nechat je po dobu několika minut působit. Úlevu pocítíte téměř ihned a během několika hodin se začne rána zlepšovat. Stejně tak tato směs perfektně bojuje proti bradavicím na těle – opět ji stačí aplikovat na postižené místo (nejlépe každý den, maximálně však dvakrát) a během několika dní budou nevzhledné výrůstky pryč.

Zbaví vás průjmu a uvolní napjatý žaludek

Pokud vás často trápí chronický průjem, nemusíte užívat předražené léky z lékáren či jiné komerční prostředky. Stačí použít směs z jedlé sody a ricinového oleje jako obklad na dolní břicho a nepříjemné pocity budou téměř ihned pryč. Dalším skvělým způsobem, jak lze toto jedinečné přírodní léčivo použít, je jeho vnitřní užití. V takovém případě bude mít naprosto opačný účinek – uvolní napjatý žaludek a podpoří zdraví trávicího traktu. Je však zapotřebí, abyste směs nejprve smíchali s nosným olejem, například kokosovým. 

Už žádné skvrny na kůži ani otoky 

Smíchejte jedlou sodu s několika kapkami ricinového oleje a naneste směs na tmavé skvrny na kůži. Tímto snadným způsobem je velmi rychle a zároveň zcela přirozeně odstraníte nebo se alespoň stanou méně viditelné. Stejně tak vám pomůže aplikace tohoto jedinečného přírodního léku zmírnit otok a svědění po kousnutí hmyzem – a pokud ji nanesete na své nehty či chodidla, pomůže vám odstranit usazenou plíseň a zamezit jejímu opětovnému vzniku. Vyzkoušet můžete také denní masáž hlavy, která podporuje růst vlasů. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pomůže zmírnit bolest

Obklad připravený z jedlé sody a ricinového oleje umístěný na oblast bolavého místa zmírní nepříjemné pocity a pomůže vám rychleji regenerovat danou oblast. Pravidelná masáž kloubů směsí poté sníží usazování solí a zabrání mnoha nepříjemným problémům, jako je zánět kloubů nebo jejich ztuhlost. Směsí si také můžete před spaním otřít víčka – tato procedura vám pomůže snížit otoky, zčervenání víček po ránu a snadno vás zbaví příznaků sezónních alergií.

Pomáhá při alergických onemocněních

Pokud přidáte směs ricinového oleje a jedlé sody do svého jídelníčku, můžete se snadno ochránit před příznaky alergických onemocnění. Abyste získali co nejlepší účinek, snažte se užívat alespoň 5 kapek tohoto kouzelného oleje každé ráno a budete se cítit mnohem lépe. Je také důležité poznamenat, že se jedná o poměrně silné léčivo, a proto byste se před jeho aplikací měli poradit s lékařem, pokud trpíte chronickým onemocněním nebo užíváte silné léky. 

Článek Směs jedlé sody a ricinového oleje: Světe div se, pomáhá léčit hned 12 nemocí se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Kombinace medu a jedlé sody

Spojení těchto 2 potravin dokonale léčí tělo ze zhoubných onemocnění. Někteří odborníci potvrdili, že jejich účinek je až 10 000krát lepší než u standardních léků. Myšlenka smíchání jedlé sody s javorovým sirupem nebo medem se zdá být bizarní, protože rakovinné buňky se živí cukrem. Cukr zde ale funguje trochu jinak, než by se předpokládalo.

Jedlá soda v kombinaci s medem dokáže neutralizovat rakovinné buňky, jež v tomto případě nejsou schopny využívat cukr k růstu, protože jedlá soda je neutralizuje. Javorový sirup nebo med jde směrem k rakovinným buňkám, které mimochodem spotřebují 15krát více glukózy než zdravé buňky a pomocí sodového sirupu se dostává do rakovinných buněk.

iZdroj fotografie: Freepik

Můžete užívat i preventivně

Směs však můžete konzumovat i v případě, že vás netrápí žádné vážné zdravotní problémy. Jedlá soda s medem nebo sirupem je také výborná jako čistič těla, který rozhodně potřebuje každý se sedavým způsobem života ve městě plném smogu. Hodí se také kvůli stresu, požívání alkoholu, kouření a dalším faktorům, které zanášejí tělo toxiny a škodlivými látkami. Zásadité vlastnosti těchto surovin neumožňují bakteriím a nezdravým buňkám přežít, tak udrží vaše tělo zdravé.

Recept na očistu těla pomocí jedlé sody a medu

Pokud chcete očistit své tělo od odpadního materiálu, smíchejte 1 čajovou lžičku jedlé sody a 3 čajové lžičky medu. Po částech rozpouštějte v ústech v průběhu 24 hodin. Provádějte proceduru 1x týdně a po 2 měsících si dejte pauzu. V případě potřeby můžete ošetření po nějaké době zopakovat.

Článek Lék, který zničí nejnebezpečnější nemoc světa a je vyroben během okamžiku se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Matrace a potenciální nebezpečí

Ložní matrace, které většina lidí používá naprosto každý den, jsou bohužel perfektním místem pro akumulaci nečistot a rozmnožování patogenních mikroorganismů, jako jsou zejména roztoči nebo různé bakterie – a i když pravidelně měníte své ložní prádlo, bohužel vám to nepomůže. Důvodem je především skutečnost, že prach, pot, vlasy, kousky odumřelé pokožky či jiné tělesné tkáně nebo tekutiny snadno přechází přes látku až do samotných matrací, kde se usazují a zůstávají zde po dlouhé roky. 

A právě v takovém případě poté dochází k rozmnožování potenciálně nebezpečných roztočů, stejně jako celého spektra bakterií a jiných mikroorganismů, které mohou negativně ovlivnit vaše zdraví a zdraví vašich blízkých. Jelikož se však jedná o poměrně častý problém, se kterým se setkává pravděpodobně každá domácnost, mnozí lidé již přišli na účinné způsoby, jak toto nebezpečí účinně eliminovat. A a to bez nutnosti použití škodlivých chemických prostředků. Stačí použít pouze jednu dobře známou ingredienci.

Účinná domácí dezinfekce 

Věřte tomu nebo ne, ale jediné, co potřebujete k tomu, abyste účinně vyčistili své matrace, je trocha jedlé sody. Tato přírodní látka totiž obsahuje účinné látky, díky nimž skvěle pomáhá zabíjet bakterie, roztoče a další nebezpečné mikroorganismy, které se v látce začaly množit. Postup jejího použití je přitom velmi jednoduchý a nepředstavuje žádné riziko pro zdraví vaší pokožky. Stačí se řídit podle níže uvedených kroků: 

• Nejprve vezměte vysavač a matrace dobře vysajte (včetně jejich bočních a případně spodních částí).
• Následně si připravte jedlou sodu a rozsypejte ji po matracích (jako pomůcku můžete použít kuchyňské sítko). Tímto způsobem matrace efektivně vydezinfikujete. 
• Sodu nyní nechte několik minut působit – pokud však máte čas, můžete ji pro větší účinnost nechat působit alespoň několik hodin a poté opět vysát vysavačem.
• Nakonec si vezměte rozprašovač s vodou a přidejte do něj pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje – směs pořádně promíchejte a poté jí postříkejte matrace, díky čemuž budou krásně vonět.

iZdroj fotografie: Pixabay

A máte hotovo! Abyste dosáhli co nejlepších výsledků, můžete tento proces opakovat několikrát do měsíce, čímž se ochráníte před potenciálními dopady roztočů a dalších nebezpečných organismů. Kromě toho můžete jedlou sodu použít i dalšími způsoby k vyčištění domácnosti, a to zejména co se týče úklidu koupelny nebo špinavých spotřebičů. Jedná se o velmi bezpečný prostředek, který ve srovnání s chemickými výrobky působí mnohem efektivněji a bez jakýchkoliv vedlejších účinků. Navíc vás vyjde jen na pár korun. 

Článek Posypala postel jedlou sodou, brzy se těšila z překvapivých zdravotních efektů se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Recept na holící krém

S tímto receptem se obejdete už vždycky bez žiletky. Ti méně zruční tento postup jistě uvítají, protože při něm nehrozí vůbec žádné poranění. Výsledkem je perfektně hladká kůže bez jediného chloupku. Funguje to tak, že vyrobený krém odloučí chloupky a vy je jen pohodlně setřete gázou nebo hadříkem.

Co budete potřebovat?

• 1 lžíci jedlé sody,
• 2 lžíce citronové šťávy,
• 1 lžíci zubní pasty
• a 2 lžíce 3% peroxidu vodíku.

Postup přípravy holícího krému:

1. Do misky dejte lžíci jedlé sody.
2. Přidejte dvě lžíce citronové šťávy. Směs začne pěnit a soda se rozpustí.
3. Přidejte lžíci zubní pasty a pečlivě rozmíchejte.
4. Postupně přidávejte po lžících peroxid vodíku. Mezi jednotlivými lžícemi směs promíchejte.
5. Hotový přípravek nalijte do spreje pro snadnou aplikaci nebo nanášejte přímo na kůži pomocí lžičky nebo prstů. Množství, které vznikne, je zhruba na plochu obou rukou.

iZdroj fotografie: Freepik

Aplikace:

Naneste na pokožku, kterou chcete zbavit chloupků. Nebojte se větší vrstvy přípravku. Pokud ho aplikujete ze spreje, bude hodně pěnit. Pěna není na škodu. Snažte se nanést směs rovnoměrně. Jakmile budete hotovi, nechte 15 minut působit. Po uplynutí této doby si vezměte gázu nebo látku a stahujte pěnu. Odloučené chloupky zůstanou spolu s pěnou v gáze a za stěrem zůstane jen hladká kůže bez chlupů.

Odchlupenou kůži umyjte studenou vodou. Nezapomeňte ani na pečující krém nebo zvlhčující tělové mléko. Velmi dobře vaší kůži udělá také gel s aloe vera, ale záleží čistě na vaší preferenci.

Kromě domácího krému na holení existují i další metody, jak se zbavit chloupků. Jistě si z nich vyberete tu, která vám nejvíce sedne.

Článek Přestaňte se holit, zbavit se navždy nežádoucích chloupků je hračka se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Příčiny žlutých zubů

Samozřejmě, jak tvrdí lékaři, vždy je lepší prevence než léčba, a v tomto případě platí totéž. Snažte se předcházet vzniku žlutých zubů tím, že se pokusíte vyhýbat jejich příčinám. Nekuřte. Jste-li silným kuřákem, podepíše se to nejen na vašem celkovém zdraví, ale i na vzhledu zubů. Žluté zuby jsou častým problémem kuřáků.

Ovšem tato skupina lidí není jediná, která má tendenci ke vzniku žlutých zubů. I nekuřáci jimi mohou trpět, zvláště pokud konzumují nadměrné množství cukru. Nezdravá strava se projeví na vašich zubech, je tedy potřeba změnit určité stravovací návyky. V neposlední řadě je potřeba dodržovat pečlivou ústní hygienu. Nezapomínejte, že v tomto případě nejde pouze o vzhled vašeho chrupu, ale také o zdraví. Zubní kazy mohou mít negativní vliv dokonce i na vaše srdce.

iZdroj fotografie: Pixabay

Domácí bělení zubů do 2 minut

Pokud se potýkáte se stejným problémem, rozhodně byste tuto metodu bělení zubů měli vyzkoušet. Na výsledky nemusíte čekat několik týdnů nebo dokonce měsíců. Kokosový olej vám pomůže vybělit zuby za pouhé 2 minuty. K výrobě vlastního produktu na bělení zubů potřebujete jen 2 ingredience:

• 8 ČL jedlé sody
• 8 PL kokosového oleje

Obě suroviny smíchejte dohromady tak, aby vytvořily jednotnou směs připomínající svou konzistencí pastu. Naneste na zubní kartáček a pomalu si začněte čistit zuby. Snažte se dodržet časový interval minimálně 2 minut. Poté si můžete vyčistit zuby klasicky, chcete-li, ale nemusíte. Nyní byste měli vidět rozdíl.

Článek Jak vybělit žluté zuby za méně než 2 minuty: Pomůže kokosový olej a soda se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jedlá soda pomáhá proti aftům 

Afty jsou malé vřídky v dutině ústní. Na rozdíl od oparů se tvoří pouze uvnitř úst a nejsou nakažlivé. Mohou však způsobovat bolest a jiné nepříjemné pocity, a to obzvlášť při jídle. Podle několika starších studií může tyto pocity ústní voda s jedlou sodou výrazně zmírnit. Ústní vodu vytvoříte velmi snadno, stačí rozmíchat 1/4 lžičky jedlé sody v šálku teplé vody, můžete přidat i 1/8 lžičky soli. Touto směsí si jednou denně vyplachujte ústa, dokud se afty nezahojí.

Zmírňuje svědění kůže a spáleniny od slunce

Koupel s jedlou sodou přispívá ke zklidnění svědivé pokožky po kousnutí nebo bodnutí hmyzem. Stejně tak pomáhá zklidnit pokožku spálenou od slunce. Pro větší účinnost ji můžete smíchat s kukuřičným škrobem nebo ovesnými vločkami. Koupel z jedlé sody si připravíte tak, že do vlažné vody přidáte 1-2 šálky (220-440 g) jedlé sody. Pokud potřebujete zmírnit svědění například po bodnutí hmyzem, vytvořte z jedlé sody a trošky vody pastu a naneste ji v silné vrstvě na postižené místo.

Může zpomalit progresi chronického onemocnění ledvin

Ledviny jsou životně důležitý orgán, který pomáhá čistit krev a vyrovnává rovnováhu důležitých minerálů, jako je draslík, sodík a vápník. V případě chronického onemocnění ledvin se tato funkce pomalu snižuje. Některé studie naznačují, že užívání doplňků stravy s hydrogenuhličitanem sodným (jedlou sodou) zlepšuje funkci ledvin a pomáhá progresi chronického onemocnění ledvin zpomalit.

iZdroj fotografie: iStock

Jedlá soda může pomoci porazit rakovinu

Jedlá soda je zásaditá, což znamená, že kyselé prostředí, ve kterém se rakovinným buňkám tak daří, neutralizuje. A z toho důvodu pomáhá v boji s rakovinou. Samozřejmě to neznamená, že pokud budete užívat jedlou sodu, rakovinu nedostanete. Z několika výzkumů však vyplývá, že jedlá soda funguje jako jakýsi podpůrný lék při léčbě. Tím, že snižuje pH, zpomaluje progresi metastáz. Je tedy velkým pomocníkem při chemoterapii.

Recept na neutralizační kúru z jedlé sody

Překyselení organismu není živnou půdou jen pro rakovinné buňky. Může způsobit i bolesti hlavy a zad, kožní i trávicí problémy, jako například ekzémy, alergie, záněty či pálení žáhy, poruchy spánku a další neduhy. Následující recept vám může pomoci zmírnit kyselost organismu a těchto problémů vás zbavit. Budete potřebovat:

• jedlou sodu
• med (případně javorový sirup)

Smíchejte 4 lžíce medu se 4 lžičkami jedlé sody. Směs povařte 5-10 minut na mírném ohni. Skladujte v chladu, ale ne v lednici. Třikrát denně užívejte půl hodiny před jídlem jednu čajovou lžičku. Jedna dávka by vám měla vydržet na týden, kúru držte tři týdny až měsíc. Po tuto dobu je vhodné vyhýbat se potravinám, které tělo překyselují a obecně dbát na zdravou stravu. Vhodné je vynechat červené maso, sladké potraviny a nápoje a bílou mouku.

Článek Jedlá soda pomůže nejen v domácnosti: Zničí afty, pomocnou ruku podá i při pálení žáhy se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Rychlá, ale ne zcela bezpečná úleva od bolesti

Pálení žáhy je pocit pálení na hrudi (zpravidla za hrudní kostí), který se objevuje v momentě, kdy žaludeční kyselina cestuje zpět do vašeho jícnu – trubice, která nese jídlo z úst do žaludku. Při tomto problému můžete pociťovat také hořkou chuť v krku nebo v ústech, přičemž veškeré příznaky se mohou zhoršit poté, co se opět najíte nebo když si lehnete do postele. 

Smůla je, že pálení žáhy vás může potrápit jak ráno, tak i během noci – ve skutečnosti není zcela jasné, kdy konkrétně se tento problém může objevit. Lidé se však často pro jeho utlumení obrací na konzumaci jedlé sody smíchané s vodou (či mlékem), což sice přináší velmi rychlou úlevu od bolesti, ale bohužel pouze dočasně (cca 3 hodiny). 

Jak soda působí na lidské tělo 

Gastroenterologové vysvětlují, že při interakci jedlé sody a žaludeční kyseliny chlorovodíkové dochází k intenzivnímu podráždění žaludeční sliznice. Sliznice tak v důsledku nabývá na objemu, což opět způsobuje zvýšení kyselosti a následné pálení žáhy – pacient tak bude nucen pít roztok sody častěji a v mnohem větším množství. Jde o takový nebezpečný uzavřený kruh, který si mnoho lidí vůbec neuvědomuje. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Zapomenout byste měli také na směs jedlé sody a mléka. Tento koktejl totiž rozvíjí v těle mléčně-alkalický syndrom (Burnettův syndrom), který abnormálně zvyšuje hladinu vápníku v krvi a může vést až k nebezpečné poruše funkce ledvin. Tradiční léčba pálení žáhy je sice relativně účinná, ale potenciální hrozby, které s sebou nese, za to opravdu nestojí. V lékárně můžete sehnat mnohem lepší prostředky, které vám s tímto problémem pomohou snadno a za přijatelnou cenu – před jejich užitím se však vždy poraďte se svým lékařem. 

Článek Proč se pálení žáhy nemá „hasit“ jedlou sodou: Je to rychlá, avšak ne zcela bezpečná metoda se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Vliv jedlé sody na zdraví

Koupel s jedlou sodou má pozitivní účinky hlavně přímo na pokožku.

• Exfoliační účinky – krystalky jedlé sody pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky a přebytečný maz. Použitím jedlé sody přímo na kůži získáte hebkou, jemnou a pevnou pokožku.
• Léčba vyrážky – jedlá soda podporuje hojení narušené kůže, může pomoci i při léčbě plenkové vyrážky u dětí.
• Vliv na vlasovou pokožku a vlasy – smícháním jedlé sody s přírodním šamponem získáte směs, která čistí a dezinfikuje vlasové folikuly a posiluje kořínky.
• Zmírňuje svědění – má celkové uklidňující účinky na pokožku.

Tipy na koupel s jedlou sodou

Při přípravě koupele můžete přidat do teplé vody pouze jednou sodu nebo i nějaké další suroviny.

• Jedlá soda – koupel připravená pouze z vody smíchané s jedlou sodou pečuje o pokožku a podporuje hojení zánětlivých procesů na kůži. Tato koupel může pomoci konkrétně i při léčbě mykóz.
• Jedlá soda s mořskou solí – přidáním mořské soli ve stejném poměru k jedlé sodě získáte směs s blahodárnými účinky. Sůl pomáhá obnovovat pokožku a také z ní odstraňuje nečistoty a bakterie.
• Jedlá soda s epsomskou solí – epsomská sůl obsahuje hořčík, který podporuje regeneraci a hydrataci kůže. Kromě toho působí pozitivně na celé tělo, ovlivňuje metabolismus, působí relaxačně, zmírňuje stres a pomáhá odbourávat z těla škodlivé látky.
• Jedlá soda, epsomská sůl, sušený zázvor a esenciální olej – kombinace těchto surovin působí navíc detoxikačně, regeneračně a podporuje zahřátí organismu.

Rizika koupele z jedlé sody

Jedlá soda má převážně pozitivní účinky a je šetrná i k jemné pokožce. Při koupeli s jedlou sodou byste ale měli dát pozor na následující potenciální rizika.

• Pokud trpíte cukrovkou, vysokým krevním tlakem nebo jiným chronickým onemocněním, poraďte se s lékařem, zda je pro vás tato koupel vhodná.
• Nekoupejte se při užívání silných léků ovlivňujících bdělost nebo při nadužívání alkoholu. V takovém případě hrozí usnutí, které by mohlo způsobit utonutí.
• Než ulehnete do koupele, nejprve zkontrolujte její teplotu, abyste se neopařili.
• Při pociťování závratí nebo zrychleného tepu ihned koupel ukončete nebo zkuste vodu ochladit, může to být způsobeno příliš horkou vodou.

Článek Teplá koupel s jedlou sodou působí blahodárně na celý organismus. Má ale i svá rizika se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Přínosy jedlé sody

Jedlá soda se často používá k léčbě a prevenci mnoha zdravotních problémů, včetně překyselení žaludku, žaludečních vředů, průjmu, intoxikace léky a metabolické acidózy. Obsahuje sodík, díky kterému též zabraňuje infekcím močového měchýře, ledvinovým kamenům a hyperkalémii. Má silné antipruritické vlastnosti, které podporují zdraví kůže. Podívejme se na některé z jejích účinků blíže.

Zmírňuje pálení žáhy

Pálení žáhy je důsledkem nahromadění kyseliny v žaludku, a když kyselina vystoupí do jícnu, způsobí pocit pálení žáhy. Jedlá soda ho dokáže okamžitě zmírnit.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Léčí příznaky nachlazení a chřipky

Řada lidí používá jedlou sodu k přírodní léčbě nachlazení a chřipky. Jedlá soda účinně ničí viry, pokud se použije v raných stádiích infekce. Zde je uvedeno, jak by se měla užívat:

• 1. den: 6 dávek ½ lžičky jedlé sody smíchané se studenou vodou každé 2 hodiny.
• 2. den: 4 dávky stejné směsi každé 3 hodiny.
• 3. den: 2 dávky směsi – jedna ráno a jedna večer.
• 4. den: 1 dávka denně až do vymizení příznaků.

Neutralizuje žaludeční kyselinu a zvyšuje zásaditost prostředí

Jedlá soda účinně neutralizuje žaludeční kyselinu, protože obnovuje rovnováhu pH v těle. Konzumace ½ čajové lžičky jedlé sody a 1 šálku vody zajistí vynikající účinky.

Nezdravá strava často zvyšuje hladinu kyselosti v těle a jedlá soda ji neutralizuje a udržuje zdravé pH. Slavný lékař a nositel Nobelovy ceny Otto Warburg zjistil, že rakovinné buňky nemohou prospívat v zásaditém prostředí. To znamená, že zásadité tělo může účinně předcházet rakovině a všem možným druhům zdravotních problémů.

Léčí záněty močových cest

Protože rakovinné buňky a bakterie přežívají v kyselém prostředí, každodenní užívání jedlé sody alkalizuje tělo a léčí infekce, a to včetně zánětů močových cest. Přidejte lžičku jedlé sody do sklenice vody a konzumujte ji denně.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Zmírňuje potíže s ledvinovými kameny

Ledvinové kameny mohou být často důsledkem nahromadění kyseliny močové a pravidelná konzumace vody s jedlou sodou rozpouští kameny a zabraňuje tvorbě nových.

Zlepšuje fyzickou výkonnost

Díky své zásaditosti může jedlá soda zvýšit fyzickou výkonnost, protože snižuje hladinu kyseliny mléčné uvolňované při zvýšené aktivitě svalů. Tím vám pomůže vydržet namáhavější a delší trénink.

Zmírňuje bolest při dně

Dna je zánět kloubů a je důsledkem hromadění kyseliny močové v těle. Protože jedlá soda účinně zabraňuje hromadění kyseliny, její konzumace výrazně zmírňuje bolesti při dně.

Jednoduchý test na nízkou hladinu kyseliny v žaludku

Pro usnadnění trávení produkuje náš žaludek kyselinu chlorovodíkovou neboli HCL, aby štěpila bílkoviny na esenciální aminokyseliny, stimulovala funkci slinivky břišní a ničením škodlivých bakterií bránila nemocem. Snížená hladina HCL však může vést k různým žaludečním potížím, jako jsou zažívací potíže, nadýmání, pálení žáhy a zácpa.

Pro vyhodnocení hladiny kyselin v žaludku můžete provést následující jednoduchý test: Smíchejte 1/4 čajové lžičky jedlé sody se sklenicí studené vody o objemu 200 ml a vypijte ji hned ráno, po probuzení a nalačno. Pokud je hladina HCL dostatečná, měli byste si asi za 2-3 minuty říhnout. Přesto si uvědomte, že nejpřesnější měření lze provést pouze v laboratoři, po návštěvě lékaře.

Článek Rychlý test žaludečních kyselin: Stačí nalačno vypít směs s jedlou sodou a sledovat, jestli a kdy přijde říhnutí se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Ricinový olej

Ricinový olej je víceúčelový rostlinný olej, který se běžně používá jako přísada do potravin, léků, výrobků pro péči o pleť, ale také jako průmyslové mazivo a součást bionafty. Co se však týče jeho léčivých vlastností, přínosný je především vlivem vysoké koncentrace vitamínu E, bílkovin, minerálů, tokoferolů a esenciálních mastných kyselin. Díky těmto prvkům totiž disponuje protiplísňovými, antibakteriálními a také protizánětlivými vlastnosti, což z něj dělá skvělý prostředek pro léčbu řady onemocnění. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jedlá soda

Jedlá soda, známá také jako hydrogenuhličitan sodný, je oblíbenou přísadou do pečiva, a kromě vaření ji lze využít také k čištění domácnosti. Co se však týče jejích léčivých vlastností, disponuje alkalickými, antibakteriálními, antiseptickými a protizánětlivými účinky, což z ní dělá další skvělý prostředek pro léčbu mnoha onemocnění a kožních problémů. 

Využití jedinečné kombinace 

Jak jedlá soda, tak i ricinový olej přináší řadu zdravotních přínosů pro lidské tělo. Ještě lépe – tyto přípravky ovšem fungují v kombinaci, která z nich dělá jedinečný všelék pro různá onemocnění a jiné problémy. Stačí obě ingredience smíchat ve stejném poměru, a poté směs můžete použít následujícími způsoby: 

• Můžete je použít k masírování chodidel pro odstranění vápenatých usazenin.
• Hojí včelí bodnutí a otoky.
• Okamžitě hojí rány, modřiny a řezné rány.
• Redukuje strie během těhotenství – stačí směsí masírovat břicho po dobu nejméně dvou měsíců.
• Užívání směsi odstraňuje chrápání. 
• Pomáhá odstraňovat mateřská znaménka – jednoduše směsí potírejte dané místo po dobu jednoho měsíce.
• Léčba šedého zákalu – v tomto případě stačí kápnout pouze kapku samotného ricinového oleje přímo do oka. 
• Léčí pinonidální cysty.
• Užívání směsi podporuje schopnost imunitního systému bránit se alergiím.
• Pomůže vám vyléčit závislost na alkoholu a kouření.
• Podporuje růst vlasů – před mytím si směs vmasírujte na 20 minut do pokožky hlavy.
• Samotný ricinový olej vám pomůže zlepšit sluch – stačí si jej kápnout do ucha. 
• Pomůže vám s bolestí zad – směs naneste na obvaz a ten si připevněte každý den na bolavé místo, dokud bolest neodezní. 
• Skvěle pomáhá léčit průjem a zácpu. 
• Odstraňuje bradavice – po dobu jednoho měsíce natírejte směs přímo na postižené místo. 
• Lázeň nohou s použitím této směsi vám pomůže odstranit veškerou plíseň nohou.
• Pomáhá léčit hepatitidu. 
• Pomáhá léčit a předcházet rakovině kůže. 
• Odstraňuje veškeré stařecké skvrny na obličeji.  
• Pomáhá léčit zánět hlasivek a chrapot – jednoduše směs natírejte každý den na krk, dokud problém neodezní
• Pomáhá léčit ztvrdlé a popraskané paty.  

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud trpíte zdravotními problémy nebo jste těhotná, raději se před použitím těchto přípravků poraďte se svým praktickým lékařem. 

Zdroj: Healthline, Healthline

Článek 21 problémů, které vám pomůže vyřešit kombinace jedlé sody a ricinového oleje – od otoků po hepatitidu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Proč nohy někdy nevoní

V moderní společnosti je běžné chodit v obuvi. Během dne se v nich nohy potí, což je ideální živná půda pro plísně a bakterie. Ty se začnou v takovém prostředí rychle množit, a přitom se živit mrtvými kožními buňkami. To vede ke vzniku nepříjemného zápachu, zvláště patrného, když si člověk boty zuje. Eliminovat tento problém je možné pomocí prostředků, které bývají běžně k dispozici v domácnosti.

Koupel s jedlou sodou

Jedlá soda se v kuchyni používá při přípravě těsta. Lze ji ale využít pro odstranění zápachu nohou, protože funguje jako poměrně dobrý deodorant. Neutralizuje pH, což vede ke snížením množství bakterií a ke zmírnění zápachu nohou.

iZdroj fotografie: Pixabay

Do lavoru nalijete teplou vodu a přidáte na 1 litr vody jednu lžíci jedlé sody. Do roztoku namočíte nohy na dobu 20 minut, a to nejlépe každý večer. Pokud dáte roztok do rozprašovače, je možné jím postříkat i vnitřek bot. Ten je ale pak nutné vysušit.

Koupel s epsomskou solí

Epsomská sůl ve své struktuře obsahuje hořčík, síru a kyslík. Jinak je její označení také síran hořečnatý. Je výborná pro koupele nohou s cílem omezit jejich zápach. Půl šálku epsomské soli rozpustíte v osmi šálcích teplé vody a do roztoku namočíte na půl hodiny nohy.

Koupel s černým čajem

Kupodivu i černý čaj funguje proti nevábné vůni nohou. Obsahuje totiž třísloviny, které účinně odstraňují bakterie. Uvaříte hodně silný černý čaj, a pak do něho namočíte nohy. Pomáhá také vložit čajové sáčky do bot alespoň na jednu hodinu, čímž se zápach z bot sníží.

Co používáte na zápach nohou vy?

Zdroj: MedicalNewsToday

Článek Zbavte se zápachu nohou podomácku. Osvědčené metody zafungují ihned, aniž by vaše nohy vysušily se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jahody a bělení zubů

Jahody jsou oblíbeným ovocem, které má jedinečné nutriční, léčivé a zdraví prospěšné účinky. Jsou bohaté na cukry, vitamíny, kyselinu listovou, vlákninu, karoten, pektiny, železo, kobalt, vápník, fosfor a mangan. Jahody jsou prospěšné ve třech hlavních oblastech: podporují kardiovaskulární systém, regulují hladinu cukru v krvi a jsou také vynikající prevencí rakoviny.

Málokoho by napadlo, že jahody pomáhají také v bělení zubů. Enzymy obsažené v tomto sladkém ovoci údajně pomáhají odstranit skvrny na zubech. Zralou jahodu rozmačkáte v misce, a pak ji kartáčkem naneste v silné vrstvě na zuby. Nechte jahody působit 10 až 15 minut, vypláchněte a důkladně si vyčistěte zuby zubní pastou. 

Bělení zubů pomocí jahod a jedlé sody

Další variantou, jak bělit zuby pomocí jahod, je smíchat je s jedlou sodou. Jedlá soda je abrazivní a odstraňuje tak nahromaděný zubní plak. Alkalický prášek v jedlé sodě také působí proti zabarvení povrchu zubů. Pokud chcete vyzkoušet tuto metodu, opět rozmačkejte v misce zralou jahodu a smíchejte s půl lžičkou jedlé sody. Dále pokračujte jako v předchozím případě.

Co říká na bělení zubů pomocí jahod věda

Jahody obsahují kyselinu jablečnou, přírodní bělidlo zubů. Problém je však v tom, že  jahody neobsahují žádné složky, které by skutečně dokázaly dlouhodobě hloubkově odstranit skvrny a vybělit tak zuby. Potírání zubů jahodami může vytvořit iluzi bělejších zubů asi na hodinu, protože zuby se očistí od plaku a lesknou se. Tento efekt je však opravdu velmi krátkodobý. Brzy budou vaše zuby opět vypadat jako před použitím jahod.

Za účelem ověření bělícího účinku jahod na zuby byla v roce 2014 provedena dokonce vědecká studie. V této studii byla na 20 nedávno vytržených zubů nanášena směs jahod a jedlé sody třikrát denně během 10 dnů. K žádnému viditelnému vybělení nedošlo. Tři kontrolní skupiny, které používaly tradičnější metody bělení, měly zuby po 10 dnech viditelně bělejší, a to jak pouhým okem, tak pod spektroskopem.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Rizika používání jahod jako bělidla na zuby

Používání jahod jako bělidla na zuby s sebou ovšem nese i jistá rizika.

Zubní kaz

Jahody jsou chutné z určitého důvodu: Jsou plné přírodního cukru. Cukr obsažený v jahodách samozřejmě není stejný jako klasický bílý cukr, přesto však narušuje zubní sklovinu. Zvyšuje se tak pravděpodobnost vzniku zubního kazu.

Úbytek zubní skloviny

Jahody jsou sice skvělou potravinou, ale ne vhodnou náhražkou zubní pasty. Dlouhodobé vystavení zubů jakémukoli druhu kyseliny, tedy i té, která je obsažena v jahodách, může při opakovaném působení poškodit zubní sklovinu. Zubní sklovina je nejtvrdší látkou v těle, ale jakmile jednou zmizí, nelze ji nahradit.

Osvědčené prostředky k vybělení zubů

Existuje spousta osvědčených a málo rizikových způsobů, jak pracovat na bělení zubů, jako např:

• volně prodejné bělící zubní pasty, včetně zubních past s obsahem jedlé sody
• volně prodejné bělící pásky
• bělící ústní vody
• bělící gelové kúry
• bělení zubů v ordinaci zubního lékaře

Jaké alternativní metody bělení zubů jste vyzkoušeli a s jakými výsledky?

Zdroj: Healthline

Článek Zastánci alternativních metod tvrdí, že směs jahod a sody vybělí zuby už za 15 minut. Vědci proto zpracovali studii se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Alternativní léčba zánětu močových cest

V rámci boje proti riziku výskytu bakterií rezistentních vůči antibiotikům stále více lidí zkoumá způsoby, jak léčit záněty močových cest bez použití antibiotik, například pomocí esenciálních olejů, doplňků stravy, a dokonce i jedlé sody. Zastánci metody jedlé sody pro léčbu zánětu močových cest tvrdí, že jedlá soda neutralizuje kyselinu v moči, což umožňuje tělu, aby se o bakterie postaralo samo. 

Tvrdí také, že jedlá soda pomáhá detoxikovat ledviny, což zabraňuje šíření infekce. Chcete-li použít jedlou sodu jako léčbu zánětu močových cest, doporučuje se rozpustit 1/2 až 1 čajovou lžičku jedlé sody ve vodě a vypít ji nalačno.

Co říká výzkum

Neexistuje mnoho vědeckých důkazů, že jedlá soda může léčit infekci močových cest. Existuje však důkaz, že jedlá soda může být pro vaše tělo škodlivá. Jeden přehled vypracovaný organizací California Poison Control System zjistil, že ze 192 případů otravy jedlou sodou bylo 4-7 % případů způsobeno tím, že se lidé snažili používat jedlou sodu jako léčbu zánětu močových cest. 

Ve většině případů byly komplikace natolik závažné, že otrávení lidé museli do nemocnice. Používání jedlé sody při zánětu močových cest může totiž maskovat větší problém. Pokud například léčíte infekci doma a neporadíte se s lékařem, můžete přehlédnout nějakou závažnější infekci, která ji způsobuje.

iZdroj fotografie: Pixabay

Rizika a varování

I když je jedlá soda na přírodní bázi, může být nebezpečná. V časopise Western Journal of Emergency Health byl zdokumentován nejméně jeden případ silného krvácení po požití jedlé sody.

Doporučená dávka jedlé sody, která je považována pro dospělého člověka za bezpečnou, je 1/2 čajové lžičky rozpuštěné ve 150 až 250 ml vody každé dvě hodiny. Jakékoli větší množství může způsobit komplikace. 

Mezi mírné komplikace při předávkování jedlou sodou patří:

• nevolnost
• zvracení
• bolesti břicha

Vzácné případy předávkování jedlou sodou mohou způsobit:

• záchvaty
• kóma
• smrt

Byly dokonce zaznamenány případy, kdy lidem z přílišného množství jedlé sody explodoval žaludek či došlo k závažnému krvácení do mozku. Varování: Pokud jste těhotná, buďte obzvláště opatrná. Používání jedlé sody na záněty močových cest v těhotenství může poškodit vás i vaše dítě.

Jakou alternativní léčbu používáte v případě zánětu močových cest?

Zdroj: Healthline

Článek Lidové léčitelství někdy může zadělat na pořádný problém, a dokonce způsobit i smrt. Buďte opatrní s jedlou sodou se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Uplatnění jedlé sody při zdravotních problémech

Pod označením jedlá soda se schovává hydrogenuhličitan sodný. Známe ho běžně z kypřicích prášků do těst a šumivých nápojů. Využívá se také pro neutralizaci při poleptání kyselinou a najdeme ho dokonce i jako obsah hasicících přístrojů. Naše tělo hydrogenuhličitan sodný vylučuje jako součást slizničního hlenu v žaludku. Kromě pálení žáhy má ale jedlá soda další přínosy pro náš organismus. Například může zklidnit afty.

S jedlou sodou na afty v ústech

Na vnitřní straně v ústní dutině se čas od času tvoří nepříjemné a bolestiví afty. Jedná se o drobné vřídky, které se náhle objeví a samovolně pak během jednoho až tří týdnů mizí. Jejich léčbu lze urychlit ústní vodou, která bude obsahovat právě jedlou sodu, která zmírňuje jejich bolestivost. Ústní vodu si můžete vyrobit sami v domácích podmínkách. Smícháte asi 2 g jedlé sody se 120 ml teplé vody a vzniklý roztok dobře promícháte. Pak jím stačí jednou denně vyplachovat ústa tak dlouho, až se afty zahojí.

Jedlá soda a cvičební výkon

Jedlou sodu si oblíbili zejména sportovci, kteří se věnují anaerobnímu cvičení. Při jejím používání podávají lepší výkon. Při cvičení s vysokou intenzitou zátěže produkují buňky ve svalech kyselinu mléčnou. Ta způsobuje bolest a pálení svalů, současně snižuje pH uvnitř buněk, což vede k únavě svalů. Protože má jedlá soda neutrální pH, může pomoct oddálit tvorbu kyseliny mléčné. To umožňuje intenzivní cvičení po delší dobu. Obvykle se doporučuje použít asi 300 mg jedlé sody na 1 kg tělesné hmotnosti jednu až dvě hodiny před samotným cvičením.

iZdroj fotografie: Pixabay

Jedlá soda zklidňuje svědivé kousnutí od hmyzu

V létě na člověka ze všech stran útočí různý hmyz. Jedná se nejčastěji o komáry, kteří dokážou hodně potrápit. Jejich kousnutí svědí a je nepříjemné. Jedlá soda dokáže tyto pocity eliminovat. Stejně funguje i na bodnutí včelou, nebo když je pokožka spálená od slunce. Zde se uplatní zejména koupel s jedlou sodou, kterou si připravíte tak, že do vlažné lázně přidáte asi 220 až 440 g jedlé sody. Lze také připravit pastu z jedlé sody a vody, se kterou postižené místo na kůži potíráte.

Jedlá soda zpomaluje progresi onemocnění ledvin

Při chronickém onemocnění ledvin dochází k postupné ztrátě jejich funkcí. Ledviny jsou přitom životně důležitým orgánem, který odstraňuje z těla škodlivé a odpadní látky a toxiny. Některé studie naznačují, že hydrogenuhličitan sodný zlepšuje funkci ledvin a pomáhá zpomalit jejich chronické onemocnění. Před použitím jedlé sody je v tomto případě vhodné se poradit se svým ošetřujícím lékařem.

Jedlá soda a léčba rakoviny

Jedlá soda dokáže zlepšit účinky chemoterapeutických léků používaných při chemoterapii během léčby rakoviny. Je to dáno tím, že prostředí je pak pro nádory méně kyselé, což jim příliš nesvědčí. Aktuální zkušenosti zatím vycházejí ze studií na zvířatech a je třeba ještě provést další studie, které by prokázaly účinky jedlé sody na lidech. Proto než se pustíte do samoléčby s jedlou sodou, poraďte se o tom s lékařem.

Jakým způsobem využíváte jedlou sodu vy?

Zdroj: Healthline

Článek Ten nejlevnější všestranný lék: Vypitím rozpuštěné sody lze zahnat afty, pálení žáhy a mnohem víc se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Obě složky hojně využívá v kosmetický průmysl

Ricinový olej se získává ze semen skočce obecného (latinsky Ricinus communis) a stejně jako jedlá soda má hojivé a zkrášlující účinky na pleť. Jejich smícháním získáte velmi účinný přípravek pro léčbu různých kožních defektů a onemocnění. Používání obou složek se datuje až do starověkého Egypta, kdy Egypťané používali ricinový olej k ochraně očí před podrážděním a samotná Kleopatra ho údajně používala k rozjasnění očního bělma.

iZdroj fotografie: Depositphotos

V novodobé historii je ricinový olej využíván k hydrataci pokožky, výživě vlasových kořínků a při domácí léčbě zácpy. Jedlá soda se zase využívá k detoxikaci, bělení zubů, boji proti akné, nebo k exfoliaci pleti (známější jako peeling). Vzhledem k současným trendům prosazování ekologických a přírodních produktů se v kosmetickém průmyslu ricinový olej a jedlá soda využívají stále častěji. Ricinový olej se používá pro své hydratační účinky, jedlá soda pro vyrovnání pH v čistících produktech.

Zbaví vás bradavic a uleví od štípanců i popálenin

Potýkáte-li se s přemírou mateřských znamének či bradavic, vždy je dobré před jakoukoliv formou domácí léčby celou záležitost konzultovat s lékařem. Obecně nicméně bradavice a mateřská znaménka účinně odstraňuje pasta ze směsi jedlé sody a ricinového oleje. Tu naneste na příslušné místo a ovažte obinadlem. Kůru je vhodné provádět přes noc, přičemž vždy ráno pastu z místa odstraňte. Bradavic a mateřských znamének se zbavíte během 4 – 6 týdnů v závislosti na jejich velikosti.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Sužují vás komáři? Nebo jste se nedávno popálili či máte jen drobné poranění, které chcete nechat co nejrychleji vyhojit? Na postižené místo pravidelně nanášejte ricinový olej. Obdobně by měla fungovat i jedlá soda smíchaná s teplou vodou, která pomáhá urychlovat proces hojení. Samotný ricinový olej rovněž pomáhá předcházet vzniku strií, neboť udržuje pokožku hydratovanou. S oblibou ho k těmto účelům využívají zejména těhotné ženy. Nicméně při pravidelné aplikaci dokáže ricinový olej (částečně) vyhojit i dříve utvořené strie.

Zesvětlení podpaží, léčba plísňových infekcí a další benefity

Jedlá soda a ricinový olej mají skvělé účinky i při zesvětlování pokožky. Smícháte-li jednu čajovou lžičku jedlé sody s vlažnou vodou, získáte kašovitou hmotu. Tu vtírejte 5 – 10 minut do oblasti podpaží. Po ukončení masáže oblast omyjte vlažnou vodou, osušte a do podpaží vetřete ricinový olej. Jedlá soda funguje jako peeling a pomáhá odstranit zápach, ricinový olej pokožku hydratuje a pomáhá ji zesvětlit. Stejný postup využijete i při eliminaci pigmentových skvrn či jizev po akné.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pasta z jedlé sody smíchané s ricinovým olejem pomáhá s léčbou chronického chrapotu. Naneste směs na oblast krku a několik minut masírujte. Obě složky pomohou chrapot zklidnit a zmírní i napětí hlasivek. Aplikace samotného ricinového oleje pak skvěle funguje při eliminaci plísňových infekcí. Postižené místo si denně potírejte malým množstvím oleje do úplného vyhojení.

Jaký přípravek s ricinovým olejem či s jedlou sodou používáte nejčastěji?

Zdroj: Ambuja

Článek Kombinovaný účinek ricinového oleje a jedlé sody je vhodný k léčbě až 20 chorob. Poradí si s bradavicemi, štípanci i plísněmi se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.